Hogyan lehet felismerni a mérgező barátot
A baráti toxicitás különböző formákban és méretben nyilvánul meg - a mérgező barátság legnehezebb dologja - hogyan érdekel téged. Habár hihetetlen negatív és szörnyű érzéssel találkozhat a barátod mellett, csak akkor értheti, ha mindezen negatív érzelmeket a barátságod okozza. A mérgező barátság jelei ismerete segít abban, hogy elkerüljék a további tartózkodást ilyen szempontból, illetve kezdeti részvételükben.
Lépések
egy. Figyeljen, amikor a barátod hazudik. A barátok barátaidnak hívják, mert támogatják minket. Nem kötelesek egyetérteni velünk, vagy akár megosztani kell az ízlésünket, de a barátság általában a kölcsönös tiszteletre, az örömöt egymás társaságára épít, és különbséget tesz egymás cselekedeteivel kapcsolatban. Ha a barátod folyamatosan megmondja neked a dolgokat, amelyek megaláztatják méltóságát, hogy úgy érzi, hogy jelentéktelen és boldogtalan, vagy ha folyamatosan alulbecsült és sajnálja, akkor elvesztett egy barátot és megszerzett kritikát. Ha ez rendszeresen történik, mérgező barátod van.

2. Legyen óvatos egy barátjával, aki rajtad múlik. Bármely barát, aki a barátaival kapcsolatos pletykákat terjeszti, már nem barát. Ehelyett a kommunikáció egyszerűen lehetővé teszi, hogy ez a személy megtudja a részleteket, hogy (a) ezután továbbítja a másiknak. Ha észreveszed, hogy ez megtörténik, akkor mérgező barátod van. Mindazonáltal óvatos legyen az elhamatos következtetésekkel. Ha a barátod egyszer megbotlott, akkor csak a megbocsátásod méltó lehet. De ha ez rendszeresen történik, a viselkedési rendszernek figyelmezteti Önt.

3. Gondolj alaposan a gúnyolódásra. A Mondes egy egyszerű, kényelmetlen bolondozással kezdheti el a barátságot, mint a szeretet vagy az őszinte szimpátia kifejezésének módját. Ha közös kapcsolatává válnak, különösen más emberek előtt, akkor van egy másik recept a mérgező barátságért. Idővel, egy ilyen barát számára könnyen használható a gúnyolódás, mint védelmi mechanizmus, hogy létezhessenek a kritikától, és mindent eldobnak rád. Ebben az esetben a célpont, hogy a barátod használ arra, hogy átirányítja a potenciális támadásoktól a maguktól.

4. Gondolj az érzéseidre egy barátomra és az érzésekre az együtt töltött idő után. Kérdezd meg magadnak az ilyen kérdéseket:

öt. Meghatározza az egészséges barátság összetevőit. Fontos, hogy a pozitív fényben dolgozzanak a dolgokat, értékeljük a negatív helyzetet, hogy képesek legyenek egyensúlyba hozni a helyzet érzéseit és értelmezését. Jó, az egészséges barátság támogatást nyújt Önnek, mintha tükrözné egymást. A jó barátok nem vesznek részt rosszindulatú versenyeken - ha van egy rivalizálás eleme, akkor felismerik nyíltan és elérni egymást, hogy jóváhagyja és becslése egyformán. A jó barátok aggódnak egymással, és megtartják egymás titkait. A jó barátok időt töltenek a károkozás leküzdésére, és nem hozni és fenntartani őket. A jó kapcsolatok pozitív érzelmeket hoznak magukra és a könnyűség és a természetesség érzésére. Bár a barátságnak meg kell dolgozniuk, és más kapcsolatokkal is együtt kell dolgozni, a jó barátságnak nem szabad dolgozni, hasonlít az alapítványok és a kertészkedés építésére - kellemes, álló, díjazással, és tele van egységes hozzájárulással és ütközéssel.

6. A helyzet érzéseivel és elemzésével összhangban járjon el. Ha felismerte a mérgező barátság jeleit, megszabaduljon róla, és lépjen tovább. Ne folytassa az ilyen kapcsolatokat az egészség, az önbecsülés és a boldogság rovására.
Tippek
- Olvassa el a Dr. Jen Yager híres könyvétől "Amikor a barátság fáj: hogyan kell csinálni a barátokkal, akik elárulják, dobják vagy megsebesítik téged": 6 toxikus barátok, információt kaphat "Típusok" Mérgező barátok és meghatározhatják, hogy a barátai alkalmasak-e egy vagy több leírásra:
- Ígéret
- Áruló
- Elárasztott
- Díszítő titkok
- Vetélytárs
- Nadier, kritikus
- Nem fogadom el a választ - nem
- Tiszteletben tartja az Ön állapotát
- Eljövendő határok