Milyen udvariasan hagyja abba a barátságot -

Barátok játszanak az életünkben egy nagy társadalmi szerepünk: bízunk benne, vonzzák őket a támogatáshoz, amikor depressziós állapotban vagyunk, ünnepeljük sikerünket velük. Ahogy növekedünk és fejlesztünk, a baráti kapcsolatok is változhatnak, sajnos néha nem jobbak. Úgy érzi, hogy a barátságod megszárad. Valószínűleg már kevés közös, vagy talán a barátság negatív érzelmeket hoztok. Néha világossá válik, hogy az ilyen kapcsolat ideje befejezni. De hogyan kell csinálni a felesleges hisztériák és botrányok nélkül? Ebben a cikkben segítünk abban, hogy kitaláljuk, hogy valóban érdemes megállítani a baráti kapcsolatokat, és ha igen, hogyan kell csinálni, mint lágyabb.

Lépések

1. módszer a 4-ből:

Árfolyam-barátság

egy. Gondolj, ha tényleg szeretné megszüntetni ezt a személyt az életedből. A barátság megszűnése meglehetősen erőteljesen befolyásolhatja az (és az ő) életét, ezért ne tegyenek hitetlen döntéseket, ha csak dühös vagy. A legjobb nyugodt, üljön le, és gondolja el a papírlapot, és felsorolja az okokat, hogy miért barátok vagyunk ezzel a személyrel, majd írd meg, hogy mit nem felel meg neked. Ez egy vizuális gondolatot ad arra, hogy lehetséges-e (és megéri), hogy a barátságot vagy a jobb befejezést.

Nyilvánvaló, hogy milyen okokat szeretne megállítani a kapcsolatot - segít abban, hogy magabiztos legyen a döntésedben, és fordítsa meg a kapcsolatot egy másik szintre. Ez segít abban, hogy jól érzi magát, felismerve, hogy mit csináltál megfelelően.
Ne feledje, hogy néha az emberektől távol van, meglehetősen normális és természetesen - nem teszi rosszat.

A kép udvariasan hagyja abba, hogy barátok legyenek valakivel 2. lépéssel

2. Gondolj, ha meg akarsz hagyni a barátságot egy személyrel, vagy megpróbálja megjavítani mindent, talán a konfliktus erős személyes változásokon alapul. Valószínű, hogy mindketten sokat változott, és már nincs kapcsolatpontja. Például, ha barátkozásokat tettél az óvodában, és most te vagy, akkor valószínűleg különböző érdekei és értékei vannak, és már nem kompatibilisek barátként.

Szeretné befejezni a barátságot, csak azért, mert a barátnő elfelejtette eljutni néhány fontos eseményhez, vagy valami durva volt a barátodhoz képest? Ha ez egy nettó véletlenszerűség, nem egy közös viselkedési modell, mondja meg barátjának, hogy nagymértékben megzavarja Önt - talán ez elég ahhoz, hogy megmentse a barátságot.

Ha fáradt a barátság, ha unatkozik vagy kellemetlenül beszél a barátom idejével, valószínűleg a kapcsolat eltűnt közötted.

Ha úgy találja, hogy kevés közös (küzd, hogy találjon néhány osztályt vagy témákat a beszélgetésekhez) - akkor a legvalószínűbb, hogy a barátság véget ér.

A barátod együttérző és átgondolt, mindig alkalmazkodik a terveihez, vagy folyamatosan későn van? Gondolj, ha a problémáid valóban mit érdemes beszélni a barátnőjével, hogy megmentse a barátságot.

Talán a barátod antiszociális, félénk vagy kínos? Lehet, hogy azoknak, akik segíthetnek neki, hogy megbirkózzanak ezekkel a problémákkal?

A kép udvariasan hagyja abba, hogy barátok legyenek valakivel 3. lépéssel

3. Nézd meg azokat a jeleket, amelyeket a barátság elkezdett hozni. A mérgező barátság egészségtelen kapcsolatok, amelyekben úgy érzi, hogy folyamatosan használod a saját érdekeit. Ha egy barátja gyakran sérti Önt, irigyelj rád, és más barátokat, csökkenti az önbecsülését, ha rosszul érzi magát a kommunikáció után, valószínűleg az ideje, hogy megállítsák az ilyen barátságot.

A barátnő csak akkor emlékszik Önre, ha szüksége van valamire? Pszichoterapeuta, de soha nem köszönöm? Vagy folyamatosan kéri, hogy tegye meg a házi feladatot neki?

A barátod csak az életben csak negatív pillanatokat összpontosít? Gondolj úgy, hogy egy bizonyos helyzetre vonatkozik. Talán nem a legjobb idő. De ha ez a szokásos viselkedése, akkor nem valószínű, hogy egy ilyen személynek közel kell lennie.

A barátnőd túl agresszíven viselkedik, és megpróbálja csatlakozni a harchoz veled, megnöveli az Ön számára? Mindezek a mérgező barátság jelei.

Egy barátom folyamatosan tesz valamit, ami miatt problémái vannak? Ha a barátod ellopja, fáj az emberek, mindig rossz hír, ha úgy tűnik, hogy bajba kerül, valószínűleg nem menteni az ilyen barátságot. Először is, tegye meg az utat, hogy jobb legyen az Ön számára.

Gondolod, hogyan érzed magad, miután időt töltesz a barátnőddel. Ha a leggyakrabban úgy érzi, hogy a depressziós, valószínűleg ezek nem egészséges barátság.

A kép udvariasan hagyja abba, hogy barátok legyenek valakivel 4 lépéssel

4. Adjon meg egy barátot, hogy megváltoztassa. Ha a jó oldalak invertálódnak a listán, beszélj egy barátjával arról a dolgokkal, amiket idegesnek, ami fájdalmat okoz. Talán ezek a problémák elég egyszerűek, és akkor nem kell megállítani a barátságot. Ne feledje, hogy senki sem tökéletes, talán meg tudná találni, hogy egy nagyobb barát lesz.

Magyarázza el egy barátnak, hogy a viselkedése szembesül a barátságoddal. Mondd meg neki: "Nagyon aggódom, hogy gyilkos a barátnőmmel", vagy: "Figyelj, nehéz nekem kommunikálni veled, mert állandóan mindenütt későn vagy. Megpróbálhatod időben jönni?"

Ne hagyja abba a barátságos kapcsolatokat, anélkül, hogy egy személynek lehetőséget adna volna, hogy kijavítsa - nehéz ütés lehet neki. Ha ez a személy jó barátod van, akkor lehet megpróbálni megoldani mindent békés módon, és nem éget hidakat.

2. módszer a 4-ből:

Fokozatosan hagyja abba a csevegést

egy. Gondolj, hogy a barátság fokozatos és fokozatos megszüntetése tanácsos, vagy csak akkor kell, ha őszintén beszélnie kell egy másiknak. Ha ez a személy a legjobb (vagy hosszú idő) barát, akkor valószínűleg nem használja ezt a taktikát. Ha csak egy kicsit visszavonulni akarsz (talán, barátságos, barátságos kapcsolatokból), a kommunikáció fokozatos megszüntetése képes dolgozni. De ha azt szeretné, hogy ez a személy elhagyja az életedet, a legjobban beszéljen róla. Mindazonáltal elkezdhetsz cselekedni egy kis távolságot.

Ha egy személy jelen van az életedben 24/7 (együtt tanulsz, időt töltenek egy vállalatnál, részt vesznek ugyanabban az eseményeken), valószínűleg jobb, ha megpróbálja fokozni a kommunikáció fokozatos fokozatát. Ha azt mondod, hogy már nem akarsz barátok lenni, valószínűleg csak megzavarod.
Ha a barátság még mindig fokozatosan nem érkezik (például, ha nincs ideje egymáson), hagyd, hogy minden megy az ő emberével - barátságával, a végén véget ér. Ebben az esetben nincs szükség arra, hogy már nem akarsz barátok lenni.
Ne fejezze be a barátságot, anélkül, hogy megmagyarázná az okokat. A barátság fokozatos megszűnése különbözik attól, hogy figyelmen kívül hagyja, ha csak nem vesz egy barátot, hogy lépjen kapcsolatba veled, ha csak úgy tesz, mintha nem ismeri, hogy nem ismeri. Szégyen, megzavarja és valószínűleg botrányhoz vezet.
Ne feledje, hogy még egy ilyen egyszerű módszer is megsértődött. Még akkor is, ha közvetlenül egy személyt mondasz, hogy már nem akarsz barátokkal lenni vele, valószínűleg zavarba ejtett és ideges.

A kép udvariasan hagyja abba, hogy barátok legyenek valakivel 6. lépéssel

2. Lehetetlenné válik. Amikor egy barátja megkérdezi, milyen tervei vannak, mondd meg, hogy elfoglalt vagy. Mondja meg, hogy nem tudsz időt tölteni vele, mert házi feladatot kell elvégezned / töltsön időt a családdal / hogy vegyen részt vallási események. Próbáljon meg beszélni a telefonon egy barátjával, és lassan válaszoljon az üzeneteire. A beszélgetéseknek viszonylag rövidnek kell lenniük.

Ne feledje, hogy lehetetlen, hogy gonosz és éles legyen, amikor kommunikálnak egy másikval! Nem próbálod bántani őt érzéseit, ezért legyen udvarias, és csak mondd meg nekem: "Sajnálom, nagyon sietve vagyok!"

Ha kényelmetlen, hogy elfoglalt, ha egy barátod hív, akkor nem kell úgy tenni, mintha: valóban elfoglalt lesz. Kezdj valamit, ami érdekes, de nem érdekes a barátodnak. Tehát találkozhatsz új emberekkel, megismerkedhet velük, és igazi oka lesz, hogy nem tölti szabadidejét ezzel a barátdal.

Időt vesz igénybe más barátokkal, gyakrabban beszélgetnek a rokonokkal és szeretteivel, sétáljanak.

A kép udvariasan hagyja abba, hogy barátok legyenek valakivel a 7. lépéssel

3. Ne ossza meg gondolatait ezzel a barátjával. Ha mindig is elmondta a barátjának, hogy mit fognak közölni a rajongóval, vagy megbízik a családi problémáit, hagyja abba. Most a beszélgetéseknek felületesebbnek kell lenniük, főleg a munkáról és a tanulmányról.

Ha egy barát szeretne elmondani neked a barátodról, keresse meg a módját, hogy elkerülje ezt a beszélgetést, vagy csak próbálja meg, amennyire csak lehetséges. Azt mondhatod, hogy egy barátnő, akit elfoglalt, hogy nem tudsz beszélni most, és hogy csak öt perc van, hogy beszéljen vele, és akkor biztosan kell futtatnia az esetekben.

A kép udvariasan hagyja abba, hogy barátok legyenek valakivel 8. lépéssel

4. Ne tegyenek tippeket a közösségi hálózatokban. Ha azonnal töröl egy barátot / barátot a barátaitól a közösségi hálózaton, akkor az összes előfizető azonnal meg fogja érteni, hogy megtörte a kapcsolatot a barátoddal, ráadásul, ez a barát nem is tud róla. Ha drámaian eltávolítja a barátnőjét az összes szociális hálózatból, az Ön döntése, hogy nyilvánosan befejezze a barátságot, megsemmisíti a kommunikáció fokozatos megszüntetésének tervét.

Ahelyett, hogy eltávolítaná a barátoktól származó személyt, csak "elrejteni" tőle hírét és nyilvántartásait.

3. módszer a 4-ből:

Légy őszinte

egy. Előre tervezzük, mit fog mondani. Ez egy nehéz beszélgetés, így jobb azonnal írni azokat az okokat, amelyekre meg akarja állítani a barátságot, akkor is írhatsz cselekedeteket. Mivel nem akarsz megbántani egy személyt, az okok világosnak és tapinthatnak, nem kell csak hibáztatni.

Meg lehet vitatni, hogy mit fogsz mondani, egy másik közeli barátjával, testvérrel / testvérrel vagy szülőkkel. Ez elég normális, a legfontosabb dolog az, hogy pontosan megosszák ezt az információt azokkal, akik bízolnak, hogy nyugodjanak. Ha a barátod (vagy barátnője) hallja valaki másról (vagy még rosszabb, több embertől), hogy meg akarja állítani a csevegést, akkor hihetetlenül sértő lesz.

A kép udvariasan hagyja abba, hogy barátok legyenek valakivel 10. lépéssel

2. Üljön a másik mellett, és mondja meg, mi folyik itt. Ha ez a személy a legközelebbi barátja volt, akkor ez a lépés határozottan megtörtént annak érdekében, hogy megadja neki a lehetőséget, hogy beszéljen. Nem kell küldeni neki egy e-mailt, vagy egyszerűen egy SMS-üzenetet. Legyen egyszerű (de nem agresszív).

Válasszon egy viszonylag csendes helyet, ahol egyedül lehet, ahol zavartalan lenne válaszolni a beszélgetésre (könnyek lehetségesek). Ebédlő - Nem egy ilyen beszélgetés helye.

Nagyon könnyű félreérteni az e-mail e-mail vagy SMS üzenetet. Szóval próbálja meg beszélni a barátommal személyesen (vagy telefonon). Ezenkívül a levele más embereket is megmutathat.

Próbáljon meleg hangon beszélni, de bízik benne. Nem kell mondani: "Hé, szuka lettél, és a barátságunk a vége". Próbáljon ki valamit: "A barátságunk sok negatív érzelmek lett, azt hiszem, jobb lesz, ha már nem vagyunk barátok".

A kép udvariasan hagyja abba, hogy barátok legyenek valakivel 11. lépéssel

3. Hadd fejezze ki a barátnőjét. Lehet, hogy kérdései és panaszai is vannak. Ő lehet egy védekező pozíciót, elkezdhet sikoltozni, dühös vagy sírni. Semmi szörnyű - hagyja, hogy adja ki a kimeneti érzelmeket (de ha agressziót indít - Go). Végül, megkönnyebbülszel, mivel az a tény, hogy volt lehetősége arra, hogy eltöltsön egymást, és azt mondják, mit kell, még akkor is, ha ez a pillanat nem volt könnyű az Ön számára.

A barátod szörnyűnek érzi magát, mert valami rosszat tett. Talán barátságot akar megmenteni. Ha egyetért, beszélj róla.

Ha egy barátja megpróbál küzdeni veled, ne adjon be. Ne hagyja, hogy magába foglalja magát a botrányba. Még akkor is, ha egy barátom elkezd hívni, csak figyelmen kívül hagyja ezeket a szavakat.

Legyen közel a barátnőhöz, amíg magához jön. Alig tudom venni ezt a híret, akkor meg kell maradnia mellette, amíg meg nem rengeteg gondolatokkal, és lehet hagyni egy.

4. módszer 4:

A barátság vége után

egy. Ne pletykál, ha az emberek megkérdezik, mi az ügy. Mások észrevétek, hogy már nem kommunikálnak, és nem barátok, megkérdezhetik, mi történt. Mondhatsz valamit közösen, például: "Csak abbahagytuk a kommunikációt", de nem a részletekbe. Beszélj arról, hogy milyen rossz és hülye volt a barátod (függetlenül attól, hogy a barátság szakadékának oka) nagyon hülye és kegyetlen.

Ha a korábbi barátod elkezdi terjeszteni a piszkos pletykákat és pletykákat a szociális hálózatokon, ne kezdje meg ezt válaszolni. Nincs értelme, hogy vitatkozzon és veszekedjen azzal, akivel nem is akar kommunikálni. Mindenesetre legalább tudod, mit kell tennie a helyes döntéshez.

A kép udvariasan hagyja abba, hogy barátok legyenek valakivel 13. lépéssel

2. Legyen udvarias egy véletlenszerű találkozón az ex-barátnővel. Néha elég kényelmetlen lehet, talán egy barátom dühös és megsértette magát, de kedvességgel és tisztelettel kell kezelnie. Ne feledje, hogy ha egyszer ez a személy volt a barátod (talán még a legjobb barátod) - úgy érzi, tiszteletben tartja, amit a múltban volt.

Ne tegyen értelmetlen, ne hagyja figyelmen kívül az ex-barátodat. Mosolyogj egy kicsit, Nim és menj tovább.

A kép udvariasan hagyja abba, hogy barátok legyenek valakivel 14. lépéssel

3. Ne vegyen részt a botrányban, ha a közös barátai aggódnak a szakadék miatt. Ha egy vállalatnál időt töltesz, a barátság befejezése mindig negatívan befolyásolja az egész céget. A közös barátok megoszthatók és állnak a barátod (barátnője) oldalán vagy oldalán. Lehetőség van arra, hogy dühösek lesznek, vagy megpróbálnak összeegyeztetni Önt.

Ne engedje el, ha a kölcsönös barátoktól származó valaki valaki oldalára esik. Lehet, hogy megtörténhet, és kellemetlen lesz, de ezek az emberek csak megpróbálnak botrányt létrehozni, nem befolyásolhatják az életedet.