Hogyan kell létrehozni egy repedt barátságot (illusztrációkkal)

Még a legközelebbi barátok is veszekedhetnek, de néha egy veszekedés után azt a benyomást kelti, hogy a kapcsolat örökké elrontott. Ha egy személy nagyon drága neked, akkor érdemes erőfeszítéseket tenni, és megpróbálja megoldani a problémákat. Nem könnyű, de ha minden működik, akkor a barátság még erősebb lesz.

Lépések

3. rész:

A kommunikáció folytatása

egy. Először indítsa el a beszélgetést. Ha két ember abbahagyta a kommunikációt, akkor az egyiküknek meg kell tennie az első lépést. Legyen te! Mutassa meg, mit akarsz újra barátok lenni és nagyon komolyan konfigurálni. Jöjjön létre egy megfelelő ok és módszer. A személytől és a veszekedés okától függően különböző megközelítések használhatók.

A kép megjavított egy törött barátság 2. lépése

2. Keresse meg a beszélgetést. Ha egy barát nem válaszol a hívásaira, akkor hagyjon üzenetet az üzenetrögzítőnek, és mondja meg, hogy mindent meg szeretné javítani, majd írjon üzenetet. Ha a feketelistában van, használja az e-mailt. Ismét nem követte a választ? Próbáljon meg üzenetet írni a szociális hálózatról. Ha nem kap választ, akkor menjen egy barátomra.

Egy kísérlet után meg kell várnia egy kis időt. Nem kell nyomást gyakorolni és folytatni egy személyt.

Ha egy barát válaszolt egy üzenetre, és beleegyezett abba, hogy találkozzon, válasszon ki egy kényelmes kilépési helyet, hogy senki sem érezte kényelmetlenséget vagy kényszerítést.

3. Tiszteletben tartja a barátja személyes helyét. Ha nem akar találkozni vagy beszélni, vagy nem rendelkezik lehetőséget arra, hogy találkozzon egy találkozó szemtől szemben, akkor vegyél egy kis szünetet. A barátod egyedül akar lenni, ezért feltételezzük, hogy tiszteletben tartsák ezt a döntést. Gondolj át a helyzetre, és gondolj a szavaidra.

Ne nyomja meg, ha egy barát nem akar kommunikálni. Nem emellett ideges személy.

A kép megjavított egy törött barátság 4. lépése

4. Őszintén és nyíltan megvitatja a problémát. Őszintén tájékoztatja véleményét a helyzetről, és barátja, hogy kövesse a példáját. Meg kell mondanod. Figyeljen óvatosan, és ne szakítsa meg. Csak így elkerülheti a rövidséget és megértheti egymást.

Kifejezze érzéseit díjak és sértések nélkül. Például a kifejezés helyett: "Ön elfogadott egy nagyon hülye döntést" Jobb mondani: "Miért tetted ezt? Nem tudom megérteni".

A kép megjavított egy törött barátság 5. lépése

öt. Beszéljen az első személytől. Ne szétszórja a vádakat, és beszéljen egy békés ágyban. Például a kifejezés helyett "Nárcisztikus átverésként tettél" mond: "Tényleg kezeltem a szavaidat, és úgy tűnt, hogy egyáltalán nem zavarja meg Önt".

A kép megjavított egy törött barátság 6. lépése

6. Bocsánatot kérjen és válaszoljon bocsánatkérésre. Indítsa el a beszélgetést egy bocsánatkéréssel, még akkor is, ha úgy gondolja, hogy nem csináltál semmit rosszul és hibáztatni egymást. Mond: "Nagyon sajnálom, hogy minden pontosan történt. Mindent meg szeretném rögzíteni".

Hozd el őszinte elnézést, ha megsértettél egy barátot.

Udvariasan elnézést kérek, ha egy barát úgy dönt, hogy bocsánatot kér az Önnek.

7. Ne indítsa el az új veszekedést. A beszélgetés során nézd meg, hogy ne mondjak senkit. Az új veszekedés végül elpusztíthatja a barátságot. Hozd magad békés. Ha a helyzet felmelegszik, próbálja meg megakadályozni a botrányt.

Például, ha egy barátja azt mondja: "Nem tudom elhinni, amit tettél velem! Már nem tudok bízni benned!" - akkor mondd el: "Megértem, hogy ostobaságot tettem. sajnálom. Mindent meg szeretném rögzíteni. Mondd meg, mit kell tennem".

3. rész: 3:

Hogyan lehet kapcsolatok létrehozása

egy. Engedje el a haragot és sértést. Ha valóban szeretné folytatni a kapcsolatokat, el kell engednie negatív érzéseket és teljesen megbocsátani barátot. Kínáljon egy barátot, hogy tegye ugyanezt. Hagyja el a hátradengációt, és haladjon előre.

A kép megjavított egy törött barátság 9. lépése

2. Cselekvési tervet készít. Kérd meg egy barátot, hogy milyen hibákat kell elkerülned a jövőben, hogy a helyzet ne történjen. Mondd meg: "Próbáljuk meg továbbra is megakadályozni az ilyen helyzeteket. Mit tehetek erre?".

Ha kérjen egy barátot, akkor mondd el nekik most. Kínálhat: "A jövőben szeretném, ha tiszteletben tartaná az érzéseimet, amikor beszélek róluk. Én kellemetlen, ha nem érdekel velük".

A kép megjavított egy törött barátság 10. lépése

3. Ne siess. Ha egy nagy veszekedés történt közötted, akkor napi találkozók az iskola után, mint a régi napokban - nem a legjobb módja annak, hogy kijavítsa a helyzetet. Eldobja a régi szokásokat, és kezdje el az időszakos találkozókkal és telefonhívásokkal. Az idő olyan sebekkel kezeli, amelyek zavarhatják az új kapcsolatokat.

A kép megjavított egy törött barátság 11. lépése

4. Ne ismételje meg a múltbeli hibákat. Elnézést kérnek, ha a viselkedés változatlan marad. Tegye meg a szükséges kiigazításokat. Figyeljen a szavaira és cselekedeteidre. Ha minden öreg, és a helyzet nem működik, akkor próbálja meg felülvizsgálni a barátság értékét.

3. rész: 3:

Hogyan lehet felismerni a mérgező barátságot

egy. Tekintsük a kapcsolatot. Ez nehéz összeegyeztetni, de néha nem szabad megpróbálta létrehozni a barátságot. Ha egy barátja folyamatosan szorosan kapcsolódik hozzád, megalázza vagy sértődik, akkor miért van szüksége egy ilyen barátra?

Jó barátok mindig segítséget és támogatást, empatikusságot és tiszteletet tartanak egymással. Ha Ön vagy barátja nem képes ilyen intézkedésekre, akkor a kapcsolatod nem hívható barátságosnak.

2. Értékelje, hogyan maradsz a másik mellett. A mérgező barátság megakadályozza, hogy az emberek maguk legyenek. Ha a lábujjhellyel kell mennie, vagy barátja gyakran kritizálja a személyes tulajdonságait, akkor mérgező kapcsolatokban van.

A jó barát megjegyzést tehet, de ugyanakkor szimpátiát mutat.

A kép megjavítja a törött barátság 14. lépését

3. A kapcsolatoknak kétoldalúnak kell lenniük. Egészséges és kölcsönös barátság mindig két ember erőfeszítése. Ha egy barát soha nem hív, nem írok üzeneteket, és nem javasolják, hogy találkozzunk, akkor az egyoldalú kapcsolat.

Egy rossz barátja kényszerítheti Önt arra, hogy keresse meg a helyét, míg egy jó barátja további feltételek nélkül elviszi Önt, és mindig találkozhat, hogy találkozzon.

A mérgező barátok gyakran arra kényszerítenek, hogy megtagadják a saját vágyait és szükségleteit.

A kép megjavított egy törött barátság 15. lépése

4. A barátságnak egészségesnek és kölcsönösen előnyösnek kell lennie. Gondolj arra, amit egy személy mellett érzi magát. A nehéz helyzetekben támogatást és barátságos vállát érzed magad? A jó barátok nem félnek bízni egymással, és támogatást nyújtanak.

A barátok segítenek egymásnak, hogy jobban fejlődjenek és jobbak legyenek.

A képen rögzített egy törött barátság 16. lépése

öt. Hagyja abba a mérgező barátságot. Ha a kapcsolatod nem terheli az erőfeszítést, hagyja abba a kommunikációt egy ilyen személygel. Beszéljen egyenesen és határozottan. Nem kell folyamatosan elkerülni a találkozókat, és adja meg a telefonszámot a feketelistában. Kifejezze a szándékait hangosan, hogy helyezze a pontot a kapcsolatodban.

Például mondd el a következőket: "Sokat gondoltam a barátságunkról, és arra a következtetésre jutottam, hogy jobban megszakítjuk a csevegést. Nem szeretem, hogy hogyan befolyásoljuk egymást, így kezdeni szeretném pihenni és rendezni magad".