Hogyan kell megbirkózni az angina beteggel az otthoni jogorvoslatokkal

Angina - ez az emlőfájdalom egyik fajtája, amelynek oka a szív véráramlásának hiánya. Gyakran az érzésként írja le "összenyomva" mellkasban. Bár ez nem szívroham, az angina növeli a szívroham kockázatát, ezért fontos megtanulni, hogyan kell irányítani. Beszélned kell orvosával, hogy hogyan tudsz megbirkózni az anginával. Az orvossal való megdöbbenve elindíthatja az élet szívét, valamint az otthoni jogorvoslatokat, amelyek segítenek csökkenteni a fájdalmat.

Lépések

1. módszer: 2:

A hazai eszközök használata az angina fájdalom megállításához

egy. Enni több fokhagymát. A fokhagyma csökkentheti a vérnyomást, csökkentheti a koleszterin magas szintjét, és megfordíthatja az artériák rugalmasságának elvesztését. Ez annak köszönhető, hogy a fokhagyma olyan allicin komponenst tartalmaz, amely a feszes véredényeket ellazítja, ezáltal segítve az anginával való megbirkózást.

Egyél egy darab nyers fokhagymát reggel. Ha nem szereted a nyers fokhagymát eszik, akkor vegyen be táplálkozási kiegészítőket fokhagymával, amelyet az egészséges élelmiszerboltban vásárolhat.

A kép kezelése angina fájdalom otthoni jogorvoslatokkal 2. lépés

2. Gyömbérrel fogyaszt. A gyömbérben található gingerol-kémiai vegyület segíthet a vérben lévő koleszterinszint csökkentésében, ezáltal hozzájárulva az angina fájdalom megelőzéséhez. Ez is antioxidantomia védi a véredényeket a koleszterin károsodásából.

A Ginger különböző módon hozzáadható az étrendjéhez. A vízben 2,5 cm-t forralhatsz, egy darab gyömbér, törzs és inni ezt a keveréket. A Ginger-t is kiegészítheti, vagy adjon hozzá Ginger-t az élelmiszerhez.

A kép kezelése angina fájdalom otthoni jogorvoslatokkal 3. lépés

3. Egyél több hagymát. Luke alkatrészek olyan flavonoidok, amelyek segítenek csökkenteni az artériák gyulladását, ami angina fájdalomhoz vezet.A hagymák is tartalmaznak krómot és B6-vitamint, amelyek segítenek a szív erősítésében, csökkentve a koleszterint és a vérnyomást.

Eszik egy nyers zsarnok minden nap, erősíti a szívedet, és megbirkózhat az angina beteggel. Ön is adalékanyagokat tudsz hagymával vagy ital hagymával.

A kép kezelése angina fájdalom otthoni jogorvoslatokkal 4. lépés

4. Próbáld ki a kurkumát. Kurkumin, a kurkuma fő összetevője gátolja a plakkok kialakulását az artériákban, és csökkenti a koleszterin üledékek valószínűségét, mindkét probléma angina fájdalomhoz vezethet. Ha kurkumát fogyaszt, akkor ezeknek a problémáknak a megjelenésének valószínűsége jelentősen csökkenti.

A főzés során vagy meleg tejben hozzáadhatunk turkát, hogy egészséges italt készítsen.

A kép kezelése angina fájdalom otthoni jogorvoslatokkal 5. lépés

öt. Adjunk hozzá mézet az étrendjéhez. A mézben a kvisetin, az achanetin és a galanangin fenolos vegyületeit tartalmazza, amelyek segítenek a szív- és érrendszeri betegségek kezelésében.A flavonoidok csökkentik más szívbetegség kockázatát is. Ennek a méznek köszönhetően javítja a vérkeringést, az oxigén vérellátását és sok szerv működését. Ezenkívül csökkentheti a zsír felhalmozódását az artériákban, ezáltal csökkentve az angina fájdalom kockázatát.

Egyél egy evőkanál mézet reggel. A koffein nélkül is hozzáadhat mézet és kávét.

A kép kezelése angina fájdalom otthoni jogorvoslatokkal 6. lépés

6. Rágja a bazilika leveleit. A bazsalikom levelek gazdag magnéziumban. Ellazulnak a véredények, ezáltal növelve az izmok véráramlását.A bazsalikomlevelek is tartalmaznak béta-karotint, amely gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik, segíthet csökkenteni az angina kockázatát.

Minden nap rághatsz bazsalikont. Infúziót vagy teát is fogyaszthatsz bazsalikomból.

A kép az angina fájdalom kezelése otthoni jogorvoslatokkal 7. lépés

7. Ital citromlé. A citrom olyan flavonoidokat tartalmaz, amelyek segítenek csökkenteni az artériák duzzadását, ami angina fájdalomhoz vezet. Ők is segítenek beállítani a vércukorszintet és a koleszterint.

Énekeljük a citrom felét egy csésze meleg vízbe, és reggelizik ezt a keveréket egy üres gyomorban. Rendszeresen használhatja a citromot az élelmiszerben.

A kép kezelése angina fájdalom otthoni jogorvoslatokkal 8. lépés

nyolc. Enni petrezselymet. A petrezselyem levelek gazdag antioxidánsok. Az A-vitamint, a C-vitamint, a folsavat és a vasat tartalmazzák. A C-vitamin segít csökkenteni az angina kockázatát.

Lehet, hogy a petrezselyem levelei. Te is teát készíthet a levelekről, és naponta kétszer inni.

2. módszer 2:

Hasznos lesz a szív számára

egy. Egyél bizonyos gyümölcsöket. Egyes gyümölcsök hatékonyan megakadályozhatják az angina fájdalmat. Antioxidánsok gazdagok, segítenek a tiszta és vékony vérben, kiküszöbölik a toxinokat és javítják a vérkeringést.Ezek szintén elengedhetetlen ásványi anyagokban, vitaminokban és tápanyagokban gazdagok. Segíthetnek az immunitás megerősítésében és javítani a véredény rugalmasságát.A szív egészségéhez hozzájáruló gyümölcsökhöz, ezáltal csökkentve az angina fájdalmat, tartoznak:

Szőlő;
Ananász;
Áfonya;
Narancs;
Gránátok;
Almák.

Az angina fájdalom kezelése otthoni jogorvoslatokkal 10. lépés

2. Eszik zöldségeket, amelyek segíthetnek csökkenteni az angina fájdalmat. Az ásványi anyagokban gazdag zöldségek, vitaminok és tápanyagok segíthetnek megakadályozni az artériás szklerózis. Ha rugalmas állapotban tartja az artériát, akkor a vér szabadon áramlik, és könnyebb lesz, hogy megbirkózzon anginával.Néhány zöldség, amelyet fel kell venni az étrendükbe:

Káposzta;

Karfiol;

Sárgarépa;

Spenót;

Borsó;

Brokkoli;

Grashed magok.

A kép kezelése angina fájdalom otthoni jogorvoslatokkal 11. lépés

3. Szükséges a telített zsírokban gazdag termékek fogyasztására. A zsír befolyásolhatja a szív egészségét. Ha túl sok terméket fogyaszt, magas zsírtartalmú, akkor nagy valószínűség van arra, hogy a koleszterin és a vércukorszint emelkedése növekszik. A zsírok károsíthatják az artériák károsodását és gyulladását is. A magas telített zsírokkal rendelkező termékek a következők:

Hidrogénezett olajok;

Vaj és más megvert állati zsírok;

Halzsír;

Sajt;

Diófélék és magvak.

A kép az angina fájdalom kezelése otthoni jogorvoslatokkal 12. lépés

4. Rendszeresen részt vesz a sportban. A testmozgás segíthet a véráramlás javításában. Ez viszont segíthet megbirkózni az angina betegekkel. Beszéljen orvosával, mielőtt új gyakorlatokat kezdeményezne.

Próbáljon meg fizikai gyakorlatok megfogalmazását legalább 30 percet hetente.

A kép az angina fájdalom kezelése otthoni jogorvoslatokkal 13. lépés

öt. Kerülje a dohányzást. Nikotin, amelyet cigaretta tartalmaz, tömöríti az ereket, ami az artériákban szűkített clearance. Emiatt a szív nehezebb a munkához, és különböző szívbetegségek fordulhatnak elő, beleértve az angina fájdalmat.

Az angina fájdalom kezelése otthoni jogorvoslatokkal 14. lépés

6. Kevésbé ideges. Próbáld meg elkerülni az olyan helyzeteket, amelyek idegesek, mivel a krónikus stressz különböző szívbetegséghez vezethet, beleértve az angina fájdalmat is. Ha nem tudja elkerülni a stresszes helyzeteket, megtudhatja, hogyan kell megbirkózni a stresszel:

Gyakorolja a jóga;

Elmélkedik;

Gyakoroljon légzési technikákat.

Tippek

A házi készítésű eszközök megállíthatják az angina fájdalmat. Mindazonáltal megmented a szívedet egészségesnek, és a fájdalomtól mentes az életstílusodtól függ. Kiegyensúlyozott étrend, rendszeres edzés és a stressz megszabadulása erősíti a szívét és kiterjeszti az életet.

Figyelmeztetések

Az étrend megváltoztatása előtt forduljon orvosához, indítsa el az új edzést, vagy változtassa meg életmódját az angina fájdalom miatt.