Hogyan lehet megszabadulni a Stretch Marks-től

Stretch Marks - Dermis rés, általában olyan helyeken, ahol a zsírt tárolják. A genetika nagy szerepet játszik a stretch jelek kialakulásában, és láthatóvá válik - megszabadulhatsz a bőrgyógyászon vagy az otthoni jogorvoslatokkal. Tudjon meg többet a módszerekről, amelyek segítenek abban, hogy megszabaduljon az otthoni szakaszokból.

Lépések

1. módszer a 4-ből:

C vitamin

egy. Egyél sok terméket a C-vitaminnal, ha súlyt ír, gyorsan vagy terhes. Néhány tanulmány kimutatta, hogy a C-vitamin stimulálja a kollagén termelését, amely segít a bőr helyreállításában.

A kép, hogy megszabaduljon a Stretch Marks-tól a 2. lépésben

2. Gondolj a C-vitamin szedésére, ha nem terhes. Az 500 mg-os vitamin kapszula megakadályozhatja a megjelenést és csökkentheti a nyújtást.

Ha terhes, konzultáljon a gyermekorvoshoz, mielőtt bármilyen adalékanyagot vállalna.

2. módszer a 4-ből:

Hidratál

egy. Vigyázzon a bőrre csípőre, fenék, kezek, mellkas és gyomor, ha nő vagy súlyt szerez. Ha korán észleli a Stretch Marks-t, akkor a legjobb eredményeket kapja a háztartásokkal.

A cím címe Megszabadulni a Stretch Marks-tól a 4 lépésben

2. Alkalmazza a kakaóolajat 2 vagy 3-szor naponta az érintett területen. Indítsa el a kezelést, amint a nyújtás. Próbáld meg megtalálni a legtisztább keveset vegyszer nélkül.

A kép, hogy megszabaduljon az otthoni nyúlványoktól 5 lépésben

3. Alkalmazza a búza baktériumokat az új szakaszok napi 2-szer. A tanulmányok kimutatták, hogy javítja az új szünetek állapotát.

3. módszer a 4-ből:

Savval vagy retinoid termékekkel

egy. Kérd meg kezelőorvosát a retinoidos gyógyszerek receptjét. Ez a gyógyszer növeli az elasztin és a kollagén termelését a bőrben. Ez a legjobb otthoni kezelés.

Ne szedje a retinoidokat, ha terhes vagy szoptat. További információ a mellékhatásokról a retinoidok kezelése előtt.
Kerülje a közvetlen napfényt egy retinóval ellátott gél vagy krém segítségével. Növelik a nap érzékenységét. A napégések károsíthatják a bőr képességét, hogy meggyógyítsák a Stretch Marks-t.

A címe megszabaduljon a Stretch Marks-tól a 7. lépésben

2. Használjon glikol párnákat vagy glikolos zuhanyeleket. Ez az alfa-hidroxid-sav, amely stimulálja a kollagén termelését. Keresse meg a savak legholdogasabb tartalmát, hogy az otthoni ellátáshoz használja őket.

A leghatékonyabb glikolkészítmények megvásárolhatók egy bőrgyógyászból.

4. módszer 4:

Étrend és edzés

egy. Ellenőrizze a súlykészletet. Állandó ülés a diétán az elasztin a bőrön, megsemmisíti a bőrt. Lassítson egy éles készletet vagy a fogyást.

A címe megszabaduljon a Stretch Marks-tól a 9. lépésben

2. Töltse fel a teljesítményt. Az izombővítmények segítenek szigorítani a bőrt és csökkentik a látható nyújtást.

A címe megszabaduljon a Stretch Marks-tól a 8. lépésben

3. Rendszeresen végezzen kardortort. Ellenőrizze a súlykészletet, végezze el a kardooperts 30-60 percet hetente 4-6 alkalommal. Az aktív életmód csökkenti a nyújtott szakaszok kialakulásának esélyeit.

A kép, hogy megszabaduljon a Stretch Marks-tól a 11. lépésben

4. Igyál sok vizet. Csökkentse más italok fogyasztását, például az alkohol- és szénsavas italokat, a vízalapú italok javára. Tartsa nyomon a bőr nedvességét a teljes bőrnézet javítása érdekében.

A kép, hogy megszabaduljon a Stretch Marks-tól a 12. lépésben

öt. Jobbra illeszkedik. Frissen gazdag termékek javítják a bőr állapotát.

Egyél alacsony glikémiás indextermékek. Ha elkerüli a cukor szintjét növelő termékeket, jobban ellenőrizheti a hormonokat. Ez azt jelenti, hogy cukorra, kezelésre vagy kifinomult termékekre kell mennie az egész gabonafélék és termékek javára az egészséges bőrre.

Enni dió. Tartalmaznak rézet, amely felgyorsítja a kollagén termelését. Enni egy maroknyi dió naponta a snack helyett.

Enni joghurtot. A tejfehérje segít a bőrt húzni.

Próbáld ki a gránátalmait, a napraforgó magokat és a zöld teát. Bár az antioxidánsok javítják a test általános állapotát, akkor is segítenek a bőr hidratálásában.

Amire szükséged van

C vitamin
Kakaó vaj
Krém retinoidamival
Glikolsavval rendelkező eszközök
A búza olajcsírái
Víz
Áramkiképzés
Kártékony
Dió
Joghurt