Hogyan kell előre lépni Ultimatum: 8 lépés (illusztrációkkal)

Ahhoz, hogy valaki az életedben Ultimatum - egy stratégiát változó élet, függetlenül attól, hogy egy házastárs, egy szeretett, gyermek, szülő, főnök, kollégája, kliens vagy valaki más, akivel kölcsönhatásba lépsz vele. Abban az időben, amikor elérted ezt a színpadot, lehetséges, hogy már sok fájdalmat és problémát észleltél a viselkedés, a cselekvések vagy észrevételek eredményeként, és ezért sok érzelem kötődik az ultimátumhoz. Mindazonáltal még mindig világos és racionálisan kell gondolkodnod annak érdekében, hogy megbizonyosodjon róla, hogy ez az egyetlen, aki hozzáférhető az Ön számára, és ami még fontosabb, hogy ez az, amit valóban jelent.

Végső soron készen kell állnia arra, hogy menjen a végére, vagy menjen át az Ultimatum után, mert ez az, hogy ... összes!

Lépések

egy. Gondolj az okokból, amelyek ezt a pontot eredményezték. Az Ultimatum kiterjesztése ugyanaz a csekk a tiéd a hiedelmek, valamint egy másik személy azonosítása, hogy megváltoztassák a viselkedésüket, és nagyon ellentmondás, Ha nem érte el a világot egy valószínűbb eredmény az Ön oldalán. Úgy tűnik, ez az egyetlen fennmaradó kísérlet, de nem könnyű, sem kötelező módon a másokkal való kapcsolatok előrehaladásához. És ez végül. Győződjön meg róla, hogy minden más funkció kimerült, kérdezze meg, elmagyarázza érzéseiket, bemutatva a következményeket és t.D., Az Ultimatum folyamán.

2. Értékelje az érzéseit. Ha az ultimátumot előterjeszti, az a tény, hogy nem tudja megakadályozni az érzéseket, ez veszélyes zóna. Az ultimátum kiterjesztése, mivel csalódott, dühös, bosszús, bolondok táplálják vagy sebezhetőek, valószínűleg negatív következményekkel járnak. Ha egy személy nem ért egyet, akkor megolvad a negatív érzésekben. És még akkor is, ha egyetértenek a negatív érzések miatt, nehéz lesz, vagy akár lehetetlen, hogy megbirkózzon a megváltozott vektorral a kapcsolatodban. Győződjön meg róla, hogy minden olyan eredmény, amely tisztasággal rendelkezik, már dolgozott, amennyire a válasz az érzékektől függ. Csak a lehetséges következmények elfogadása után, és a saját érzéseinek megértése után folytatnia kell.

3. Legyen józan a siker esélye. Az a tény, hogy az ultimátum fog működni, számos tényezőtől függ, mint például az a személy személyiségét, aki előadja Ultimatumot és saját érzéseit vagy stratégiáit a túlélésért. Ha ez egy nyitott személy, készen áll arra, hogy hallgasson és tanuljon az én cselekedeteim objektív vitájából, az Ultimatum nagyobb valószínűséggel valószínűbb, mint azok, akik a zümmögés alatt vannak, és nem tudják fizetni egy józan pillanatot, hogy megbirkózzanak sajnálat maguknak és szerencsétlenségüknek.

Az Ultimatum ritkán működik azokkal, akiknek képességei vannak az élethez való megbirkózás, a depresszió, a kábítószerrel való visszaélés vagy az alkohol vagy más negatív problémamegoldás miatt képtelenek. Ebben az esetben a szakmai segítségnyújtás megkönnyítése számukra fontosabb, mint a változásokra vonatkozó követelmények - addig, amíg meg nem tudják gondolkodni, az ultimatumok a mélységbe kerülhetnek az Abyssbe. Azok az esetek, amikor az Ultimatum működhet:

Valaki, akivel találkoztál az egész örökkévalósággal, de úgy tűnik, hogy nem tudja elkötelezni magát. Ha biztos benne, hogy szeretik Önt, annak ellenére, hogy a gyáva ellenére egy kis impletus, amely egy ultimátum által biztosított, segíthet. Másrészt, ha tudod a lélek mélységében, akkor valójában ez a személy nem foglalkozik veled, akkor az ultimátum valószínűleg nem fog működni.

Az Ultimatum azoknak is szállíthatók, akik kedvesek, és akikkel ismered azokat az utakat, amelyeket tudsz, de nem sok időt töltenek Önnel, vagy túlságosan zavarodtak, ahelyett, hogy a munka vagy más kötelezettségek miatt összpontosítanak rád, Megérthetik az elidegenedés következményeit.

Valaki az életedben meg kell döntenie, amely után bármilyen változást hozhat létre, például a lakóhely vagy a munkahely. Mindazonáltal nagyon óvatos, hogy ne használja a határozatlanságukat, vagy képtelen, hogy változtatásokat végezzen, mint egy kifogás, hogy ne keressen alternatív és konstruktívabb módokat az élet javítására.

4. Válasszon megfelelő pillanatot. Az a személy, aki egy ultimátumot tette, figyelmeztetőnek kell lennie, és készen áll arra, hogy együttműködjön veled, úgy dönt, hogy egy pillanatra, amelyben teljes mértékben összpontosítanak a figyelmedre. Győződjön meg róla, hogy nincsenek Az alkohol hatása vagy kábítószerek, vagy hogy nem zavarják valami mást, amíg beszélnek veled. Nem akarsz megtagadni vagy beleegyezni semmit anélkül, hogy értelmetlen lenne, mert vissza akarják állítani a világot. Szükséged lesz egy alapos elemzésre a megfelelő időben, de megéri.

Válassza ki az időt, amikor egyenlően nyugodt és összegyűjtött. Nem mosott, hogy egy ultimátumot terjesszen elő a mozgás közepén, vagy amikor ideges vagy gonosz, hogy gondolkodjunk. Ultimatum megérdemli, hogy jobb formában legyen, egyértelműen gondolkodjon.

öt

Légy ésszerű. Ha egy ultimátumot terjeszt, hagyja, hogy egy másik személy számára elérhető legyen. Nincs értelme megkérdezni a holdat, ha egy személy aligha lehet szilárdan állni a földön. Különösen ne kérjen semmit, amit tudsz, megváltoztatja a személyt.Van egy vékony vonal a bizonyos változtatási kérelem között rossz szokások és viselkedés, és elvárják, hogy egy személy abbahagyja, hogy az, aki ő van. Segítsen nekik látni, hogy a rossz viselkedés nem az, aki ők - más szavakkal, inkább hívja őket, vagy tipp, hogy hibás, mint személy, mindig a viselkedésre és annak következményeire összpontosítanak.

Soha ne tegyen egy másik ésszerűtlen vagy etikátlan ultimatumot. Ráadásul mindaz, amit tudsz, nem tetszik, nem lehetnek egy ultimátum része.

6. Javítsa ki, amit vársz, és milyen következmények lesznek az Ön részéről, ha azt kérdezed, nem fog megtörténni. Nagyon helyesnek kell lennie, például, "Ha nem történik, akkor én b." Például:

"Ha nem hagyja abba a növekvő gyógynövényeket a hátsó udvarban, ott mozogok, ahol a kábítószerek nem nőnek a kertben."

"20 éve voltunk. Már nem tetszik ez a polgári házassági megállapodás - mert úgy érzem, hogy nem akarsz valóban velem csatlakozni. Házasodni akarok, és meg kell tudnom a hónap végéig, elfogadja, hogy házasodsz. Ha nem ért egyet azzal, akkor elhagylak téged."

"Már ötször megkérdeztem Önt, hogy segítsen nekem döntést hozni abban, hogy milyen iskolába megy egy kis Johnny. Megmutattam brosúrákat és ábrázolt árakat, és szinte a beiratkozás időpontját. Ha nem ért egyet azzal, hogy megvitatja, hogy melyik iskola jobb, akkor a holnap végéig beiratkozom a [legdrágább iskolába] ".

7. Negatív reakciót várnak. Nem valószínű, hogy valaki szereti az ultimátumot. Néha csak az, ami szükséges hall, De nem könnyebb hallani. És egy olyan személy számára, aki küzd, hogy leküzdje a problémákat, hogy csak figyeljen az egyértelmű kifejezésekre, hanem az életért. Így várják a felháborodást és a lehetséges negatív eredményeket. Például kérjen valakit, hogy adjon neked egy ígéretet, hogy teljes ellenkezője legyen, ha egy személy megérti, hogy azt jelenti, hogy jelented az ügyet, és hogy az Ön számára a metszés iránti vágya szabad és ingyenes.Mivel az ultimatum gyakran befolyásolja, hogy más módon elkerüljék magukat, úgy dönthetnek, hogy látják az ellenséget. Ezért kell készen állnia, hogy elengedj, ha nem értenek egyet.

Egy személy lehet kellemetlen, oldja fel a pletykát, kiabálni, kuncogni, figyelmen kívül hagyja vagy szidja meg. Mindez arra irányul, hogy megalázza Önt, miközben elkerüli a saját fájdalmukat vagy az irányhiányt, és még ha igaza van, meg kell érteni, hogy a nyomás a kockázatos viselkedésre, amely szakadást eredményezhet.

nyolc. Készüljön fel, hogy elengedje. Teljesen biztos lehet benne, hogy eléred vagy befejezed a helyzetet az Ultimatumban jelzett helyzetben, ha egy személy azt mondja, hogy blöfföl. Mint a baba viselkedésének nevelésében, következetes munkát kell végezni, amely összhangban van a továbbított üzenettel. És ha egyszerűen csak véges üzenetet adsz, hogy arra törekszenek, hogy hallani kell, fel kell készülnünk erre az eredményre, és hogyan mondták.

Tippek

Teresa anya egyszer azt mondta: "Találtam egy paradoxont: Ha szeretsz fájdalmat, a fájdalom eltűnik, és csak a szeretet marad." Néha, ha szörnyűnek kell lennie, hogy előterhelj egy ultimátumot, olyan személyt, aki igazán meg kell látni, te magad. A saját kiindulási mechanizmusok (vagy gombok) tanulmányozása során, amelyek kattintanak, előfordulhat, hogy az igazi probléma az, hogy megtudja, hogyan kell megbirkózni azokkal, akik nem "egy" vagy "Csinál" mit akarsz, hogy vagy tegyél. És meg kell értened, hogy valószínűleg nem kényszerítheti őket semmilyen irányba, és hogy ez az Ön , ki kell módosítania a perspektívát és másképp megközelítést. A szeretet nem könnyű emberek hozhat sok fájdalmat és áldozatot, de viszont sokkal jobb emberré válhat, továbbra is áthaladhat a fájdalomon, miközben megérti, hogyan kell újra szeretni, a feltételek és szükségletek nélkül.

Figyelmeztetések

Az Ultimatumok végéhez nem kapcsolódó emberek miatt hírnevet kapsz, mint gyenge személyiség, és az emberek elkezdenek hinni, hogy hamis riasztást emelsz, ha mindig visszavonul egy ultimátumból.
Ultimatums leereszkedik, befejezik a kapcsolatokat. Tudja, hogy előterjeszti, és a végéig elkészíted.
Néhány, függetlenül attól, hogy az Ultimatum kifejezéstől függetlenül hagyja az embereket, akik 100% -át adják nekik, mert ezt az érzelmi zsarolás ilyen formáját tekintik.