Hogyan kell megbirkózni egy bosszantó fiatalabb testvérrel -

Ha van egy fiatalabb testvéred, annak a valószínűsége, hogy senki sem vitatkozott közted. Amikor testvérek konfliktusok, úgynevezett gyermek rivalizálásának. A fiatalabb testvéreivel való konfliktusok megoldása nagyon elnyomott és unalmas. Veszekedni a gyermekek között egy családban - teljesen normális jelenség, de fontos megtanulni, hogyan lehet megoldani a konfliktusokat. Egy kis türelmet mutat, a barátságodat a bátyjával túl sok stressz nélkül építheti.

Lépések

1. módszer a 4-ből:

Higadj le

egy. Tegyen mély lélegzetet és kilégzést. Ossza meg egy percet, hogy elég legyen, és elgondolkodjon a probléma racionális, nem érzelmileg.

Van egy kiváló légzési gyakorlat, amely biztosan segít nyugodni. Az úgynevezett "légzési módszer egy négyzetben" beszélünk. Lélegezzen be négyet, késleltesse a levegőt négy számlán, kilélegezzen, ismét négy, négy másodpercig szünetet tartson, majd tegyen két rendes belélegzést.Ismételje meg a gyakorlatot, amíg úgy érzi, hogy megnyugodunk.
Ha a határon való érzelmeid magasak, akkor a valószínűsége, hogy csak megerősíti a konfliktust.

A kép foglalkozott az idegesítő kis testvérével 2. lépéssel

2. Helyet biztosít. Szükség esetén keresse meg a félreeső helyet, és válassza ki a bátyját. Menj egy másik szobába, és gondolj a problémára.

Szomorú friss levegő. Maradjon a friss levegőben és a természetben tökéletesen segíti a hűvösséget. Biztosítsa a szülőket, és sétáljon az udvarra.

A kép az Ön bosszantó kis testvérének 3. lépése

3. Elvonít. Távolítsa el a percet húsz lecke. Hallgassa meg a kívánt zenét. Vagy olvassa el a könyvet. Ha röviden elvonja a problémát, akkor visszatér a téma megvitatásához, láthatja, hogy mi történik világosabban.

A kép az Ön bosszantó kis testvére 4 lépéssel

4. Ismertesse az érzéseit. Vegyünk egy jegyzettömböt, és fizessenek húsz percig a probléma leírásához. Expressz az összes riasztást és csalódást a papíron. Ez segít abban, hogy gyorsabban szerezzen a tudat tisztaságát és a pozitív gondolkodás képességét.

A kép foglalkozik a bosszantó kis testvérével 5. lépéssel

öt. Tedd magadba a testvér. Fiatalabb gyerekek gyakran inspirálják az idősebb testvéreikkel, a félelmet vagy a féltékenységet. Gyakran, ezért csak figyelmet fordítanak. Próbálj megmutatni a bátyádat, és gondolj arra, hogy mit tehetne neki.

A probléma gyökere megértésével általában jobban megértheti őt. A testvéred nem próbálja meg irritálni vagy bántani. A gyerekek gyakran nem tudják, hogyan fejezzük ki érzéseiket.

2. módszer a 4-ből:

Beszéljen a bátyáddal

egy. Elkezd beszélni. A nyílt beszélgetés a legjobb módja a konfliktus megoldásának.

Válasszon egy csendes helyet, és hívja meg a bátyját, hogy megvitassák veled a jelenlegi helyzetet.
Indítsa el a beszélgetést pozitív hozzáállással. Ha védekező pozíciót vettél, vagy túl ideges, a testvéred fogja érezni.

A kép az Ön bosszantó kis testvérével foglalkozik

2. Mondd el a bátyádnak az érzéseidről. Ha a viselkedése megszűnik, mondja meg neki. A bátyja nem érti, hogy vége a cselekedeteinek következményei. Ossza meg őszintén az érzelmeivel.

Jó módja annak, hogy megosszák az érzéseidet - Használja ezt az I-mondást. Építsen javaslatokat az elven: "Úgy érzem, _____________, ha ___________, mert ___________". Tehát a testvérednek nincs érzése, hogy megtámadják őket.

A kép foglalkozott az idegesítő kis testvérével 8. lépéssel

3. Ismerje meg, hogy lássa, mikor kell kérni a megbocsátást. Úgy tűnik, hogy nem csináltál semmit rosszul. De a fiatalabb gyerekek gyakran nagyon érzékenyek és tehetetlenséggel élnek. Jelentés a bátyádnak, hogy az ő oldalán van, és próbálja meg megszüntetni a problémát, kérve a megbocsátást.

Néha szükség van a büszkeség félreértésére a konfliktus megoldására, különösen azokkal, akik fiatalabbak, mint te.

A kép az Ön bosszantó kis testvérével 9. lépéssel

4. Hallgassa meg a testvérét. A fiatalabb gyerekek gyakran úgy tűnik, hogy a családban senki sem hallgatja érzéseiket. Mutasd meg a bátyádat, hogy nem érdekel, és mit értesz. Mutassa meg, gondosan hallgassa a fiatalabb testvérét.

3. módszer a 4-ből:

Erősítse a bátyjával való kapcsolatot

egy. Mutasd meg a szeretetedet. Még akkor is, ha vitatkozott a testvéreddel, végül még mindig egy család vagy. Ha úgy érezte, hogy szereti őt, és gondoskodik róla, kevésbé valószínű, hogy ellentétes a konfliktusban. Mondd meg neki saját szavaiban és cselekedeteiről, hogy mit szeretsz vele.

Kép címe Deal Wick a bosszantó kis testvére 11. lépés

2. Dicséret testvér az eredményekért. Amikor a testvéred jó értékeléseket kap az iskolában, vagy segíti Önt, dicsérje meg. Ez segít mindketten a kapcsolat alapú kapcsolatokat építeni.

Kép címe Deal Wick a bosszantó kis testvére 12. lépés

3. Tervezzen közös időtöltést a bátyámmal. Együtt tölti az időt, erősítheti a kapcsolatot, és segít neki, hogy érezze a figyelmet.

Tervezzen rendszeres "bárokat" a testvérrel. Ez egy jó módja annak, hogy megmutassuk, hogy szereted őt és támogatást. Ha külön időt ad a játékokhoz, amikor szüksége van a magánéletre, akkor a bátyja valószínűleg egyedül hagyja magát.

Segítséget nyújt az órákban vagy más projektekben. Talán példaként szolgálsz a testvérednek, és segítesz neki, megmutathatod, hogy az oldalán van.

A kép foglalkozott az idegesítő kis testvérével 13. lépéssel

4. Példa. A bátyád számára Ön egy minta, hogy utánozzon. Ha egy helyzetben vagy más helyzetben viselkedési modellt választ, akkor azt a hasonló pillanatban viselkedik.

Ha dühös és támadja meg a bátyádat, ugyanazt fogja kezelni. Ha kedves vagy, és a beteg, akkor megtanulja, hogy kedvesség és türelem.

4. módszer 4:

Kapjon szabadságot a testvéredtől

egy. Kérd meg a bátyámat, hogy adjon nekem helyet. Annak ellenére, hogy nagyon fontos, hogy jó kapcsolat legyen a bátyámmal, szükséged van egy személyes helyre. Enyhén magyarázza el a testvérednek, hogy minden nap személyes időre van szüksége.

Amikor személyes helyet kérsz, tedd nagyon óvatosan. A legfiatalabb testvére nehéz lehet megérteni, hogy szereted őt, és időt akarsz tölteni nélküle.

A kép a bosszantó kis testvérével 15. lépéssel foglalkozik

2. Kérd meg a szülőknek, hogy személyes helyet biztosítsanak Önnek. A szüleid nem értik, hogy régebbi lettél, és most több adatvédelemre van szüksége. Beszéljen velük, amire szüksége van. Együtt találhatsz olyan módját, hogy növeljék a testvéremmel való távolságot, és ezáltal elkerüljék a szükségtelen konfliktusokat vele.

A kép foglalkozik a bosszantó kis testvérével 16. lépéssel

3. Jöjjön fel az út, hogy kijusson a házból. A fizikai távolság segít abban, hogy jobban érzi magát, és nagy örömmel töltsön időt a bátyámmal, amikor otthon vagy.

Tekintsünk különböző iskolai osztályokat. Az iskolában vagy a közelben egy házzal, festési órák, sport vagy színházi kör lehet tartani. Kérdezd meg a tanárokat és a szülőket, ahol időt tölthetsz a házon kívül.

Ha egy szobában élsz a bátyámmal, hozzon létre egy személyes helyet a ház egy másik részében. Kezdje a házi feladatot a konyhában vagy a nappaliban. Lehet, hogy nincs külön szobája, de létrehozhat egy helyet a rendszeres osztályok vagy olvasás, és ez lehetővé teszi, hogy jobban érzi magát otthon.

Nagyszerű hely, ahol időt tölthetsz család nélkül - ez egy helyi könyvtár. Egyetértek azzal a szülőkkel, hogy időt töltenek az iskola után vagy hétvégén.

Tippek

Vonzza a szülők problémáját. Ha a konfliktus az ellenőrzés alatt származik, és úgy érzi, hogy nem megbirkózik a helyzetgel, forduljon felnőttekkel.
A testvéreid a jövőbeli barátaid. Most nehéz elképzelni, de ahogy a kapcsolatod megváltozik. Sok testvér és nővér elismeri, hogy az idő múlásával minden konfliktus egyszerűen eltűnik.
Legyél türelmes. Ne felejtsük el, hogy a bátyád fiatalabb, mint te nem tudja, hogyan kell kifejezni magát, vagy megbirkózni az érzelmeimmel. Miután korában voltál, és talán tehetetlenül érezte magát. Próbáljon megmutatni a szimpátiát a pozíciójához.
Tegyük fel, hogy nem érdekel, hogy hurkol.
A bosszú nem ajánlott. Hogy húzza a haragot és törekedjen a megtorlásra - ez egy egészségtelen viselkedés, amely hatással lehet mind a mentális egészségére, mind a bátyámmal való kapcsolatodra. A bátyád csak azért zavarja, mert unalmas, vagy ő maga szenved valamit, így jobb, ha együttérzést mutat.

Figyelmeztetések

Ha úgy érzi, hogy nem biztonságos, hogy kommunikáljon a bátyáddal, vagy hogy fizikailag megsebesült, azonnal mondd el valakit a felnőttektől.
Soha ne használjon erőszakot. Ez veszélyes, és csak a problémát súlyosbítja.
Soha ne kezdjen kiabálni. Tehát a veszekedés csak késik.