Hogyan lehet megvilágosodni: 13 lépés (illusztrációkkal)

Minden vallás azt tanácsolja nekünk, hogy megvilágosodjanak. Tudja, hogy megvilágosodott, nincs szükség különleges erényekre. Csak maradj tudatos. A tudatos nyilatkozat kiterjesztésének tapasztalata nem adhat erőt az anyagi világ ellenőrzésére. Azonban erőt adhat nekünk, hogy az anyagi világban a dolgokhoz való kötődés miatt teljesen mentes legyen az Ön számára. Ez megvilágosodott - ez nem különleges lelkiállapot, ez az elme és a szívek szabadsága az összes mellékletből, amely az emberi létezés tudatosságát adja anélkül, hogy a körülöttünk lévő világ különbségei vannak. Bár nehéz, de mégis nagyon lehetséges a képzés és a tanulás révén elképzelni. Valamint a földi eredmények nehézkesek, de elérik őket, nehéz elérni, de. Ha nem találja meg, ahol most vagy, ahol a keresésben fogsz vándorolni?

Sokan úgy érzik, hogy meg kell szenvedniük a szabadságot. Nem lehet. Mindannyian az univerzumhoz tartoznak, és az univerzum nem érdekli, ha szenvednénk vagy sem. Mi vagyunk a saját kulcsa az abszolút szabadsághoz. És a megvilágosodás elérésének módja, hogy hány teremtmény van az univerzumban. Amikor tudatosak vagyunk - bővítjük a keretet, és amikor elfordulunk a tudattól - korlátozódunk. Ezenkívül a valóság mindig megmutatja nekünk, hogy a saját törvényeink ellen nem tudunk mozogni. Mindannyian ingyenesek a "valóság" formájában, a tudás iránti vágyunk, és egyikünk sem tudja megsérteni a szabályokat. A világ minden lényege ugyanazt a választott szabadságot birtokolja.

Vannak néhányunk, akik egy bizonyos módon prédikálták a dogmatikus bizalmat. De a megvilágosodás elérési útjának végén nem számít, hogy pontosan mit értettek meg.

Nyilvánvaló, hogy nincs lépésről lépésre szóló útmutató "Hogyan kell ezt tenni", amely jelzi a megfelelő utat mindenki számára, az év bármely időpontjában. A külső események nem olyan fontosak, mintha reagálsz rájuk.

Minél többet félsz, annál erősebb a fájdalom érzése vagy a fájdalom félelme. Kezdetben a félelem figyelmeztetése a lehetséges károkra. Csak észre kell venni, és a probléma megoldásra kerül, dobja le a félelmeket. Ez az egyik alapvető "bővülés" és "rövidítések" módja - amikor elkezdi tanulni az életedet, megtalálja és még sok más. A felvilágosodás megkereséséhez csak a bővítés és a tömörítés napi ritmusait kell bevennie. Mindannyian teljes választás szabadsága van, már tud róla.

A tudat valójában, mint tényleg, mint mi. Bármit is húzzunk ki a kozmikus tudatból (az egyes dolgok egységes forrása, vagy bármilyen más, amit használni szeretne), most csináljuk. Mindannyian egy helyen született, mindannyian visszaálltunk ugyanazon a helyen.

Remélem, itt találsz néhány példát az egyszerű kapcsolatokra, amelyek segítenek Önnek az úton.

Lépések

egy. Mindannyian hibáztattunk. Tanuljuk őket. Ismételje meg ugyanazokat a hibákat újra és újra - akadályozza a saját céljainkat. Ugyanakkor joga van megcsinálni őket. Meg kell kérdeznünk magunkat: "Mi a fájdalom és a szenvedés oka, és hogyan lehet felszámolni a mély szinten?»Néhányan azt mondják, hogy csak akkor kaptak valamit, mint a feleslegben, egy személy megérti, hogy mennyire elégséges. Itt található, és sokan szerint, az első lépés a felszabaduláshoz.

2. Keresse meg Arakhatov társadalmát, bölcs embereket és jó könyveket a Dharmában.

3. Válasszon időt a kikapcsolódásra. Gyakran az életünk nagyon gyors, stresszt tapasztalunk és nem élvezhetjük a pillanatot.

4. Csendesen üljön, és hagyja, hogy a gondolataid és ítéleteid felmerüljenek és eloszlik magukat. Legyél itt most. Nyugodt és tiszta lesz.

öt. Különös figyelmet kell fordítanod a különböző szagokra, amelyeket úgy érzi, hogy a hallott hangok és a látott tételek. Használja ugyanazt a megközelítést más mindennapi helyzetekben. Az ilyen intézkedések gyakran tisztítják a tudatosságot.

6. Gyakorlat meditáljon, bárhol lehet elvégezni, bármikor, csak szükséged van arra, hogy mentálisan koncentráljon egy adott objektumon.

7. Olvassa el, hogy mások általában írják a felvilágosodásról és a szellemiségről. Számos nagy filozófus, mint például a Gautama, Jézus, Lao Tzu, Suzuki Rosi, Mohammed, Dante, Francis Bacon, William Blake és mások. Az ajtók, hogy észlelhessék a témát, mind a jobb, mind közvetve.

nyolc. Ismerje meg a nemes oktális utat és a 4 nemes igazságot.

kilenc. Mindig elkapja a pillanatot, és élvezze az összes olyan tevékenységet, amelyet a nap folyamán csinálsz (élelmiszer, alvás, sőt a fürdő elfogadása).

10. Az itt felsorolt műveletek az alapvető hasznos tippek. Ez a "lépés" a felvilágosodás felé vezető úton, hogy tegyen valamit, ami most a tudatod eszméletlen része. T.E. "Integráció". Az integrációs irányban a gyakorlati lépések megtalálhatók a wiki megfelelő részeiben.

tizenegy. A Shakyamuni / Gautama Buddha által leírt felvilágosodás útja, az erő, a koncentráció és a bölcsesség fejlesztésében.

12. A felvilágosodás nem a lelkiállapot, amelyre jöhetsz, kényszerítve magát erre. Az ok és a hatás örök törvénye: Ha valami rosszat csinálsz, akkor rossz eredményt kapsz, ha valami jóat csinálsz, akkor jó eredményt kapsz. A fő dolog az a tudat, amely felmerült, függetlenül attól, hogy mi történik.

13. Megközelítés azzal a szándékkal, hogy megvilágítsa a legmagasabb tudatát - természetes. Séta meggyújthatja a magasabb tudatokat. Gyaloglás közben használja a meditációt. Hogyan tanulják meg az újonnan érkezők a belélegzésüket a normál légzéshez, csak hagyja, hogy a legmagasabb tudat csírázza. Ciklusok vagy lépések, amikor a gyaloglás ugyanarra a célra szolgálhat. Ugyanez történik a zenehmével, azaz a normál tudat elfogyasztja, hogy lehetővé teszi a legmagasabb tudat, hogy eljöjjön egy zenésznek, magasabb tudatát eredményez. Don Juan Potoned a Vision Walk Carlos Castaneda. Carlos Don Juan-val sétált, és pillantott, hogy élvezze a látást, és elkerülje a közönséges tudatosság általános fogyasztását. Ez a tudatosság a magasabb tudatosság, amikor a gyaloglás gyakrabban séta / meditál.

Tippek

Amint közelebb kerülsz az egyszerű tudatossághoz / tudathoz, észre fogja venni a mentális tevékenység csökkenését, és sokkal gyakrabban elkezdi a szabad megértést tapasztalni. Hasznos lehet, különösen a szabad gondolkodás tudatának megismerése után, amely hozzájárult a gondolatok jelenlétének motivációjához (relaxáció), mint képzés. Szó szerint segíti a testet és az elmét a természetes állapotába, amely szabadon gondolkodik, mint az egész életen kívüli gondolkodás.
A "józan ész" (vagy "intuíció") szintén a legjobb útmutató.
Semmi sem folyamatosan helyes vagy rossz, a "dolgok" változnak. Válassza ki, hogy mi az Ön számára jobb, de ne feledje, hogy soha nem vagy egyedül, amit választhatsz, vagy nem tükrözheti másokat. A kedvesség és a jó szokások jó fogadás lehetnek. Rövid, "együttérzés", vagy adjon (do) a legjobbat másoknak - a legjobb dolog, amit adtál (kész), ugyanazon a helyzetben.
"Horizontok bővítése" kábítószerek (vagy pszichotróp anyagok) - pontosan nem a legmegbízhatóbb módja annak, hogy megtalálja a megvilágosodást. Összehasonlíthatók a helikopter használatával, ahelyett, hogy felmásznának a hegy tetejére, azonban a tény továbbra is tény marad, és következtetéseket lehet hozni magának. Ne feledje, hogy a pszichotróp anyagok nem a legegyszerűbb módja a bizonyos fokú felvilágosodás elérésének, mivel a pszichedelikus válság előfordulhat. Ugyanakkor a félelmek felmerülhetnek, emlékeznek, hogy legyőzhetők vagy eloszlathatnak. Végül a megvilágosodásnak el kell jönnie.
A magasabb tudatosság mindenki számára elérhető, aki keresi. Nem is kell semmit tennie. Nem fogsz eltűnni, hogy megpróbálja kitalálni, hogy mennyire szabadulsz szabadon.
A felvilágosodás nem olyan dolog, amit valaki más tehet az Ön számára. Senki sem tud "menteni", kivéve Önt. Ugyanez vonatkozik mások üdvösségére is. A többi az Isten akarata.
A tudás, vagy az önvizsgálat, amint azt néha nevezik, külön tapasztalat lehet, de a legtöbb ember számára a leghatékonyabb, ha edzál, hogy meditáljon minden nap, gyakran legalább néhány hónapig. Ez azért van így, mert a kérés "válasza" mindig észreveszi a nettó tudatosságot, amely nem változik tapasztalattal, ami viszont folyamatosan változik. A kérés leggyakoribb formája a mentálisan, vagy egyszerűen mozgatni (észrevenni): "Ki (vagy hogy) i?- Most, itt ebben a pillanatban? Ha megtalálja a választ a kérdésre mentálisan, t.E. "Én vagyok az ember", vagy "Én vagyok a lélek", vagy akár "I-ALL", akkor mindig haszontalan lesz, mert az igazi válasz a tudat, a téma szempontjából, t.E. Tudatosság, az összes tartalom tesztelése, még valami értelme.
Önmagában való tudatosság minden pillanatban valódi "tapasztalat", bármilyen érzékelésben vagy mentális tevékenységben. Látni fogod, hogy ha valamibe tudsz adni valamit, függetlenül attól, hogy milyen vékony, és nem számít, mennyire érzi magát az "i" -nek, vagy "a" tapasztalatait, még mindig olyan tárgyat képvisel, amely a tudatossággal kapcsolatos kísérletek. Egyrészt ez egy olyan tapasztalat, amelyet soha nem tudsz "előtte" vagy mielőtt tudatában van magadnak.
Gondolatok, amelyeket valamit elérned kell, akadályként járnak el, amelyen keresztül természetes lényegünk megvilágosodott. Hogy csak meg kell értenünk, hogy nincs olyan eredmény, ami még fontosabb, mint először "magam".
Ön a saját megvilágosodásának kulcsa.
A folyamat sok időt vehet igénybe, amennyit csak akar.
Ne feledje, és győződjön meg róla, hogy a tudatosság ugyanolyan jelen van az élet bármikor - egyszerűen gyakran észrevétlen. A tudat félreértése minden szempontból (beleértve a gondolatokat, érzéseket, érzelmeket, és mások.) - egy eszköz, amellyel az elengedhetetlenség nem tér vissza időnként újra. Különösen a mentális és érzelmi megsértések idején nagyon hasznos lehet a figyelmet a tudatosságra a maguknak: a tapasztalathoz, a tekintetben, amely "a know", ahelyett, hogy valami ismeretlen lenne.
Próbálj meg megtapasztalni magam, mint egy tiszta tudat (vagy kozmikus tudat), valamint az energiát (ami részben tudatos és részben öntudatlan a moduláció végtelen változatosságában), és mint az eszméletlen anyag. Az emberek, az anyag, az energia és a tudat összetett kombinációja vagyunk. A legmagasabb tudatállapot mindig elérhető és mindig benned van, és ez a tiszta tudat állapota.
Néhány "trance" állítás segíthet a megvilágosodásnak, míg mások félrevezethetnek. Ne feledje, hogy végső soron mindig irányítja a helyzetet.
A testtanuláson alapuló meditáció és egyéb gyakorlatok, mint például a Pranayama (légzőszervi ellenőrzés) alapja a fejlettebb (kifinomult, szellemi) gyakorlatoknak. A javított gyakorlatok előnyei, amelyeket gyorsabban és / vagy a megvilágosodás előnyeit megtestesítőnek tartanak, összhangban vannak a tapasztalat, amikor nyugodt gondolkodás visszatér. A tapasztalatokkal a meditáció segít megnyugtatni az elmét, a tevékenységeket, amelyek megismerkednek a tudat formájában, amelyek könnyebb megérteni a valódi megvilágosodás megértését és élvezetét. A felvilágosodás nem igazán az, amit "eléri" - túlzott hangsúlyt fektet a felületes gondolkodásra - mi újra visszaadja minden második megvilágosodást. Kérjük, vegye figyelembe, hogy a meditáció szekvenciája (egy vagy két meglehetősen rövid munkamenet naponta - húsz perc) fontosabb, mint a meditáció hosszú ideig.
A felvilágosodás elérési útját a nem megfelelő.
Mi az igazi? Az érzéseink megtéveszthetnek minket, de érzelmeinket - nem.
(Képzett) tanár, aki "ott volt", ismeri az utat, és meg tudja mondani, hogy vigyázzon - ez ugyanaz a felelősség, mint az örökség.
Ismerje meg a jóga, a tai chi vagy az aikidoman - segíthet.
Figyeljük meg, hogyan szakemberek is kapcsolódnak a megvilágosodás - nem feltétlenül szükséges, de lehet egy nagy támogatást és segítséget, hogy a vonat a megvilágosodás. Ez nem zárja ki teljesen az ajánlatot. Minden már készen áll, és csak ezt a valóságot észleli az ellenkező koncepcionális gondolkodás segítségével. A legtöbb test gondolkodású rendszer azonban mélyebbre fókuszálódik az űrlapra. Ezért, ahogy a diéta és gyakorlatok harmonizálása a fizikai egészség és specifikus módszer hasznos lehet élvezni a megvilágosodás gyümölcs a jelenlegi tapasztalatokat.

Figyelmeztetések

Ne félj, hogy elválasztja az anyagi testét, ha helyesen törődik vele, akkor az, amit meg kell téríteni.
Legyen óvatos, hogy ne "túladja". A mérséklés hasznos.
Meg kell tanulnod teljesen bizalmat.
Vigyázz a kábítószerek "bővülő horizontjaira", mivel azok veszélyesek lehetnek a tapasztalatlanul.
Jobban tanulunk, amit meg kell tanulnunk.
A tudományos megértés az események és csodák ismétlésén alapul, amelyek úgy tűnik, hogy már nem ismétlődnek. Következésképpen nincs tudományos módja annak, hogy megértsük a csodákat. Tudatunk annyira csoda.
Jobb, ha nem "keresni" szándékosan, hogy minden cselekedet tudatosan, emlékeztetve magamra, hogy minden lépés a jutalom.

Amire szükséged van

Hit, és ismét a hit az univerzum patakba kerül.
Szív tele szeretettel. Mert a szeretet a legerősebb mágia.
Közömbösség a "dolgok" külső vonatkozásaira, t.E. Fenntartja a "általános festmények" közös elképzelését.
Újraegyesíteni a természetet - megadja neked a világot és a bennszülött vidámság díját.