Hogyan lehet abszolút harcos: 14 lépés

Szeretne csatlakozni az Asolver harcosok soraihoz Randy Kutuur, Quinton "Rampage" Jackson és Anderson Silva, és megkapja a cím Ultimate Fighter? A szükséges képzés és készségek, az univerzális harcos lesz, amelyet az UFC keres. Tanulj meg harcolni, megtapasztalni és megtudni, hogyan válhat szakmai. Ha többet szeretne megtudni, kezdje el olvasni az első lépést.

Lépések

3. rész:

Megtanulják harcolni

egy. Adj magadnak az űrlapon. Ultimate harci harcművészetek vagy vegyes harcművészetek - ez az aerob kitartás, a fizikai erő, a mobilitás és a szellem erőssége. Ahhoz, hogy abszolút harcossá váljon, minden tekintetben jó sportolónak kell lenned, így ha célt tűztél le a ketrec elleni küzdelemre, akkor az űrlapon kell hoznia magát.

Építsen izmokat és elveszítsen zsírt anélkül, hogy megpróbálok ülni egy étrenden, és elveszítenek sok súlyt. Az izomtömeget kell szivattyúzni és erősnek kell lennie. Egészséges teljesítmény és aerob gyakorlatok készítése, akkor az átmenet sokkal könnyebbé válik.
Ha nincs ideje meglátogatni az edzőtermet, akkor otthon gyakorolhatod. Készítsen ésszerű kocogási módot, pushupokat, guggolást és edzést.

2. Indítsa el a bokszot. Az Ultimate Fighters átlagos a boxerek, a harcművészetek és szakemberek között, amelyek szinte minden harcművészeti stílusban léteznek, amelyek világszerte léteznek. Az egyik leginkább megfizethető és univerzális módja annak, hogy megtanuljon harcművészeteket bármely korban - kezdje el a boksz készségeket, t.E. Ismerje meg a kezét és megvédeni a helyzetet.

3. Vonat harc a partterben. Ha Ön junior, és csak az osztályok, akkor gondolkodjunk az iskolai birkózó csapathoz, hogy jó alapot szerezzen a PARTER-ben és szerezzen tapasztalatot az ellenőrzött környezetben. Ezek a harcművészetek nem úgy tűnhetnek, mint az UFC, de az amatőr küzdelem alapjainak tanulmányozása hosszú távon erősebb harcos lesz, köszönhetően az ebből eredő készségnek és az állóképességnek köszönhetően. Ezenkívül nagyszerű módja annak, hogy ellenőrizzék a súlyt és fenntartsák a jó harci formát.

4. Ismerje meg a harcművészeteket. Csak az MMA-ban való bevonás kezdete, a PARTER és a harcművészetek egyik fajtájának egyik legfontosabb szintjének köszönhetően (még a legfontosabb szinten is). Az MMA alapjai tanulmányozását azonnal megkezdheti, azonban egy jó harcos és egyszerű középső parasztot megkülönbözteti a padlón, így és dobozban. A legjobb harcművészetek, amelyek megismerkednek az MMA-val, a következőket tartalmazzák:

Karate és kunfu - tökéletesen alkalmas a sokkok pontosságának kidolgozására

Judo - Nagyszerű módja annak, hogy megtanulják lefordítani az ellenfelet a partterre

A legtöbb MMA sikeres harcosok tanulmányozták Brazil Jiu-Jitsu-t, amely a harcban lévő harcot teljesen új szintre fordította

Muay Tai is ismert, mint a "művészet nyolc végtag", és specializálódott térd és könyök sztrájkok használatára.

öt. Nézd meg az edzőtermek területét, amely a vegyes harcművészetekben szakosodott. Ismerje meg, hogy küzdjön a ketrec helyesen megköveteli Önnek többet, mint csak arra, hogy több külön harcművészetet tanuljon, majd beléphet a csatába. Meg kell tanulnod, hogyan kell összegyűjteni az összes készséget együtt és vonat más MMA harcosokkal, foglalkozik a sparring, tanulás és fejlesztés a készségek. Meg fogja tanulni az alapokat, és jó támogatási erőforrás lesz azok között, akik az edzőteremben mennek.

3. rész: 3:

Törölje a tapasztalatot

egy. Kezdje el fejleszteni és specializálni a stílusát. Az UFC-ben élő harcosok különböző stílusokat, technikai bokszot és utcai küzdelmet tulajdoníthatnak, mielőtt a küzdelem előtt harcolna a lökés technológiájának próbájában és műhelyében. Mit adnak neked a legtöbb könnyebb? A vegyes harcművészet kiváló harcosává válni, meg kell találnod a specializációt és a stílusodat a tökéletességre, hogy az ellenfelek ellen használható.

Részben, így más készségeket is tudsz fejleszteni, amelyeket a vegyes harcművészetek képzése előtt vásárolt. Ha harcos vagy, akkor fejlessze a játékot a PARTER-ben, a boksz készségeken dolgozik, hogy a technika átfogóbb legyen. Ha elkezdtél boksz, akkor gondoljon a brazil jiu-jitsu osztályaira, hogy fejlessze a játékot a partterben. Legyen univerzális harcos.

2. Keresse meg és versenyezzen a megfelelő súlykategóriában. Meg kell találnia a normál súlyát, és hasonlítsa össze a súlykategóriával, majd tartsa fenn a súlyát ezen a szinten. A vegyes harcművészetek és az UFC-k általában a harcosok súlykategóriáinak alábbi osztályozását használják:

Könnyű súly: 126 és 135 font között (57 és 61 kg között)

Hemless Súly: 136 és 145 font között (62-66 kg)

Könnyű súly: 146 és 155 font között (66 és 70 kg között)

Hidraulikus tömeg: 156-170 font (71-77 kg)

Középső súly: 171 és 185 font között (78 és 84 kg között)

Padló súly: 186 és 205 font között (84 és 93 kg között)

Nehéz súly: 206 és 265 font között (93 és 120 kg között).

3. Töltsön el nem tervezett csatát. Amint elég tapasztalatot kapsz, kérdezze meg az egyik edzőt, hogy rögzítse Önt a helyi csatában, és úgy érzi, milyen MMA harcol. Ha minden jól megy, és szeretnél, akkor tartsa a harcot, amennyire az edzés módja lehetővé teszi. Bízz a megfelelő riválisok edzőjének kiválasztásával az Önnek megfelelő szintre.

A Buglets gyakran törekszik az egyenlőtlen összehúzódás megszervezésére, néhány tapasztalatlan harcosra (ebben az esetben - Ön) és egy gyilkos harcos, abban a reményben, hogy kitölti a terem, amely a véres vágás mögött szeretne megfigyelni. Próbáld meg, hogy ne vonjanak be ilyen helyzetbe az első csatában. A tapasztalt harcosokkal való konfrontáció elriaszthatja.

4. Pszichológiai környezet kialakítása. A gyűrű küzdelmének megkezdése, megtanulják blokkolni a gondolatokat a vereségekről és a győzelemről. Mindig készen áll a következő csatára, csak abbahagyja a gyűrű győzelmét és hibáit. Az előző csaták részletes elemzése csak annak meghatározásához szükséges, hogy meghatározza, mit tehetne jobban, és hogyan javíthatja magát, hogy növelje a következő párbaj megnyerésének esélyeit.

öt. Folytassa a képzést. Folytassa az edzőteremben dolgozni, és alkalmazza mindent, amit a gyakorlatban megtanultál. Körülvegye magát egy jó csapattal, beleértve a tapasztaltabb harcosokat és edzőket, amelyek jelzik azokat az elemeket, amelyeket javítani kell. A munka, hogy a legjobb univerzális harcos legyen, és folytassa a nyerni.

3. rész: 3:

Válik szakmai

egy. Indítsa el az online munkát. Kezdje meg erősíteni az internet jelenlétét harcosként. A nevednek szem előtt kell tartania. Vegyen részt az UFC csatákban, és telepítsen kapcsolatokat ebben a sportban, csatlakozzon a fórumokhoz, és vegyen részt a Közösség életében, amennyire csak lehetséges. Ha a vegyes harcművészet szakmai harcosává válik, akkor a sport körül kell elforgatnia.

Tapology és harc a hálózat - népszerű források a harcosok és az MMA rajongók számára. Adja meg és tudjon meg, amennyire csak lehetséges.
Regisztráljon a szociális hálózatokra, beleértve a Facebook-t, a Twitter-t és az Instagram-t. Váljon a saját harcok és nyilvános eredmények promóterévé, kapcsolatot tartó ismerős sportokkal és rajongóival.

2. Keresse meg a szponzort. Ha jó hírnevet és egy bolond harcos listáját építettél, forduljon a menedzsmenthez szakosodott vállalathoz, mint például a törzs harcolása, vagy győzelem, amely bizonyított hírnévnek bizonyult a harcosok jó kezeléséhez. Próbáljon meg szerződést kötni velük.

Fontos megérteni, hogy a menedzsmentben részt vevő vállalatok többsége csak a győztesekben érdekli. Folytassa a kulcsfontosságú harcokat az erős ellenfelek ellen. Meg akarják találni tapasztalt és érdekes harcosokat, köszönhetően, hogy nyereséget kapjon, és nem tehetséges újoncok. Adjon meg minden lehetséges esélyt, nyertesse a lehető legtöbb csatát.

3. Egyedinek kell lennie. Mike Tyson láncok voltak, Mohammed Ali - versek. Az MMA világában Chuck Lodella volt egy frizura Mogawk és egy elhalványult beszéd, és Anderson Silva híres a megértésért. Ki kell állnod, és el kell kezdened egy fényes és érdekes képet, ha nem akarsz elveszíteni a harcosok tömegében.

Néhány, könnyebben, néhány - nehezebb. Ne pazarolja az időt a frizurára és szörnyű tetoválásokat. Jobb időt tölteni a képzésre. És mégis érdemes egy kicsit gondolkodni az "utat". Nyerjen egy ijesztő becenevet, és használja.

4. Látogasson el az UFC mintákra. Ha a fő cél az, hogy megszerezze a végső harcos címét, akkor meg kell látogatnia az UFC mintákat (Trayuta). Hívja meg a harcok képviselőit, és fenntartja a kommunikációt velük. Hagyja, hogy mindenki tudja, hogy csatlakozni szeretne a szervezethez. Egy exkluzív klub elvén dolgozik - meghívnia kell. De nincs semmi baj abban, hogy tudják, hogy érdekel ez.

Önnek is figyelembe kell vennie az alkalmazás alkalmazását a realvest show-ban "Abszolút harcos", Amelyben a mintákat általában évente egyszer tartják. Néha köszönhetően konkrét tárgyát, azok csak egy bizonyos súly kategória vagy régió tartására a show, de az épület tervét harcok, és megnyerte őket, ne felejtsük el, hogy rendszeresen ellenőrizze ezeket az adatokat.

Tippek

Vigyázz magadra és legyőzze

Figyelmeztetések

A képzés az alábbiak szerint, valamint az engedélyezett MMA képzési csarnok szakembereinek felügyelete alatt.