Hogyan lehet fürdeni a terhesség alatt: 5 lépés

A terhes nők néha azt mondják, hogy a forró fürdő veszélyes a magzatért. Igaz, a forró fürdők el kell kerülni, de ha nem vérzik, és nem tönkreteszi a magzati héjat, elég normális, hogy meleg fürdőt vegyen. A meleg fürdő kiváló módja annak, hogy pihenjen a fáradt és feszült testet, és továbbá jó orvoslást érjen el az álmatlanság számára.

Lépések

egy. Válasszon ki egy időt, amikor valaki segíthet ki, és kijuthat a fürdőből. A terhesség alatt a csökkenő esélye, mivel a gravitációs központ megváltozott.

2. Lehet fürödni a házastársával, amely közeli közelséget ad a kapcsolatodhoz. Néha a házastársak nem teszik szeretetet az elmúlt hónapokban a terhesség. Ezért a fürdő elfogadása együttesen a szeretet intim kifejezését válhat.

3. Keverje össze a forró vizet hidegvel, és győződjön meg róla, hogy a vízhőmérséklet nem haladja meg a 36 Celsius fokot. A vízhőmérséklet ellenőrzéséhez használjon speciális hőmérővel.

A vízhőmérsékletet könyökéval vagy alkarral is ellenőrizheti, mivel ezek a területek érzékenyebbek a hőmérséklet változásaira, mint a kezek. A víznek melegnek kell lennie, nem forrónak kell lennie, így azonnal elmerülhet a vízbe, ahelyett, hogy fokozatosan elvégeznéd.

4. A dehidratáció esélyeinek csökkentése érdekében vegyen egy palackot vízzel és italokkal fürdés közben.

öt. Fürdés közben, maradjon ülőhelyen. Tehát a tested lassan lehűl, és elkerülheti a vérnyomás éles növekedését (egyébként, ha a test túl gyorsan hűl, a nyomás hirtelen ugrik).

Tippek

Mielőtt elindulna a fürdőszobába, menjen a WC-hez, és ürítse ki a húgyhólyagot. A fürdő bevétele után ugyanezt tegye a fertőzés elkerülése érdekében. Terhesség alatt a baktériumok a húgyhólyagba juthatnak a hüvelyi lyukon keresztül, és gyulladást okozhatnak.
A meleg fürdő segíthet a hemorrhoidok, amelyek gyakran terhes nőknél fordulnak elő.

Figyelmeztetések

Opcionálisan hozzáadhat egy habot az érzékeny bőr fürdőjéhez. A fürdő hab megzavarhatja a pH-egyensúlyt a hüvelybe, miközben megsemmisíti a jó baktériumokat, és a rossz fejlődést provokálja. Terhesség alatt a nő teste nagyon érzékeny, mert más hormonokat termel. Annak a valószínűsége, hogy a hab a fürdő érzékeny bőrre okoz, nagyon kicsi.
Ha más kérdései vannak a fürdő terhesség alatt történő elfogadásával kapcsolatban, forduljon a nőgyógyászhoz.
Ha vérzik, furcsa fájdalom vagy öntözött, ne vegyél fürdőt.