Hogyan lehet fürdeni a tengeri sóval: 11 lépés

A tengeri sóval való fürdés kedvező hatással van az egészségre. Például a tengeri sóval rendelkező fürdők csökkenti a fájdalmat és az izomgörcsöket. A tengeri sóval rendelkező fürdő hatékony eszköze az álmatlanság elleni küzdelemben. Ezenkívül a sófürdők segítenek megszabadulni a bőrproblémáktól. A tengeri sós fajok széles választéka van. A fő különbség a granulák mérete és a kristályok formája, amelyek jelentősen befolyásolják a só vízben való feloldódásának sebességét. Néhány típusú tengeri sók további ásványi anyagokat tartalmaznak, például kalciumot. Ezenkívül színes vagy ízesített tengeri sót vásárolhat.

Lépések

1. módszer: 2:

A tengeri só használata a fürdőben

egy. Jelölje ki az elegendő időt, például 15-20 percig, hogy elfogadja a fürdőt. A fürdő nem zuhany, amelyet gyakran sietnek. A fürdővágy hosszabb ideig pihenjen a test és a lélek. A vízi eljárások maximális előnyeinek eléréséhez kiemelje a 15-20 percet, hogy feküdjön le a fürdőben.

Vegyünk egy fürdőt tengeri sóval az ágy előtt, ha álmatlanságban szenvedsz. Sokan észreveszik, hogy ilyen fürdés után jól aludt!
A reggeli fürdő segít tisztítani a testet a toxinoktól. Alvás közben a testben sok toxint állítanak elő, amelyek közel vannak a bőrfelülethez. A reggeli fürdő lehetővé teszi, hogy sokkal gyorsabban megszabaduljon a toxinoktól.

2. Töltse ki a fürdőt vízzel. Válasszon kényelmes hőmérsékletet az Ön számára. Ha egy sófürdőt szeretne, hogy javítsa a bőr állapotát, vegye fel a vizet egy pár fokig melegebb, mint a test hőmérséklete. Ennek köszönhetően a bőr könnyebb lesz a tengeri sóban lévő ásványi anyagok felszívása.

3. Adjunk hozzá haditengerészeti sót, miközben a vizet a fürdőbe toborítják. Só, folyó víz alatt, még gyorsabban oldódhat. Ha ízesített tengerparti sót használ, kellemes illatot fogsz érezni.Ha kiválaszt egy színes sót a fürdőben, észre fogja venni a színváltozást.

Ha fürödsz, hogy pihenjen vagy élvezhesse, szükség van két sérelemre, vagy egy negyed egy üveg (70 g) tengeri só.

Ha terápiás célokra van szüksége, például a pikkelysömör kezelésére, akár 840 g sót is igénybe vehet.

4. Amikor a fürdő kitöltött, kapcsolja ki a vizet, és keverje össze a vizet a kezével. A só típusától függően gyors, vagy lassan oldódik. Általában minél nagyobb a szemek mérete, annál hosszabb ideig feloldódik.

Ne aggódj, ha a só nem oldódik fel teljesen. Ebben az esetben a só elvégzi a bozót funkcióját.

öt. Vegyünk egy fürdőt 10-20 percig. Billentse vissza a fejét, és zárja be a szemét. Ön is tartalmazhat pihentető zenét vagy könnyű gyertyákat. Használjon szappanot vagy tusfürdőt a test mosásához. Azonban maga a tengerparti só tökéletesen tisztítja a bőrt.

6. Swing a vizet, amikor befejezi az eljárást és öblítse le az édesvizet. Ehhez csak öblítheted le a zuhanyzót, hogy mossa le a sót.

A tengeri só hagyhatja a nyomvonalat a fürdő falain. Törölje le a szivacs oldalát, hogy a fürdője ismét tiszta legyen.

2. módszer 2:

A tengeri só használata vízi eljárások során

egy. Egyesítsen egy sós fürdőt aromaterápiával. Töltse ki a forró vízfürdőt. Adjunk hozzá 1 csésze (280 g) tengeri sót és 10 csepp levendula illóolajat (természetesen, ha allergiás vagy rá). Keverje a vizet kézzel. 20 percig fürdje.

2. Készítsen keveréket a fürdő sójához és a száraz virágszirmokhoz. Egy nagy tálban keverje össze 2 ½ csészét (700 g) tengeri sót 1 teáskanál aromás olajjal, amelyet szappan (például narancssárga virágolaj) és ½ teáskanál illóolaj (például, levendula). Adjunk hozzá 9 evőkanál száraz virágot, például rózsaszín szirmokat, levendulát vagy kalendát. Használhat egy típusú színeket vagy kombinációt. Keverje össze az összes összetevőt, és tárolja a keveréket egy üvegedényben.

Használja ezt a tengerparti sót ugyanúgy, mint a szokásos. A kész keverék elég ahhoz, hogy többször vegye be a fürdőt.

3. Sós bozót. Keverje össze 1 csésze (280 g) tengeri sót, ½ csésze (120 ml) mandulaolajat vagy Jojobaolajat és 10 csepp illóolajat. Zárja be szorosan az edényt, és ne nyissa meg, amíg készen áll a hámlasztó eljárás elvégzésére. Az előkészített keverék három eljáráshoz elegendő.

Alkalmazás scrub: Tárcsázza a fürdőt, vagy álljon a zuhany alatt. Ezután a masszázsmozgások nedves bőrre vágnak. Az eljárás befejezésekor mossa le a cserét.

Salt Scrub kiváló hámlasztószer. Köszönet neki, hogy megszabaduljon a halott sejtektől, valamint a bőrt puha és pályázat.

Használhatja kedvenc illóolaját. Megjegyezzük azonban, hogy a levendulaolaj, az eukaliptusz és a menta leginkább alkalmas sós bozót készítésére.

4. Tegyen lábfürdőt tengeri sóval. Írja be a meleg vizet a baszkban. Adjunk hozzá egy maroknyi tengeri sót, és keverjük össze a vizet kézzel, hogy befejezze az oldódást. Vegyünk egy kényelmes helyzetet, majd engedje le a lábamat a medencében. Várjon néhány percig.

Masszív lábak a halott sejtek kivételével és a fájdalom csökkentésére.

öt. Készítsen só sót az arcra. Keverjük össze 1 részét tengeri só 1 rész olívaolajjal. Öblítse le az arcot meleg vízzel, majd a masszázs mozgások alkalmazzák a sókártyát a bőrön. Legyen óvatos, hogy a bozót ne kerüljön a szemébe. Massage néhány perc, majd rohanjon tiszta meleg vizet. A végén csúszd meg a hűvös vízzel - ez segít a pórusok szűkítésében.

Tippek

A tengeri só korlátlan eltarthatósági ideje van. A szín és az illat azonban jelentősen megváltozhat.
Tartsa a tengerparti sót egy lezárt tartályban száraz helyen, távol a napfénytől.
Ha gyógyászati célú fürdőt használ, például a pikkelysömör kezelésére, hetente 3-4 alkalommal ismételje meg az eljárást. Valószínűleg az eredmény, amelyet nem fog látni 4 héttel később.
Vegyünk egy fürdőt tengeri sóval Ha van: reumatoid arthritis, izomgörcsök, pikkelysömör és osteoarthritis.
Fürdők tengeri sóval A bőrt sima, puha és hidratálja.
Néhány ember szeretne hozzáadni egy tengerparti sót a légkondicionálóhoz, hogy a haj további hangerőt adjon.

Figyelmeztetések

Győződjön meg róla, hogy konzultáljon orvosával, mielőtt a fürdőkéket tengeri sóval alkalmazzák bizonyos betegségek kezelésére, például a pikkelysömörre.
Ha terhes, forduljon orvoshoz, mielőtt a fürdő sójával fürdik.
Általános szabályként allergiás a tengeri só elég ritka. Ha aggódik erre, írjon be egy kis tál meleg vizet, és adjon hozzá haditengerészeti sót. Engedje le az ujját, lábát vagy kezét egy tálban. Ha allergiás reakció történik, akkor ne vegyen fürdőt tengeri sóval.

Amire szükséged van

Fürdőkád
Tengeri só
Fürdőköpeny (opcionális)