Hogyan lehet felismerni az elzáródási artériák tüneteit: 4 lépés

Nem vagyunk biztosak abban, hogy az artériák blokkolhatók? Olvassa el a cikkünket, hogy megtudja, hogy megtudja, hogyan kell fenntartani az alacsony szintű koleszterinszintet.

Lépések

egy. Forduljon orvosához. Ezt meg kell tennie, mivel az artériák blokkolására mutató tünetek más súlyos problémák okozhatnak.

A kép címe Az eltömődött artériák tüneteinek meghatározása 2. lépés

2. Tudd, mit kell figyelni.

Az artériák blokkolását sokan meghatározhatják. Az egyik leggyakoribb tünet éles fájdalom lesz, mintha a kést bocsássa meg. Ez azt jelenti, hogy az egyik artériából a testben teljesen blokkolt. Azonnal forduljon orvoshoz. Ha ezt nem teszed meg, akkor a blokkolás szívelégtelenséghez vezethet, vagy akár halálra is.

A kép címe Az eltömődött artériák tüneteinek meghatározása 3. lépés

3. Ismerje a koleszterinszintjét. Ha aggódsz attól, hogy magas koleszterined van, mert nem aktív és rossz takarmány, akkor valószínűleg ideje van megoldani ezt a problémát.Határozottan segít a testmozgás, a megfelelő táplálkozás és a tornyot tartalmazó termékek korlátozott fogyasztása.Erősíteni a véredények, próbálj meg kontrasztos zuhanyozni.Várjon harminc másodpercig forró víz alatt, majd kapcsolja be a hideg vizet.Ismételje meg többször.

A kép címe Az eltömődött artériák tüneteinek meghatározása 4. lépés

4. Próbálja meg elkerülni a stresszes helyzeteket. Egy másik tényező, amely a hajók blokkolását okozó tényező magas szintű stressz lehet. Ne felejtsd el pihenni és szünetet tartani a munkában. Természetesen a vérnyomás szintje nem fogja megmondani, milyen magas UVAS-HOLESTINESTOL, de határozottan jelezheti sok problémát.