Hogyan lehet megakadályozni a potenciális erőszakot

Lépések

2. A legmegfelelőbb mértékű intézkedés, amely elvégezhető, az emberek elindítása a nemi erőszakos akciókból. A modern kultúrában sokat lehet tenni a nemi erőszak megelőzésére. És a legfontosabb intézkedés az, hogy hogyan érzékeljük a nőket. Ha a vállalat az oktatásban dolgozik a férfiak tiszteletben tartásával, ha megállítjuk a nőt objektumként, akkor talán a dolgok sorrendje folyamatosan megkezdi a változásokat. Néha serdülőkor srácok azt hiszik, hogy a repce viccek nevetségesek, és hogy nagyon normális, hogy szórakozzon. Fontos, hogy megértsük őket, hogy megértsék, hogy ez nem így van.

3. Soha ne hagyja abba az életedet. Olvasási tippek, hogyan kerülhetik el a nemi erőszakot, aggódhatok. Úgy tűnik, úgy tűnik, hogy nincs több biztonságos hely - sem a szupermarketben, sem a bár WC-ben, sem az autóban, sem otthon. Hol lehet elrejteni az erőszaktól egyáltalán? De ne gondolj. Annak ellenére, hogy érdemes néhány elővigyázatossági intézkedéseket követni, nem kell félnie, hogy menjen kívül, későn maradjon a pártokon, vagy menjen a kedvenc helyeidre. Még mindig élvezheti az életedet, és biztonságban érezheti magát a paranoia állandó közössége nélkül, amely az óvintézkedésekről olvasott olvasás után.

4. Ne feledje, hogy a legtöbb esetben a nemi erőszakot olyan személy végzi, aki ismeri az áldozatot. A statisztikák nem konvergálnak egy számjegyre. De általában csak a 9-33% -a a rapisták meglehetősen ismeretlenek voltak az érintett nő számára. Ez azt jelenti, hogy a legtöbb nő az ismerős férfiak - barátok, munkavállalók, kollégák, ismerős vagy akár családtagjainak erőszakos erőszakát vetett ki. Ezért kiderül, hogy sokkal nagyobb valószínűségű erőszakot egy ismerős személy, mint egy idegen egy sötét sikátorban. Tehát annak ellenére, hogy az a tény, hogy az óvintézkedések természetesen meg kell tenni, ha egyedül maradsz, de ne felejtsd el az éberséget az ismerősével.

2. Ha az egyetemen tanul, ne feledje, hogy a legtöbb megerőszakolást az iskolai év első hetében végzik. Ezek a legveszélyesebb napok, mivel a diákok csak most kezdnek megismerkedni, sok új ember körül, és az alkohol használata is megnövekedett mennyiségekben fordul elő. Természetesen nem szabad a szobába raknod, de a biztonsági intézkedések nem lesznek feleslegesek. Mutasson óvatosan, megismerkedni az új emberekkel.

3. Ne hagyja felügyelet nélkül az italokat. Kezelje az italt, mint egy öt ezer számlát. Ne adjon senkinek az italt. Ne vegyen semmit, amit adsz másoknak. Mindig vegye fel magát, tartsa és nézze meg az italokat. Tartsa a kezét egy pohár tetején egy itallal, mert különben könnyedén dobhatsz valamit ott. Ne vegyen egy italt egy dátumra, ha csak egy csapos vagy pincér maga is személyesen hozott neked. Még akkor is, ha biztos benne, hogy az ital a szobád másik sarkában maradt, sokkal biztonságosabb, hogy csak egy újat vásároljon.

4. Lásd az alkohol használatát. Ismét, ha gondatlanul viselkedsz az alkohollal, a nemi erőszak nem válik a te hibád. Azonban sokkal sebezhetőbbé és nemkívánatos támadásoknak vannak kitéve. Győződjön meg róla, hogy nem iszik egynél több alkoholos italt óránként (ami egy pohár bor, sör vagy alkoholos lövés), és tartsa a testét és a tudatát az ellenőrzés alatt, amennyire lehetséges. Ne igyon italokat, amit nem tudsz. Ne igyon egy koktélt, amelyet bárki, kivéve a csapos, akkor nagyon erős lehet.

öt. Maradjon a barátaid mellett. Bárhol is megy, mindig közel álljon a barátaid csoportjához, és menjen velük is. Még akkor is, ha a barátaid eltérnek a párt különböző sarkában, mindig tisztában vannak, ha vannak. Azt is meg kell látni, hogy hol van. Maradjon kapcsolatba a barátaival. A barátoknak segíteniük kell, ha látják, hogy egy fickóval beszélsz, akinek a társadalma nem tetszik. És ugyanezt kell tenned. Ne hagyja el a barátnőjét olyan fickóval, akivel először találkozik, különösen, ha alkoholt használnak.

6. Maradjon biztonságban a klubokban. A klubokban a zene olyan hangosan játszhat, hogy senki sem hallja, ha sikoltozik a segítségről. Ha megy a klubba, maradjon közel a barátaidhoz, menj a WC-hez több ember számára, és győződjön meg róla, hogy barátaid tudják, hol van.

7. Döntő. Ha valaki fizet a nemkívánatos figyelmet, mondja el róla. Nincs szükség udvariasnak, ha nemkívánatos szexuális tippek vannak. Nyilvánvaló, hogy nem érdekel. Nehezebb lesz, ha ez egy olyan személy, akit ismer, és melyik tetszik, de még mindig lehetséges. Ha elfogadja a figyelem jelét, akkor egy személy tovább fog lépni.

nyolc. Tartsa a személyes adatokat titokban. Nem nyilvánosan hirdetni a személyes adatokat hangosan vagy online. Szintén óvatos lesz, ha találkozik a személy valóságában, akivel találkoztál az interneten. Soha nem létezik jelentős ok arra, hogy találkozzunk olyan személyrel, akivel még soha nem láttál, vagy aki meggyőzi Önt, hogy találkozzon vele. Ha úgy gondolja, hogy még mindig találkoznia kell ezzel a személyrel, találkozzon valakivel, és csak nyilvános helyeken találkozzon.

kilenc. A telefont mindig fel kell tölteni. Ne hagyja a házat szinte teljesen lemerült telefonnal. A telefon lehet a Megváltó, ha meg kell hívnia a rendőrséget vagy a barátokat, hogy megkérdezzék őket a segítségről. Győződjön meg róla, hogy a telefon az éjszaka valahol sétálna. Ha elfelejtette tölteni a telefont, vegyen egy töltést veled.

2. Megtanulják hinni az ösztönöket. Ha kényelmetlenül érzi magát, és nem biztonságos, az Ön érdekeiben nagyobb valószínűséggel segít. Ha egyedül megy, és hirtelen találkozol valakivel, aki nem inspirálja a bizalmat, sürgősen próbálja meg megváltoztatni a mozgás irányát. Ha tényleg veszélyben van, fontos, hogy nyugodt legyen, gyorsan, és próbálja meg, a lehető leghamarabb találjon egy zsúfolt helyet.

3. Ne vágja csak a haját csak a rapista megijesztésére. Sok ember megmondja neked, hogy a rapisták támadják a nőket hosszú hajú vagy hajat gyűjtött a farokban, mivel könnyebben megbirkóznak velük, megragadják őket haját. Mi most vágja a hajat, csak úgy, hogy nem megerőszakolták? Természetesen nem. (Ha magad, természetesen nem szeretik a rövid haját.) Ne engedje, hogy a potenciális erőszakos megfosztja Önt a megjelenésről. És nem hibáztatja magát az ártatlan férfiak gyanúsára.

4. Ne változtassa meg a ruházati stílusát csak a rapista megijesztéséhez. Természetesen sokan azt mondják, hogy több esélye van arra, hogy megerőszakolják, ha a ruháid könnyen eltávolíthatók vagy vághatók ollóval. Ilyen ruhák közé tartozik a vékony szoknyák, könnyű pamut ruhák és más rövid fény ruhák. Azt fogja mondani, hogy a legjobb, ha egy egyszerű rugalmas öv helyett cipzárat vagy nadrágot viselhet. Azt is elmondják, hogy az övek segítenek a ruhadarabok maradni, és hogy a többrétegű ruházat megijeszteni fogja a rámpát. Lehet, hogy részben igaz, de nem kell nehéz ruhát és hatalmas cipőket viselni, ha nem lehet megerőszakolni.

öt. Csak akkor, ha tudod, hogyan kell használni őket. Ne feledje, hogy a fegyveres fegyver elleni fegyver használható ellened, ha nincs elég képzett, és nem tudom, hogyan kell kezelni ezt a fegyvert. Ne feledje, hogy még egy esernyő vagy pénztárca is használható fegyverként a támadó ellen, és ebben az esetben kevesebb esélye van arra, hogy az Ön ellen.

6. Sikoltozni, sírni és minden módon, hogy vonzza a figyelmet. A támadók általában kiszámítják a támadásuk lépéseit. Zavarja terveit. Vigyázz magadra, és hangosabban kiabálsz.

7. Sikoly "Rendőrség. Segítségért". Hasonló sikolyok fognak kiabálni a csatárát, és vonzza az emberek figyelmét. Ha kiabálsz a segítségről, az emberek hallani és jönnek hozzád. A tanulmányok azt is kimutatták, hogy a következő módszer érvényes: jelezze a legközelebbi személyt és mondja "Ön, egy férfi egy fehér póló, azonnal szükségem van a segítségedre! Ez az ember megtámad engem..." Használja ki ezt a módszert.

nyolc. Vegye az alapvető önvédelmi tanfolyamot. Az ilyen tanfolyamok megtaníthatják Önnek hatékony támadási módszereket az önvédelemben, egy egyszerű hatástól és a szemtől való ütéssel végződnek. Az ilyen készségek tulajdonjoga jobban védi, ha hirtelen el kellett mennie egy éjszakára.

kilenc. Solar plexus, lábak, orr, ágyék - Ezek az ellenség 4 pontja, amelyre szükséged van, ha hátulról megtámadja. Hit az ellenség könyökét a napfényes plexusban, lépj az ellenség lábára az összes erővel, majd forduljon, és mozgassa az ellenség orrának tenyerét. És végül, sújtotta a térdet a megjelenésben. Elég időt ad a menekülésre.

10. Bizalommal jön otthonába. Ne szakítsa meg, hagyja el vagy üljön az autóban, és ne álljon az utcán, nyitott pénztárcával. Szálljon ki az autóból, ha mindent meg kell tennie. Legyen óvatos, amikor belép, amikor belép az otthonába, vagy ül az autóban, mivel mindig van lehetőség arra, hogy valaki eljön utána, és megtiltja Önt. Légy óvatos, hogy mi körülveszi Önt. Tartsa a kulcsokat a készenlétben, mielőtt belépne, és nézze meg az oldalakat, mielőtt a zárolást nem írja.

tizenegy. Menj, mintha tudod, hová menjen. Nézz előre és menj, egyenesítse meg a hátadat, hogy az oldalán két őrző fekete pántos. Hülye lehet, de segíthet a bizalom kialakításában. A rapisták inkább a véleményükben támadnak, és nem fogják megvédeni magukat. Ha gyenge vagy nem tudom, hová menjen, akkor vonzza a figyelmet a rapistáknak. Még ha tényleg elveszett, ne mutasd meg ezt.

12. Figyeljen, és hagyjon különleges jeleket. Nagy harapás az arcon, a szemet, a hatalmas heg a lábán, szakadt piercing - mindez könnyű észlelni. Válasszon gyenge pontokat a sérülésekhez, mint a szemek, az orr, a nemi szervek és a t.D. Győződjön meg róla, hogy a csatár nyugodt a markolat, és el tudtad menekülni.

13. Nézd meg a potenciális erőszak szemét. Van egy esély, hogy a rapista ne támadjon, ha később azonosítja. Annak ellenére, hogy megijedtél, és nem akarod ezt megtenni, megmentheti az életedet.

2. Látogasson el a potenciális erőszakos. Például, ha a párt és látni, hogy valaki megpróbálja kihasználni a helyzetet, és a barátnője (különösen, ha ő nem józan), majd azonnal jöjjön vele, és hagyja, hogy megérted, hogy te vele. Jöjjön fel, hogyan kell beavatkozni a beszélgetésbe:

3. Lépjen kapcsolatba a potenciális erőszakkal. Csak elvonhatja őt, vagy beszélhet vele.

4. Kérdezd meg a barátokat, hogy segítsen megbirkózni a helyzetgel. Néha néhány ember elég ahhoz, hogy megakadályozza a nemi erőszakot.

öt. Hozzon létre egy kis keverést. Ha nem tudod, mit kell tennie, csak kapcsolja ki a fényt vagy a zenét. Ez segít megzavarni a rapistát, és felhívja az emberek figyelmét arra a tényre, hogy valami rossz.

6. Ne hagyja egyedül a barátaidat egy partin. Ha egy barátjával vagy barátnőjével megy, semmiképpen sem megy egyedül. Elhagyva valaki mögött, különösen az idegenek csoportjában, ezt a személyt kiszolgáltatott helyzetbe helyezi. Ez különösen igaz, ha az alkohol jelen van.

7. Használja a Buddy rendszert, hogy mindenki biztonságosan hazaérjen. Egyszerű óvintézkedéseket, és elmondja a barátoknak, amikor mindenki hazaért, jó módja annak, hogy a barátok biztonságban maradjanak. Például, ha késő este találkozott a barátnőmmel, küldje el egymást, amikor minden hazaér. Ha nem kapott üzenetet, megtudja, mi történt.

nyolc. Ne félj mondani, ha tudod, hogy valaki rapt. Ha a barátja néhányat fog kapni, figyelmezteti. Még akkor is, ha ez csak egy pletyka, ugyanaz a barátok, hogy ezek a pletykák nem igazak.

kilenc. Hozzájáruljon a nemi erőszak megelőzéséhez. Ez a nők és a férfiak számára fontos. A potenciális erőszak megakadályozása attól függ, hogy az embereket az emberektől és a nemi erőszak elleni előadásoktól függ. Még akkor is, ha csak te és barátaid, ne tegyenek lebontó vicceket a nőkről vagy a nemi erőszakról.

• A nemi erőszak bármikor és bármikor. Az életkor, a társadalmi osztály, az etnikai csoport nem számít erőszakos. A tanulmányok egyértelműen azt mutatják, hogy a ruhák vagy az emberi viselkedés nem befolyásolja az áldozat választását az erőszakos. A döntése azon alapul, hogy mennyi, véleménye szerint könnyen megbirkózhat az áldozatsal. A tartományok könnyű és sérülékeny bányászatot keresnek.
• Ne becsülje alá a képességeit. Az emberi testnek egyedülálló ereje és illata van ilyen helyzetekben. Amint az adrenalin belép az ügybe, ha csak a félelem még nem sújtotta meg, akkor meglepődsz, hogy mit képesek.
• Ha a támadó ember, akkor használhatsz egy nagy hüvelykujját.
• Rögtönöz. Mi lenne veled - bármilyen elemet használhatsz fegyverként. Például, ha magas sarkú cipőt visel, távolítsa el őket, és megütje a sarkát a támadó szemében vagy más helyen. Még a kulcsok is használhatók fegyverként, ha elég élesek. Drámaian csúsztassa a csuklóját vagy a támadó torkát, vagy megüt a támadó a szemben. Amint a csatár esett, gyorsan elfutott, és hívja a mentési szolgáltatást. Ezután fusson egy zsúfolt helyre, és mondd el nekünk, amennyire csak lehetséges, az Ön által végzett emberek száma. Ne várjon, amíg a támadó magamhoz jön. Ha sikerül, akkor még mindig dühös lesz, és akkor csak rosszabb lesz.
• A természetes ösztöned megmentheti az életet. Ne hagyja figyelmen kívül őket. A radarként megakadályozhatja a komoly problémákat. Általában a nők úgy érzik, mintha a belső hang azt mondja nekik, hogy valami rosszul megy. Ha legalább a legkisebb veszélyt jelent, ne hagyja figyelmen kívül.
• Ne gondolj arra, hogy legyen udvariasnak. Legyen durva és kegyetlen, mert ezek a ragadozók biztosan megpróbálják felhívni a kár érzését.
• A rapisták általában nem úgy néz ki, mint a bűnözők. Egy személy nagyon normálisnak tűnhet, komolyan, hogy atlétikai fizikum, fiatal. Lehet, hogy nem tűnnek rosszfiúknak. Ez a személy lehet a főnöke, a tanár, a szomszéd, a srác vagy egy lány, vagy akár egy rokona.
• Amikor otthon vagy, soha ne hagyja, hogy az ismeretlen emberek belépjenek. Ha ez egy vízvezeték-szerelő, asztalos és t.D., Kérd meg őket, hogy mutassanak be dokumentumokat. Ha nem teljesen bízol meg, ne hagyja, hogy menjenek. Kérd meg őket, hogy vegye fel a kapcsolatot a cégtől, ahonnan elküldték őket. Vagy hívja magukat a céget.
• Ne feledje, hogy a támadóknak könnyű zsákmányra van szükségük, így nem szabad segíteni nekik! Ha szexuálisan ismeri magát, kiabálsz, hogy mindenki megértse, hogy a csatár megcsinálja az akaratodat.
• Sikoly. Kiabáljon, mintha az utolsó alkalommal, minden lehet. Kiabál a fül támadó, ha lehetséges, azonnal megijeszteni. Ha csak nincs fegyvere, ne figyeljen a kéréseikre, hogy ne kiabáljanak. Sikoly "Erőszak!" vagy valami hasonló, "Hívja a rendőrséget, megerőszakolnak!"
• Gyermekek esetében a poszt -road állam és a pszichológiai trauma még valószínűbb. Módszerek, Hogyan nem szenvednek a szexuális zaklatást az alábbiakban.
• Ha figyelmet fordítasz, az összes veszélyeztetett pont sorban van: szemek, orr, száj, torok, napfényes plexus, mellkas (nők számára), has, héj, térd és lábak.
• Ne feledje, teljes joguk van a támadó sérülésének biztosítására. Még rosszabb szándékkal volt, és teljes joggal rendelkezik az önvédelemhez. Ne félj őt károsítani. Megérdemli. Annyira agresszív legyen.
• Vásároljon egy nagy kutyát.
• Amint az eset jön le, alkalmazzon erős rúgást a csatár hatálya alá, ha ez egy ember. Ez lehetővé teszi, hogy ideiglenesen kikapcsolja, és adjon neked egy kis időt a menekülésre.
• Emelje fel személyes határai. Védje meg "én" mind pszichológiailag is és fizikailag. A ragadozó nyomon követheti az áldozatot a bizonytalan megjelenésen.
• A pszichológusnak az egészségügyi problémák (poszt-stressz-rendellenesség) kérelme segítséget nyújt azoknak, akik szexuális zaklatású történeteket végeztek gyermekkorban. Segít abba, hogy abbahagyja a sérülékenységet, és ne váljon az erőszak áldozatává váljon.
• Ha közlekedik, ne félj, hogy ugorj ki belőle. Törött kéz jobb, mint az életed. Ha van egy furgon vagy teherautó testében, nézz körül. Az ajtónak belsejé kell nyitnia. Ha nem, próbálja ki az ablakokat a kezével. Ahogy korábban említettük, megsebesülsz, de jobb, mint megerőszakolni vagy megölni, nem?
• Ha látta a buszt, próbálja meg ülni rajta. Még ha nincs pénzed, abban az esetben, ha a vezető nem lesz ellen.
• Tartson különleges önvédelmi permetet egy zsákban.
• Próbáld meg összekapcsolni ékszereinket vagy sálat a ruhákhoz, így a bűnöző könnyebb lesz megtalálni, ha talál. És még jobb, ha egy támadó, annyi karcolás, zúzódás, harapás, vagy köpni.
• A tanulmányok azt mutatják, hogy az áldozatok, amelyek több támadást tapasztaltak, a stressz elleni rendellenességet tapasztalják, mint az áldozat, amelyhez csak egyszer megtámadott. Ezért, ha valaki gyermekkorban vagy serdülőkorban erőszakot vetett alá, nagyobb esély van arra, hogy újra megtámadják.
• Azonban tritely hangzott, de elkerülje az éjszaka túrázását. Ha éjszaka az utcán, győződjön meg róla, hogy jól megvilágított, zsúfolt utca, és legalább egy másik személyt megy a cégbe. Tartsa a telefont egy kézben, mindig hívja, és egy másikra - a kulcs, mint egy fegyver.
• Más tényezők, amelyek segítenek helyreállítani a támadás után - támogató barátok, kapcsolatok, állami támogatás.
• Egy tanulmány szerint kétharmada 433 áldozata több mint egy támadás tapasztalt.
• Ne ess pánikba!!!