Hogyan kell megállítani a köhögést a köhögés szirup nélkül

2. Igyál sok vizet. Kerülje a dehidratációt, valamint hidratálja a torkot. Tehát egy kicsit jobban érzi magát, és a tested könnyebb lesz megszabadulni mindentől, ami köhögést okoz. Próbáljon meg egy teljes pohár vizet inni minden órában, így naponta legalább nyolc szemüveget inni. Mindazonáltal a víz, amit inni, nem lehet hideg. A szobahőmérséklet a legjobban megfelel.

3. Próbálja ki az allergiás gyógyszereket. Néha nem tudjuk ezt megvalósítani, de a köhögés az allergiák miatt jelenhet meg. Ha nem tudod, hogy a szezonális allergiák hogyan jelennek meg magának, csak kérdezzenek meg az allergiáktól szenvedő barátok bármelyikét, hogy zavarja őt. Az egyik megnyilvánulás lehet a nyálka posztna-dugaszának szindróma, amely a szokásos nyelven azt jelenti, hogy az orrától származó nyálka a torok hátsó falán húzódik le, és a tüdőbe esik (így a köhögés). Ebben az esetben az orrspray kiváló lesz. Először is, győződjön meg róla, hogy beszéljen vele orvosával, mert sok orrspray, hagyja, hogy recept nélkül vegye le, hosszú ideig nem használható a mellékhatások miatt.

4. Maradjon távol a hideg termékektől. Skid fagylalt és valami más hűvös lehet nagyon csábító, de ennek köszönhetően a köhögés csak súlyosbíthatja. A hideg hozzájárul ahhoz, hogy a torok izmait és köhögés fájdalmasabbá váljon. Ehelyett próbáljon meg enni ételeket és italokat melegen vagy melegben, ami segít eltávolítani az izmok, a torok és a mellkas feszültségét, és megkönnyíti a köhögést.

öt. Dobja a dohányzást. Ha súlyosbíthatja a köhögést, a dohányzás vagy a dohányzó emberek körében. Füst és dohány, cigarettákból vagy szivarokból belélegezve erősebb, mint a tüdő és a torok, mivel a köhögés tovább folytatódik, és nehezebben tartja. Bár tanácsos, hogy teljesen lemondjon a dohányzásról, meg kell tennie minden erőfeszítést, hogy ne dohányozzon a betegséged alatt.

6. Tedd teát mézzel. A fájó irritáció csökkentése érdekében próbálja meg forró teát ivott mézzel. Hot tea ellazítja a torkát, és köszönhetően a méz a torok ideiglenesen védőfilmet képez. Vannak olyan teák is, amelyek elpusztítják a nyálkát a tüdőben.

7. Alvás, enni, pihenni. Vigyázzon magára - lehetővé teszi, hogy a tested minden erőfeszítést megtegyen, hogy megszabaduljon a köhögéstől. Vegye a C-vitamint és nyilvánvaló egészséges ételeket. Minél többet vigyázol a testére, annál hamarabb helyreállsz.

2. Próbálja meg a fokhagymát. Mint a gyömbér fokhagyma csodálatos gyógyító tulajdonságokkal rendelkezik. A nedves vagy száraz köhögés kezelésére hosszú ideig használták. A fokhagymás kivágás érdekében hagyja ki a friss fokhagymát a húsdarálón keresztül. Öntsük egy liter forró vízbe és főzzük 20-30 percig. Adjon hűvös egy elfogadható hőmérsékletet, majd enni / inni discoction nap folyamán. A húsleves nedvessége segít enyhíteni a fájdalmat a torkában, míg a fokhagyma hozzájárul a köhögés megszabadulásához.

3. Édesgyökér. Az édesgyökér gyökere számos gyógyító tulajdonsággal rendelkezik, amelyek segítenek csökkenteni / kiküszöbölni a köhögést. Az egészséges táplálkozásban vásárolhat egy kis édesgyökér gyökeret tabletták / szérum formájában, vagy egy igazi édesgyökéret fogyaszthat otthon. Keressen egy olyan édesgyököt, amelyben a fő összetevő egy édesgyökérgyökér (nem egy ánizs vagy édesgyökér illat). Alternatív megoldásként egy egyszerű édesgyökérfogyasztás, akkor több édesgyökér-pálát tegyen egy serpenyőben, forró vízzel, hogy az édesgyökér gyökér teát készítsen.

4. Készítsen teát egy kamrával. A Chabret (vagy a kakukkfű) számos olyan kapcsolatot tartalmaz, amelyek segítenek csökkenteni a köhögést, mivel ellazulnak a köhögési mechanizmusért felelős izomok. Forraljuk több friss kakukkfű folyamatot egy csésze vízben, hogy főzzük a teát, majd adjunk hozzá mézet ízlés szerint. Igyál ez a tea a nap folyamán, amikor úgy érzi, hogy a vágy a festékre.

öt. Készítsen házi készítésű szirupot a lenmagból. Mint Chia magok, lenmagok izoláltak egy gélszerű viszkózus folyadékot, amikor vízben áztatják őket. Ha vastag gélt kapunk, forraljuk fel a három evőkanál lenmagot egy csésze vízben, amíg a keverék sűrűsödik a zselé állapotához. További illatanyagok és antibiotikus hatás esetén adjunk hozzá citromlé ezt a keveréket és a mézet, és keverjük össze. Vegyünk egy evőkanál gélt bármikor, amikor köhögni akarsz.

6. Próbálja ki a teát fekete borssal. Észrevetted, hogy ha sok fekete vagy bármely más borssal eszik semmit, akkor az orrból áramlik, és a szemek könnyekkel teli? Ez azért van így, mert a bors serkenti a nyálkahártyát, hozzájárulva a nyálka kiáramlásához. Ez azt jelenti, hogy ha aggódik a nedves köhögés miatt, a fekete bors segít a nyálkahártya kiáramlásának, eltömődött a tüdő tüdejének és hátsó falainak. Tegye az evőkanál frissen földi fekete borsot egy csésze forró vízbe, és hagyja, hogy 15-20 percig sütjük. Kiegyenesítse a keveréket, majd adjunk hozzá mézet ízlés szerint. Igyon rendszeresen, hogy tisztítsa meg a torkát a nyálkából.