Hogyan emlékezzen az elhunyt szeretett emberre -

Beszélgetés a szerettelek elvesztésével kapcsolatos tapasztalatokról nehéz lehet. Gyakran magányosság és szomorúság átfedik a szeretett ember által elhagyott memóriát és örökséget. A múltból származó pillanatok visszahívásához egy személy időpontja és jellege, megszervezheti az életre szánt eseményt, nem pedig a közeli halálát. Ehhez csak válasszon egy helyet, időt és meghívni a barátok és hozzátartozóit egy szeretett. Ön is előkészítheti az ételeket és a zenét, hogy az esemény pozitívabb legyen.

Lépések

1. módszer 3:

Hogyan kell megtervezni egy eseményt

egy. Gondolj fel a tervezésre, hogy fontos legyen. Sokan inkább egy speciális memóriakártyát szerveznek. A dolgokat és fotókat a szeretett élet életének fontos pillanatokhoz kapcsolódóan hozza fel. Slideshow-t is készíthet, és megmutathatja az esemény során.

Az ember életének szobájába, kedvenc dologjához és más emberi élethez kapcsolódó egyéb dolgokhoz helyezhető el.

A kép címe ünnepli az elveszett szerettét

2. Készítsen kis ajándéktárgyakat. Helyezzen ajándéktárgyakat egy helyen, így a vendégek elviszik őket. Kicsinek kell lenniük egy zsebében vagy pénztárcában. Ha egy személy magával visel, akkor naponta sokszor fog látni (például, amikor egy táskát nyit meg), és emlékezni fog a szeretteidre.

Speciális érméket vagy karkötőt készíthet gyöngyökkel.

3. Adja meg a vendégeknek lehetőséget arra, hogy megosszák emlékeiket a magányban. A közös emlékek jelentősebbé tehetik az eseményt, ezért fontos, hogy az embereknek lehetőséget adjanak. Azonban nem mindenki kényelmes lehet, hogy elmondja a történeteiket. Készítsen egy könyvet a bejegyzésekhez, hogy mindenki írjon valamit egy közeli személy emlékére.

Egy speciális bankot is elhelyezhetsz, és mellette a bejegyzések lapjait. A vendégek megírhatják emlékeit a levelekre és a bankba.

A cím címe ünnepli az elveszett szeretett egy

4. A gyermekek számára kényelmes rendezvény helyszíne. Fontos, hogy az emberek a kultúrában elfogadható módon fejezzék ki a bánatukat. Azonban a bánat illúziójának egyes formái (például sírások vagy zokatok) megijeszthetik a kisgyermekeket. Ha aggódsz, hogy a gyerekek félnek, készítsenek egy különleges szobát vagy helyet a gyermekek számára, akik részt vesznek az eseményen. Kínálnak nekik játékokat, színezést és ceruzákat, valamint játékokat.

Ezenkívül fontos annak biztosítása, hogy az alkoholt használják. Az alkohol nem lehet jelen esemény (ha akarja), de az egyik vendégnek nem szabad megengedni az önellenőrzés elvesztését. Az emberek, akik vezetnek, különösen, ha vannak gyerekek az autóban, nem inni.

öt. Pozitívan. Az eseménynek kiegészíti vagy kicserélnie kell a hagyományos temetést, ahol általában mindenki gyászolja a szeretteinek halálát. Az ő rendezvényén természetesen megpróbálja megvalósítani a szeretteinek halálát, de fontos, hogy a boldog pillanatokra összpontosítson egy szeretett ember életében, és ne a veszteség okozta fájdalmas érzésekre. A kívánt hangulat fenntartása érdekében forduljon egy személy vagy zene kedvenc zenéjéhez, amely emlékeztet rá. Ön is elkészíthet egy helyet a táncra, vagy azt sugallja, hogy az emberek más módon mozoghatnak.

6. Végezze el azokat a vágyakat, amelyek közel egy szeretettek voltak a halál előtt. Az emberek gyakran kérnek emlékezetüket bizonyos módon. Próbálja meg teljesíteni a kérést az esemény során. Ez lehetővé teszi az esemény kitöltését jelentése és gondolataival az élet, hogy egy személy élt.

Például egy személy kérhet egy ünnepséget az erdőben. Ebben az esetben rendezhet egy eseményt a természetben vagy egy házban, amelyet az erdő körül vesz körül, ha az időjárás rossz az utcán.

3. módszer 3:

Hogyan vonzzák a többi embert

egy. Készítsen listát a vendégekről. A vendégek listája segít megérteni, hogy az esemény hogyan fog kinézni. Készítsen egy listát azoknak az emberekről, akik el akar jönni. Minden alkalommal, amikor emlékszel valaki nevére, írja le. Ha egy eseményt tervez, akkor kapcsolatba léphet ezekről az emberekkel.

2. Válassza ki a dátumot. Itt a vendégek listájába kerülsz. Lépjen kapcsolatba az emberekkel (először is, azok, akik közel voltak a szeretett személyéhez), és kérdezd meg, mikor lesz kényelmes jönni. Ez különösen fontos, ha az emberek messziről kell származniuk.

Az összes ember e-mail címét gyűjtheti, és felmérést küld (például a Doodle-kutatásban), amely számos dátumot kínál. Minden vendég képes lesz megjelölni a kényelmes dátumokat, és kiválaszthatja a kapott válaszok alapján egy dátumot.

3. Válasszon helyet. A hely megválasztása a vendégektől függ. Természetesen szüksége lesz egy olyan helyre, amely minden vendég befogadására alkalmas, de gondolkodnia kell a fogyatékkal élők és a gyermekek számára. Készítsen olyan helyeket, amelyek eljöttek hozzánk, és kérjenek a vendégeket, hogy adjanak valami mást.

Egy eseményt bárhol tölthet, beleértve a természetben lévő helyeket, vagy szokatlan helyen, ami az esemény különleges lesz.

4. Gondolja ki az események sorrendjét. Az elhunyt személy életének egyik előnye, hogy egyértelmű struktúra opcionális számukra. Azonban még mindig érdemes gondolkodni az eljárásról, hogy minden simán megy. Az esemény programjának elválasztása előtt, vagy elosztja az esemény elején. A program a következő elemekkel rendelkezik:

az esemény kezdési ideje;

mindenki előadásainak ideje;

Élelmiszer-takarmány idő;

a különleges események kezdési ideje;

Esemény befejezése.

öt. Kérdezzen közeli barátokat vagy hozzátartozóit az elhunyt személynek. Tartalmazza a hivatalos beszédeket a programban. Ha azt szeretné, hogy az emberek beszédet mondjanak, előzetesen elmondják nekik, hogy felkészülhessenek. Ha valaki nem akar beszélni, ne ragaszkodjon. Ne feledje, hogy sokan nem szeretnek elvégezni, különösen érzelmileg összetett helyzetekben.

6. Fontolja meg az élelmiszer-preferenciákat. Ha lehetősége van az élelmiszer kiválasztására, a listák küldésére előre, hogy megtudja, hány adagot kell rendelni. Azt is felkérheti a vendégeket, hogy hozzanak egy adott edényt veled (például saláta vagy pite). Gyakran ilyen esetekben az emberek az elhunyt személy kedvenc ételét hozzák. Annak érdekében, hogy az esemény informálisabb legyen, kérdezze meg mindenkinek, hogy különböző ételeket hozzon az eseményre.

Azt is kérheti, hogy italokat, lemezeket, szalvétákat stb.

Élelmiszert szolgálnak az eseményen, de ebben az esetben azt kell jelenteni, hogy az élelmiszer nem lesz előre.

7. Vegyünk vendégeket. Az esemény elkészítése során a vendégek segítséget nyújthatnak Önnek, vagy tanácsot adhatnak. Ön nem köteles megváltoztatni az eseményt az egyes vendégek kérésére, de érdemes meghallgatni a javaslatokat, mivel nagy jelentőséggel tölthetik az eseményt. Végül mindegyik vendég közel állt az elhunyt személyhez, így minden vendég kínál valamit, ami tükrözi az emberi életet.

Például, ha valaki azt sugallja, hogy az elhunyt személy kedvenc gyűjteményét képezi, akkor tetszik ez az ötlet. Használja az esemény előkészítésében.

3. módszer 3:

Hogyan szervezzen egy ünnepséget magadnak

egy. Az elhunyt személy képei kiemelkedő helyeken. A fotóalbumban lévő pillanatfelvételek segítenek megmenteni egy személy emlékét, de minden nap nem fogod látni őket. Emlékszel egy személy életére otthon, tudsz lógni fotókat, amelyek hasonlítanak róla. Használhatja az ember képeit, vagy valami, amit az ember szeretett.

Például egy fotót készíthet kedvenc tájáról vagy reprodukálásáról egy személy kedvenc képeiről.

2. Jelöljön ki egy helyet a szeretett dolgokra. Jelölje ki a kis helyet, hogy tárolja kedvenc dolgokat egy szeretett. Ez lehetővé teszi, hogy tisztelgé adjon a szerett dolgokat. Például szabad egy könyvespolcot, és tegyen egy személy kedvenc könyveit. Elég lesz ahhoz, hogy csak a konyhában vagy a vacsora asztalon tartsa a kedvenc bögrét.

3. Mentett Memorabilia. Néhány ember csodálatos festményeket ír, mások szép dolgokat csinálnak. Fontos, hogy minden ember az önkifejezésre törekedjen az egyik vagy más módon, és megérinti az embereket. Mentse meg a közeli személy által létrehozott dolgokat, akik fontosak az Ön számára, még akkor is, ha ez egy egyszerű megjegyzés, az "szeretlek" szavakkal.

Néha nehéz megmenteni a dolgokat (például, ha ez jegyzet) azonban további tárolási módot találhat. Például, hogy mentse meg a jegyzetet, beolvashatja és tárolhatja a digitális másolatot. A digitális másolatot a szilárd felületre (például fémen vagy üvegen) leválasztott feliratok gravírozására vagy nyomtatására használhatjuk.

4. Növény, vagy tegyen valamit a saját kezével, ami emlékeztet egy személyre. Hozzon létre egy emlékművet egy közeli személynek. Ez lehet egy pad az utcán vagy egy hintaszék otthon. Ön is elhelyezhet egy virágot vagy fát, amely emlékeztet egy személyre. Ennek köszönhetően egy személy emléke mindig közel lesz.

öt. Ossza meg az emlékeket másokkal. Emlékszel arra, hogy egy személy élete beszélgetéseket használ róla. Ossza meg történeteit és emlékeit olyan emberekkel, akik jól ismerik. Ön is létrehozhat egy különleges oldalt az interneten, amelyet egy szeretett személy emlékére szenteltek.

A szociális hálózatok történetei megmondhatod. Mondja el nekünk egy szoros személyt, és kérje meg másokat, hogy megosszák a történetünket. Ez lehetővé teszi, hogy sok embert bevonjon a beszélgetésbe, és sok memóriát gyűjtsön.

6. Válasszon egy napot, és minden évben jelölje meg az évfordulót. Lehet, hogy minden évben hasznos lehet, hogy egy személy emlékére rendezzen egy személyt. Ezt a napot úgy kezelheti, mint a nyaralás, és azt gondolja, hogy ez a nap azt jelentette, hogy egy személy az Ön számára. Emlékszel egy személy életére egy fontos napon - például születésnapján vagy évfordulóján.

Tippek

Fényképek nyomtatása, vagy kérje meg másokat, hogy fotóalbumokat hozzanak létre.
Harapnivalók készítése.
Rendeljen vagy vásároljon egy tortát.
Szerezzen egy magazint, amelyben mindenki rögzítheti vagy megjegyezheti az ülés dátumát.
Ha van egy torta, ne felejtsd el gyertyákat vásárolni.
Gyermekek számára: Ha tudod, hogyan kell használni a GIMP, az Adobe Photoshop vagy hasonló programokat, vegyen egy fotót egy személyről, és készítsen egy színezést belőle.

Figyelmeztetések

Ha nagyon nehéz túlélni a veszteséget, forduljon a pszichológushoz segítségért.