Hogyan tarthat meleg vízben: 12 lépés

Ha véletlenül megütötte a hideg vizet, az első szám: ne próbáljon hosszú távolságra vitorlázni. A tested túl sok hőt veszít, amire szüksége van a hideg vízben, mentő mellény nélkül. Soha ne tudd, mikor a tippek csónakázik vagy feltérképezik a lábát a téli halászat alatt. Az alábbiakban olvassa el, hogyan kell fenntartani a hőt a vízben.

Lépések

1. módszer: 2:

Hideg víz túlélése

egy. Swim csak akkor, ha úszhat a hajóra vagy a lebegő elemre. Ha a hajó, egy móló vagy más szilárd tárgy, amelyhez mászhatsz, legfeljebb néhány száz méter távolságra van, úszni, és választhat a vízből. Ellenkező esetben maradjon a helyén. Még az erős úszók is megfulladhatnak a hideg vízben. Amikor a test túl sok hőt veszít, a hypoint nagyon gyorsan következik be.

2. Tartsa a fejét a víz felett. Reméljük, hogy van egy életkabátja vagy egyéni életkabátja, mivel nagyon fontos az affloat maradni. Nem úszsz a kutyusban, hogy a fej a víz felett maradjon. Túl sok energiát folytat. Győződjön meg róla, hogy a mellény vagy mentett. A termék szorosan csomagolva, majd egy kicsit az oldalán, hogy megkönnyítse a fejét a vízfelszín felett.

Nézz körül, és keressen valamit, ami segíthet a felszínen. Ha a hajó átugrott, láthatja a mentési köröt, az ülés párnát vagy más elemeket, amelyekre megragadhatod.

Ha nincs semmi, ami segíthet, hogy maradjon a felszínen, meg kell tenned a lábakkal és a kezekkel. Próbáljon meg minél kevesebbet mozogni. Csak a víz felett maradjon mozgásokhoz szükséges mozgások.

A képen maradt meleg hideg vízben 3. lépés

3. Segítségnyújtási pozíció.A meleg, amelyben melegen tartják a támogatási testtartást. Lehetővé teszi, hogy meleg maradjon, amíg vár rád. Húzza meg a lábát a mellkasra, és keresztezze a lábakat. Rögzítse a mellkasát, és tartsa közelebb a végtagokat a mellkashoz. Most próbálja meg "ülni" ebben a testtartásban és maradjon a felszínen.

Súgó A segítség segít csak akkor segít, ha van egy életkabát, és nem mozog, ne mozduljon a fejed víz felett. Ne vegye segítségét, miközben nincs mentési mellény.

Ha olyan életkabát vagy, amely olyan módon készült, hogy nehéz segítséget nyújtani, vegyen egy "mentési szabadságot".Ebben a helyzetben a fej fölött a víz, a kezek a felekre kerülnek, és a lábak kiegyenesülnek és összehúzódnak.

4. Ha tudsz, szándékozik a csoporthoz. Ha más emberekkel vízben vagy, a legjobb módja annak, hogy meleg legyen, hogy összejönjön. Úszni egymáshoz közelebb, és zárja be a kezét és a lábát a zárba, hogy kiderüljön egy nagy csoportos ölelés. Próbálja ki a lehető legközelebb, hogy egymáshoz öleljen.

öt. Ne adjon pánikba. Sok, ezért szükséges a túléléshez, az energiához. Úgy vélik, hogy minden fog fizetni és megmenteni. Próbáld meg gondolkodni a leginkább józanul.

A kép, amely a hideg vízben melegen meleg

6. Kapcsolatfelvétel orvosi segítség. Amint kijutsz a vízből, hőből és melegítésből, forduljon orvoshoz, hogy gyógyítsa meg a hipotermia hatásait. Ha egy vagy két percnél hosszabb, hideg vízben maradt, van esély arra, hogy a belső szervek szenvedtek. Ezért érdemes ellenőrizni az orvosot a lehető leghamarabb.

2. módszer 2:

Előkészületek úszás hideg vízben

egy. Tegye a védőelt. Ha a közeli víz sarkvidéki vagy Antarktisz, akkor a védőruha kezelésének képességét fogja használni. Ha azt mondták, hogy öltözzétek, azonnal öltözött. Ez segít a bolygó leghidegebb vizein hosszabb ideig tartani.

Ne kockáztasson a jéges vízben, különleges képzés nélkül. Ha nincs védelmi öltönye, hogy megvédje magát, a kockázat túl nagy.
Még ha van egy védőruházat, akkor ne maradjon túl sokáig a jeges vízben.

2. Ruha száraz öltöny. Ez a búvár ruha egyáltalán nem kerül át, és hideg vízben melegszik. Ha tudod, hogy a Csendes-óceán hideg vizein vagy a hideg folyók vizében leszel, akkor az evezős órákba mehetsz, és egy búvár jelmez elegendő védelem lesz.

3. Ruhát a hidrokimusz. A Wetsuit kihagyja a vizet, de több hőt takarít meg, mint ha nélküled lenne. Ez jó választás a meleg és hideg víz számára, ahol előfordulhat, hogy merülnie kell, búvárkodni, vagy úszni egy csővel.

Nem minden WETSUITS azonos a tervezésben. Néhány közel van, és néhány bezárja több kezét és lábát. Tudja meg, hogy milyen típusú víz típus alkalmas vízhőmérsékletre, amelyben merülni fog.

A képen maradt meleg hideg vízben 10. lépésben

4. Az egyéni életkabát. Ha túllépsz vagy vízi sportokat (kivéve a búvárkodást), mindig öltözzön egyéni mentést. Egy kicsit meleg lesz, és segít a vízen tartani.

Egyes egyedi mentési alapok jó hőszigetelő rendszerrel rendelkeznek, amely meghatározó szerepet játszhat abban, hogy túlélje-e a hideg vízben, vagy sem.

Abban az esetben, ha éjszaka hideg vízben találja magát, gondoljon a reflektív szalagra a mentési létesítményhez vagy egy másik fényvisszaverő anyaghoz. Ez segít a megmentő csapat gyorsabban megtalálja.

öt. Ruha helyesen, amikor a víz közelében van. Ha nem kezeli a nedvességet, ahelyett, hogy néhány nehéz dolog, fiatalabb, mint több rétegű könnyű ruhát. Ezek a rétegek segítenek megtartani a levegőt, és könnyű súlyuk nem adja meg, hogy megfulladjon.

Ne ruha pamut ruhát. Ez a szövet nehéz, nedves, és nem mentheti a hőt.

Tegyük a ruhákat két réteggel - az egyik elnyeli a nedvességet, a többi újratárgyal. Gyapjú és más gyári szövetek, amelyek felszívják a nedvességet a testből, az alsó és a vízálló réteg az emeleten kell viselnie.

6. Tartsa melegen a fejét. Megakadályozhatja, hogy a hőveszteség, ha a fejed megőrzésére összpontosít. Ha hideg vízben kell lennie, tegyen néhány kalapot az úszáshoz. Helyezze be a csípőt a búvárkodásra szánt fülekhez. Szóval, nem veszít túl sok melegséget a füleken keresztül.

Tippek

Készülj fel remegésre. Ez egy reflex, ami a testet hő előállítására okozza.
Tegyen mindent, hogy ne elaludjon. Csak nem ébredhet fel.
Kezdeni, távol tartani a vizet. Nyilvánvalónak tűnhet, de a legjobb módja annak, hogy elkerüljék a bajt, hogy elkerüljék a tevékenységet, mivel hasonló helyzetbe hozhatsz.
A hideg vízben való tartózkodásból klinikai halált lehet, ahonnan visszavonhatsz. Nem, hogy tehetsz valamit vele, de ez a gondolatnak erőt kell adnia, ha hideg vizet vársz, amíg meg nem ment.