Hogyan viselkedni a mellkasvizsgálat -

Korábban az emlőrák kimutatása kulcsfontosságú a betegség kezelésében. Ezért minden korosztályú nőt arra ösztönzik, hogy havonta egyszer önálló vizsgálatot végezzenek. Ha rendszeresen csinálsz egy ilyen vizsgálatot, akkor jól fogod ismerni a mellkasát, és azonnal észrevételte a megjelölt változtatásokat. A mellének független ellenőrzésének elvégzéséhez a tükör előtt kell lennie, a zuhanyban és a helyzetben. Olvassa el ezt a cikket, hogy megtudja, hogyan.

Lépések

1. módszer 3:

Az első módszer: a tükör előtt

A kép CSATLAKOZTATÁSA AZ ELLENŐRZÉS 1. LÉPÉSE 1

egy. Legyen a tükör előtt blúzok és melltartó nélkül. A világításnak jónak kell lennie, és teljesen meg kell néznie a mellét.

2. Készítsen vizuális mellkasvizsgálatot a mellkas oldalán lévő kezek segítségével. Vegye figyelembe a következőket: Módosítsa a mell, szokatlan duzzanat, bőr flabbiness alakját, vagy változata a mellvárosban.

3. Emelje fel mindkét kezét a fejed felett. Ismét nézd meg a mellét a fenti jelek azonosítására.

4. Engedje le a kezét, és távolítsa el őket. Szorosan nyomja meg a kezét a csípőre, hogy kiegyenesítse a mellkasát. Ellenőrizze a mellkas: nincs bőr ráncolva vagy más szokatlan megjelenésű változások.

öt. Az orvos tájékoztatása érdekében. Ha elmondja az orvosnak a mell megjelenésében bekövetkező változásokról, képes lesz megfelelő vizsgálatot folytatni.

3. módszer 3:

A második módszer: a zuhanyban

A kép CSATLAKOZTATÁSA A SZOLGÁLTATÁSI VIZSGÁLAT 6. LÉPÉSE

egy. Emelje fel a jobb kezét a fejére és a bal kezére. Felmérje a jobb mellkasot. Párnázott ujjaláblákkal, az egész mellkas körkörös mozgásainak kis ellenőrzésével. Ellenőrzést teszel, hogy azonosítsák a kúpokat, a megvastagodást vagy a szilárd csomókat.

A mell szövet a mellbimbóból és az Armp-ba található. Győződjön meg róla, hogy ellenőrizze a teljes mellkas területét, beleértve a mellkas mindkét oldalát.

A kép CSAK MEGJEGYZÉSE 7. LÉPÉSE 7. LÉPÉSE

2. Csökkentse a kézzel, és ismételje meg a bal mellkasi felmérést. Ismét a körkörös mozgások ujjainak párnája felfedezi az egész mellkas területét csomópontok, csomópontok vagy sűrűsödések kimutatására.

A kép CSATLAKOZTATÁSA A SZOLGÁLTATÁS 8. LÉPÉSE 8. lépés

3. Az orvos tájékoztatása érdekében. Ha úgy érzi, hogy a mellkasban lévő bump vagy csomók, azonnal jelentse ezt az orvosnak, hogy megfelelően megvizsgálja.

3. módszer 3:

A harmadik módszer: a helyzetben

egy. Feküdjön a padlón, és tegyen egy törülközőt vagy párnát a jobb váll alatt. Jobb kéz a fej alá.

2. A bal oldali körkörös mozgások gyengéden érezték az egész mellkas területét. Ne felejtsük el a mellkas oldalát, vizsgálják meg a tömítések, sűrűsödés vagy csomók kimutatására szolgáló axilláris nyomást is.

A vizsgálat során különböző mértékű házasságtörést használjon.

3. Vigyázat A bal kezével nyomja meg a mellbimbóját. Ellenőrizze a csomók vagy más formációk jelenlétét a mellbimbókban.

4. Töltsön el a bal mellkas ellenőrzését. Könnyű körkörös mozgások Ellenőrizze a mellét a sűrűsödés, a csomók vagy más formációk azonosításához.

öt. Az orvos tájékoztatása érdekében. Ha bármilyen szokatlan kúpot, sűrítést vagy csomópontot talál, azonnal tájékoztassa az orvost, hogy megfelelő vizsgálatot végezhessen.

Figyelmeztetések

Az emlőrák kockázata magasabb a családban lévő emlőrák történetében. Az első fokú rokonok (anya, nővér vagy lány) rokonai jelenléte megduplázza az emlőrák lehetőségét.
Az emlőrák kockázata az életkorral növekszik. A nők több mint ötven éve sokkal hajlamosabbak a betegség kialakulásának kockázatára, nem pedig ötven évig.
Az önvizsgálat nem elegendő az emlőrák kimutatásához. Rendszeresen szükség van mammográfiára. Ne feledje, hogy az mammográfiával korábban felismerhetjük az emlőrák előfordulását, mint amennyit a mellkason érzékelhet.
A mellrák nem csak a nőknél, hanem a férfiakban is lehetséges. Ezért a férfiaknak említeniük kell az emlő önvizsgálatot. Azonban a nőknek van egy emlőrákja gyakrabban több százszor.