Hogyan emeljünk egy szemöldökét: 11 lépés (illusztrációkkal)

A szemöldök felemelésével rendelkező arckifejezések újjáéledése nem érdemes hosszú történetet, de érdemes megemlíteni. Csak emelje fel a szemöldökét - és meg fogod érteni, hogy mit gondolsz, nem mondasz egy szót. Emelje fel a szemöldökét, hogy meglepődjön, vagy vonzza a figyelmet. Engedje meg, hogy kifejezzen irritációt vagy elégedetlenség valamit, de ne feledje, hogy erőfeszítéseket kell tennie. Nem mindenkinek tulajdonosa ez a vétel a születésből. A személynek csak egy oldalának mozgása, amelyben elszívja Önt az Ön erőfeszítéseit, és meg kell őriznie néhány arcokat is a kívánt mozgások elérése érdekében.

Lépések

1. módszer: 2:

A szemöldöket kézzel készítjük

egy. Határozza meg, hogy milyen szemöldök van domináns. Mielőtt elkezdené a képzést, meg kell találnia, hogy a szemöldöke könnyebb lesz a vonat. Általában ez lesz a domináns szemöldök.

Álljon a tükör előtt, és próbálja fel emelni a jobb szemöldökét. Ezután próbálja meg emelni a bal oldalt. Milyen szemöldök van több irányítással? A legvalószínűbb, hogy a domináns szemöldök, és összpontosítania kell.
Ne aggódj, ha nincs irányítása mindkét szemöldökön, csak válasszon egyet, és dolgozzon vele.
Írja le, hogy milyen szemöldök dolgozik. Így nem zavarja a szemöldökét, és ne töltsön időt, próbáljon azonnal dolgozni két szemöldökkel.

2. Emelje fel és tartsa a domináns szemöldökét. Ha a második szemöldök is emelkedik, egy másik kezével, csökkentse a második szemöldökét. Ez segít abban, hogy így érzi magát, ha csak egy szemöldök van felemelve. Vonat a tükör előtt, hogy emlékezzen az izmok megfelelő mozgására, amikor felemelte az egyik szemöldökét.

Csatlakoztassa a skótot a szemöldökhöz, amelyet felemel, a kézi segítség helyett, ha kényelmesebb az Ön számára. Ez nagyobb irányítást fog adni az izmok felett, mivel nem támaszkodik a kezed munkájára, amikor felemeli a szemöldökét. Ezzel részt vesz a szemöldökének felemelésének folyamatában, a szükséges izomok megszakításában.

A szemöldök felemelkedésével, amikor a szemöldök felemelkedik, lovagolja az izmokat a szemöldök csontja mentén. Feszültnek kell lenniük. Ezek azok az izmok, amelyeken a szemöldök felemelése közben kell összpontosítania. Még akkor is, ha kezdetben segítesz magadnak, ez a gyakorlat jó módja annak, hogy emlékezzen arra a helyre, ahol a szemöldök izomzat található.

3. Tartsa a szemöldökét, amit nem akarsz emelni. Miután megértette, hogy úgy érzi magát, amikor felvette a szemöldökét, engedje el a szemöldökét, amit fel akarsz emelni, és tartsa csak a második szemöldökét.

Minden nap 2-5 percig gondoskodjon.

4. Csak azt a szemöldökét, amelyet fel akarsz emelni. Miután megtudta, hogyan kell felemelni egy szemöldökét, meg kell érni, hogy csökkentse a második. Tartsa a kezét felemelt szemöldökét. Próbálja meg elhagyni a második szemöldökét.

És ismét, minden nap 2-5 percig vonat.

Talán néhány ember egyszerűen nem képes felemelni egy szemöldökét, anélkül, hogy segítene a kezét támogatni. Azonban elég gyakorlatra van szüksége, hogy megértsük, hogy az eseted van-e. Még az emberek, akik a hatalom alatt vannak szükségük van valamilyen képzésre, így nem fogod biztosan biztosan, amíg meg nem vesznek egy kis időt.

2. módszer 2:

Gyakorlás kéz nélkül

egy. Álljon a tükör előtt. Képzés, nagyon fontos, hogy a tükör előtt legyen. Néha úgy tűnik, hogy a megfelelő mozgások, de a tükörbe nézel, megérted, hogy nem teszed meg, amit terveztek.

2. Vonat emelése és csökkentése mindkét szemöldök. Töltsön legalább egy percet, hogy emelje fel és csökkentse mindkét szemöldökét. Ez segít megérteni a mechanizmust, és felmelegíti az izmokat.

3. Fókuszáljon egy szemöldök emelésére. Töltsön 5 percet, hogy megpróbálja felemelni a választott szemöldökét kéz nélkül. Ne gondolj most a második szemöldökéről, csak összpontosítson a szemöldök emelésére.

A kép felemelése Lift One Eybrow 8. lépés

4. Fókuszáljon egy másik szemöldökének csökkentésére. Töltsön 5 percet, hogy megpróbálja elhagyni a második szemöldökét. És ismét, ne gondolj egy másik szemöldökéről.

öt. Töltsön még 5 percet, hogy megpróbáljon egy szemöldökét felemelni, és egyszerre hagyja el a másodikat. Reméljük, hogy ezúttal már megértette, hogyan működik. Töltsön el egy kis időt, és megpróbál egyidejűleg emelni az egyik szemöldökét és csökkenti a második.

6. Vonat minden nap. Nem kell órákra edzeni, de érdemes minden nap gyakorolni. Ebben az esetben nem tudsz elérni a sikert, ha rendszeresen nem gyakorolsz.

7. Próbálja fel emelni a második szemöldökét. Ha jól érzi magát, hogy felemelje a domináns szemöldökét, megtudhatja, hogy felemelje a második szemöldökét, ha akarod. Reméljük, hogy a szemöldök izmainak erősítésére fordított idő megkönnyíti a folyamatot, de ne adja fel, ha több időt kell töltenie (ami valószínűleg, mivel ez nem az Ön domináns szemöldöke).

Tippek

Legyél türelmes! A trükk helyes végrehajtása nagyon sok időt vesz igénybe, de ez hasznos képesség, amely hasznos lehet a jövőben.
Vonat a tükör előtt. Először elég furcsa vagy hülye érezheti magát, de ez a legjobb módja annak, hogy megtanuljunk.
Döntse meg a fejét, hogy erősítse az illúziót. Ha megpróbálja felemelni a jobb szemöldökét, döntse el a fejét. Meg fogja hozni az illúziót, hogy felemeli a szemöldökét.
Ismerje meg mindkét szemöldökét. Néhány embernek látható különbsége van az izmok között az egyik oldalon, ami vizuálisan kevésbé teszi a szemet. Vonat mindkét oldalon, hogy igazítsa ezt a hatást.
Ne legyen ideges! Hosszú ideig tarthat.
Ne aggódj, ha először nincs semmi, vagy soha nem sikerült sikerülni, a képzés ellenére. Vannak olyan dolgok, amelyek nem teszik mindent.

Figyelmeztetések

Gondolj a helyzetekre, amikor ezt az arckifejezést fogja használni. Bizonyos helyzetekben hasznos lehet és vicces lehet, de vannak más helyzetek (például a főnök előtt), amikor nem a hely.

Amire szükséged van

Tükör