Hogyan dobja meg a Frisbee helyesen: 9 lépés

Nem minden ember azonnal kap egy repülő lemezt, vagy frisbee. Ebben a cikkben megmutatjuk, hogyan kell elsajátítani az alaptechnikát.

Lépések

1. módszer: 2:

Frisbee dobása

egy. Tartsa a lemezt a kezében. A hüvelykujja a tetején kell lennie, az index a szélén fekszik, és a többi - tartsa a frisbee-t a fordított oldalról.

2. Tegye a lábakat merőleges egymásra. Ha igazad van, akkor a jobb lábnak előre kell állnia, és ha balkezes - balra.

3. Frisbee tartja, kissé fordítsa meg az ecsetet a test felé. A könyöknek előre és felfelé kell állnia.

4. Közvetlenül Frisbee félretéve. Általában a lemez egy másik lejátszót dob - próbálja meg könnyű elkapni.

öt. A kéz gyors mozgást végez előre. Amikor a kéz vonala szinte egyenes lesz, éles dobást tesz a cél felé.

Az ecsetnek olyan, mint egy tavasz.

A has a has szintjén kell elvégezni: akkor a lemez egyenesen repül, és nem rohan.

6. Dobja Frisbee-t a megfelelő erőfeszítéssel. Túl gyenge vagy túl erős dobás okoz korai cseppet, oszcillációt vagy lemezmozgást célként.

2. módszer 2:

Dobás

egy. Javítsa a technikát. A gyakorlat lehetővé teszi, hogy dolgozzon ki mozgást, és megértse, hogy a lemez hogyan viselkedik a levegőben.

Játék egy barátjával, próbáld meg dobni Frisbee-t egy lyukon keresztül.
Gondoskodjon a lemezre a cél felé, például egy fiókba vagy egy fára.

2. Növelje a forgalmi teljesítményt. A dobás során mozgassa a súlyt az elülsőtől a hátsó lábig.

3. Összpontosítson az ecset mozgására. A lemez forgását adja, megakadályozza, hogy a habozás, és pontosabbá teszi a mozgást.

Impretten A könyök a dobás során a pontosság növelése és a dobás erősségének növelése.

A vezetés magának, ne felejtsd el, hogy egy szinten tartsa. Képzeld el, hogy ez egy fagylalt tálca, amit nem akarsz felborítani.

Tippek

Kutyák imádják Frisbee-t. Ha négy lábú barátod van, akkor az örömöt ossza meg vele, és vásároljon egy másik vezetést a kutyák számára - könnyebb és puha. Ebben az esetben a kiváló minőségű frisbee-nál nem lesz nyomai kutyafogak.