Hogyan nyugodt a nő, aki vetélkéz

Minden ötödik terhesség vetéléssel végződik, így ha sok nő van az életedben, akkor valószínűleg többször találkozik ezen a helyzetben. Ez azonban bonyolultabb ilyen körülmények között, mint amilyennek látszik. Sokan beszélnek egyáltalán, amit meg kell mondanod, bár nem jelentenek rosszat. Ha jobb lesz ebben a helyzetben, és megtanulod, hogyan viselkedjenek helyesen, megmented magad a hibákból.

Lépések

1. módszer a 4-ből:

Mit kell tennie, és mit tegyek

egy. Elismeri az ember veszteségét. Sokan nem tudják, hogyan kell viselkedni, ha egy közeli ember elveszíti a gyermeket. Úgy tűnik, gyakran nem mond semmit: sem azért, mert fájdalmas ez, vagy attól a félelemtől, hogy mondhatsz valamit, ami növeli a fájdalmat. Azonban gyakran a csend rosszabb, mint a helytelenül választott szavak. Mondd meg, mit tudsz, hogy egy személy elveszett sokat. Ez egy kicsit, de segít egy nőnek, hogy érezze, hogy nem egyedül van.

Elegendő mondani: "Tudom, hogy elvesztette a gyereket. Én együtt szimpatizálok veled és családjával. Kérem, mondja meg, ha tudok valahogy segíteni".

A kép CONSOLE Valaki, akinek volt egy vetélése 2. lépése

2. Tudja, mikor érdemes csendben. Sokan egyszerűen nem tudják, mit kell beszélni ilyen nehéz helyzetekben. Ha elismered, hogy nem tudod, mit tehetsz, a nő könnyebb lesz. Mondván, adsz egy nőt, hogy megértse, hogy nem tartja rosszul, és nem hiszem, hogy valami rosszat csinált. Meg fogja látni, hogy mi aggódik vele, és nem akarja, hogy még több fájdalmat okozzon neki.

Mondja: "Nem tudom, mit tehetek, hogy jobban legyek. Nem tudom, hogyan kell viselkedni ilyen helyzetekben. De remélem, tudod, hogy mit kell aggódnom, és nagyon részvétét a veszteségednek".

Kép címmel konzol valaki, akinek vetéletlensége 3

3. Kérdezzen meg egy nőt, amit szüksége van. Kezdjük, jobb, ha megkérdeznünk egy nőt, hogy elmondjam, mint amennyit segíthetsz neki. Talán nem kell beszélgetni, hanem konkrét segítségre. Jobb, ha tudod, mit tehetsz most.

Ha egy nő kér valamit, akkor teljesítenie kell a kérését. Ha feladja a szavait, nagymértékben befolyásolja a kapcsolatodat.

A kép Console valakinek, akinek egy vetélménye volt a 4. lépésben

4. Nem hiszem, hogy mindenki egyenlően reagál. Talán egy nő nem fog tűnni túl ideges. Talán nyíltan kijelenti a fájdalmát. Talán nem fog viselkedni, mint mindig (mondjuk, arra törekszik, hogy az egész időt a házon kívül tölteni). Talán el akarja rejteni, és megállítani fogja az összes beszélgetést. Mindez normál válasz a veszteségre. Még ha is volt egy vetélés, ne várjon, hogy a barátod viselkedjen, mint te.

Például van egy barátnője, akinek vetélés volt, és amelyet minden évben emlékeztet a gyermek halálának évfordulójának veszteségére. Ez nem jelenti azt, hogy egy másik barát, aki a gyermeket elvesztette a közelmúltban. Ne ragaszkodjon semmilyen eseményhez, és igazolja ezt, hogy jobb lesz.

A kép konzol valakinek megvan az 5. lépése

öt. Ne korlátozza azt az időt, amikor egy személy a bánat gyászolására költözhet. Úgy tűnik, hogy a barátnőd túl sokáig tapasztal, mert a korai terhesség megáll. Nem számít, mennyi ideig tartott a terhesség. Egy személy érezheti a bánatot nagyon akut, különösen, ha a nő nagyon várt és felkészült a gyermek megjelenésére. Minden ember a bánat a saját módján van. Még ha úgy tűnik, hogy Önnek úgy tűnik, hogy az érzéseiddel, akkor nem kell elítélnie másokat.

A következő gyermek születése nem mindig segít elfelejteni a tapasztalatot. Egy személy örökre maradhat ez az érzés. Ez jó. Ne kezelje a figyelmen kívül hagyásával.

Kép címet konzol valakinek, akinek volt egy vetélése 6. lépése

6. Ne értékesíti a veszteséget. Nagyon gyakran ilyen helyzetekben az emberek egyáltalán beszélnek, amit beszélni kell. Ez általában akkor történik, ha valaki nem találkozott valódi bánat. Kerülje el azokat a nyilatkozatot, amelyek leértékelik a szülők elvesztését és érzéseit, akik elvesztették gyermeküket. Ne mondjon semmit, hogy csökkentse azt a jelentőséget, hogy mi történt, és egy kis bajba fordult. Még ha igen, a szavai nem segítenek. Megtagadja a következő mondatok követését:

"Ne aggódj. Megpróbálhatsz teljesen terhelni".

"Talán a költségek...", "Talán nem költöttél...", "Az orvosok elmagyarázták, hogy történt?" - Mindezek a nyilatkozatok bűnös nőt tesznek.

"Minden jó lesz", "Ez nem csak így történt", "Minden Isten kezében van".

"Jó, hogy korán történt" és más állítások, amelyek azt sugallják, hogy egy nő úgy gondolja, hogy hálásnak kell lennie ahhoz, ami történt.

2. módszer a 4-ből:

Hogyan lehet segíteni egy nőt

egy. Maradjon a közelben. A vetélés után egy nő magányosnak érzi magát, különösen akkor, ha minden más rokonok, barátok és ismerős nem tudják, hogyan kell viselkedni. Legyen közel és töltsön időt a barátnőjével. Nem kell beszélni az érzésekről, ha nem akarod. Néha elegendő csendes jelenlét.

Próbálja meg meghívni barátnőjét, hogy inni egy csésze teát, és nézzen egy filmet, amit választ. Tehát könnyebb lesz az Ön számára, hogy nyújtsa a kezét, de ugyanakkor semmit sem mondani, hogy bármelyik nem lehet kényelmetlen.
Először küldje el neki egy üzenetet, és kérdezze meg, hogy szeretné, hogy közel legyen. Nem mindenki készen áll erre, különösen akkor, ha önmagad terhes. Ha egy barátja ezt akarja, vagy ha segít neki, elmondja neked.

Kép címet konzol valakinek, akinek egy vetéletlensége volt

2. Mondd meg, hogy mindig készen állsz arra, hogy meghallgassa őt. Néha a nők úgy érzik, hogy beszélni akarnak arról, hogy mi történt, de ne tegye meg, mert az oka túl szomorú vagy furcsa. Ha készen állsz beszélni egy barátnővel arról, hogy mi történt, hadd értsd meg, hogy mindig készen áll a beszélgetésekre.

Próbáld meg mondani: "Tudom, hogy nem tudok semmit megjavítani, de ha beszélni akarsz, mindig ott vagyok".

Győződjön meg róla, hogy a személy nem érzi magát, hogy beszéljen arról, hogy mi történt. Elég lesz abban, hogy megemlítjük az Ön készségét, hogy hallgasson egyszer vagy néhány tippet (például, hogy egy találkozót rendezzen egy csendes helyen, ahol beszélhetsz).

A kép Console valaki, aki 9. lépésben vett részt

3. Készülj fel, hogy csak hallgasson egy nőt. Ha a barátnőd beszélni akar arról, hogy mi történt, akkor a legfontosabb, hogy csak hallgasson. Ha nem akar beszélgetést, akkor még mindig közel kell lennie ahhoz, hogy sírjon veled, ha akarja. Ölelje meg és nyújtsa be a szalvétákat, de ne feledje, hogy mi a legfontosabb, hogy csendben legyen.

A kép Console valaki, aki 10-es vetélés volt 10. lépésben

4. Hagyja, hogy a barátnője szomorú legyen. Ne próbálja meg felvidítani, vagy fordítsa a figyelmét valami másra. Ez történt Herlanddal, és meg kellett süllyednie egy ideig, hogy jöjjön magához. Javasolja neki, hogy tegyen valamit, ha készen áll, de sokkal jobb, ha lehetőséget ad arra, hogy fájdalmat érezzen, és átmegy a bánat minden szakaszában.

A szakaszok nem mindig mennek ebben a sorrendben, de leggyakrabban egy személy áthalad az öt szakaszon: tagadás, harag, megpróbál tárgyalni, depresszió és örökbefogadás. Próbálja meg látni ezeket a szakaszokat, és meg fogja érteni, hogy minden megy, ahogy kell. Ne tegyen egy barátnőjét, és ne erőltesse, hogy gyorsabban jöjjön magához.

A kép CONSOLE Valaki, akinek a 11. lépéssel rendelkezett

öt. Segítsen a barátnődnek ünnepelni az évfordulót, ha akarja. Néhány nő rendezvényeket rendez a vetélés évfordulóján. Egyesek más dátumokat ünneplik: az első ellenőrzés, a születés becsült időpontja és így tovább. Ha a barátnőd meg akarja ünnepelni a dátumot, segítsen neki mindent, amit tudsz.

Tehetsz valamit kiskorú, akkor is, ha a barátod nem mondja meg, mit akar megjegyezni. A virágcsokor vagy az adományozás a jótékonysági igényekhez (például a csecsemők halálozásával foglalkozó szervezet) emlékeztet arra, hogy nem érdekel.

3. módszer a 4-ből:

Hogyan kell támogatni

egy. Beszéljen másokkal, hogy elkerülje a jövőbeni kényelmetlen helyzeteket. A gyermek elvesztett pár rendkívül nehéz jelenteni az összes eseményt. Ha tudod, hogy a barátnőd beszélt másokkal a terhességéről, ajánlatot arra, hogy tájékoztassa a vetélés többi részét. Természetesen érdemes beszélni róla, ha egy barátnő akar. Nem kell ezt jelenteni azoknak, akik nem tudták a terhességet. Beszéljen az emberekkel, ha a barátnőd megengedi Önt.

Hasznos lesz arra, hogy megkérdezzen egy párot, hogy készítsen olyan embereket, akiknek tudatában kell lenniük. Lehet, hogy önállóan kell döntenie, hogy érdemes-e beszélni azokkal, akik nem szerepelnek a listában.
Lehet, hogy azoknak is meg kell adnod az embereket, akiket a vetélésről, ez vagy hasonló cikkről beszélsz, hogy tudják, hogy tudják, hogyan viselkedjenek az emberekkel, akik túlélte a bánatot.

A kép Console valaki, akinek a 13. lépéssel rendelkezett

2. Adj egy párot, hogy egyedül legyen egymással, és részt vesz a felelősségüknek. Valószínűleg a helyzetben voltál, amikor továbbra is szükséged volt a szokásos dolgokat egy nyújtott mosollyal, bár valójában nagyon ideges. A barátnődnek, hogy nem volt elrejteni a WC-ben, hogy sírj, vegyen részt a feladatainak. Sok módja van. Például:

Adja meg kollégájának a gyermekeivel a gyermekeivel, hogy azok és a férje egyedül legyen egyedül egymással - dolgozzon ki a munkahelyen a munkahelyén.

Talán egy barátnak kell foglalkoznia a gyermekért vásárolt dolgokkal is. Sok anya nem akarja elhagyni ezeket a dolgokat, és visszatérnek a boltba, eladni vagy terjeszteni. Ezt megteheti, mert a barátnőd számára ez a folyamat fájdalmas lesz.

A kép CONSOLE Valaki, aki 14-es vetélés volt 14. lépésben

3. Segítséget nyújt a mindennapi ügyekkel. Még a legközségesebb esetek is kivitelezhetetlenek lehetnek, ha egy személynek nehéz helyzete van az életben. Ha részt vesz ezeken az esetekben, akkor egy személy lesz lehetősége pihenni és érezni érzelmeiket. A vetélés után egy nő fizikailag nehéz lehet részt venni a mindennapi ügyekben, mivel a terhesség és a vetélés következményei néhány hónapon belül nem haladhatnak meg.

Élelmiszert főzhetsz. Próbálja meg kitölteni a kész élelmiszer fagyasztóját, ami elég egy hétig.

Egér át a házba: hagyja, hogy a padló, mossa meg az edényeket, tisztítsa meg a fürdőszobát.

Egér át a szekrényekre. Senki sem szereti, hogy még jó hangulattal is, ne is beszéljen a pillanatokról, amikor csak az ágyban akarok hazudni és sírni.

A képen konzol valaki, akinek a 15. lépéssel rendelkezett

4. Folytassa a pare-t. Ne gondolja, hogy elegendő lesz az első két hétben, majd kezdeni az életedet, mintha semmi megváltozott volna. Ennek köszönhetően minden erőfeszítésed és gondozásod bizonytalanul. Időről időre Kérdezzen meg egy barátot, ahogy van. Emlékeztetni fog arra, hogy aggódsz vele, és így könnyebb lesz jönni magához.

Nem kell sokat beszélni, vagy akár megemlíteni a vetélésről. Elég csak hívni egy barátot, hívja meg neki a kávét, és kérdezze meg, hogyan van: "Mondd meg, hogyan csinálod az utóbbi időben. Nagyon aggódtam rólad, de most úgy tűnik számomra, hogy mindent építettek".

A kép Console valaki, akinek a 16. lépéssel rendelkezett

öt. Ne feledje, hogy a barátnő partnere is támogatásra van szüksége. Gyakran az emberek fizetnek minden figyelmüket a nőre, és felejtsük el a partnerét. Azonban két ember vesz részt a gyermek fogantatásában, és az ember is elvesztette a veszteséget. Még akkor is, ha nem ismered a barátnő parkettáját, kifejezned részvétét, és hagyd, hogy még csak sms legyen. Ez sokat jelenthet egy ember számára, különösen, ha kevesen ajánlották segítséget.

Kérd meg barátnőjét, hogy beszéljen a partnerével, ha nem. Úgy tűnik, hogy ő nem beszélhet a gyermek elvesztéséről vele. Talán ő, annyi, úgy tűnik, hogy az emberek egyáltalán nem aggódnak, mert másképp tapasztalják a bánatot. Kínáljon egy barátot, hogy beszéljen egy partnerrel, mi történt. Lehetséges, hogy hasznosak lesznek beszélni egy családi pszichológussal.

4. módszer 4:

Segítség a támogatási forrás kereséséhez

egy. Segítsen a barátnőjének talál egy csoport pszichológiai támogatást. A csoportterápia hasznos a bánat és összetett helyzetekben tapasztalt emberek számára, mint a vetélés. A barátod képes lesz megérteni, hogy ő nem egyedül. Keresse meg az internetes pszichológiai támogatás csoportjait.

Javasolja fórumait az interneten. Ha nincs ilyen csoport a régióban, keresse meg a funkciót végrehajtó fórumokat. Vannak olyan fórumok, ahol az anya kicseréli tapasztalataikat és támogatja egymást. Gyakran vannak olyan nők, akik képesek voltak legyőzni a bánatot.
Menj a csoportos találkozóra egy barátnővel együtt. Lehet, hogy fél, hogy találkozzon idegenekkel, és beszéljen az érzéseiről. Kínálja a támogatást. Amikor az ismeretlen félelem áthalad, akkor egyedül fog menni.

A képen keresztül valaki, akinek a 18. lépésben vett részt

2. Segítsen a barátnődnek találni egy pszichoterapeutát. Ez a szakembernek megfelelő ismerete és tapasztalata van. Sok technikája és ajánlása van, amelyek visszaadhatják a barátnődet az életre. Keressen egy jó szakértőt az interneten, vagy kérjen barátait, hogy bárki ajánlom.

A pszichoterapeuta ülések pénzt érdemesek. Próbáljon meg fizetni az első néhány munkamenetért, hogy kifejezze a támogatást. Ha segítenek, egy barátnő képes lesz a jövőben megfizetni őket.

Ha mindketten pénzed van egy pszichoterapeuta, keressen olcsóbb vagy szabad lehetőségeket.

3. Ismertesse barátnőjét egymással. Ha ismersz egy másik lányt, aki túlélte a vetélést, felajánlja őket, hogy találkozzanak. Nem lesz olyan ijesztő, mint a támogatási csoport látogatása, és segíthet. Rendezzen egy találkozót, és vezesse be őket személyesen. Aztán arra utal, hogy elhagyja őket egyedül és hagyja el.

Mondja: "Van egy barátnőm, aki szintén túlélte a vetélést. Most sokkal jobb. Ha beszélni akarsz vele, meghívhatnám mindkettőt vacsorára, így nyugodtan beszélhetsz".

A kép CONSOLE valaki, akinek a 20. lépcsővezője volt

4. Válasszon jó könyveket ebben a témában. Vannak, akik nem szeretik megosztani érzéseiket. Ha észreveszed, hogy a barátnődet nehéz kifejezni érzelmeit, és beszélgetni másokkal az érzéseidről, próbálja meg felajánlani a könyveit. A könyv lehetővé teszi a barátnődnek, hogy elemezze az érzéseit olyan tempóban, amely kényelmes lesz. Íme néhány példa a hasznos könyvekre:

"Üres kezek", Széles Ilze

"Vetélés: női történetek", Marie Allen

"Soha nem tartottam meg: vetélés, bánat, gyógyítás és helyreállítás", Ellen M.Dubua