A pletykák leállítása: 10 lépés (illusztrációkkal)

A tudományos kutatás szerint a régi kijelentés, hogy a pletyka méltatlan a válasz - ez egy rossz tanácsadás. Milyen pletykák vonzódnak a modern világban, és megnézzük ezt a kérdést egy másik szempontból. És ha nem tudod figyelmen kívül hagyni a pletykákat, mit kell tennie? Olvassa el az 1. lépést, hogy megtudja.

Lépések

2. rész: 2:

Helyes reakció

egy. Ne tegyen úgy, mintha bolond lenne. Ne vezesse magát, mintha nem tudod elképzelni, hogy az emberek beszélnek rólad.Ha úgy viselkedsz, mintha semmit sem gyanítanád, akkor az emberek csak azt gondolják, hogy a pletykák igazak. Nincs értelme úgy viselkedni, mintha nem hallott volna pletykákat, ha mindenki tudja őket az iskolában vagy a munkahelyen. Elismerés, hogy ismeri a pletykát, amit felrobbantak rólad - ez az első lépés a döntése felé.

Ha valaki megemlíti a pletykákat, azt mondhatod: "Hallottam, mit mondanak" vagy "Tudom, hogy az emberek beszélnek rólam."
És még jobb, adjon harcosokat a pletykáknak. Ha tudod a kellemetlen pletykákról, amelyről elosztott (és gyorsan!), akkor is meg tudod mondani másoknak, akik még mindig nem tudnak róla. Így valószínűleg az Ön oldalán, ha hallod rólad, mint ha ezek a pletykák más embereken keresztül jöttek.

2. Ne mutasd meg, hogyan fáj. Próbáld meg, hogy ne viselkedjenek nyíltan, ne mutasd meg, hogy szomorú vagy, vagy ideges a pletykák miatt. Még akkor is, ha valóban kellemetlenek, és fájdalmat okoznak, ha megengeded magad, hogy nyilvánosan felboruljon, akkor engedélyezi a másik oldalt, hogy legyőzze. Ha valóban megzavarják, ha közeli barátokkal beszélsz, akkor sokkal erősebb lesz, mint ha megengeded, hogy a világ megismerje, hogyan szomorú. Így ne mutasd meg a hangulatot, tartsd magas a fejed, és ne hagyd, hogy bárki elrontja a hangulatot.

Másrészt, ha nagyon ideges vagy a pletykák miatt, mindenki biztos lesz abban, hogy igaz.

3. Ne kopogtassa az ék ékét. Bár lehet csábító, hogy harcoljon egy pletykával egy másik pletyka segítségével, de érdemesebb módon kell választania, és ne hagyja el a növekvő pletykákat. Természetesen egy pletykát helyezhetsz olyan személyről, aki mindannyian elkezdte, vagy csak egy másik pletykát tegyen, hogy az emberek ne beszéljenek rólad, de ha igen, lehetőség van arra, hogy csak rontja a helyzetet, és megnézed kétségbeesett, és mintha nem jobb, mint az a személy, aki elkezdte hagyni a pletykákat.

Ne feledje, hogy a végén nyerni akarsz. Azt akarod, hogy az emberek hozzád, és azt hitték, hogy tisztességes ember vagy. Ha a kellemetlen fül terjesztését követően támogatni szeretné, továbbra is meg kell tartania a fejét, és nem hiszem: "Ha nem tudsz megbirkózni vele - csatlakozzon hozzájuk", mert ez semmi köze vele. Vezenél.

4. Ha szükséges, beszéljen felnőttekkel vagy más engedőkkel. Természetesen szomorú lehet, hogy beszélgetni egy felnőtt vagy a kellemetlen pletykák főnökével, de problémát okozhat, hogy ki feloldja a pletykákat, és a helyzet magasabb lesz az Ön számára. Ha a pletykák az iskolán keresztül kerülnek elosztásra, például, és tudod, hogy ki kezdett feloldani őket, a híres arccal folytatott beszélgetés komolyan megijesztheti a pletykákat és megállíthatja a pletykákat a lehető leggyorsabban.

ez komplikált. Öntől függ, függetlenül attól, hogy felnőttekkel kell beszélnie, vagy tudsz megbirkózni a helyzetgel.

2. rész: 2:

Mer elfogadása

egy. Várjon magára. Ne zavarja meg a vágyat, hogy felálljon "önvédelem". Mivel a csend nem mindig arany, jó lenne, ha argumentumokat készítene: "Nem hiszem, hogy igaz." vagy "Úgy tűnik számomra egy kellemetlen pletyka. Az ilyen dolgok károsíthatják. " Nézd meg az embereket a szemében, amikor azt mondod.

Ha az emberek megkérdezik a pletykát, fel kell állnod magad, függetlenül a helyzetet. Ha elutasítod vagy viselkedsz, mintha nem akarsz beszélni róla, akkor az emberek azt hiszik, hogy igaz.

2. Meghatározza, hogy mi a meghallgatás blekvenciája, és állítsa le.Az emberek nagyobb valószínűséggel adják át azokat a pletykákat, amelyek olyanok, mint az igazság, és amelyek bizonyítékokon alapulnak. Például a szolgáltatás regényéről való meghallgatás akkor merül fel, ha két ember Kacér Az irodában vagy minden nap együtt ülnek egy ebédszünetben. Miután meghatározza, hogy mi a pletykák forrása, hogy megszabaduljon tőle, ha lehetséges.

Ne zavarja a gondolatokat: "Nos, nem kellene gondolni" vagy "Meg kell tennem, amit akarok, és mások nem hiszem." Az alsó sor az, hogy már azt gondolják, és ha továbbra is ugyanúgy viselkedsz, akkor a pletyka tovább terjed tovább.

Természetesen, ha semmit sem teszel semmit a pletykák táplálásához, nem tudsz semmit megváltoztatni. És még akkor is, ha valamit teszel, ami potenciálisan pletykákat okozhat, ebben az esetben nem érdekel!

3. Bizonyítsuk be, hogy ez nem igaz, ha tudsz. Ha bizonyíték van arra, hogy a pletyka megmagyarázza, akkor meg kell jelenítenie. Például, ha az emberek azt mondják, hogy a barátod nem a természetben, hozza meg a következő félnek. Ha az emberek pletyormálnak, hogy nem tudod, hogyan kell úszni - gondoskodj a medence partijára. Ha olyan dokumentumot tud nyújtani, amely bizonyítani tudja, hogy a meghallgatás ellentétes, ha egyszer és mindenkinek, nem hiszem, hogy a méltóságod alatt erre.

Természetesen az egyik probléma a pletykák, hogy olyan nehéz megtéríteni. Ne próbálja meg bizonyítani az ellenkezőjét, ha lehetetlen.

4. Terjeszti a hallásokat. Igen, minden helyes. Kifejezze a szavakat, vagy írjon egy pletykát észrevehető módon. A pletykák felismeri, hogy kevésbé jelentős. A pletykák olyanok, mint egy tűz, mert azok, akik elterjednek, olyan módon jönnek létre, hogy a társadalmi státuszt kapjanak, és attól függ, hogy tudják-e "Mély lényeg". Ha elterjeszti őket "Titkos információk", akkor nem lesznek motiváció a hallás terjesztésére. Mindenki tudni fog róla!

Természetesen, ha mélyen fájdalmas, előfordulhat, hogy nem akarod, hogy a világ tudjon róla. Ha úgy gondolja, hogy a beszélgetés mindenkivel kapcsolatban a legegyszerűbb módja annak bizonyítására, hogy ez csak nevetséges, és megállítja a pletykát, akkor menjen így.

öt. Harcforrás. Ha tudod, ki terjeszti a pletykát, akkor érdemes beszélni a másolattal, amit csinál. Legyen udvarias, tartsa magasra a fejét, és beszéljen egy személyt őszintén szólva arról, hogy miért terjeszti a meghallgatást, és elmondja neki a problémákat, hogy okozza, de próbálja meg, hogy ne nézz túlságosan ideges. Mondj valamit, mint: "Tudom, hogy nem vagyunk a legjobb barátok, de a pletykák rólam nem a problémák megoldása. "

Ha nem akarsz találkozni egy forrással szemtől szembe, akkor vegyél egy pár barátot veled. Természetesen ne tegye magát veszélyes vagy kényelmetlen helyzetbe, ha tudod, hogy a beszélgetés ezzel a személygel nem vezet semmi jóhoz.

6. Vigyázz magadra. A pletykák idegesek, bosszantó vagy akár meghajtású emberek depressziós. Bármit is beszélnek rólad, tartsa magasra a fejét, és emlékezzen arra, hogy ki vagy. Ne hagyjon egy idegen, hogy meghatározza az értékét az életben, és erős legyen, függetlenül attól, hogy mit beszélnek rólad. Győződjön meg róla, hogy jó barátokkal töltött időt, elég alvást kap az önbecsülésedért, annak ellenére, hogy mások beszélnek rólad.

Annyira elfoglalt lehet, hogy meggyőzze az embereket, hogy a pletykák megbecsülik, hogy nem lesz ideje, hogy vigyázz magadra. Nos, magadra kell összpontosítania -, és nem olyan értelmetlen kárra, amit mások okoznak - ha vissza akarsz menni a boldog, egészséges élethez.

Tippek

Többek között nyugodj meg. Az emberek szeretnék nézni a reakciót. Ha nyugodt, akkor segít megölni a fülét, és segít abban, hogy megbirkózzon az életben hasonló körülményekkel.
Próbáljon úgy viselkedni, mintha nem érdekli, ha nem érdekli, és még ha igen, akkor ne mutasd meg ezt. Ne feledje, hogy az idő múlásával a pletykák elhalványulnak.
Beszéljen egy jó barátjával, és jöjjön fel egy tervet, hogy megbizonyosodjon arról, hogy nincs benne.
Ha magad hagyja, hagyja, hogy a pletyka, ne tagadja meg ezt. Ahelyett, hogy válaszolna arra a tényre, hogy mások gondolkodnak rólad, elismerik, mit csináltál rosszul.
Beszéljen olyan személygel, aki hitt egy pletykával, és elmondja, mi történik valójában.

Figyelmeztetések

Ne szórakozz a pletykák terjedésében, mert visszatér hozzánk, és új hallás megengedett.
Ne pazarolja az időt, hogy nyomon kövesse, aki elkezdte vagy elosztotta a meghallgatást. Haszontalan és nem hatékony.