Hogyan kell kezelni a kemény tinédzserekkel -

A tinédzserek különösek a képességeik korlátozására - így megpróbálják megtalálni a helyüket a világban. Azonban a nehéz tinédzser nem fog tovább menni egy veszélyes út mentén, néha gyors és hatékony intézkedéseket kell tenni. Először is megtudja, hogy nehézségekbe ütközik, hogy beavatkozzon és segítsen neki. Vegyünk egy tinédzsert egy pszichológusnak, valamint bővítsék a határát, és adjunk hozzá egy megrendelést az élethez. Emellett győződjön meg róla, hogy melegen kezeli a melegséget és empátiát egy nehéz tinédzsernek, hogy tudta, hogy az oldalán van.

Lépések

1. módszer a 4-ből:

Segítség

egy. Tudja meg, mi történik. A kemény tizenévesek harcolhatnak a legkülönbözőbb problémákkal, az alkohollal vagy a kábítószer-függőséggel, és a depresszióval végződnek. Nézd meg a tinédzserét egy ideig, hogy felfedje a gonosz gyökerét. Ha van egy ötlete arról, hogy mi történik, könnyebb lesz egy segítségnyújtási stratégia kidolgozása.

A közös szorongásjelek közé tartozik a folyamatban lévő csökkenés, harcok vagy problémák az iskolában, a szülőkkel való viták, a rendőrséggel való baj, valamint a kommunikáció vagy az elszigeteltség körének éles változása.

A kép foglalkozott foglalkozik a problémás tizenévesek 2. lépésben

2. Jobb beszéljen a tinédzsereddel. Talán tudja, mi a probléma, de egyszerűen nem tudja, hogyan kell megfogalmazni. Vedd el magánbeszélgetést, és ossza meg aggodalmait. Kérd meg, hogy tájékozódjon, hogy mi történik, és hogyan segíthetsz.

Azt mondhatod: "Észrevettem, hogy a teljesítményed minden tantárgyban folyamatosan esik. Mondd meg, mi történik.

Nagyon gyakran a tizenévesek úgy tűnik, hogy meg kell tennie, amit mondanak nekik felnőtteknek. Ha előre nyitott beszélgetést töltesz előre, a gyermeke nagyobb valószínűséggel érezte, hogy jogosult szavazni, és talán a jövőben megteszi a segítségét.

3. Írja le a tinédzserét a pszichológus recepcióján. Ha képzeld el, hogy mi a probléma (például alacsony önbecsülés vagy szorongás), keressen egy speciális területre szakosodott pszichológust.

Készüljön fel az első munkamenetre, hogy a probléma jelenléte van. Ezek lehetnek fegyelmi észrevételei a tanároktól, jelentést tesznek az akadémiai teljesítményről vagy bármely más olyan nyilvántartásról, amelyek javítják a gyermek vagy probléma viselkedését.

A pszichológusnak annyi információt és információt szolgáltat, amennyire csak lehetséges, segíteni fog neki, hogy tisztázza a problémát, és használja a hűséges cselekvési stratégiát.

A kép foglalkozott foglalkozik a problémás tizenévesek 4. lépésben

4. Ösztönözze az egészséghez való hozzájárulás viselkedését. Bizonyos életmódbeli tényezők erősíthetik a stresszt és végül súlyosbíthatják a tini viselkedést. Vegyük a család egészséges életmódjának fenntartását, például, hogy kiegyensúlyozott, sportoljon és aludjon 8 órán keresztül (vagy több) minden este.

A tinédzser fastfud és az egészségtelen élelmiszerek fogyasztásának korlátozása. Jobb lesz neki három vagy négy kiegyensúlyozott étkezés, beleértve a gyümölcsöt, zöldségeket, teljes szemcséket, alacsony zsírtartalmú tejtermékeket és sovány forrásokat.

A pozitív életmód kialakulása segít elősegíteni néhány problémát a tizenévesek. Például a kiegyensúlyozott táplálkozás és edzés hozzájárulhat a depresszió vagy a szorongás tüneteinek gyengüléséhez.

A kép foglalkozott foglalkozik a problémás tizenévesek 5. lépés

öt. Iskolai dolgozók bevonása. Beszéljen a tanárral vagy az iskolai pszichológussal, és tájékoztassa őt a gyermeke problémáiról, hogy segítsen kezelni őket.

Ha szoros kapcsolatban áll az iskolai képviselőkkel, akkor képesek lesznek figyelmeztetni Önt a gyermeket viselkedésének kemény változásairól, és naprakészen fogják tartani, hogy a helyzet javul-e vagy sem.

A kép címe Deal Wit Troubled Teens 6. lépés

6. Használja a helyi közösségi erőforrásokat. Használja ki a nyilvános és vallási szervezeteket, ifjúsági köröket és más szolgáltatásokat, amelyek segítenek a régióban a kemény tinédzsereknek. Az ilyen szervezeteknek nehéz tinédzserekkel rendelkeznek, és gyakorlati ajánlásokat és támogatást nyújthatnak.

2. módszer a 4-ből:

Elkerüli magát a hisztériákkal

egy. Nyugodt maradni. Ha élesen és dühös, hogy reagáljon a hisztérikus tinédzserre, fontolja meg a hatalmat az oldalán. Jobban mentse el a hatalmat otthon, tartsa magát a kezében. Ehhez mélyen lélegezhet, olvassa el a 10-et, vagy tükrözze a gyermek többi részét humorral.

Mindent megtesz, amire szüksége van, hogy hűvös és összegyűjtse. Ha adhatsz egy tizenéves segítséget, próbálja meg, hogy ne látja, hogyan veszíti el a kényelmet.

A kép foglalkozott foglalkozik a problémás tizenévesek 8. lépésben

2. Egy pillanatra tegye magát a helyére. A nehéz tinédzserek gyakran megerősítik, így néha úgy tűnik számukra, hogy senki sem érti őket. Gyakorlati felvétel és mutasd meg a gyermeket, mit értesz, amit áthalad. Egy kis kommunikációt tesz közted.

Elismerje tapasztalatait, mondván valami, mint: "Látom, hogy nem könnyű az Ön számára.".

Emlékezzünk és elemezzük saját nehéz tapasztalatait a serdülőkor, és ossza meg egy gyermekkel.

A kép a bajba jutott tizenévesek 9. lépésben

3. Jelentse be a szilárd szabályokat és következményeket. A nehéz tinédzserek esetében nagyon fontos, hogy világos és egymást követő határokat hozzanak létre. Adja meg a gyermeket, hogy tudja, milyen viselkedés várható attól, és megmagyarázza a szabályok be nem tartásának következményeit.

Az együttműködés kedvezőbb légköre megteremtése érdekében előzetesen több releváns szabály elméjében, majd üldögéld a tinédzsereddel, és engedje meg, hogy hozzájáruljon. Az utolsó szó lesz a tiéd, de a gyermek nagyobb valószínűséggel benyújtja, ha részt vesz a szabályok és következmények elkészítésében.

Még akkor is, ha a tinédzsernek nincs joga minden szabályban szavazni, megkérdezheti tőle: "Milyen házimunka szeretne végrehajtani?"- Vagy:" Mit gondolsz, mikor jön vissza haza?"" Tehát inkább függetlenebb lesz, és nem kell a hatóságodnak kétségbe vonni.

Szakértő tanácsa

KLARE HESTON, LCSW

Licensed Social Reloclass Heston - Licencelt független klinikai szociális munkás Cleveland, Ohio. Az oktatási intézményekben és a klinikai felügyeletben tanácsadással rendelkezik, 1983-ban 1983-ban a Commonwealth Virginia Egyetem szociális munkájának mesterképzését kapott. A Cleveland Institute of Gestalt terápia kétéves képzési tanfolyamán is végzett, és a családterápia, a felügyelet, a közvetítés és a sérülési terápia tanúsítása.

KLARE HESTON, LCSW
Engedéllyel rendelkező szociális munkás

Szakemberünk egyetért: "Kapcsolja be gyermekeit, hogy készítsen szabályokat és következményeket. Tudniuk kell, hogy mi fog történni, ha megsértik a családi uralmat, valamint érdekelnek, hogy megfeleljen a büntetés szabályainak és elkerülésének betartásában. Ez egy nagyszerű módja annak, hogy megbizonyosodjon arról, hogy mindenki úgy érzi, része a családnak.

A kép foglalkozott foglalkozik a problémás tizenévesek 10. lépésben

4. Szervezze meg a mindennapi életet. Hozzon létre egyértelmű utasításokat arról, hogy minden rendben van-e elrendezve a családodban, és megköveteli, hogy mindenki betartsa ezt a tervet. Az összes gyermeke számára állítsa be az időt, hogy enni, időt a házi feladatra, a szórakoztatás ideje és az alvási idő.

Ha a tinédzser nehézségekbe ütközik az iskolában, lehetséges, hogy korlátozza az idejét a szórakoztatásról, és hosszabb időt vesz igénybe - legalábbis addig, amíg a teljesítményem emelkedik.

A lehetséges tiltakozások ellenére a serdülőknek meg kell szervezniük az életüket (és valójában azt akarják).

A (z) Tructed Teens 11. lépés cím szerinti képe

öt. A pozitív viselkedés megerősítése. Észrevéve, hogy a tinédzser valami hasznos, például tisztítást végez, vagy elvégzi a házi feladatot, dicsérni erőfeszítéseit. Ez növeli annak valószínűségét, hogy meg fogja tenni a jövőben.

A gyermek pozitív ösztönzése érdekében figyelmen kívül hagyhatja a negatív vagy nemkívánatos viselkedést is, és csak a szükséges intézkedések végrehajtására is figyelhet.

Például, ha egy tinédzser néhány percig késik, akkor hallgathatsz. Ha azonban sokkal korábban jön, azt mondhatod: "Nagyon nagyra értékelem a felelősségét, és amit ma visszatértél!"

A kép foglalkozott foglalkozik a problémás tizenévesek 12. lépésben

6. Taníts egy tinédzsert, hogy megbirkózzon a negatív érzelmekkel. Néha tizenévesek rohanó hisztériák, mert nem tudják, hol küldjenek erőteljes érzelmeket, hogy aggódnak a napig. Gyakorlatok pihenésre, jóga, harcművészetekre, famegmunkálásra és rajzokra - mindezek a kiváló osztályok, amelyeket a tinédzser használhat a kellemetlen érzelmek elleni küzdelemre.

Azt mondhatod: "Miért nem gyakorolsz Meditációs tudatosság, Ahelyett, hogy egy ökölbe ütközne a falban a rohanás rohanásában? Tehát megtanulod ellensúlyozni a kellemetlen érzelmeket.

3. módszer a 4-ből:

Hozzon létre pozitív eredményt az érzelmek számára

egy. Ösztönözze a hasznos hobbiokat. Ha a tini szereti, hogy valami hasznos legyen, támogatja azt 100 százalékkal. Ha szeretne felhívni, vásárolni egy új albumot. Látogasson el az előadásaitól, hogy lássa, hogyan játszik a dobokon. Dicséret és karbantartás, amikor jó cselekedeteket próbál végezni.

Például: "Úgy tűnik, nagyon szeretne felhívni. Mit szólnál együtt a boltba, és válassza ki az albumot a rajzoláshoz?"
Ne feledje: minél több időt töltenek a tinédzser konstruktív tevékenységre, annál kevesebb időt fognak tenni a rombolón.

Kép cím szerinti foglalkozik a problémás tizenévesek 14. lépésben

2. Legalább egy extracurricularis tevékenységben való részvételt igényelnek. Vegyen részt az iskolai életben vagy a helyi közösség életében kötelező minden gyermek számára. Például játszhatnak a zenei csoportban vagy a sportcsapatban, meglátogathatják az érdeklődési köröket, vagy önként vesznek részt abban az esetben, ha nem közömbösek.

Hagyja, hogy a serdülőkor hogyan dönt, hogy melyik tevékenységben szeretne részt venni, de nyilvánvalóan megértsük, hogy a választás meg kell tenni.

Az extracurricularis tevékenységekben való részvétel segíteni fogja a tinédzser számára, hogy pozitív kapcsolatot alakítson ki a társaival, és ne hagyja el őt a diviner tevékenységekhez (antiszociális illegális viselkedés).

Kép címe foglalkozik a problémás tizenévesek 15. lépésben

3. Twist, hogy olyan szerepmodellt, amely serdülők támogatást nyújt. Úgy tűnik, hogy a tinédzser egy adott tanárhoz, edzőhez vagy mintához tartozik, hogy utánozzák a helyi közösséget? Ha igen, kérdezd meg ezt a felnőttnek, hogy a gyermekéről mentorként működhet-e. Ez több támogatási forrást ad, és az emberek megjelennek a listáján, akivel megvitathatják tapasztalatait.

Beszéljen ezzel a mintával. Győződjön meg róla, hogy ez a személy osztja meg az értékeit, és nem lesz negatív hatása a gyermekre.

A kép foglalkozott foglalkozik a problémás tizenévesek 16. lépésben

4. Adjon egy tinédzser lehetőséget, hogy felelősséget mutasson. Bonyolultabb vámok a házhoz, a javítás vagy a hiányos napon való részvétel - mindez segíteni fogja a tinédzser fejlesztését és a felelősségérzetet. Gondolod, mintha szereti, és kiindulópontként használja.

Például, ha a tini szereti a gyerekeket, hadd dolgozzon Nanny iskola után és hétvégén.

Ha szereti az autók javítását, akkor a legközelebbi műszaki iskolában égetheti a mechanikai tanfolyamokon. Ezután tedd azt a feltételt, hogy csak akkor tud részt venni a tanfolyamokon, ha jó tanulni, végezze el otthonát, és távol maradjon a bajtól.

4. módszer 4:

Támogatás

egy. Legyen aktív, elfogulatlan hallgató. Erősítse az együttműködést, és segítsen a serdülőknek, hogy hallja - erre a felhasználási készségekre Aktív hallás. Ne szakítsa meg, amíg azt mondja. Ezután fordítsa át azt, amit mondott, hogy megbizonyosodjon arról, hogy helyesen megértette ígéretét.

Ráadásul tartózkodjon a szavainak elítélésétől vagy kritikájától. Ha olyan kifejezéseket beszélsz, mint: "Hülye volt", vagy "mit csináltál?"- Megszakíthatod a tinédzserrel való kommunikáció filamentumát.
Tudassa vele, hogy meg tudja mondani semmit anélkül, hogy aggódnád, hogy nem gyakorolod, vagy dühös rá. Azonban meg kell felelnie ennek az ígéretnek: ne mort egy tinédzserre, és ne ítélje el, ha elmondja neked valamit, amit nem akart hallani.

A kép foglalkozott foglalkozik a problémás tizenévesek 18. lépésben

2. Próbáljon kommunikálni egy tinédzserrel pozitív kulcsban. Ha egy nehéz tinédzser van, sok időt tölthet az olvasási jelölés vagy a helytelen viselkedés. Balanizálja azt pozitív kölcsönhatásokkal, nevetve és lóg egy tinédzserrel az érdekeiről.

Sokkal könnyebb megtalálni a nehéz tinédzser megközelítését, ha jó kapcsolatban áll vele. Válasszon egy kis időt minden héten, hogy kommunikáljon egy gyermekkel egy és egy családi körön.

A kép foglalkozott foglalkozik a bajba jutott tizenévesek 19. lépésben

3. Válassza ki az egyedi funkciókat, de ne hasonlítsa össze őket másokkal. Minden tinédzsernek van valami, amit erős, akkor is, ha nem azonnal nyilvánvaló. Ahelyett, hogy a gyermeket rossz viselkedésre szégyellném, vagy hasonlítsa össze a testvérekkel vagy társaikkal, próbálja meg összpontosítani, hogy mit kap.

Például, ne mondd: "Miért nem ugyanaz a mentális képességed, mint a testvéred?"Jobb, mondd el:" Ivan, arany kezed van, "- vagy:" Nagyon ésszerű cselekedet volt ".

A kép a Truled Teens 20. lépéssel című kép

4. Továbbra is próbálkozzon, még akkor is, ha a tinédzser megsértődik. A tinédzserek magukkal szembeni falakat képesek felállítani, nem engedhetik meg őket, hogy megközelítsenek magukat, de valójában mindenki azt akarja, hogy az emberek lezárják az utat ezen az akadályon. Nem kellene csak valami őrületet tennie, majd engedje le a kezét a gondolatokkal: "Megpróbáltam". Folytatódik kísérletek. Adjon egy tinédzseret, hogy megértse, hogy ne hagyja abba, amíg nem telepítheti a hatékony kapcsolatot vele.

A kép foglalkozott foglalkozik a problémás tizenévesek 21. lépésben

öt. Legyen érzékeny a tinédzser tapasztalataira. A tizenévesek gyakran tekerik a hisztériákat, mert komoly kérdésekkel foglalkoznak. Talán a gyermeke megpróbálta összeegyeztetni a szexualitását vagy a nemi identitását, szemben a társak nyomására, a kapcsolatok elleni küzdelemben szenvedő problémákkal, vagy egyszerűen nehézségekbe ütközik a gyermekkori áttéréssel a felnőttkorban. Még ha nem tudod, hogyan segítsen neki foglalkozni ezekkel a kérdésekkel, hadd értsd meg, hogy szereted őt, és azt akarja, hogy alátámasztja őt.

A kép foglalkozott foglalkozik a problémás tizenévesek 22. lépésben

6. Vigyázz magadra. A kemény tinédzserrel való kommunikáció néha unalmas. Ahhoz, hogy képes legyen támogatni a tinédzser, gondoskodnia kell magáról. Relax sokat, támaszkodjon más emberek támogatására és rendszeresen Vigyél.

Néha vigyázz magadra - ez azt jelenti, hogy elismerjük, hogy mindent megtettél, és más, képzettebb embereket engedhet meg, mindent megteszünk a kezünkben. Nem érzi magát bűnösnek, utalva a családtagok, az iskolai alkalmazottak vagy a helyi közösségi képviselők segítségére.