Hogyan viselkedjünk egy tinédzserrel (szülőknek) -

Sok változás, amikor a gyerekek tizenéves korba kerülnek. A felnőtteknek is meg kell változtatniuk az elvárásaikat, megtanulják az empatizációt és a személyes határokat, hogy segítsenek a tinédzser pozitív irányba, és találjanak közös nyelvet vele. Meg kell teremtenie a szeretet és a támogatás biztonságos, rendezett légkört, amely serdülőknek és szüleiknek szüksége van.

Lépések

1. módszer a 4-ből:

Hogyan lehet alkalmazkodni függetlenségük alatt

egy. Kezelni egy személyt tinédzserként, nem egy gyermek vagy felnőttként. A tizenévesek már nem gyerekek, ezért meg kell változtatnod az elvárásait, és nem kezeljük őket gyermekként. Ugyanakkor még mindig nem felnőttek, így a serdülők nem rendelhetők. A tinédzser tudatossága a fordulópont közepén van, ezért segítségre és felnőttek részvételére van szükségük. A döntések meghozatalára való képességük, az impulzív széllökések vitatkozása és korlátozása. Jobb készen áll az irracionális viselkedésre, és ne várjon róluk a felnőtt akciókat.

Ha csalódott, hogy a tinédzser ugyanazokat a hibákat követ el, akkor mutasson egy kis könyörületet, és megérti: még nem vált felnőtt, és továbbra is megtanulja. A tinédzsereknek meg kell tanulniuk a hibáikat és hibáikat. A negatív tapasztalatukat egy másik lecke.

2. Jelölje meg a rugalmasságot, amikor a tinédzser szabadságáról van szó. Ha megpróbál felelősséget vállalni, akkor bővítse a szabadság kereteit. Ha rossz megoldásokat igényel - korlátozza az ilyen keretet. A tinédzsernek meg kell értenie, hogy a szabadság mértéke a viselkedésétől függ, és a döntések meghatározzák a következményeket.

Ha a tinédzser engedélyt ad arra, hogy tegyen valamit, és hajlamos megtagadni, akkor jobb, ha meghallgatja érveit. Mondd meg: "Nem tetszik ez az ötlet, de próbálja meg bizonyítani számomra, hogy már elég felelősséggel tartozik ahhoz, hogy menjen ehhez a koncerthez a barátaiddal".

Egy másik válasz: "Szabadságod van, és kiderült, hogy nem áll készen neki, így eddig mindent megszakítanak".

3. A bizalomra összpontosít, nem gyanúsak. Természetesen serdülők gyakran esnek különböző bajok, de nem kell kondenzált rossz múltbeli cselekedetek vagy lehetséges kockázatok a jövőben. Még akkor is, ha a tinédzser erősen aláássa a bizalmát, mindketten vissza kell állítania a bizalmi kapcsolatokat. Ha a tinédzser összegyűlt valamit, kérje meg, hogy magyarázza el veled. Kérdezzen meg kérdéseket, és ne rohanjon következtetésekkel. Kétség esetén mondd meg: "aggódom, de bízom benned".

Ha ismét megtöri a bizalmát, megfosztja a tini jogosultságokat - hagyja, hogy újra megérdemelje őket. Például, ha a lánya később aludni fog, megtiltja neki, hogy esténként sétáljon barátnőivel, és elmondja nekem, hogy meg kell keresnie ezt a lehetőséget felelősségteljes viselkedéssel.

2. módszer a 4-ből:

A szabályok és következmények alkalmazása

egy. Nyugodt maradni. Ha dühös vagy, próbálja meg magának a kezét. Tegyen mély lélegzetet, vagy nyugdíjba vonuljon. Csak így lehet kinevezni a tisztességes és ésszerű következményeket. Ha a tinédzser tudja, hogyan befolyásolja Önt, vagy önmagától származik, akkor különösen fontos döntéseket hozni a hidegfejre, és nem bünteti a gyermekeket a harag és irritáció hőjén. Ha a harag növekszik, hallgassa meg a testét. Figyeljen arra, hogy a test egy része kellemetlen érzés következik be: kellemetlen érzés a hasban, remegés vagy erős izzadás? Figyelje meg az ilyen jeleket, és tartsa magát a kezedben.

Rögzítse érzéseit a rendellenesség pillanataiban. A napló segít a gőz felszabadításában és a gyermek viselkedésében.

2. Telepítse és figyelje meg a határokat. A tinédzsernek tudnia kell, hogy mit vársz rá. Határozza meg, mikor lehet járni, ha vissza kell térnie, és milyen házi készítésű dolgokat kell végrehajtani. A tinédzser biztosan megpróbálja mozgatni a megengedett határokat, így tartsa meg a keménységet és figyelje meg a határokat.

Megvitassák a határokat egy tinédzserrel, és adj neki egy szót. A tinédzserek gyakrabban felelnek meg a szabályoknak, amelyek létrehozása során részt vesznek.

Írja le az összes szabályt és korlátozást a zavarok megelőzésére. Kérd meg a gyerekeket, hogy rámutasják, hogy egyetértenek a szabályokkal. Vita esetén mutasd meg az aláírt dokumentumot.

Például egy tinédzser nem tud jogosulatlan ügyekkel foglalkozni, miközben nem teljesítette házi feladatot és otthoni munkát. Kérés esetén mondd meg: "Csábítónak hangzik, de még nem teljesítette a feladatait. Sajnos, de meg kell tagadnom". Hangsúlyozzák, hogy a tinédzser képes lesz az ügyekkel foglalkozni, amikor a ház körül dolgozik.

3. Hozzárendelje a hibás következményeket. Nem mindig könnyű megtalálni a kimenetet egy tinédzser problémás viselkedése esetén. Ha óvatosan viselkedsz, a tinédzser úgy véli, hogy nincs határa, és nem érzékeli a csíkos komolyan. Ha túl szigorúan viselkedsz, a tinédzser megsérthető vagy lázadhat. Határozottan teljesíti az ígéreteket, és nem hagyja, hogy a tizenéves befolyásolja a döntést. Tini megszakította a szabályokat? Nyugodtan jelzi, hogy mi a probléma lényege, és miért büntetik. A következmények kiválasztásakor meg kell győződnie arról, hogy azok arányosak a tévedésekkel, és nem diktálják a haragod.

Nem kell diktátornak lennie. Ebben az esetben a tinédzser hívhat és lázadhat. Ha rossz cselekedetet követett el, akkor nem kell kritizálni vagy sérteni egy tinédzser személyként. Csak állítsa be a tényeket és a hangot a korábban meghatározottak szerint.

Adjon hozzá további munkát otthon vagy csepegtet egy tinédzser jogosultságok (TV vagy számítógép).

Próbálja meg előzetesen megállapítani a szabályokat és következményeket a jogsértések esetén. Ebben az esetben a tinédzser azonnal tudja, hogy vár.

A kép az Ön tinédzserével (szülők részére)

4. Légy ésszerű. Ne hozzon létre lehetetlen szabályokat. Hülye kényszeríteni egy tinédzser, hogy lefeküdjön 19: 30-kor, vagy megtiltja a találkozókat barátaival. A szabadságokat és a függetlenséget, így körültekintő. Törekedjen arra, hogy meghallgassa és megértse a gyermeke szempontjából. Tehát mindig megkérdezheted, hogy mennyi lesz kényelmes, hogy lefeküdjön hétköznapokon. Ha hibát vagy vétségét tesz, kérdezze meg, hogy egy tinédzser büntetése ésszerű. Vegye figyelembe a válaszokat, de döntéseket hozhatsz.

Vegye figyelembe a tinédzser erősségeit és hátrányait. Nehéz igényelni egy kellemes tinédzser szobájában ideális megrendelést. Ha a gyerekeknek pihenni kell az iskola után, ne erőltesse őket, hogy azonnal üljenek le az órákra.

öt. Kezelje a konfliktusokat. Néha a tizenévesek megpróbálják megmutatni magukat, vagy ellenőrzik a családi korlátozásokat. Ne lépjen be a harcba velük. Ellenőrizze a reakcióit egy tinédzser (még a felháborító akciók) cselekvéseire, hogy megakadályozzák a nagyszabású konfliktusokat. Ha Ön vagy serdülőkor keményen megbirkózik a haraggal, tízre számíthat, vagy mély lélegzetet. Ha a helyzetet még nem javították, egy további beszélgetés előtt szünetet tartson. Nyugodtan beszélj és értsd meg, hogy néha az emberek csak a véleményekben eltérnek.

Azt mutatják, hogy nincs értelme vitatkozni a triolok miatt. Beszéljen rövid kifejezéseket és mutatja a szimpátia: "Megértem az érzéseidet: "- Vagy:" Látom, hogy már nehéz neked ".

Ne kiabáljon egy tinédzserért. Ha elfogadhatatlan cselekményt követ el, nyugodtan és kompetensen elmagyarázza, mit nem tett, és miért sértette meg a szabályokat.

A tinédzsereknek szüksége van egy személyes helyre, hogy elmozduljanak a konfliktusoktól, különösen akkor, ha rendellenességek vagy idegi feszültség. Gyakran az érzelmek álltak az elme. Ne szüntesse meg a veszekedést bárki számára, és hagyja, hogy a tinédzser nyugodjon meg további vita előtt.

6. Megtanulják hatékonyan kommunikálni. Legyen nyitva a kommunikációhoz, hogy segítsen a tinédzserben, hogy pozitív és tudatos döntéseket hozzon, vagy nehezen lépjen kapcsolatba veled. Motiválja őt kérdéseket, felismerje a hibákat és kérjen segítséget. Ne tegyen gyors következtetéseket, és adja meg. Próbáljon meg megérteni egy tinédzser pontot. Ne folytassa az elképzelést, hogy eredetileg rossz.

Ismerje meg a kompromisszumokat. Ez lehetővé teszi, hogy irányítsa a helyzetet, de mindkét fél nem lesz elégedetlenség.

Ha a tinédzser nem beszél veled, kommunikáljon üzenetekkel vagy jegyzetekkel. Nem kell sérteni. Mutassa meg, hogy a gyerekek számíthatnak rád.

3. módszer a 4-ből:

Hogyan lehet megmutatni a szeretetedet

egy. Szórakozzon együtt. Keresse meg a lehetőséget, hogy szórakozzon egy tinédzserrel együtt. Hagyja, hogy néha bonyolítsák az életedet, de érdekes dolgokat vegyenek részt az egész családnak. Például töltse a havi estélyi játékokat. Ha a tinédzser szereti a kalandot, a karting. Regisztráljon az osztályok rajzolására, ha a tinédzser kreatív hajlamokkal rendelkezik. Keressen közös érdekeket.

Még akkor is, ha naponta egyszer harcolsz PSA-t, ilyen pillanatokban kapcsolatba léphet egy tinédzserrel.
Az idősebb lesz egy tinédzser, annál több alkalommal szeretne költeni a barátaival és kevésbé a szüleivel. Ne tegye meg vele. Olyan osztályokat kínálnak, amelyek valóban érdeklődnek egy tinédzser, és tiszteletben tartják személyes határait.

2. Megtanulják az empatizációt. Ebben a nehéz és fontos életfilmben a tinédzser olyan embereket igényel, akik meg fogják érteni, hogy mit kell átmennie. Törekedjen, hogy közel legyen hozzá. Tedd magad egy tinédzser helyett, és elképzelni egy nap az életétől. Hallgassa meg a tinédzsert, amikor megosztja veled a problémáit. Nem kell megoldani a megoldásokat (ő maga is kitalálja), csak hallgasson és mutatja a szimpátiát.

Néha a magány és más problémák hátrányosan befolyásolják a becsléseket. Nem kell sietni és megbüntetni egy tinédzsert. A támogatás támogatása és a magányosság, az elszigeteltség és más negatív érzések elfelejtése.

Ne csökkentse, és ne hagyja figyelmen kívül a serdülők problémáit, mintha azok jelentéktelenek és a hormonok miatt. A jelenlegi problémák és nehézségek jelentőségűnek tűnnek.

3. Legyen udvarias és tiszteletteljes. Tiszteljen egy tinédzseret, hogy válaszoljon Önre válaszul. Próbálj meg jó példát az utánzásra, mutasson tiszteletet még a veszekedés és a nézeteltérés esetén is. Ha folyamatosan kiabálsz a gyermeknél, bizonytalanul érzi magát, és nem tudja megfelelően megadni az érzelmeket. Érdekli a tinédzser véleményét, és megfelelő tiszteletben tartja gondolatait.

Ismerje meg, hogy hallgasson és nyugodtan válaszoljon. Bővítse függetlenségük kereteit, és mutasd meg, hogy bízol benne. Hagyja, hogy a tinédzser megmutassa, hogy már készen áll a felelősségre.

Dicsérjétek egy tinédzsert a megfelelő cselekedetekért. Értékelni kell az iskolai vagy sport, a társadalmi tevékenységek és a belügyek sikeréhez.

4. Támogatja a tinédzser érdekeit. Ha a tinédzser szereti a sportot vagy valami mást, akkor írja le a kurzusokat, és vegyen részt fontos eseményeken, mint például előadások, próbák és koncertek. Segítsen kedvenc dologban és támogatni. Mutassa meg, mennyire fontos az Ön számára a gyermek boldogsága és sikere.

A győzelem vagy díjak esetében fontos eseményre fordítsa a sikereket, és családi vacsorát szervez a gyermek tiszteletére. Az ilyen egyszerű dolgok segítenek az egészséges kapcsolat kialakításában.

Néha a tizenévesek csak egy fontos eseményt szeretnék ünnepelni barátaival. Egy ilyen eseményt nem tudsz magadnak, hanem egy tinédzserért, ezért fontolja meg kívánságait.

A kép az Ön tinédzserével (szülők számára) 14. lépés

öt. Nyissa meg otthona ajtaját egy tinédzser barátai számára. A tinédzsernek szüksége van egy olyan helyre, ahol időt tölthet barátaival. Hadd kapjunk össze otthon. Adja meg a szobát, amelyben egyedül lesznek, de felügyelete alatt. Készítsen valami finomat, mint amennyit tudsz enni, és hadd hallgassák a zenét, videojátékokat játszanak és szórakozzanak. Ne tagadja meg a segítséget. Meglepett, hogy hány barátnő a lánya beszélni fog veled.

Ha tizenévesek időt töltenek barátaival otthon, akkor biztosak lesznek, hogy biztonságban vannak.

6. Közel van. A tizenévesek ritkán szeretik megmutatni a szülőknek, de szükségük van a szeretetedre. Mindig közel van. Próbálj meg észrevenni nem csak az iskola vagy a sport sikereit, hanem a személyes tulajdonságok serdülők dicséretét is. Mutasd meg az aktív szeretetét. Jöjjön a versenyre, gyűjtsön ebédet az iskolába, vagy másképp. Minden tinédzsertől távol állnak arra, hogy megosszák érzéseiket a szüleikkel, de azt mutatják, hogy mindig készen áll a hallgatásra.

Érdekezetlen szeretet és jó hozzáállás - Ez a legnagyobb ajándékod a gyermekednek, aki nem csak megerősíti hitét magának, hanem segít a jó kapcsolatok fenntartásában is.

4. módszer 4:

Hogyan viselkedjen a problémamegoldásban

egy

Figyelje meg a problémás viselkedést. Minden tinédzser személyes helyet kap, de figyeljen a túlzott titoktartásra. A szülőknek ismerniük kell, hogy hol és akivel időt töltenek. Nézze meg őket időben időben. Ha egy tinédzser elrejti az ügyeit tőled, vagy hazudik, akkor komolyan veszünk egy helyzetet. Nem kell mindent elengedni a Samonek-on. Néha a serdülők nem akarják, vagy nem tudják kifejezni problémáikat szavakkal, így nem használják a legjobb módszereket a fájdalom és a zavartság kezelésére.

A rossz akciók jelezhetik a belső izgalmat, amely nyugodt.
Kábítószerek és alkohol - súlyos veszélyt nemcsak a törvényben szenvedő problémák miatt, hanem az agyra gyakorolt hatás miatt, amely még folyamatban van.

A kép az Ön tinédzserével (szülők számára) 17. lépés

2. Hallgassa meg és próbálja megérteni. A dühös, szomorú vagy ellenséges tinédzserekkel való beszélgetés nem könnyű, de próbálja meg mindig hallgatni és megpróbálni megérteni. Minden serdülőknek úgy kell érezniük, hogy szeretik őket. Hallgassa meg a gyermeket, és ne szakítsa meg, ha ideges vagy dühös. Hadd menjen a hálószobába, ha nem konfigurálja a beszélgetést. Mondja meg, hogy készen áll arra, hogy meghallgasson, amikor könnyebbé válik.

Ismerje meg a serdülő szavak érzéseit: "Látom, hogy ideges vagy", - vagy: "Úgy tűnik, hogy ez a helyzet fészkel.

Ismerje meg a tinédzsert, hogy ellenőrizze a haragot és az érzelmeket, hogy képes legyen lehűlni egy feszült helyzetben. Ajánlat, hogy rögzítsen érzelmeket a naplóban, hallgass zenét, futtassa vagy megverte a párnát.

A kép az Ön tinédzserével (szülők számára) 18. lépés

3. Lépjen kapcsolatba a pszichológussal vagy pszichoterapeutával. Ha egy tinédzser jele a szorongás, a depresszió vagy más mentális és érzelmi problémák, különösen a pusztító viselkedés, akkor lépjen kapcsolatba a pszichoterapeutért. Tizenévesek rendkívül akut érzelmi események, mint a mozgás, a válás, a veszteség, a nyomkövetés, a romantikus partner és más stressz tényezők elválásával.

Kapcsolat az iskolai pszichológus. Ön is kapcsolatba léphet egy magán szakértővel, aki segít a gyermekének alkalmazkodni a személyes problémák megváltoztatásához és megoldásához.

Komolyan veszi a problémákat. Nem kell írni a tizenéves aggodalomra. Sok pszichológiai probléma, amely egy személyt követ, minden életüket pontosan az életkorban kezdődik. Jobb azonnal kérni segítséget, hogy a helyzet ne sérüljön.

A kép az Ön tinédzserével (szülők számára) 19. lépés

4. Válsághelyzetekben való cselekmény. Ha úgy gondolja, hogy a tinédzser veszélyezteti a veszélyt, akkor nem kell lassítania. Minden egyes beszélgetés vagy fenyegetés öngyilkosságot követ el, vagy kárt okozhat másoknak, komolyan kell venni. Kapcsolatfelvétel azonnal: hívás Sürgősségi szolgálat, Vegyünk egy tinédzser a sürgősségi helyiségbe, és vegye fel a kapcsolatot a pszichoterapeutával.

Ha zavaros, hívja fel a sürgősségi szolgáltatást, és megtudja, hogyan kell csinálni. Lehet, hogy felajánlható, hogy tinédzseret hozzon a sürgősségi osztálynak, vagy gondosan nézze meg őt.