Hogyan lehet gyorsan megjegyezni -

Képesség gyorsan megjegyezni - nagyon fontos készség. Memória képzés, akár iskola, akár munka, hozzáadja az előnyeit a többiek felett, és segítsen tartani az agyat vidám és egészséges állapotban. A memorizáció művészete a távoli múltból származik, és a történet tele van érdekes módon, hogy rögzítsen semmilyen információt a fejben. A modern pszichológia fejleményeinek felhasználásával minden olyan megközelítés, amely az információk javítására alkalmas, öt kulcsfontosságú módszerre osztható.

Lépések

1. módszer az 5-ből:

Chang módszer

egy. Képzeld el, hogy több régióra és fővárosaira kell emlékeznie a nyugatról keletre. A következő módszert fogjuk használni, hogy emlékezzen a régiókra és a fővárosukra:

Az üreges módszer szempontjából folyamatosan megismételjük az információt, amíg nem éri el. Az ilyen ismétlés hozzájárul az új kapcsolatok és sablonok kialakulásához az agyban, lehetővé téve, hogy reprodukálja, amit emlékszel. Mivel a pszichológusok azt mondják: "ellentétes neuronok kölcsönhatásba lépnek".

2. Bizonyos esetekben az üreges módszer hatékonyabb, mint mindenki más. Robbanás az ismétléssel lehetővé teszi az agy létrehozását az információ reprodukálásához szükséges összeköttetést.

A szelep módszere hatékony a kézi munkához kapcsolódó feladatok elvégzésére vagy a rövid listák memorizálására, például a vásárlások listájára, a cselekvések sorrendjére, amikor az autómotor be van kapcsolva, vagy az ing stroke.

Az üreges módszer nem túl hatékony ahhoz, hogy nagy mennyiségű heterogén információt vagy egy komplex komponenseket töltsön ki, például a Mendeleev periodikus táblázatának elemeit, balra, a dialektikus materializmus lényegét vagy az autómotor komponenseit.

3. Legyen egy listát arról, hogy mit kell emlékezni. Ellenőrizze, hogy a lista teljes, és tükrözi-e a szükséges sorozatot.

4. Indítsa el az edzést az olvasással, amit meg kell tanulnia. Csak olvassa el és olvassa el újra a listát. Példánk esetében csak olvassa el többször a régiók nevét és a fővárosukat.

öt. A vonat reprodukált olvasás, nem kémkedés rekordban. Próbálja meg bezárni a papírlap listáját és felsorolja mindent, ami magában foglalja azt. Próbálja meg az alkatrészeket vagy teljes mértékben - meg fogja emlékezni az utolsó néhány pontra?

Először is sok hibát lehet - ne aggódj erről! Az agyad csak hozzászokik az ilyen típusú munkához. Folytassa a vonat, és néhány perc múlva emlékezhet mindent, ami megtanult.

2. módszer 5:

Robbanás a részekben

egy. Tegyük fel, hogy emlékeznie kell, hogy mely országok szerepelnek az ENSZ Biztonsági Tanácsában. Ezek a 10 ország többféleképpen is besorolható.

2. Milyen esetekben hatékonyak az alkatrészekben.A robbanás az alkatrészekben segít abban az esetben, ha egy bizonyos sorrendben kisebb részekből álló objektumok vagy fogalmak emlékeznek. Példánkban lehetséges szakadék országok continentable elemek a periódusos rendszer osztható típus, és ha kell megjegyezni, ahonnan a motor, amely a motor, akkor lehet osztani azt alrendszerek (üzemanyag-ellátás, motor, kipufogórendszer és villanyszerelő).

Ha valaha is megpróbálta emlékezni a telefonszámra, akkor előfordulhat, hogy figyelmet fordít arra, hogyan írjuk meg őket - a számokat olyan módon kombinálják, hogy a szám könnyebben emlékezzen az alkatrészekben. Például a Fehér Ház (202) 456-1111 telefonszáma könnyebben emlékszik három számjegyből - 202, 456 és 1111 - helyett egy komplex szám - 2 024 561 111.

A robbanás az alkatrészekben nem túl hatékony a nagy és összetett dolgokra és fogalmakra, amelyek nem könnyűek az alkatrészekbe osztani. Például nehéz elképzelni, hogy ez a módszer hogyan használhatja a "polgári törvény" fogalmát, meghatározó államiságot vagy hasonló telefonok listáját.

3. Spice Mit szeretne tanulni, néhány legkisebb és könnyebb az alkatrészek memorizálására. Mivel ki kell emelni a kisebb részeket egy nagyból, ez a stratégia a legjobban működik az objektumok vagy fogalmak tekintetében, az egyszerű besorolás vagy a megosztás egy adott rendszer szerint.

4. Vonat, hogy kivonja az információ külön kisebb részeit. Az ENSZ Biztonsági Tanácsa példája esetén megpróbálhatja felsorolni a kontinenseket, majd azokat az országokat, amelyek rájuk kapcsolódnak.

öt. A vonat összegyűjti az összes alkatrészt. Az egyes részek fejlesztése csak a kezdet. Annak érdekében, hogy teljes mértékben megtanulják az információkat ezzel a módszerrel, meg kell járnod az egész listán. Próbálja meg felsorolni az egész listát, nem kémkedni a rekordban. A lista melyik része már meg tudott emlékezni?

3. módszer 5:

Az objektumok vagy fogalmak kombinálása egy mondatban vagy koncepcióban

egy. Tegyük fel, hogy meg kell tanulnod a bevásárlási listát. A lista sok heterogén elemet tartalmaz, egy kicsit egymás kapcsolata.

2. Milyen esetekben a fogalmak hatékony egyesítése? Ha meg kell emlékezni egy nagy számú elemre, ez a technika egyszerűen lesz. Ezért a koncepciók kombinációjának módszere a leghatékonyabb a nehéz tételek vagy fogalmak kis listájának esetében.

A kombináció tökéletesen működik egy korlátozott számú objektum esetében, amelyek gyenge kapcsolatban állnak egymással (például a lista) Fa, madár, billentyűzet, üveg). Alkalmazza a memorizációs stratégiát az alkatrészekben ebben az esetben nehéz, mivel lehetetlen olyan konkrét kategóriákat osztani, amelyekre a listát meg lehet osztani.

3. Készítsen egy javaslatot vagy vizuális képet, amely az összes olyan tárgyból vagy fogalomból áll, amelyet meg kell emlékezni. Ez a módszer legkisebb része: minél nevetségesebb vagy ostobaság lesz az Ön ajánlata vagy képe, annál könnyebb lesz, hogy emlékezzen rá. Például,

Dió vaj és kávébab szendvicset csomagolva internetkábellel és csavarhúzóval rögzítve.

4. Ismételje meg és memorizálja a kép ajánlatát vagy leírását, majd gyakorolja az ebből a javaslatból vagy a képen, amit emlékezni kell. Ezt az ajánlatot vagy képet használják kulcsEmlékezni az összes szükséges elemre.

Dió vaj és kávébab szendvicset csomagolva internetkábellel és csavarhúzóval rögzítve
=
Dió vaj, kávébab, kenyér, kábel az internethez, csavarhúzó

5. módszer 5:

Mnemotechnika

egy. Képzeld el, hogy meg kell tanulnod a trigonometria alapjait. Tegyük fel, hogy ennek a feladatnak a keretén belül meg kell tanulnunk a sinus, a koszinusz és a tangens számítását az egyenlő háromszög alapjain.

2. Fedezze fel az mnemonikus módszert. Mnemonika - Ez csak egy vicces szó, amellyel többet tudhatsz a fiatalabb osztályoktól. Ha valaha is használta volna "Minden vadász meg akarja tudni ..." A szivárvány színeit (piros, narancssárga, sárga, zöld és így tovább) megjegyezni, azt jelenti, hogy a mnemonika módszerét használta.

3. Milyen esetekben hatékony mnemonika. Ha több elemre van szüksége, mint egy egyszerű mondat vagy kifejezés, ez a módszer nehéz lesz alkalmazni. Ezért használják az Mnemotechnikát olyan esetekben, amikor korlátozott tárgyak vagy koncepciók vannak a memorizációhoz. A Matery a leghatékonyabb, ha a szavak listáját memorizálja, de nem túl hatékony, ha hosszú szervezett listákat memorizál, például telefonszámokat vagy számokat a PI értékében.

4. Hozzon létre egy mnemonikus sémát. Az mnemonikus séma csak "kulcs" Ajánlat vagy kifejezés, amely segíti a szükséges elemeket vagy fogalmakat. Például egy egyszerű és nem értelmes szót találhat.

öt. Vonat az mnemonikus séma memorizálásában, valamint azokban titkosított témákban. Az MNEMONIC a memóriájának kulcsa. Bezárja a listát - Emlékezzél arra, hogy mi van titkosítva a mnemonikában?

5. módszer 5:

Egyesületek memorizálása

egy. Tegyük fel, hogy meg kell tanulnod a Colt Colt 1911 komponenseit. Az elülső részből kiindulva a memorizációs lista így fog kinézni:

kapu
Útmutató
ujj
Gép
Kísérleti törvények
okos makacs

2. Fedezze fel az asszociatív módszer hatásmechanizmusát. Az emberi elme nagyon jól érzékeli az egyesületeket. És ez a képesség annyira fejlett, hogy cselekvése az objektumok és fogalmak emlékére vonatkozik. Ebből a célból képzeletbeli utazást kell tennie, vagy sétálnia kell, és számos egyesületet hozzon létre az objektumok vagy fogalmak memorizálására. Az ilyen képzeletbeli séta lehetővé teszi, hogy biztosítsa ezeket az egyesületeket a memóriában.

3. Milyen esetekben egy asszociatív módszer. Az asszociatív módszer nagyon hatékony, különösen akkor, ha képzeletet fejlesztett ki. Az emberiség történetében az embereket a memória asszociatív módszerének különböző kiviteli alakokba (például a képzeletbeli házban való séta vagy a képzeletbeli szoba leírása, vagy egy képzeletbeli könyv leírása).

A legjobb az összes, az információ alkalmas olyan egyesületekre, amelyek könnyen megoszthatók az alkatrészekbe, és szervezhetik az űrben - például a Stanza versek, a mechanizmus részeit vagy a súrlódási folyamat.

Az alkatrészekbe nehezedő anyagok kevésbé alkalmasak ez a módszer használatára - például a művészet ilyen irányának fő elképzelése, mint az absztrakt expresszionizmus, a háborús skarlát és a fehér rózsa, vagy a lépések sorozata bárki számára.

4. Képzeljen el másodlagos emlékeket, és rajzoljon egy szövetséget, és mit kell emlékezni. A másodlagos emlékeidet használod "kulcs" hogy mit kell emlékezni.

Ezért van, ha a szétszórt tárgyak vagy fogalmak listája, akkor nehezebb lesz az egyesülethez"kulcs" Másodlagos emlékek. Példaink szempontjából egyszerűen elképzelhetünk egy apró kis embert, megkerülve az 1911-es zárat minden oldalról.

öt. Vágja meg a mentális térképét, és vonzza az összes olyan témát és fogalmat, amelyet emlékezni kell. Annyira izgalmas és érdekes, vagy olyan könnyű, hogy memorizálható, hogy mennyit akarsz. Például a mi esetünkben egy apró kis ember áthalad az 1911-es redőnyen a szavakkal:

"Először is, a vezetőhüvely található, és látjuk a behatoló hüvely belsejében. A hüvely mögött egy kamrát csöpög, és egy kicsit elhaladt, egy apró lyukat látok, amelyen keresztül láthatjuk a tésztát. A záró szélétől a zár szélétől a hüvely extraaierje lesz - és a legmélyebbbe kerül, akkor a tanfolyamra jutok".

6. Vágás sétál a mentális térképen. Többször naponta koncentráljon erre a képre, és menjen át egészen az elejétől a végéig. Minél többet dolgozol, annál jobban emlékszel.

7. Vágja le a lejátszást minden, amit emlékszel, köszönhetően ennek a mentális térképnek. A gyakorlatban az információ vizualizációjára dolgozik, az agyad jobb és jobb formában "Kulcsszavak" vizualizáció, de ez nem elég - emlékeznie kell a tipp egyes összetevőit. Próbálja meg gyakorolni a fordított sorrendben - Indítsa el a listát, és ellenőrizze, hogy reprodukálhatja-e a mentális kártyát, vagy "kulcs".