Hogyan lehet jó központi középpályás: 6 lépés

Szeretné, hogy Havi, csodálatos központi középpályás? Ha igen, ezek a tippek csak az Ön számára.

Lépések

A kép, hogy legyen jó középső középpályás a foci 2. lépésben

egy. Ismételje meg a labdarúgást. Központi középpályás, ez a leginkább felelős álláspont, mert az egész játék körülötted van, és jó középpályás lesz, időre van szükséged.

A kép, hogy legyen jó középső középpályás a futball 1. lépésben

2. Formában van. Ismerje meg, hogyan javítható a fizikai forma. Vonat kitartás. Nagyon fontos, hogy jó sportoló legyen - ebben a helyzetben fizikailag erősnek kell lennie. Ez a helyzet a legfontosabb a labdarúgó területen. (Nem lehet különösen gyors ebben a helyzetben, nem a sebesség).

A kép jó középső középpályás a labdarúgó 3. lépésben

3. Jó türelemmel a technika. Dolgozzon a készségeken. A labdával való együttműködés képessége a legmagasabb szinten, hiszen a játékos, aki a legtöbb időt tartja, és nincs joga elveszíteni a labdát.

Meg kell tudnod viselkedni, beilleszteni és kezelni a labdát. (Nem csak a lábak, hanem a test más része, például mellek és csípő.)

Jó csöpögést kell tennie.

A kép jó középső középpályás a labdarúgás 4. lépésben

4. Törekedjen és keresse meg a lehetőséget, hogy adjon át. Ha nem tudod jól megszórni, nem is gondolsz, hogy középpályás lesz (cam, cm, CDM pozíciók). Midfield, pozíció, ahol a labdarúgó mágia folyik, olyan helyzet, amelyen az emberek megmutatják a legjobb rugók készségeit. Jól kell játszanod az alján és a második emeleten, adj egy rövid áthaladást, amely és a földön és a levegőben el kell érnie a célt. A játékosnak kell lennie, aki elolvashatja és elemezheti a játékot, és pontosan azt a helyet futtathatja, ahol a csapatcsapat átadották.

Nagyon fontos, hogy a középpályás létrehozza a csapat görgetéseit. Ezért ezeket a játékosokat "Playamizers" -nek nevezik.

A kép, hogy legyen egy jó középső középpályás a futballban 5. lépésben

öt. Dolgozzon a védelmi cselekedetekben. A középső középpályás nemcsak támadással foglalkozik. Te vagy a motor, amely vezeti a parancsot a támadáshoz, akkor a védelemben (csak cm, CDM pozíciók).

A kép jó középső középpályás a labdarúgás 6. lépésben

6. Mindig követnie kell a labdát, és keresse meg a lehetőséget, hogy áttörje a célt. Mindig vegye figyelembe, ki körülötted, és futsz a szabad zónába, amikor labda nélkül vagy.

Ismerje meg, hogy jól látja a mezőt. Ez segít abban, hogy jól mozogjon a mezőn, és hozzon létre görgetést. Önnek, mint játékosközpontnak kell irányítania a játék menetét. Ez azt jelenti, hogy átadja az összes labdát a partnerek számára.

Ha tudsz, megverte a célt. Ez nem a középpályás fő feladata, de figyelembe véve, hogy nem annyira gyakran szakad a büntetőterületen, egy jól megírt ütés, mindig nagy plusz.

Tippek

Nagyon fontos első érintés. Mindig először érintse meg, hogy az ellenfél ellentétes oldalán irányítsa a labdát.
Mindig pozitív előrejelzéssel járjon el a játékhoz.
Egy másik pont, mielőtt a középpályás megkapja a labdát, már tudja, hogyan kell eldobni és soha nem félt tartani a labdát.
Folytassa a labdarúgás alapvető elemeit.
Szorgalmasan képzés. Soha ne gondolja, hogy már tökéletes vagy.
Ha azt szeretnénk, hogy is jó, mint a szakemberek, akkor teljesen meg kell fordítania magát futball.
Sikeresen kiegyensúlyozott a támadás és a védelem között.
Tartson kapcsolatba az egész csapattal.
Képesnek kell lennie arra, hogy élesen forduljon.
Mindig próbálja megragadni a labdát.
A középpályás másik jellemzője mindig éreznie kell a helyét a területen, és megakadályozza, hogy az általuk körülvevő riválisok.
A labdarúgásban szereplő játékosoknak erős csapatszellemnek kell lenniük.

Figyelmeztetések

Képzés mindkét lábával játszani. Először is fontos, hogy képes legyen irányítani a labdát, a pasackot és a verést bármilyen szögből.
Ne feledje, a labdarúgás, ez egy kapcsolattartó sport, és nyerni kell, hogy egy hatalmi harcot támaszthasson.
Nincs szükség a test kimerültségére. Ha a tested megmondja, hogy hagyja abba, hagyja abba.
Próbálja meg, hogy ne sérüljön meg. Egyébként bosszantó lesz!

Amire szükséged van

Mező vagy nyitott hely a gyepkel
Barát
Focilabda
Attól függően, hogy milyen típusú mező lefedettség, egy jó pár a tüskékkel vagy anélkül.
Rövidnadrág / sport nadrág
Labdarúgássíkok létrehozása.