Hogyan lehet hypnotizálni a dave elman technikáját használó személyt

2. Kérd meg egy személyt, hogy lélegezzen be és kilégezzen a kezed mozgásainak ritmusában. A kezed felfelé és lefelé mozog. Az emberi légzésnek világosnak és nyugodtnak kell lennie. Kérd meg, hogy lélegezzen be, amikor felemeli a kezét és kilégzést, amikor csökkenti. A hipnózis munkamenet során megadhatja az "inspirál" parancsot, amikor felveszi a hubját és a "kilégzést", amikor leengedi a kezét. Ismételje meg ezt a gyakorlatot legalább 5 alkalommal, mielőtt a 3. lépésbe lépne.

3. Kérdezze meg a hipnotizedet, hogy bezárja a szemét, amint a kezed lefelé halad, elérte a szem szintjét. Ismételje meg a kezét felfelé és lefelé legalább 2 vagy 3 alkalommal (lásd a 2. lépést). Ideális esetben próbálja meg tartani az embert, hogy hányszor csökkenti vagy rózsát.

4. Tanácsot adjon egy személynek egy munkamenet alatt, amennyit csak tudsz pihenni a szemed. A szem körüli minden izomnak a feszültségtől kell törekednie. 30 másodperc múlva megkérdezze, hogy pihenjen a szemét. Ha elégedett a hatással, kérje meg a hipnotizedet, hogy nyissa ki a szemét. Egy személy érezni fogja, hogy nem tudja megnyitni a szemét. Körülbelül 5-10 másodperc sikertelen kísérlet után kérje meg a személyt, hogy "hagyja abba a kísérleteket és pihenjen".

öt. Részletezze meg a személyt, a csapatodon, felfedezte és becsukta a szemem. Amint a hipnotized lezárja a szemeket, mondja meg, hogy meg kell próbálnod, hogy "pihenjen minden izom a testben, ugyanolyan hatást érjen el, mintha a szem ellazulna, csak ezúttal a relaxáció állapotának maximálisnak kell lennie.

6. Kérje meg, hogy nyissa meg a szemét a három számra. Adja meg a parancsot "egy, kettő, három, nyissa meg a szemét - és zárja be újra". Ismételje meg a csapatot háromszor, emlékezzen a test limiteltetésére (hozza például például a testet, hogy a testet tízszer nagyobb, mint az előző alkalommal, és most, kérje, hogy pihenjen még húszszor több, mint korábban).

7. Mondja meg, hogy felemeli a jobb kezét. Ne feledje, hogy ha "szigorúan megfigyelte az utasítást, akkor a kezednek meg kell nyugodt és lassúan lógni, mint egy rongy," (vagy valami ilyesmi), és most, amikor elengedem a kezedet, a térdre esik , és úgy érzi, hogy az érzés, mintha a relaxációs hullámok elhaladtak a testeden."

nyolc. Tegye ugyanezt a bal kezével.

kilenc. Ismételje meg az előző két lépést.

10. Emlékeztesse a személyt, hogy rendkívül nyugodt legyen. Podiberálja a hipnotizált, hogy erőfeszítéseit a hipnózis munkamenet során fizikai relaxációra tegye. Értesítsd, hogy a csapatod, az ellenkező oldalon kell olvasnia, és száz: "100, én vagyok a lehető legszorosabb, 99, nyugodtam, 98, én még nyugodt vagyok", akkor adjon tanácsot Néhány számjegy után a hipnotizált elfelejtette a következő számot. Egy személy észre fogja venni, hogy a következő szám egyszerűen kiesik a memóriából, enyhén nyugodt lesz.

tizenegy. Kérje meg, hogy kezdje elszámolni csökkenő sorrendben. Mint visszaszámlálás, inspirálja őt, hogy elfelejti a számokat. Amint abbahagyja a beszélgetést, kérdezze meg, hogy a hipnotizált teljesen elfelejtette-e a fiókot. Egy személy csak táplálhatja a fejét, de ez a jel elég lesz.

12. Magyarázza el a "relaxációs technológia alapjait". Tájékoztassa, hogy ha egy személy a lehető legnagyobb mértékben van, akkor is elérheti az ellenkező hatást, nevezetesen a pihenésre. Mondd meg nekem, hogy "most" minket "(vegye figyelembe, hogy az esetünkben" mi "azt sugalljuk, hogy nem kényszeríti a hipnotizáltat valamilyen cselekvésre), hogy folytassa a relaxációs alapokat.

13. Képzeld el, hogy a liftben vagy. Magyarázd el, hogy az ujjaidra kattintva, a lift elkezdi esni az árvízbe, és annak érdekében, hogy a lift elérje a rendeltetési helyét, egy személyt rendkívüli helyre kell állítani, még akkor is, mint jelenleg. Ha másodszor is rákattint az ujjaival, akkor a személynek még nyugodtabb állapotban kell lennie, míg a lift a B-óra padlójába kerül, a harmadik alkalommal az ujjakkal a padlón lévő felvonót jelenti. Kérje meg, hogy tájékoztassa Önt, ha a lift eléri az alsó padlót a megfelelő levél hívásával.

tizennégy. Kattintson az ujjaival, várjon addig, amíg a hipnotizált hívja az A-ismétlést, ugyanez a B betűvel és a. Megjegyzés Amikor a hipnotizált eléri a padlót, akkor a levél nem lesz kifejezve. Ebben az esetben jó hipnózis ülésszakot végeztek (bár ez nem jelenti azt, hogy a hipnózis sikertelen, ha egy személy még mindig képes "b) betűvel kimondani.

tizenöt. Ez a legmegfelelőbb pillanat, ismételt indukció. Mondd el nekem: "Ha rákattintok az ujjaimra, és adom a csapatot aludni, ma bármikor, azonnal eltávolítod, hogy visszatér a pihenés és a koncentráció többi részéhez.Tény, hogy az ujjaim minden kattintással, és az "alvás" csapat, akkor azt fogja találni, hogy még inkább merül fel a hipnózis állapotba, még mélyebben, mint korábban.

tizenhat. Folytassa a hipnózist a hipnózis különleges megközelítésével. Jó példát hozhatsz, kérve, hogy bemutasson olyan helyzetet, amelyben a létra a 100 lépés hossza tetején hipnotizálódik. Hipnotizáltnak kell egyértelműen elképzelnie és érzi magát ebben a helyzetben. Minden lépés - számozott. Az embernek minden lépést kell éreznie. Minden lépés lehetővé teszi, hogy pihenjen egyre többet. A lépcső végén egy nagy matrac, amelyen a lépések végét eléri, teljesen pihentető lehet.

17. Kérje meg, hogy kezdje le a lépcsőn. Meg tudod határozni, hogy milyen messzire ment, és megkérdezte a lépés számát.

18. Tudassa vele, mit ért el. Serkentse, hogy a hipnotizált "amennyire csak lehetséges, leesett a matracra - emlékeztesse, hogy minden lélegzet vagy kilégzés a leereszkedésén túlságosan szabadon és felszabadul.".

tizenkilenc. Ismételje meg a fenti indukciós technikát.

húsz. Most elérte a lépések végét. Mondja meg neki, hogy a héliummal töltött levegőgömböt a csuklójához csatolja, és úgy érzi, hogy ez a labda húzza a csuklóját. Meg fogod venni, hogy a kezei és vállak ecsetek észrevehetően elérik a képzeletbeli labdát.

21. Ismételje meg ismét az indukciót.

22. Mondd meg nekem, hogy hárma rovására van szükség, hogy felébredjen. Számítsd ki legfeljebb három percet, amikor néhány percig felébredt, beszélgethet valami mástól, akkor lefordíthatja a témát, hogy beszéljen arról, hogy mit eszébe jutott a hipnózisban. Ismételje meg az indukciót és folytassa a munkamenetet, ha visszaadja a hipnózist. Ha nem, sajnálatos módon a munkamenet sikertelen.

23. Ebben a pillanatban kínálja a hipnotizálhatónak, hogy érezze, hogy meleg (mondja meg, hogy ő van a tengerparton), és most éppen ellenkezőleg, hideg lett. Kérdezd el, hogy képzeljük el, hogy figyeli a filmet, és a különböző érzelmek tapasztalják, például nagyon vicces vagy ijesztő. Most kérje meg, hogy nyissa meg a szemét, még mindig a hipnózis hatása alatt lesz. Meg fogod venni, hogy még ebben az állapotban is sétálhat és beszélhet. Ha kinyitotta a szemét, elmondja neked, hogy "nem működött". Próbálja meg megismételni az indukciót, és mondja meg, hogy felébred a csapatod. Ha ugyanabban az időben van egy közömbös megjelenése, akkor még mindig nem ébred fel. Próbálja ki a különböző függőség beállításokat anélkül, hogy megpróbálná tenné a hipnotizáltot.

24. Amikor befejezte a munkamenetet, adja ki a hipnózisból. Mondd meg neki, hogy "Legfeljebb három darabot vágok, és teljesen felébredsz, és tudatba kerülsz, nagy formában érzi magát, és semmilyen javaslat nélkül". Azt is javasolhatja, hogy "Emlékszel a hipnózis részletére", vagy "teljesen elfelejti mindent, ami az ülés során történt veled". Számoljon legfeljebb háromra.

25. Az ember egy kicsit megdöbbent. Ez nem jelenti azt, hogy még mindig a trance hatása alatt áll. Azonban egy személy, egy ideig fényes formában is alkalmazható.