Hogyan kell megbirkózni azzal a ténnyel, hogy szülője komoly állami kórházban van

2. Rendszeresen. Ne hagyja ki az étkezést! Szüksége van arra, hogy vigyázzon magára, hogy elegendő energiája legyen, hogy vigyázzon a szeretett személyére és az érzelmi tapasztalatokkal való megbirkózásra. A magas glükóz étel segít a sokk és a stressz kezelésében. A bogyók és a levesek segítenek javítani az immunitást. Sokan komoly betegségekkel fertőzhetnek a kórház állandó látogatása miatt. Légy erősebb.

3. Használja ezt az időt a szülőkkel való kapcsolatok átértékelésére. Talán meg kell próbálnod a felelős felnőtt szerepét, miközben tehetetlen helyzetben van. Pontosan, hogy a szülők gondoskodtak rólad, amikor fiatalok és sebezhetőek voltak. Tartsa nyugodt, és megkapja a díjat a megértés formájában, amely segít a szülőkkel való erős kapcsolatok kialakításában.

4. Részt vegyen a szülőjében, egy másik családtag vagy egy közeli barátja kíséretében, aki megérti, mit kell megbirkóznia. Egy barát vagy családtag képes lesz támogatni Önt. Opcionálisan, kérhet egy ideig egyedül a szülővel. A kísérőed meg fogja érteni a vágyat.

öt. Ír. Felvételi gondolatok és tapasztalatok - ez a helyzet fontos része. Ha nem fejez ki tapasztalatait konstruktív formában, egyszerűen világít egy másik személyre, és senki sem lesz könnyebb. Indítsa el a naplót, kezdve egy adott napot. Döntse el, hogy megosztja-e a rokonokkal vagy szülőkkel kapcsolatos tapasztalatait.

6. Töltsön időt egy jó cégben. Körülveszi magát egy embercsoport, aki törődik veled, és megérti, mit kell legyőznie. Látogasson el az étterembe, főzzön otthoni ételeket, kávét és teát inni egy barát vagy együtt dolgozni a projektben. Ne félj, hogy egyedül töltsön időt, ha egy kis gondolatra van szüksége, de nem válhat ki, mert még inkább súlyosbodott egy törékeny érzelmi állapot.

7. Szeresd önmagad. Talán már töltött vagy töltöttél néhány órát a kórházban. A kórházakban nagyon száraz levegő, ezért ne felejtsd el, hogy vegyen egy üveg vizet, hogy elkerülje a kiszáradást. Tartsa meg az időt, hogy hasonlítson a kórházra. Ha a rokonok társaságában a kórházba megy, cserélje ki egymást, hogy mindenkinek lehetősége van pihenni.

nyolc. Tudatában van. Olvassa el a szülői betegségről szóló információkat, és megtudja, mit tehet a jövőben. Készítse elő magát az események kidolgozásához. A lehető leggyakrabban mondja el a szülőknek, hogy szereted őket.

kilenc. Valószínűleg meg kell szüntetnie az ütemezett találkozókat. Próbáld meg, hogy ne csalódjanak ezzel kapcsolatban. Használja ezt a tapasztalatot annak érdekében, hogy ismét emlékezzen arra, hogy a szülők a szűk ütemterv ellenére az összes szükségletet és szeszélyét is elvégezték. Hasonló műveletek segítenek abban, hogy megvalósítsák az egyediségedet, és megértsék, milyen erős szülők szeretnek.

10. Imádkozik. A vallásod nem számít. Talán nem hiszel Istenben. Az ima lelki belépés a legmagasabb oka, az érzések kifejezésének formája az Isten felé vagy az univerzum felé. Az ima segít Önnek nehéz időkben.

tizenegy. Ha nem nehéz (néhány ember nem tudja ezt megtenni), látogasson el a szülőjére olyan gyakran, és beszéljen vele. Elmondhatja, mi történik, és a legjobbat konfigurálja Önt.

12. Tapasz. A könnyek tisztító és érzelmi felszabadítást hoznak. A rossz energiát könnyekkel együtt dobják. Ne félj, hogy sírj - a barátok megértik tapasztalatait.

13. Beszéljen az orvosával vagy a szülői nővérével. Meg tudják mondani Önt a kérdések kezeléséről és válaszadásáról.

tizennégy. Ha a szülőnek komoly betegsége van, és biztosítja a fő gondoskodást, akkor meg kell találnod a cserét magad, amikor kilégzés közben. Készítsen megfelelő ütemtervet, készítsen be a bejegyzéseket és a jegyzettömböt. Kapjon naplót a gyógyszerek listájával és az orvosi következtetésekkel, mivel szükség lehet további kezelésre.

tizenöt. Az optimizmus megtartása. Hatalmas számú tippet hoztunk Önnek a helyzet optimista nézetéhez. Valószínűleg a szülőt az a tény, hogy a helyzet minden súlyossága a vállán fekszik. Ne felejtsük el, hogy a szülő nem lehet készen áll az eseményekre, különösen, ha korábban válaszolt. Ha a szülő megérti és úgy érezte, hogy "tartsa", és pozitívan állítja fel, akkor nem fog annyira aggódni. Az előnyök a következők: A remény mindig. Kezdjen keményen, és a bölcsesség vége. Optimizmus, mivel semmi más nem fogja megkönnyíteni a riasztást és a stresszt. A remény mindig.

tizenhat. Készüljön fel az esetleges eseményfejlesztési lehetőségekre. Készítsen mindent, de ne hagyja, hogy azok körülötted gondolkodjanak. Sajnos semmi sem tud felkészíteni a kedvelt egy állapotban lévő romlásra. A gyakorlati képzés csökkenti a stresszt az Ön és mások számára, ha a helyzetnek lesz a legrosszabb eredmény. Forduljon orvoshoz vagy nővérhez, és kérje meg őket, hogy nevezzék meg a kezelés lehetséges mellékhatásait.