Hogyan kell főzni spagetti sütőtöket

A sütőtök-spagetti egy tápláló és ízletes hosszúkás vetőmag sokféle nagymértékű sütőtök. Egy ilyen sütőtök főzését követően a cellulóz a spagettit hasonlító szálak vagy szalagok formájában esik. Az ilyen sütőtök különböző módon állíthatók elő, beleértve a főzést, a sütést vagy a sütést. Meg lehet szolgált egyszerűen sóval és borssal, olajjal, olvasztott sajttal, valamint a kedvenc spagetti szósz vagy mártás Alfredo. Spagetti sütőtök, sík-sárga-sárga hibák nélkül, egy csodálatos edényt főzsz percekben. Ha szeretné tudni, hogyan kell csinálni, csak ragaszkodj hozzá ehhez a lépésenkénti utasításhoz.

Összetevők

Sült sütőtök-spagetti

  • 1 sütőtök-spagetti
  • 100 g Mozarella sajt
  • 1 jar szósz spagetti számára
  • 2 teáskanál szárított bazsalikom

Főtt tök-spagetti

  • 1 sütőtök-spagetti
  • 2 evőkanál sózatlan vaj
  • 1 teáskanál fahéj
  • Só ízlés szerint
  • Bors íze

Sütőtök spagetti sült mikrohullámú sütőben

  • 1 1 sütőtök-spagetti
  • 3 evőkanál vaj
  • 1/2 teáskanál só
  • 1/2 evőkanál bors
  • 1/2 teáskanál paprika

Lassan hegesztett sütőtök-spagetti

  • 1 sütőtök-spagetti
  • 1/2 csésze sajt parmezán
  • 1 zúzott fokhagymás fogak
  • 3 evőkanál apróra vágott kinse
  • Só ízlés szerint
  • Bors íze

Lépések

1. módszer a 4-ből:
Sült sütőtök-spagetti
  1. Kép Cook Spaghetti Squash 1. lépés
egy. Előmelegítse a sütőt 175 fokos hőmérsékletre. Vágja le a sütőtök véletlenszerűen, és tegye a felét a pulp szálára.
  • Kép Cook Spaghetti Squash 2. lépés
    2. Öntsük a víz egyenes vízbe egy kicsit több mint 5 mm-re.
  • Kép Cook Spaghetti Squash 3. lépés
    3. Sütjük sütőtök 40 - 45 percig. Sütjük, amíg finom lesz. 35 perc elteltével ragassza be a villát, és ellenőrizze, hogy milyen gyengéd volt. Akkor vegye ki a sütőt a sütőből.
  • Kép Cook Spaghetti Squash 4. lépés
    4. Távolítsa el a húst villát. Énekelje a pépet a villával, hogy megkapja a szálakat, hasonló a spagettihoz.
  • Kép Cook Spaghetti Squash 5. lépés
    öt. Tegyen egy sütőtök egy kanál mozzarella, spagetti mártással és bazsalikommal. Tegyünk egy sütőtök egy kanállal 100 g mozzarella sajtot, az 1. mártás tartalmát spagetti és 2 teáskanál bazsalikomos.
  • Kép Cook Spaghetti Squash 6. lépés
    6. Ismét tegye a sütőtök kályháját, amíg a sajt elindul buborék. Ez egy másik 2-4 percet vesz igénybe.
  • A kép Cook Spaghetti squash 7. lépés
    7. Szolgálja az asztalon. Élvezze a sütőtök-spagettit, amíg meleg van.
  • 2. módszer a 4-ből:
    Főtt tök-spagetti
    1. Kép Cook Spaghetti Squash 8. lépés
    egy. Vágja a sütőtök-spagettit. Tegye sütőtök-spagettit egy vágódeszkán, és vágja le a sütőtök-spagettit félig nagy és éles késsel. Távolítsa el a magokat egy kanállal vagy egy eszközzel a dinnye vágásához, majd vágja le a felét kis darabokra körülbelül 7,5 cm-re.
  • Kép Cook Spaghetti squash 9. lépés
    2. Tegyen egy sütőtök egy nagy serpenyőbe.
  • Kép Cook Spaghetti squash 10. lépés
    3. Töltse ki a sütőtök-spagettit vízzel, és hagyja forralni a nagy tűzön. 2 - 3 percet vesz igénybe.
  • Kép Cook Spaghetti squash 11. lépés
    4. Csökkentse a tüzet mérsékelten alacsony és lassan forralja a sütőtök 15-20 percen belül. Amikor a sütőtök készen áll, puha lesz, ha egy villát piercing. 15 perc múlva próbálja meg, hogy készen áll-e.
  • Kép Cook Spaghetti squash 12. lépés
    öt. Vizet önteni. Öntsük a víz maradványait, és tegyen egy sütőtöket az edényre.
  • Kép Cook Spaghetti Squash 1. lépés
    6. Szezon sütőtök. Szezon sütőtök 1 teáskanál fahéj és só borssal ízlés szerint. Tegye egy forró sütőtök 2 evőkanál tapshatatlan krém olajat, és mozgassa a sütőtök olajat olvadt rajta.
  • Kép Cook Spaghetti squash 14. lépés
    7. Szolgálja az asztalon. Élvezze a finom főzött sütőtök-spagettit, amíg forró.
  • 3. módszer a 4-ből:
    Sütőtök spagetti, főtt a mikrohullámú sütőben
    1. Kép Cook Spaghetti Squash 1. lépés
    egy. Készítsen sütőtök-spagettit. Vágja le a sütőtök-spagettit a hossz mentén, majd távolítsa el a magokat és a hajszálakat.
  • Kép Cook Spaghetti squash 16. lépés
    2. A sütőtök evőkanál olajjal.
  • Kép Cook Spaghetti squash 17. lépés
    3. Szezon sütőtök. Szezon egy sütőtök 1/2 teáskanál só, 1/2 teáskanál bors és 1/2 teáskanál paprika.
  • Kép Cook Spaghetti squash 18. lépés
    4. Folyamatosan becsomagolja a sütőtöket az élelmiszerfilmben. Mielőtt egy sütőtöket a mikrohullámú sütőbe helyezi, szabadon csomagoljuk, és mozgassa a filmet több helyen.
  • Kép Cook Spaghetti squash 19. lépés
    öt. Készítsen sütőtöket a mikrohullámú sütőben 20-25 percig, vagy lágyulásig. Nagylelkű, sütőtöknek lágyaknak kell lágyulni, amikor a villáját átszúrja.
  • Kép Cook Spaghetti Squash 20. lépés
    6. Távolítsa el a sütőtöket a tűzhelyről és eldobja a magot. Miután eltávolította az élelmiszerfilmet, és görgesse ki a sütőtök magját, tegye egy tálba.
  • Kép Cook Spaghetti Squash 21. lépés
    7. Adjon hozzá még egy evőkanál olajat (ha szükséges). Ha azt szeretné, hogy a sütőtök-spagetti telített legyen, hozzáadhat egy másik evőkanál olajat. Az olajnak forró sütőtömre kell olvadnia.
  • Kép Cook Spaghetti Squash 22. lépés
    nyolc. Szolgálja az asztalon. Élvezze ezt a finom sütőtök spagettit a mikrohullámú sütőben, miközben meleg.
  • 4. módszer 4:
    Lassan hegesztett sütőtök-spagetti
    1. Kép Cook Spaghetti Squash 23. lépés
    egy. Öntsünk 2 csésze vizet Mednenovarka-ban.
  • A kép Cook Spaghetti Squash 24. lépés
    2. Tegye sütőtök-spagettit Mednenovarka-ban. Patch egy sütőtök egy villa vagy a csúcs késsel a gyümölcs számára.
  • Kép Cook Spaghetti Squash 25. lépés
    3. Zárja be a Medennovarka-t.
  • Kép Cook Spaghetti Squash 26. lépés
    4. Cook sütőtök-spagetti egy kis tűz 8 - 10 óra, vagy amíg a sütőtök lágy lesz. Adja meg a sütőtök hűlését 15-20 percig, majd távolítsa el a sütőtöket a Mednenovarka-ból.
  • Kép Cook Spaghetti squash 27. lépés
    öt. Vágja le a főtt tököt. Távolítsa el a magokat és a squabble cellulatot, hogy hasonló legyen a spagetti szálon.
  • Kép Cook Spaghetti Squash 28. lépés
    6. Szolgálja az asztalon. Tegye sütőtök 1/2 csésze parmezán sajt, 1 zúzott fokhagymás fogak, 3 teáskanál apróra vágott kinse és só borssal ízű.
  • Tippek

    • Ha elegendően nagy serpenyő van, akkor a sütőtök főzhető, mert teljesen vízbe kell vinni. Mielőtt főznénk a sütőtök egészét, mindig öntsön lyukakat.
    • Próbáljon meg egy citrompaprika sütőt, ez mesés!
    • Csúsztassa az elkészített tököt egy villával, hogy kihúzza a spagetti-szerű szálakat.
    • Győződjön meg róla, hogy egy sütőtöket öntsön egy villából, hogy nedvességet adjon, hogy a lehetőséget, hogy felhalmozódjon belsejében, ami a mikrohullámú sütőtök robbanásához vezethet. Hűtsük le a sütőtöket 5-10 percen belül, mielőtt elvágnák, és távolítsuk el magokat és belső partíciókat.
    • A főtt sütőtök hermetikusan csomagolt tartályban vagy műanyag zacskókban fagyaszthatók.
    • A friss nyers sütőtök hűvös helyen tárolható körülbelül egy hónapig.

    Amire szükséged van

    • Vágódeszka
    • Nagy és éles kés
    • Kanál vagy eszköz vágás dinnye
    • Nagy serpenyő
    • Bors
    • Olaj
    • Lemez, biztonságos főzéshez mikrohullámú sütőben
    • Élelmiszerfilm
    • Gyümölcskés
    • Kulináris zsír
    • Konyhaépítés
    • édesem
    Hasonló publikációk