Hogyan kell főzni sütőtök -

Annak érdekében, hogy lágyítsa a sütőtök szoros cellulózását, egy ideig fel kell készülni. Főzött sütőtök használható, darabokra vágva, de csak a burgonyapürével kell főzni. Az alábbiakban a sütő, forraljuk vagy készítsen sütőtöket a mikrohullámú sütőbe.

Összetevők

1 1/2 csésze (375 ml) burgonyapüré

1 szász kis tök
Víz
Só ízlés szerint
Bors íze
2 evőkanál olaj
1 teáskanál mogyoró
1 teáskanál fahéj

Lépések

1. módszer a 4-ből:

1. módszer a 4-ből: sütés

egy. Előfeltétel, hogy felmelegedjen 190 ° C-ig (375 ° F). Készítsen sekély sütési alakot.

A sütési forma kétszer olyan nagyobbnak kell lennie, mint a sütőtök, hogy két felét illeszkedjen bele.

2. Mossa meg a sütőtöket. Mossa meg a sütőtök hideg vagy meleg folyó víz alatt. Tisztítsa meg a szennyeződést a zöldségek kefével.

A papír törölköző segítségével a sütőtök megfulladt.

3. Vágott sütőtök félbe. Nagy kést használva fogaskerékpengével vágja le a sütőtök két részre.

Használjon fogazott kést, mivel a sima pengével ellátott kés csak a vastag sütőtökhéjban ragadhat.

Távolítsa el a sütőtök szárát, különösen ha zavarja a két felét a számlálón.

Távolítsa el a magokat és a belső rostokat. Ehhez a grapefruit fogaskerekes késsel jól illik, de fogazott kést vagy szilárd fém kanál is használhat.

4. Helyezze a sütőtök sütésre . A sütőtök két felét le kell feküdnie a vágás lefelé.

Fedjük le az alumínium fólia két felét. Kissé csavarja be a sütőtök fóliáját, vagy fedje le a fólia teljes alakját.

öt. Bang a sütőtök, amíg meg nem lágyul. Ez egy 90 percet vesz igénybe a standard szaxár sütőtök számára.

Amikor készen áll, könnyen át kell húznia a sütőtök bőrét, és a pépnek elég puha legyen

6. Adja meg a sütőtök hűvös, majd távolítsa el a héjat. Adja meg a sütőtök felét, hogy 30 percig szobahőmérsékletet érjen el, vagy várjon, amíg a sütőtök megérinthető. Egy fém kanál segítségével különítse el a héjat a héjból.

Van egy sütőtök, darabokra vágva, de a leggyakoribb módon főzni pürét. A főzés püré készíthető kézi, normál keverővel vagy csirke kombinációval. Ön is használhat egy burgonyát.

2. módszer a 4-ből:

2. módszer a 4-ből: főzés

egy. Tisztítsa meg a sütőtöket. Használjon Y-alakú kést a zöldségek tisztításához a sütőtök tisztításához a héjból.

Egy kést használva fogaskerékpengével, vágva 1.3 cm a sütőtök mindkét oldalától.
Tartsa a sütőtök egyik kezével az egyik oldalon.
Másrészt egy U alakú kés segítségével, távolítsa el a héja Véletlen rétegét.

2. Vágja a sütőtök darabokra. A fogaskerekes késsel vágja le a nyers sütőtöket az 5 cm szeletekre.

A sütőtök fele.

Távolítsa el a magokat egy fém kanállal. A kanál a fogaskerékpengével a legjobban megfelel.

A fennmaradó pép 5 cm darabokra vágva.

A fogaskerék-kések hatékonyabbak, mivel az Andx Segítség sokkal könnyebben vágja a sütőtök vastag héjjét.

3. Helyezze a sütőtök darabokat a serpenyőbe és adjon hozzá vizet. A darabokat egy nagy serpenyőbe helyezi, töltse ki elegendő vízzel, hogy a darabok teljesen lefedjék.

A sütőtöknek pontosan kitöltenie kell a serpenyő felét.

A víznek csak a 2-es sütőtökön kell meghaladnia 2.5-5 cm. .

4. Forraljuk fel a sütőtöket, amíg készen állnak. Ez körülbelül 25 percet vesz igénybe.

A sütőtök készen áll, ha a darabok elég lágyak ahhoz, hogy átszúrják a villát.

A közepes hőre forraljuk a vizet.

Míg a sütőtök készen áll, ne zárja be a serpenyőt egy fedéllel.

öt. Főtt burgonya, oxlát sütőtök. Kapjon egy sütőtöket a vízből, törzsből és püré készítené.

Helyezze a serpenyő tartalmát a Colanderbe. Hagyja, hogy a sütőtök 15-25 percet maradjon, ugyanabban az időben forduljon és lehűtsön.

Készítsen pürét a sütőtökből kézi vagy normál keverővel. Ön is főzheti a pürét egy kortoforetum vagy egy csirke kombináció segítségével, vagy hagyja darabokat, ahogy van.

3. módszer a 4-ből:

3. módszer a 4-es: sütőtök előkészítése a mikrohullámú sütőben

egy. Vágott sütőtök félbe. Használjon kést egy fogaskerékpengével, hogy vágjon egy sütőtök két részre.

A vastag héja és a sütőtök húsának csökkentése sokkal könnyebb és biztonságosabb, ha egy kést használnak a fogaskerékpengével, mint egy sima pengével.
A szár elején. Ne tegyen egy sütőtöket a mikrohullámú sütőbe, anélkül, hogy törölné a szárat.
Miután levágott egy sütőtök, távolítsa el a magokat. Használjon kanál a grapefruitas fogazott penge, egy fém kanál fagylalt vagy bármely más tartós fémből készült kanál.
A kis szeletekre vághatsz egy sütőtöket. Kis szeletek könnyebben bomlik egy üvegtálon, és könnyebben dolgozhat velük a főzés után.

2. Helyezze a sütőtöket a mikrohullámú üvegtartályba. Töltse ki a tartályt 5 cm-es vízzel.

3. Sütjük a mikrohullámú sütőbe, amíg a sütőtök lágyul. Zárja be az edényt egy fedéllel és sütjük 7 percig minden 450 g sütőtök számára.

A standard szaxáris sütőtöknek átlagosan 20-30 percig kell sütniük.

Az egyenletes előkészítéshez forgassa el a sütőtök 5-7 percenként.

Amikor a cellulóz olyan puha, hogy egy kanállal éghető - ez azt jelenti, hogy a sütőtök készen áll.

4. Hűtsük le a sütőtöket, és ha szeretné, készítsen pürét. Távolítsa el a sütőtöket a főzőedényből, és hagyja lehűlni 15-25 percig. Ezután különítsük el a húst egy fém kanállal.

Ha javul, főzheti pürét a sütőtökből kézi vagy szabványos keverővel. A burgonyapürével kortoforetail vagy egy ravasz kombájn is készíthet.

4. módszer 4:

4. módszer a 4-es: lassú főzés

egy. Vágott sütőtök félbe. Használjon kést egy fogaskerékpengével, hogy vágjon egy sütőtök két részre.

Távolítsa el a sütőtök szárát.
Távolítsa el magokat egy kanállal a grapefructas fogazott pengével, egy fém kanállal fagylalttal vagy éles késsel.
Szükség esetén vágja le a sütőtök kis darabokra. Ha a lassúsága nem elegendő a sütőtök két felének befogadására, akkor vágjon egy sütőtök kis szeleteken egy kést egy fogaskerékpengével.

2. Helyezze a sütőtöket a lassabbba, és adjon hozzá vizet. Helyezzen darabokat Mednenovarka-ban, és öntsön 1 csésze (250 ml) meleg vizet.

Lassabbnak kell lennie vízzel 2 cm-re.

Kívánt esetben speciális multicooker betétben használhatod, hogy megakadályozzák a multivarka aljára és oldalára való ragaszkodást.

3. Készüljön fel 4 órán belül. A sütőtöknek nagyon puha legyen a főzés után.

Ha könnyen átmegy a villáspép sütőtökön, és szétválaszthatja a héjból - ez azt jelenti, hogy a sütőtök készen áll.

4. Amikor a sütőtök oxlált, főzzük pürét. Hagyja, hogy a sütőtök 30-40 percig tárgyzon le. Ezután egy kanál segítségével elválasztották a testet.

Készítsen egy pürét egy keverővel vagy csirke kombinációval. Ön is használhat egy burgonyát.

öt. Kész.

Tippek

Lehet, hogyan kell használni a sütőtöket az objektumok után és sírni. A friss püré behelyezhető a hűtőszekrénybe 3 napig, vagy a fagyasztóban 6 hónapban.
Ha befejezte, elfogyasztotta a sütőtök magokat a sütéshez. Öblítse le és szárítsa meg, majd helyezze az ütközőbe, éppen ellenkezőleg, 45 percig sütjük 150 ° C-on.