Hogyan kell enni sütőtök magokat -

Tudja, hogyan kell enni sütőtök magokat? Ez nagyon egyszerű. A sütőtök magjai kellemes ízűek és gazdag vitaminok, ami ugyanakkor hasznos és kellemes snack. Folytassa az olvasást, és több módot fog tanulni a sütőtök magvak enni, valamint több tippet a receptek számára.

Lépések

1. módszer a 4-ből:

Hogyan kell sütni a sütőtök magokat

egy. Előmelegítő sütő 190 ° C-ra (375 ° F).

2. Külön sütőtök magvakból. Ez egyszerűen elvégezhető a kezeddel, vagy használhatja a régi (tiszta) fésűt, amit nem érzel sajnálattal festeni. A fésűkkel a magvak és a szálak elválasztása.

3. Lehet, hogy meg akarja tisztítani a sütőtök magokat. A sütőtömeg részecskék maradhatnak sütőtök magokban. Vannak, akik inkább elhagyják őt, mert kellemes ízét csatolnak. De ha meg akarja tisztítani a magokat, akkor hogyan tehetem ezt:

Áztassa a sütőtök magokat vízben több órán át, majd szitával törölje őket. Ki a magokat, ami lehetővé teszi, hogy a fennmaradó busty megragadjon a szitán. Amikor kiüríted a szitát, a magok teljesen tiszták lesznek.

4. Inni a magokat egy papírtörlővel, és bomlik a számlálón. Bár adott esetben a fűszerek hozzáadását, többféleképpen is bemutatják, hogyan vehetem fel magokat:

Hozzáadhat egy kis currypor, cayenne bors vagy bors halapeno az élesség érdekében.

Hozzáadhat néhány fahéjat, szegfűrt, szerecsendit édes ízért.

Egy kis szakács vagy tengeri sót is hozzáadhat egy további sóoldathoz .

öt. Helyezze a sütőtök magokat a sütőbe 20 percig, vagy amíg aranyszínűvé válnak. Használat előtt hűvösek.

2. módszer a 4-ből:

Hogyan kell sütni a hegesztett sütőtök magokat

egy. Használja ezt a módszert az előfőzött sütőtök magokhoz. Talán ez a módszer egy kicsit furcsanak tűnik Önnek, de a sütőtök magja segíti az ízlésüket.

2. Előmelegítse a kemencét 200 ° C-ra (400 ° F), majd egy serpenyő meghajtó vízben forraljuk. A sütőtök magjai 2 pohár vizet és 1 teáskanál sót kell használniuk.

3. Külön sütőtök magvakból. Ez egyszerűen elvégezhető a kezeddel, vagy használhatja a régi (tiszta) fésűt, amit nem érzel sajnálattal festeni. A fésűkkel a magvak és a szálak elválasztása.

4. Forraljuk fel a tökmagot lassú hőre 10 percig. Ezután törölje őket Colander használatával.

öt. Fedje le a sütési alakot kis mennyiségű olívaolajjal, majd helyezze a sütőtök magokat.

6. Sütjük magokat a sütőben 5-20 percig. A kis magvak készülnek 5-7 perc alatt, átlagosan 10-15 perc elteltével, és 20 perc alatt nagyok. Használat előtt adjon magokat hűvösnek.

3. módszer a 4-ből:

Más módon, hogy enni tökmagot

egy. Próbáld ki a sajtokat. Próbálja ki a tökmagot, azonnal, miután eltávolította őket a tökből.

2. Sütjük őket egy serpenyőben. Adjunk hozzá egy kis olívaolajat a serpenyőben, majd adjunk hozzá tökmagot, hogy megsütjük őket.

Édes változathoz adjunk hozzá 1 evőkanál cukrot egy serpenyőben tökmaggal (olívaolaj nélkül). Karamellizálja magokat, amíg elkezdenek felrobbanni.

3. Adjunk hozzá magokat a különböző receptekhez. A tökmag maguk nagyon ízletesek, de hozzáadhatja őket:

Saláták

Kozinak

XLEB

Pesto szósz

Ez a lista folytatható

4. módszer 4:

Hogyan kell enni sütőtök magokat

egy. Tudja, hogy sokan szeretnek sütőtök magokat enni a héjjal együtt. Ha sült a magvak, akkor nincs szükség a héj eltávolítására, bár néhány ember inkább eltávolítja azt.

2. Tiszta sütőtök magok héjakból. Ezt csináld meg:

Tisztítsa meg a vetőmagot a kezével, vagy kattintson ide a szájába

A fogak ugyanúgy dobják a vetőmagot, mint a napraforgó magvakkal

Távolítsa el a belső magot, és megszabaduljon a héjaktól