Hogyan lehet elfelejteni a sikertelen kapcsolatokat kevesebb, mint egy héten

Ha szeretné tudni, hogyan lehet elfelejteni a sikertelen kapcsolatok kevesebb, mint egy héten, akkor szükség van egy tartós vágyra, hogy megszabaduljon ezekről a kapcsolatokról. Amikor felkészülsz erre, minden úgy tűnik, hogy nem olyan nehéz. Bár a terv teljesítése hét napig tart (ezt a jelenséget hívják "A kapcsolat végének szindróma")). Ez a cikk előnyösebb lesz, ha a kapcsolataid rövid életűek voltak. Felejtsd el a házasságot vagy komolyabb kapcsolatot egy ilyen rövid időre, ha nem fog sikerülni. Ennek ellenére, hét nap biztosan elég lesz ahhoz, hogy felemelje magát, és felejtsd el az előbbit.

Lépések

egy. Töltsön első napot, hogy sírjon és megszabaduljon a szenvedéstől. A legjobb, ha eldobja az összes érzelmét, és eltölteni egy kis időt. Ne hagyja el a tapasztalatait. Küldje el a haragját és szomorúságát különböző módon. Sírhatsz, tenyészthetsz egy párnát, vagy splash ki az érzelmeit papírra.

A kép címe kevesebb, mint egy héttel a 02

2. Töltsön el a második napot, hogy megvitassák, mi történt és bővül mindent a helyén.Beszéljen egy barátjával vagy az emberrel, akivel megbízik. Mondd meg neki, mit gondolsz az egykori srácodról, és azt gondolja, miért tört ki. A kívülállóval folytatott beszélgetés segít a gondolataid kifejezésében, és nem fogja megpróbálni megbirkózni az összes problémával. Válasszon egy napot a prioritások megszervezéséhez. Emlékeztesse magát arra, hogy miért döntöttél el, hogy elhagyja ezeket a kapcsolatokat és felsorolja a módját, hogy segítsen élni. Ezen a napon meg kell mentenie a fejét a verbális szemétből, és egyértelműen elképzelni a jövőt a barát nélkül.

A kép címe kevesebb, mint egy héttel a 03. lépésben

3. A harmadik napon megszabaduljon minden olyan dologtól, ami emlékeztet egy korábbi srácra. Megtartod őket, mert úgy gondolja, hogy hasznos lesznek. Vagy talán ezek a dolgok emlékeztetnek a tökéletes időt, de érdemes csak a barátság jele, és nem romantikus kapcsolat. Ha adományozott dolgok hoznak neked rossz emlékeket, dobd el őket, vagy bármilyen módon elpusztítsák őket. Ne tegye az ajándékokat az egész szobában. A cselekedet bizonyítja, hogy még mindig szerelmes vagy az egykori sráchoz, de ezek a kapcsolat nem hívható egészségesnek.

4. Közelebb a hét végéhez Válasszon egy napot a kikapcsolódásra és a szórakozásra. A barátjával való séta kiváló ötlet, mert a barátod nyugodt meg, és győződjön meg róla, hogy nem aggódsz a depresszió miatt. Győződjön meg róla, hogy nem fog részt venni olyan helyeken, amelyek emlékeztetnek az előbbire. Ha egyedül akarsz tölteni, győződjön meg róla, hogy elfelejtette az egykori fickót, és összpontosított az Ön személyére. Kezelje magát, töltsön időt a vakációra és a kedvenc dologra, ami segít a hangulat növelésében.

A kép címe kevesebb, mint egy héttel a 05. lépésben

öt. Az ötödik napon a személyemre összpontosít. Ne hagyja magát felemelni. Jelölje ki az életcélok és értékek átértékelésének idejét. Emlékeztesse magát, hogy ki vagy. Összpontosítson az autonómiára, és tegye meg, ami erősebbé teszi.

A kép címe kevesebb, mint egy héttel a 06. lépésben

6. A következő két napnál próbálja meg pihenni. Végül keményen végeztél. Használjon további két napot, hogy abbahagyja a srácot, és foglalkozzon a prioritásokkal. Tedd, mi teszi boldoggá és egészségesek. Készüljön fel, hogy éljen.

Tippek

Méltó. Soha ne veszítse el magad tiszteletet.
Ne feledje, hogy még mindig méltó a szeretet és a tisztelet. Képes szeretni és szeretni.
Ne feledje, hogy jogosult a boldog sikeres kapcsolatokra. Ha a kapcsolatok véget érnek, akkor a jobb változásra vár.
Ha véletlenül találkozott az egykori fickóval, akkor nem kell bizonyítania a gyűlöletet. Ne próbáljon viselkedni, mint egy lány, aki elvesztette a fejét a szeretetből. Próbáljon udvarias.
Egy komoly vagy hosszú kapcsolat után összezavarodhat, és nem érti, hogy ki vagy, és mi az életed célja, amikor egyedül vagy. Tartsa meg az időt, hogy saját célokra összpontosítson. Ön figyelmeztetőbb és független lesz.
Az érzelmek felszabadulásának folyamatában próbálja meg, hogy ne okozzon kárt. Nem tudunk felvenni és üdvözölni ezeket az intézkedéseket. Csak kétszer kérdezünk, hogy gondolkodjunk valamit. Sok más lehetőség van, amelyek nem teszik lehetővé, hogy a testedre, a lelki és lelki sebekre kerüljön.
A barátok és a szerető családtagok mindig a kemény elválás után támogatást nyújtanak Önnek.
Hogy nem őszinte, és ne essen be a depresszióba. Engedje meg, hogy egy kicsit süllyedjen, de ne essen be a csapdába.
A meditáció segítségével 2-3 napig megbirkózhat egy problémával, de ez az időszak elegendő lesz egy rövid kapcsolathoz. Ha meditálsz, hogy elfelejtsük a személyt, akivel két év élt, ez nem fog segíteni.

Figyelmeztetések

Nem minden lánynak elegendő hete lesz, hogy elfelejtsük a sikertelen kapcsolatot. Ez a cikk a mentális fellendülés felé vezető útmutató.
Soha ne menjen egy dátumra egy ismeretlen személyrel, hogy elvonja. Az ilyen törvény az egoizmus megnyilvánulása. Ezenkívül sokáig nem fog segíteni.
Sajnálhatja döntését.