Hogyan kell leereszteni -

Gyűrű A Belching néven is ismert, egy kis mennyiségű levegő felszabadításának folyamata, lenyelve, amikor eszik vagy inni. Ismerje meg, hogyan lehet erősen bírálni a saját - nagyszerű módja a barátok szerkesztésének. Másrészt, ha a jövőben részt vesz az esküvőn vagy temetésen, akkor jó lenne a csendes böfögés művészetének mestere. Olvassa el a hasznos tippeket!

Lépések

1. módszer 3:

Mega ottertera

egy. Töltse fel a belchét. Bármilyen jó csecsemő jó ételekkel kezdődik. Ahhoz, hogy legyőzze jól, nagyon aktív legyen a gyomor. Enni és inni olyan gyorsan, amennyire csak lehetséges, harapja a nagy darabokat - így lenyelsz több levegőt.

A Cola, a sör vagy más erősen hidrotált ital csodálatos választás. A buborékok ezeken az italokban kioldják a szén-dioxidot. Minél gyorsabban inni, annál gyorsabban a szén-dioxid megüt a gyomor falaira. Jobb hatás érdekében inni a szalma, hogy a széndioxid ne lépjen be a levegőbe.
Ha készen állsz erre, inni egy italt egy röplabdával, vagyis egy korty. Nézze meg a cikket "Hogyan kell inni egy sört egy röplabda", Hogy megtalálja a jó tippeket, hogyan kell inni Salvo-t az alumínium bankokból.
A bátyolás gázja gázokat tartalmaz, amit evett. Ahhoz, hogy egy igazán undorító szagot szerezzen, kísérletezzen az élelmiszerek és italok különböző kombinációival.

2. Állj fel. Ha nem tudsz, legalább üljön le. Ha nem veszi függőleges helyzetet, akkor a gyomor tartalma nem lesz gáz a felső részén, és ennek megfelelően kevésbé valószínű, hogy kijön a torkán keresztül.

3. Mozog. Ugrás, vagy néhány ismétlési gyakorlatot a kezek és a lábak tenyésztésével. Ha korábban egy szénsavas italt ivott, akkor a mozgások meg fogják habozni, és gázokat termelnek, mintha egy gázzal megdöbbent volna.

légy óvatos! Az ilyen gyakorlatok a teljes gyomorban zavarhatják a rendellenességét. Ne felugrik az ugrásokkal: Belching nevetséges, de az émelygés és a hányás egyáltalán nem.

4. Amikor úgy érzi, hogy a böfögés közeledik, nyissa ki a száját és a tramppályát. Készítse elő a hasi izmokat - a következő lépésben fogja használni őket.

A nyitott száj egyszer két funkcióval szolgál. Először is, ez agresszívebbé válik, másodszor, az akusztika, a széles nyitott száj, amely hasonló a barlanghoz, hangosabban fog megjelenni (lásd: Egy cikk "Hogyan készítsünk egy hangos Belch-t").

öt. A hasi izmok kitörésének folyamatában. Ehhez hozzá kell férni. A cél az, hogy élesen összenyomja a gyomrot egy hosszú és hangos időkben. Használja a membránját és a hasi izmokat, hogy jelentősen (de nem túl sok) nyomja meg a gyomrot. Ha minden rendben van, akkor hangos "ryk" lesz. Vonat közben ez a lépés nem indul el könnyen.

Ahhoz, hogy hosszabb ideig támaszkodjon, próbálja meg fokozatosan kibocsátani a Belch-t, kevesebb erőfeszítéssel. Elérje a kívánt egyensúly meglehetősen nehéz lehet. Túl sokat nyomja meg - a Belching túl rövid lesz. Kattintson a túl gyenge -, és egyáltalán nem zavarhatsz.

3. módszer 3:

Instant böfögés

egy. Kezdje a könnyű levegő kitöltésével. Nem kell túl mélyen belélegezniük - csak lélegezzen, hogyan csinálod általában. Ahelyett, hogy a levegőt lenyeljük, így az étkezésekkel együtt, akkor lenyelni kell közvetlenül a tüdőből.

2. Zárja be az orrát és rögzítse az orrlyukakat. Győződjön meg róla, hogy nem fogja inspirálni a levegőt. Ha azonban valamilyen ponton érezni fogja, hogy szükség van belélegezni - csináld.

3. Kilégzés a szájában és lenyelni a levegőt a nyál. Talán ez egy kis heveder lesz. Próbáld meg lenyelni, mintha ez egy darab élelmiszer. Úgy érzi, mintha levegő tölti a száját, elhaladja a nyelőcserét. Ennek eredményeként a levegőt a gyomorban mozgatja a levegőt, és a testet a torkán keresztül fogja elhagyni.

4. Ismételje meg az előző lépést többször. Ha megpróbál lenyelni, mozgassa a nyelv csúcsát a száj hátsó részéhez, akkor sokkal több levegőt lenyelhet. Ezután próbálja meg normálisan felborulni. Ez a rész nehézkes lehet a kezdők számára. Amikor csak elkezdesz, előfordulhat, hogy "kényszeríteni", hogy megjelenjen. Vigyázzon, hogy lenyelje a levegőt, amíg bizalmat érzel a technika megfelelő megvalósításában. Hamarosan "megölheti" a csapattársa barátait.

öt. A hasi izmok kitörésének folyamatában. Ehhez hozzá kell férni. A cél az, hogy élesen tömörítsük a gyomrot, hogy egy hosszú és hangos időkben zavarjanak. Használja a membránját és a hasi izmokat, hogy jelentősen (de nem túl sok) nyomja meg a gyomrot. Ha minden rendben van, akkor hangos "ryk" lesz. Vonat közben ez a lépés nem indul el könnyen.

3. módszer 3:

Finom virágos ütés

egy. Egyél valamiféle finomságot. Használja ezt a technikát, ha meg kell zavarnia, de a lehető legcsendesebben szeretné megtenni: például a hivatalos vacsorára). Ez a lépés megelőző - kevesebb étel és ital vezet egy csendes böfögéshez.

2. Amikor meg kell zavarnod, zárja be a száját. Még akkor is, ha helytelenül használja ezt a módszert, a zárt száj segít csökkenteni a befogadás mennyiségét.

3. Adjon gázt, hogy átmegy az orrán. Az orr fölött, majdnem csendes. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy nem kényszeríti a felső gyomorinterintet, hogy vibráljon, ellentétben a szóbeli dudorokkal. A hang a szokásos kilégzésről szól az orrán keresztül, de a kellemetlen szaga megmarad.

Próbáljon előre meglátogatni, ellenkező esetben a bátyolás nem lesz hely a kilépéshez.

4. Tartsa a kezét az orr mellett, hogy a kilépési levegő együtt járjon. Ez a lehető legteljesebb mértékben észreveszi a bölcsét, ha természetesen a szaga nem kényszeríti senkit, hogy halványuljon meg.

öt. Opcióként próbálkozzon szorosan zárt szájban. Ha a kezedet vagy ököllel lefedi a száját, akkor csökkenti az oltók mennyiségét. Miután kiömlött, nyissa ki a száját, hogy gázoljon ki.

Tegyük fel, hogy az ásítás csodálatos módja annak, hogy igazolja a száj megnyitását. Csak győződjön meg róla, hogy először az új böfögés nem fog követni, mielőtt megteheti!

Tippek

Ne szorítsa túl sokat, különben érzed magad. Néha a következő böfögésre szükséged van időre - legyen türelmes.
Ha van valaki, aki segíthet, kérje meg, hogy a hátadra. Elég furcsa, de segíti a babák zavarását!
Egyes országokban az étkezés után az étkezés után az udvariasság jele, azt mutatja, hogy a szakács, hogy egy személy szerette az ételét. Más országokban ez nagyon durva. Ha külföldön tartózkodik - Kérjen egy helyi vagy tapasztalt utazót, mielőtt egy divatos étterembe kerülne.
Olyan italokban, mint a kola és a pepsi több gáz, mint a "jobb".
Vásároljon élelmiszer-szódát. Írjon be egy teáskanálot, tegye magát a szájába, és vizet inni. Menj egy kicsit, amíg nem akarsz zavarni.
Talán ez nem alkalmas mindenki számára, de ha úgy érzi, hogy a gáz a torok közelében vagy benne van - próbálja meg az állatkertben.
A Belching lehet, hogy a közelmúltban elfogyasztott étel. Kísérlet különböző kombinációkkal egy igazán undorító szag megszerzéséhez.

Egy figyelmeztetés

Győződjön meg róla, hogy az emberek, amelyekhez közelednek, akkor nem találják meg az sértegetést. Ha túlságosan incry, elronthatja az undorító böfögés első dátumát. Uralkodj magadon.
Az állandó böfögés, különösen más tünetek kombinációjában bizonyos egészségügyi problémákat jelezhet. Lépjen kapcsolatba kezelőorvosával, ha állandó összefonódást tapasztal az alábbi tünetek bármelyikével:

fájdalom;
hő a mellkasban;
fogyás;
gyomorrontás;
étvágytalanság.