A frissesség mentése

Kellemes illat és a tisztaság érzése attól a pillanattól kezdve, hogy reggel felébredtél, mielőtt hazatért volna - könnyebben mondani, mint hogy tegyek. Ha a nap folyamán el kell mennie a helyről, vagy az időjárás kedvezőtlen, nehéz lehet frissességet tartani. De ha elkezdi kart jobb állapotban, rajta több szükséges magával, és megtalálja az idő, hogy visszatöltés legalább egyszer néhány órán belül, akkor mentse az érzés, hogy most jött ki a zuhany alatt, minden nap.

Lépések

3. rész:
A nap friss elején
  1. A képen maradt 1 lépés 1. lépés
egy. Ugrik a zuhanyba. A frissesség mentéséhez indítsa el a napot testtisztítóval. A tested egyedülálló kémiája meghatározza, hogy milyen gyakran kell úszni. Sokan minden reggel veszik a zuhanyzót, de ha sportolsz, vagy nedves éghajlaton élsz, kétszer naponta kétszer, hogy frissességet tartsanak. Ha mérsékelt zónában él, és a bőre szárazságra hajlik, a legjobb, ha minden más napot zuhanyozhat. Függetlenül attól, hogy a helyzet, a cél az, hogy meglehetősen gyakran úszjon, hogy szépen illeszkedjen és frissen érezze magát.
  • Legyen tiszta - ez nem feltétlenül jelenti azt, hogy a leginkább agresszív tisztítószereket kell használnia. Használja a szappant, amely megfelel a bőr típusának, és nem szárad. Válasszon zuhanyzó gélt vagy rúd szappant, amely alkalmas napi használatra.
  • Bár a zuhanyzót legtöbb nap alatt ajánlott, a haj nem olyan gyakran mosás. Ha minden nap mosod a fejét, akkor megszáríthatja a haját, és elrontja őket, mert így megfosztja őket természetes zsírokból. Ahhoz, hogy a frissességet napokban tartsa, amikor nem akarja megmosni a fejét, gondoljon egy kis száraz sampon használatára. Ez egy olyan por, amely elnyeli a zsírt, és friss megjelenést és chmstot érzi magát.
  • A képet friss 2 lépéssel
    2. Használjon dezodorot. Tudta, hogy a lakosság 2 százaléka nincs olyan génje, amely a test szagait okozza?Ezek a szerencsések nem használhatnak dezodorot, de a többiek azt használják, hogy a test szaga ne legyen túl észrevehető a nap folyamán. Alkalmazza a dezodorot, miután kijött a zuhanyból.
  • Ha hajlamos egy gazdag streamingre, akkor lehet használni a dezodor és az izzadásgátló kombinációját, amely szárazságot takarít meg. Óvatosan használja: az elmúlt években azt találták, hogy az alumínium az anti-tréfákban az emlőrákhoz vezethet. A szakértők azt mondják, hogy nem bizonyított, de érdemes figyelmet fordítani erre, ha minden nap használni fogja.
  • A teljesen természetes dezodorok a botban vagy kristályban népszerűek, de sokan úgy vélik, hogy néhány órán belül megállnak. A kivétel a kókuszolajból készült házi dezodoráló, amely gyorsan elnyeli a bőrt, és szárazságot és frissességet tart. Ahhoz, hogy főzzük, egyszerűen keverjük össze 6 evőkanál kókuszolajat 4 evőkanál élelmiszer-szódával és 4 evőkanál kukoricakeményítővel. Adjon hozzá néhány csepp kedvenc illóolaját, és alkalmazza, dörzsölje a hónaljába.
  • A képet friss 3 lépésben
    3. Használja a test talkumot a nedvesség felszívásához. Ha a bőred zsíros vagy izzadt lesz a nap folyamán, próbálja meg alkalmazni a test talkum után a reggeli lélek után szárított. Elnyeli a felesleges nedvességet, megtartva a frissesség érzését. Egy kis üveg talkumot vehetsz veled, hogy a nap folyamán alkalmazza.
  • Alkalmazza a legkevésbé friss területekre, például a lábakra, a hónaljra, és így tovább.
  • Használhat egy gyermek talkumot, vagy elkészítheti a test talpa, a kukoricakeményítő és a kedvenc illóolaj keverését.
  • A képen maradt 4 lépés 4
    4. A levegőt illeszkedő szövetek viselése. Szerencsére számunkra a poliészter néhány évtizeddel ezelőtt jött ki a divatból. Ezt a szintetikus szövetet ismert a tövis, és kényelmetlen a zokni, mert nem készült természetes szálakból, hogy illessze be a levegő, mint a pamut, vagy akár gyapjú. Bár a vastag, nehéz poliészter nehéz megtalálni ma, vannak más szintetikus szövetek, amelyek hasonló hatással vannak. Ha olyan szöveteket visel, amelyek nem teszik lehetővé a friss levegőt, hogy keringjenek, akkor állhatsz és ragaszkodhatsz.
  • Ellenőrizze a szekrényét olyan szintetikus szöveteken, amelyek nem teszik lehetővé a bőrét. Próbáljon pamut és más természetes szálakat viselni.
  • Egy másik módja annak, hogy a frissességet viseljen ruháinak ruháinak viselése, hogy felvehsátok a ruhákat attól függően, hogy a hőmérséklet megváltozik. Ahelyett, hogy sok zsírt pulóvert helyeznénk, és később állnának, próbáld meg a blúzt a kardigánnal elhelyezni, amit később leveszi.
  • A kép friss 5 lépéssel
    öt. Tisztítsa meg a lábadat. Ha aggódsz attól, hogy a lábad rosszul verejtékezzen vagy szagolja, kérjen különös figyelmet a mosás, a szárítás és az ivószárak reggelen. Viseljen cipőt, amely megfelel az időjárásnak. Ha nyáron durva csizmát visel, a lábad izzad, ami egy kellemetlen szagok kialakulásához vezet, és nem az érzés. Ha lehetséges, viseljen olyan zoknit, amely felszívja a felesleges nedvességet.
  • Van egy különálló pár edzőcipő. Ne viseljen teniszcipőt, amelyet az edzőteremben használsz, amikor időt töltesz barátaival, mert az izzadság a képzési cipőben kellemetlen illatot okozhat.
  • A képen maradt friss 6 lépés
    6. Nézze meg a lélegzetet. A légzés frissességének legjobb módja az orális higiénia megfigyelése. Használja a fogszálat naponta egyszer, és tisztítsa meg a fogakat reggel és este kiváló minőségű fogkrém. Győződjön meg róla, hogy hat hónaponként meglátogatja a fogorvosot, hogy megtisztítsa a fogakat egy kőből, amely kellemetlen szagot okozhat, és komolyabb problémákat okozhat a fogakkal.
  • A szájú öblítés jó módja annak, hogy megbirkózzon a rossz lehelet. Tartsa a száját antiszeptikus folyadékkal naponta többször, hogy megölje a baktériumokat, amelyek a szájból kellemetlen szaga.
  • Gyakran vizet inni. A fogak tisztítása mellett nincs gyorsabb vagy hatékony mód a száj frissítésére. Egy pohár víz mossa meg az élelmiszer részecskéit, amelyek felhalmozódhatnak a szájában, és kellemetlen szagot okozhatnak.
  • 3. rész: 3:
    Hogyan lehet frissíteni magát a futáskor
    1. A képet friss 7 lépésben
    egy. Szükség esetén változtassa meg a ruhákat. Ha fizikailag aktív a nap folyamán, akkor vigyél magával olyan tartalék dolgokat, amelyekben megváltoztathatod a ruhákat. Tehát nem kell szembenéznie egy kellemetlen érzéssel, ha ugyanazokat a ruhákat viseli 8 órától. Még egy táskát is elhelyezhetsz az autóban, amivel nem teheted meg, ha elhagyja a házat. Gondolj az ilyen dolgokra:
    • Zokni
    • Tiszta mike
    • Tiszta vászon készlet
  • A kép friss 8. lépésben
    2. Frissítse a haját. A szél, az eső és a megosztott sietség elronthatja a haját, és megfoszthatja őket a nap közepén. Vegyen egy kefét vagy fésülködést, hogy szükség esetén mindig kijavíthatja a frizurát. Ön is vigyél magával egy kis lakk vagy haj gél, hogy a frizura a helyszínen maradt.
  • Ha a hajad a nap közepén zsírsá válik, próbáljon száraz samponot. Csak egy kicsit alkalmazzák a piszkos parcellákat, hagyjuk a port a hajra néhány percig, majd fésüld a haját.
  • Egy másik recepció az, hogy a hajat egy kötegben vagy a farokba gyűjtsük, hogy új friss képet hozzanak létre.
  • A kép frissítése 9. lépésben
    3. Használjon antibakteriális törlőket, hogy gyorsan frissítse.Hasznos lehet, ha nedves éghajlaton él, és nincs ideje, hogy egy második zuhanyt vegyen. Győződjön meg róla, hogy a szalvétákat szagtalan, mivel a szag többi része nagyon éles. Törölje le a szükséges helyeket, és készen állsz.
  • A kép friss 10 lépésben
    4. Ebéd után kefe a fogait. Ha ebéd után nem érzi magát, kezdje meg a fogkefét és a paszta viselését, hogy gyorsan tisztítsa meg a fogait, és azonnal jobban érzi magát. Egy kis üveg száj öblítés is alkalmas. És ha nincsenek ezeknek az elemeknek a keze alatt, mindig enni a menta cukorkát vagy egy darab menta rágót.
  • A képen maradt Friss 11. lépés
    öt. Egy hónapra készüljön. Semmi sem rosszabb, mint amikor a havi indítás a nap közepén, amikor nincs hozzáférése a gyógyszertárhoz. Gondolj előre, és hajtsa be mindent, amire szüksége van a frissesség mentéséhez a menstruáció során. Vegyünk elegendő számú tamponot vagy párnát, amit néhány óránként megváltoztathatnának.
  • Próbálja meg, hogy ne használjon szellemeket vagy kölni a frissesség megtartása érdekében. A vegyi anyagok ezeken az eszközökben gombafertőzésekhez vezethetnek, amelyek csak súlyosbítják a helyzetet.És fordítva, szalvéták szagtalan, meleg víz frissítenek.
  • 3. rész: 3:
    Tudd, mit kell tenned
    1. A képen maradt: Friss 12. lépés
    egy. Ne vigye magát parfümre vagy kölnire. Ha kis mennyiségű parfümöt vagy kölni alkalmaz az impulzus pontján, frissen illeszkedik. Mindazonáltal, ha hatalmas összeget alkalmaz a nap közepén, hogy álcázza az izzadság illatát, nem vezet semmi jóhoz. Ön csak súlyosbítja a helyzetet, ha megpróbálja elrejteni az erős virágos vagy földi ízek nem elérhető szagait. Jobb, ha megtalálja a módját, hogy gyorsan zuhanyozzon, vagy használja a tisztító szalvétákat, ha nincs ideje.
  • A képen maradt Friss 13. lépés
    2. Maradjon távol a termékektől, erős szaga. Ha kellemetlen szaga van, miután a hagymát eszik, vagy a bőre illata fokhagymával néhány órával a spagetti mártással, fordítson nagyobb figyelmet arra, amit eszik. Válasszon könnyebb ételeket, például salátákat, gyümölcsöt és zöldséget, különösen napokon, amikor különösen fontos a frissesség megtartása. Ezeknek a termékeknek a fogyasztása további előnye van - ez minimálisra csökken.
  • Tudja, milyen termékeket okoz. Ezek a termékek közé tartoznak a babok, a zsíros ételek és a keresztes zöldségek.
  • Az éles ételek a szokásosnál erősebbé tehetik a verejtéket.
  • A kép frissítése 14. lépésben
    3. Ne felejtsd el a személyes tereket. Ha a hálószobád, egy autó vagy más hely, ahol időt töltesz, nem túl tiszta, akkor befolyásolja, hogyan illat és nézel. Például, ha van egy rendetlenség a hálószobában, és soha nem lógsz a ruháidat, rosszul illeszkedhet és megnézheted, és nézel meg engem. Ez az, amit tehetsz:
  • Aludjon azonnal tisztítsa meg az ágyneműt, és tartsa piszkos egy zárt kosárban.
  • Gyakran porszívózik, különösen, ha van egy kisállat
  • Távolítsa el az autót.
  • Távolítsa el az irodában és más helyeken, ahol időt töltesz a nap folyamán.
  • Hasonló publikációk