A frissesség mentése
Kellemes illat és a tisztaság érzése attól a pillanattól kezdve, hogy reggel felébredtél, mielőtt hazatért volna - könnyebben mondani, mint hogy tegyek. Ha a nap folyamán el kell mennie a helyről, vagy az időjárás kedvezőtlen, nehéz lehet frissességet tartani. De ha elkezdi kart jobb állapotban, rajta több szükséges magával, és megtalálja az idő, hogy visszatöltés legalább egyszer néhány órán belül, akkor mentse az érzés, hogy most jött ki a zuhany alatt, minden nap.
Lépések
3. rész:
A nap friss elejénegy. Ugrik a zuhanyba. A frissesség mentéséhez indítsa el a napot testtisztítóval. A tested egyedülálló kémiája meghatározza, hogy milyen gyakran kell úszni. Sokan minden reggel veszik a zuhanyzót, de ha sportolsz, vagy nedves éghajlaton élsz, kétszer naponta kétszer, hogy frissességet tartsanak. Ha mérsékelt zónában él, és a bőre szárazságra hajlik, a legjobb, ha minden más napot zuhanyozhat. Függetlenül attól, hogy a helyzet, a cél az, hogy meglehetősen gyakran úszjon, hogy szépen illeszkedjen és frissen érezze magát.
- Legyen tiszta - ez nem feltétlenül jelenti azt, hogy a leginkább agresszív tisztítószereket kell használnia. Használja a szappant, amely megfelel a bőr típusának, és nem szárad. Válasszon zuhanyzó gélt vagy rúd szappant, amely alkalmas napi használatra.
- Bár a zuhanyzót legtöbb nap alatt ajánlott, a haj nem olyan gyakran mosás. Ha minden nap mosod a fejét, akkor megszáríthatja a haját, és elrontja őket, mert így megfosztja őket természetes zsírokból. Ahhoz, hogy a frissességet napokban tartsa, amikor nem akarja megmosni a fejét, gondoljon egy kis száraz sampon használatára. Ez egy olyan por, amely elnyeli a zsírt, és friss megjelenést és chmstot érzi magát.

2. Használjon dezodorot. Tudta, hogy a lakosság 2 százaléka nincs olyan génje, amely a test szagait okozza?Ezek a szerencsések nem használhatnak dezodorot, de a többiek azt használják, hogy a test szaga ne legyen túl észrevehető a nap folyamán. Alkalmazza a dezodorot, miután kijött a zuhanyból.

3. Használja a test talkumot a nedvesség felszívásához. Ha a bőred zsíros vagy izzadt lesz a nap folyamán, próbálja meg alkalmazni a test talkum után a reggeli lélek után szárított. Elnyeli a felesleges nedvességet, megtartva a frissesség érzését. Egy kis üveg talkumot vehetsz veled, hogy a nap folyamán alkalmazza.

4. A levegőt illeszkedő szövetek viselése. Szerencsére számunkra a poliészter néhány évtizeddel ezelőtt jött ki a divatból. Ezt a szintetikus szövetet ismert a tövis, és kényelmetlen a zokni, mert nem készült természetes szálakból, hogy illessze be a levegő, mint a pamut, vagy akár gyapjú. Bár a vastag, nehéz poliészter nehéz megtalálni ma, vannak más szintetikus szövetek, amelyek hasonló hatással vannak. Ha olyan szöveteket visel, amelyek nem teszik lehetővé a friss levegőt, hogy keringjenek, akkor állhatsz és ragaszkodhatsz.

öt. Tisztítsa meg a lábadat. Ha aggódsz attól, hogy a lábad rosszul verejtékezzen vagy szagolja, kérjen különös figyelmet a mosás, a szárítás és az ivószárak reggelen. Viseljen cipőt, amely megfelel az időjárásnak. Ha nyáron durva csizmát visel, a lábad izzad, ami egy kellemetlen szagok kialakulásához vezet, és nem az érzés. Ha lehetséges, viseljen olyan zoknit, amely felszívja a felesleges nedvességet.

6. Nézze meg a lélegzetet. A légzés frissességének legjobb módja az orális higiénia megfigyelése. Használja a fogszálat naponta egyszer, és tisztítsa meg a fogakat reggel és este kiváló minőségű fogkrém. Győződjön meg róla, hogy hat hónaponként meglátogatja a fogorvosot, hogy megtisztítsa a fogakat egy kőből, amely kellemetlen szagot okozhat, és komolyabb problémákat okozhat a fogakkal.
3. rész: 3:
Hogyan lehet frissíteni magát a futáskoregy. Szükség esetén változtassa meg a ruhákat. Ha fizikailag aktív a nap folyamán, akkor vigyél magával olyan tartalék dolgokat, amelyekben megváltoztathatod a ruhákat. Tehát nem kell szembenéznie egy kellemetlen érzéssel, ha ugyanazokat a ruhákat viseli 8 órától. Még egy táskát is elhelyezhetsz az autóban, amivel nem teheted meg, ha elhagyja a házat. Gondolj az ilyen dolgokra:
- Zokni
- Tiszta mike
- Tiszta vászon készlet

2. Frissítse a haját. A szél, az eső és a megosztott sietség elronthatja a haját, és megfoszthatja őket a nap közepén. Vegyen egy kefét vagy fésülködést, hogy szükség esetén mindig kijavíthatja a frizurát. Ön is vigyél magával egy kis lakk vagy haj gél, hogy a frizura a helyszínen maradt.

3. Használjon antibakteriális törlőket, hogy gyorsan frissítse.Hasznos lehet, ha nedves éghajlaton él, és nincs ideje, hogy egy második zuhanyt vegyen. Győződjön meg róla, hogy a szalvétákat szagtalan, mivel a szag többi része nagyon éles. Törölje le a szükséges helyeket, és készen állsz.

4. Ebéd után kefe a fogait. Ha ebéd után nem érzi magát, kezdje meg a fogkefét és a paszta viselését, hogy gyorsan tisztítsa meg a fogait, és azonnal jobban érzi magát. Egy kis üveg száj öblítés is alkalmas. És ha nincsenek ezeknek az elemeknek a keze alatt, mindig enni a menta cukorkát vagy egy darab menta rágót.

öt. Egy hónapra készüljön. Semmi sem rosszabb, mint amikor a havi indítás a nap közepén, amikor nincs hozzáférése a gyógyszertárhoz. Gondolj előre, és hajtsa be mindent, amire szüksége van a frissesség mentéséhez a menstruáció során. Vegyünk elegendő számú tamponot vagy párnát, amit néhány óránként megváltoztathatnának.
3. rész: 3:
Tudd, mit kell tennedegy. Ne vigye magát parfümre vagy kölnire. Ha kis mennyiségű parfümöt vagy kölni alkalmaz az impulzus pontján, frissen illeszkedik. Mindazonáltal, ha hatalmas összeget alkalmaz a nap közepén, hogy álcázza az izzadság illatát, nem vezet semmi jóhoz. Ön csak súlyosbítja a helyzetet, ha megpróbálja elrejteni az erős virágos vagy földi ízek nem elérhető szagait. Jobb, ha megtalálja a módját, hogy gyorsan zuhanyozzon, vagy használja a tisztító szalvétákat, ha nincs ideje.

2. Maradjon távol a termékektől, erős szaga. Ha kellemetlen szaga van, miután a hagymát eszik, vagy a bőre illata fokhagymával néhány órával a spagetti mártással, fordítson nagyobb figyelmet arra, amit eszik. Válasszon könnyebb ételeket, például salátákat, gyümölcsöt és zöldséget, különösen napokon, amikor különösen fontos a frissesség megtartása. Ezeknek a termékeknek a fogyasztása további előnye van - ez minimálisra csökken.

3. Ne felejtsd el a személyes tereket. Ha a hálószobád, egy autó vagy más hely, ahol időt töltesz, nem túl tiszta, akkor befolyásolja, hogyan illat és nézel. Például, ha van egy rendetlenség a hálószobában, és soha nem lógsz a ruháidat, rosszul illeszkedhet és megnézheted, és nézel meg engem. Ez az, amit tehetsz: