Hogyan ösztönözze a nyálgyártást -

Mivel a Saliva védi a fogakat és az orális üreget, hiánya kellemetlen érzésekhez és fogakkal kapcsolatos problémákhoz vezethet. Ha a tested nem termel elég nyálat, akkor többféleképpen növelhető. Gyakran, az élelmiszerek és a népi jogorvoslatok gyorsan és könnyen fejlesztik a nyálakat. Ha a nyál nagyon kevés, és minden erőfeszítései hiábavalónak bizonyultak, oldja meg a problémát orvosi úton.

Lépések

1. módszer 3:

Hogyan ösztönözze a nyál termelését az élelmiszerekkel és italokkal

egy. Mint a rágógumi. Az egyik leggyorsabb és egyszerű módja, hogy több nyál - rágja meg a rágógumi. A rágási folyamat elküldi a jelet a testnek, amelyet eszik, és amire szüksége van a nyálra, hogy emészti az ételt.

Ha nehézségekbe ütközik a nyállel, próbáld meg rágóg rágógumit cukor nélkül. A fogai egészségét, és már fenyegetés alatt áll a nyál hiánya miatt, és nagy mennyiségű cukor a szájban csak súlyosbítja ezt a problémát.
Rágógumi vagy cukorka xilitollal segít elkerülni a karikát.

2. Szopás nyalókák, karamell vagy menta cukorka. Savas vagy édes termékek kényszeríteni a nyálmirigyeket, hogy aktívabbak legyenek. Adjon előnyben a cukor nélküli termékeket, mint a menta cukorkák, hogy ne károsítsák a fogakat.

Vásároljon nyalóka, édességet vagy köhögés cukorkát vagy nyalóka. A savas nyálmirigyekből jobb munkát végeznek.

3. Igyál több vizet. Hogy megszabaduljon a szájszárazságtól, ne felejtsd el fenntartani a víz egyensúlyát a testben. Igyál vizet az egész nap folyamán, hogy elkerülje a dehidratációt, hogy a száj nedves maradjon, és a szájban lévő nyálka folyékonyabb lett.

4. Inni valamit. Ahhoz, hogy gyorsan nedvesítsük a száját, meg kell inni valamit. Az italok nemcsak hidratálják a száját, hanem a nyálgyártást is provokálják.

Ne igyon alkoholmentes vagy koffeint tartalmazó italokat, mert elnyomják a nyálgyártást.

öt. Eszik ételt, stimulálja a nyálgyártást. A nyálmirigyek működése és a nyál termelése számos terméket serkenti. Ez a textúrájuk, a cukor tartalmának, savasságának vagy keserűségének köszönhető. Ezek a termékek a következők:

almák;

Szilárd minőségű sajt;

ropogós zöldségek;

citrus;

Keserű zöld zöldségek.

3. módszer 3:

Nem fogadható gyógyszerek és népi jogorvoslatok segítségével

egy. Pock a száját az Apple ecettel. A nyál hiánya problémája megoldhatja az alma-ecet és a víz szokásos megoldását. Keverjük össze egy üveget (240 ml) vizet és egy evőkanál (15 ml) ecetet. Öblítse le a száját ezzel a megoldással egy percig, majd forgassa el azt.

Ez az eszköz egyszerre lehetővé teszi, hogy öblítse le, frissítse és hidratálja a szájüreget.

2. Használjon nem préselt mesterséges nyálat. Sok gyógyszertárban számos olyan terméket vásárolhat, amelyek megszüntetik a szájban szárazságot. Ők egyenlő időn belül szájba kerülnek, hogy hidratálják a száját és stimulálják a nyálgyártást.

Ezeket a termékeket különböző formákban értékesítik: spray, gél vagy öblítőfolyadék formájában.

Állj meg horkolás és aludni nyitott szájjal. A száj szárazságának gyakori okai és a nyál hiánya horkolás és alvás a nyitott szájjal. A szájszárazság csökkentése a minimálisra, és mentse a normál nyálat, változtassa meg pozícióját alvás közben, szabadítsa meg az orr légzőrendszert, és tegyen más változtatásokat az életmódban, amely segít könnyebb lélegezni.

Légzés nyitott szájjal és horkolás közben az alvás során vezet, hogy a levegő áthalad a szájon, ezáltal csökkentve a nedvesség mennyiségét.

Ha az egyszerű életmódváltozások és az alvás új testtartása nem elegendő, forduljon orvoshoz, hogy segítsen megtalálni a problémát.

3. módszer 3:

Orvosi kezelés

egy. Beszélje meg a jelenlegi problémáit az orvosával. Ha bármilyen problémája van a szájszárazsággal, megvitatja a lehetséges okokat és kezelést a kezelőorvosával. Mivel rendkívül fontos, hogy a szájnak elegendő nyáljával rendelkezzen, megoldja a problémát orvosi úton, ha a fenti módszerek nem segítettek.

2. Ne vegye fel az előkészületeket, amelyek száraz szájat okoznak. Ha olyan gyógyszert szed, amely száraz szájat okoz, beszéljen orvosával a gyógyszer helyettesítésének lehetőségét. Talán képes lesz kiválasztani egy másik gyógyszert, amely nem okoz ilyen mellékhatásokat száraz szájként.

Több száz gyógyszer a szájban szárazra vezet, beleértve az ilyen népszerű gyógyszereket, mint "Dimedrol", paracetamol és Claritin.

3. Távolítsa el a gyökér okát. Általános szabályként a szájban súlyos szárazság szivárgó betegséget vagy kábítószert okozhat.

4. Készítsen előkészületeket a nyálfunkció növelésére. Ha a szervezet eléggé nyál, az orvos írhat egy gyógyszert, amely növeli a számát. Ami a tüneteitől és az egészségügyi problémáitól függően az orvos több gyógyszert is előírhat.

Alacsony szekrények esetén az orvosok gyakran előírják a "pilokarpint".

A Tsevimelin olyan gyógyszer, amely a Sheugen-szindrómában szenvedő betegeknél a nyálgyártás növelését írja elő, ami száraz szemeket, száját és bőrt okoz.