Hogyan kell ülni egy kerékpáron

2. A második lábnak a földön kell állnia, miközben az ülésen ülsz. Amikor a lábát a pedálra helyezi, kapsz egy kéz a parapetről. Tegye a lábát a pedálra, hogy előre görgessen előre. Ha felülről helyezed, a monocycle visszaléphet. Egyidejűleg megnyomja a pedálot, üljön a nyeregre.

3. Emelje fel a második lábát, és tegye a pedálra.

4. Próbáljon ülni a monocycle-on, anélkül, hogy támaszkodna. Indítsa el a kiindulási helyzetből, és magabiztosan mozog a pedálon. Ne nyomja meg a pedált túlságosan, különben leeshet.

öt. Tegye a jobb pedálba, üljön a nyeregre, és emelje fel a bal lábát. Mindezt egyszerre kell tenned. Akkor csak csavarja meg a pedálokat.

7. Gyakran. Sok gyakorlatra van szüksége, mielőtt szabadon lovagolhatsz a monociklusra. Indítsa el a falat a fal fölé, hogy támaszkodjon rá, amikor elkezdesz.

• Amikor elkezd egy pár pedálot kapni, próbáljon lovagolni anélkül, hogy a falról támaszkodna. Minél kevesebbet használsz a falhoz, annál jobb lesz lovagolni.
• Annak érdekében, hogy megforduljon, bővítse a vállakat a szükséges irányba, de mielőtt közvetlenül több mint 5 méterre kell lovagolnia. Csak egy kis súlyt kell hordania. Ez a mozgás tapasztalattal rendelkezik. Élesen fordulhat, használhatja a csípőt.
• Lovagolni este nehezebb, de nem zavarja az embereket. Próbáljon meg egy könnyű kosárlabdát vagy teniszpadot találni.
• A legtöbb embernek van egy monocycle, amely bohócokkal és zsonglőrrel jár, de sokkal meredekebb dolgot tehetsz, mozoghat az út körül, vagy a város körül, és trükköket végezhetsz.
• Próbálj meg hasonló gondolkodású embereket találni. Együtt könnyebb megtanulni, és a tapasztaltabb lovasok megoszthatják Önt tapasztalattal.
• Ha a fal mentén halad, megtanulod a jobb és a bal kezét. Hogy megtanítsa a testét, hogy megtartsa az egyensúlyt.
• A kerékpárral ellentétben minden irányban egyensúlyt kell tartania. Tartsa az egyensúlyt balra jobbra, egyszerűen, ha tudod, hogyan kell kerékpározni, de előre és hátra nehezebb. Ennek az irányban az egyensúlyt meg kell őrizni a test helyzetét és a pedálok forgásának sebességét. Adj egy kicsit a törzsnek az oldalra, ahová el akarsz menni, és vegye fel magát a pedálokba. Amikor felveszed egy felvételt, kiegyenesedhetsz és simán mozoghatsz. Ne gyorsuljon túl sokat.
• Egyenesen és egy kicsit lefelé nézzen. Ha lefelé néz, a súlyát visszahelyezzük, és normálisan nem egyensúlyozhatod.
• Ismerje meg, hogy egy lapos aszfalt vagy beton egy zónában forgalom nélkül. Sokkal könnyebb, mint a fű, a homok, a kavics és a t.D.
• Az egyik legnagyobb monocycles probléma a sebesség hiánya. Nagyon fáradt lábad lesz, de Simp lesz.

• Sokan úgy gondolják, hogy a monocycle veszélyesebb, mint egy kerékpár, de nem helyes. A monocycle-on mindig egyensúlyt kell tartania, de ha elkezdesz esni, bármilyen irányba ugrik. De két dolog van, amelyekre szükség van, hogy ne sérüljön meg:

* Mindig viseljen Shin védelmet. Ha új vagy, akkor gyakran kapsz pedálokat Shin-en, és nagyon fájdalmas.

• Jó nyakkendő cipőfűzők, ha zavarodnak a pedálokban vagy a hüvelyben, akkor esik.
• Ne ugorj a monociklusra, amíg meg nem tanulsz magabiztosan lovagolni. Keményen eshetsz.
• A Cozun tengely nagyon közel van a lábhoz, és nagyon gyakran az újonnan érkezők harcolnak az összekötő rúd csontja, a bőr leütése. Jöjjön létre, hogyan védheti ezt a helyet, hogy elkerülje az állandó sérülést.
• Ha előre esik, adja meg a monocycle-ot, ha gyorsabban próbálja megfordítani a pedálokat, előreléphetsz!
• Ne félj, hogy esik. 10 esetben 9-ből, amikor esik, akkor csak a monociklusok leszel, hogy lába legyen.
• Ha gyorsabban fordulsz, mint amennyit tudsz a pedálok, akkor elesik. Ha túl lassan megy, akkor valószínűleg vissza fog térni.
• Viseljen sisakot és térdpárnákat.

• Monociklus
• Sisak
• A térd és a shin védelme
• Cipők vagy cipők
• Kesztyű, ha trükköket fogsz csinálni