Hogyan kell felkészülni a harcművészetek tanulmányozására

Úgy döntött, hogy elkezdi tanulni az önvédelmi technikákat? Úgy gondolja, hogy a harcművészetek iskolájában élő osztályok nem különböznek a nyári táborba utazásából? Miután elolvasta ezt a cikket, valószínűleg kétszer gondolkodik, mielőtt bármilyen döntést hozna, különösen a harcművészetek tanulmányozására.

Lépések

  1. A kép felkészülve a harcművészeti képzésre 1. lépés
egy. Választ. Mindez a preferenciáitól függ. Meg akarsz tanulni egy nyugodt ritmusban, lassan tanulmányozzák minden mozgást?Vagy gyorsan szeretnél kifejleszteni, valódi szennyeződéses helyzetben tanulni, és azonnal kivonják a tapasztalatokat a hibákból? A választás attól függ, hogy Ön, életkora, fizikai állapota stb.
  • Kép felkészülni a harcművészeti képzésre 2. lépés
    2. Válasszon egy iskolát. Mi lesz az Ön számára? Ez a választás nagy számú tényezőt érint.Nézd meg ezt a weboldalt cikk: "Hogyan válasszunk egyet a harcművészetek iskoláját", hogy több információt kapjon. Ez egy nagyon fontos döntés.Nak nek. A tanulás sikere a stílus és a tanár választásától függ.
  • A kép felkészülése a harcművészeti képzésre 3. lépés
    3. Győződjön meg róla, hogy megfelelő fizikai formában van. Nem kell előzetesen edznie, mert a tanítási küzdelem sikere nem a fizikai erőtől függ, hanem az állóképességtől. Meg fogja tanulni, hogy harcoljon 1-től 1-ig, majd ezt követően 10-től 1-ig, így gyorsabban mozoghatsz hosszú ideig, annál jobb az eredményed.
  • A kép felkészülése a harcművészeti képzésre 4. lépés
    4. Vizsgálja meg a hagyományokat. A harcművészetek kezdeti célja az emberi készségek fejlesztése, hogy sok ellenfélrel harcoljon, még akkor is, ha az eredmény a halála volt. Sokat változott, és ma a legtöbb embert a harcművészet ötlete megfelelően érti. Az igazi cél az, hogy életben maradjon a harcban, több ellenfélrel, akik megpróbálnak megölni.
  • A kép felkészülve a harcművészeti képzésre 5. lépés
    öt. Tudatos a tanár szerepe. A tanár a barátod, minta követni a legszebb ellenfelet (ha jó).A tanárnak a lehetetlenné kell tennie, véleménye szerint, tanítás, amit soha nem adsz fel a harc során. Kérd meg a tanárát a segítségről, de először mindig próbálja meg kitalálni magát. Értsd meg, hogy nem vagy egyedül az osztályban, és mások ugyanezen okból jöttek ide, ezért ne zavarja a tanárt csak önmagában. Másrészt, ne légy mentes, t.Nak nek. Nem fogsz semmit megtanulni. Megértse a tanár szerepét és szerepét, mielőtt csatlakozott az iskolába.
  • A kép felkészülése a harcművészeti képzésre 6. lépés
    6. Tiszteljük az iskolát. Itt nincs hely a nonszensz számára. Nem kell bolond, különösen a tanár magyarázata során. Tiszteljük az iskolát és a diákjait. Mindig jöjjön előre a leckéhez.
  • A kép felkészülése a harcművészeti képzésre
    7. Ismerje meg más diákok motivációját. Az iskolába való csatlakozás célja eltérhet mások céljaitól. Ha ezek a gyerekek, akkor szuper hősöknek akarnak lenni, vagy baráti technikákkal büszkélkedhetnek. Ha ezek a felnőttek, akkor a fiatalok általában arrogánsak és meggondolatlanok. Több száz idősebb jön az iskolába tanulni. Minden típus találkozik veled. Ha van egy nagy tanár, akkor gyorsan el fogja tenni a hallgatót a leckétől, amely nem megfelelő és folytatódik. Ne figyeljen azokra, akik a nyilvánossággal foglalkoznak, és nem magukért.
  • A kép felkészülése a harcművészeti képzéshez 8. lépés
    nyolc. Bízz a partneredben. Előbb-utóbb kiválaszthat egy partnert. Egy foglalkozáson ez személyigazolja a partnerét. Meg kell fejezned egymás kölcsönös tiszteletét mind az ellenség, akivel harcolni kell.Ezzel a személyrel ki fogod dolgozni a készségeidet, és ő veled van. A küzdelem stílusa függvényében megtanulják a technikákat, amelyek lehetővé teszik Önt, hogy megakadályozzák a hatalmat, és ne sérüljön meg partnere. A berendezések és technikák feldolgozása során lassan használja őket, amíg meg nem tanulja a hatalmat. Segítsen partnereinek, hogy tanulmányozzon veled. Másrészt, ne érezzen szimpátiát erre a személyre.A harc során küzdelem az érzéketlen, miközben ellenőrzi a hatalmat. Ne verje meg gyengén, de nem zavarja a teljes erővel. Egy szó - támadás gyorsan és agresszíven, de ellenőrizze a sokkok erejét. Itt jöttél, hogy megtanulod, hogyan nyerhetsz, és ne játsszon.
  • A kép felkészülése a harcművészeti képzésre 9. lépés
    kilenc. Fejlessze a helyes gondolkodásmódot. Aktív edzéssel, izzadsággal, gumiabroncsokkal és tapasztalattal fogsz foglalkozni. De ne álljon meg. Ha helyesen megy, akkor az emberek fájdalmat okoznak, és ők. Ne vegye be a fiókjába. Ha a küzdelem során sérülést okozott, csak emelje mélyen, és ne próbáljon elhalványulni az ellenséget erőszakosan. Az andotikus mozgalmak dühös viselkedése távol tartja az ellenséget, de nem érdemes gyakorolni. A harcművészetek fogalma - nyugodt marad, életben maradjon. Ha nem tud nyugodt maradni, elveszíti a partnerét, vagy még rosszabb, a tanárod. Ha megsérült a partnered, ne bocsánatot kérjen, csak ne csináld újra. Várjon, hogy készen álljon a párbaj folytatására.
  • A kép felkészülése a harcművészeti képzéshez 10. lépés
    10. Edzünk. Gyakorlat minden olyan technikát, amelyet megtanítottál, amíg nem lesz része az Önnek. Elemezze, mit tanított, és kérje meg a tanár további kérdéseit. Gondolj, hogy mely megközelítések működnek a municikában. Nézd meg mindazt, amit nem illeszkedik. A vizsga átadásának esete mellett gyakran jobb, ha egyszerű ötletek vannak, mint a fej 21. haszontalan pontjának listája.
  • A kép felkészülve a harcművészeti képzésre 11. lépés
    tizenegy. Tiszta gondolatok az osztály alatt. Az iskolát szent helynek tekinti. Bármely agresszió, minden nehéz gondolatnak a küszöb mögött kell maradnia. Ez kiküszöböli a diákok közötti vitákat. Ellenkező esetben hogyan lehet koncentrálni a feladatokra?
  • A kép felkészülése a harcművészeti képzésre 12
    12. Ne rendeljen. Ne mondd el mindenkinek egy sorban, amit harcművészetekkel, vagy az öv színével foglalkozik. A titoktartás valódi verekedésben játszik a kezét. Ezenkívül bárki megkezdheti a harcot veled csak azért, mert harcművészeteket tanulsz. Tekintsük az új képességeit, mint valami személyes. Nem fogod megmondani mindenkinek, hogy az esti előestéjén, vagy amit álmodtál aludni, a helyzet ugyanolyan a harcművészetekkel is.
  • Tippek

    • A harcművészetek nemcsak az önvédelemre irányulnak. Ezek fejleszthetik és javíthatják a testet és az elmét, amely hasznos lesz a mindennapi élet különböző aspektusaiban.
    • Ha komoly sérülést kapott az osztály alatt, kérje meg a tanárokat, hogy ellenőrizze vagy állítsa le a foglalkozást.De ha ez valami nem jelentős, például egy ütést ágyék vagy egy ládában, egy ütést a személy, amelyekről már fröcskölt könnyek, és megszorította a lábát, majd emelés, összegyűjti, és továbbra is. Képzeld el, hogy ilyen sérülést kaptál az igazi harcban, akkor is megállsz? Azt akarom hinni, hogy nincs.

    Figyelmeztetések

    • Mindig koncentráljon az ellenőrzésre.
    • Mindig öltözködj kényelmes ruhákat képzésre.
    Hasonló publikációk