Hogyan lehet teljesíteni a KARATS tételét: 9 lépés

A barátod levághatja a fából készült táblát, és nem vagy? Elképzelted, hogy elpusztítod a téglát egy téglával? Ezt a lépésenkénti utasítást követően megismerheti ezt a híres karate, pontszámot!

Lépések

egy. Tegye a táblát (vagy téglát) két stabil téglára, és alaposan illessze be a vágó kezed irányába. A fa könnyebb megtörni, ha a textúrájának megfelelően megverte.

Válasszon egy vékony sima táblát, például a fenyőt.
Ne próbáljon túl vastag vagy szilárd anyagot megtörni.

2. Vegyen egy állatot. Vagy álljon fel, és a lábakat a váll szélességére helyezi, vagy álljon a térdére, függőlegesen állítsa a lábakat a vállakkal kapcsolatban, míg 60 centiméternyi téglából.

3. Készüljön fel az ütközésre, nyugodt. Mivel a sikeres ütés kulcsa a gondolataid, meg kell maradnod a csapás előtt, amennyire csak lehet.

Képzeld el, hogyan megy át a kezed egy fa vagy tégla. Ha nem látja, hogy ez megtörténik, van esélye, hogy ez nem történik.

4. Csatlakoztassa a hüvelykujját az indexhez.

öt. Egy kicsit hajlítsa meg az ujjait (ha igazad van) vagy jobbra, ha elmentél.

6. Emelje fel a kezét felfelé, készítse el a cramming és ütéshez.

7. Lődd le a kezét, tolja le, amíg megszakítja a téglát. Ne távolítsa el a kezét közvetlenül a táblák lebomlása után - az akadály megszakításához, a kezednek teljesen át kell haladnia őket.

nyolc. Ha a tábla nem működik, ellenőrizze a jólétét. Ha kicsit fájdalmat érez, próbálja meg javítani a sebességét. Egy kis extra erő nem zavarja a karate sikeres sharning sztrájkját.

A tenyér széle és alapja elég sok energiát tud továbbítani, hacsak nem része a kezébe, érintkezésbe kerül a fával. Azonban jobb, ha valaki tanítványként tanít, vagy ha lehetetlen, óvatosan csökkentse a kezét, és ismételje meg az edzést, növelje az erőt.

Ha erős fájdalmat érez, hagyja abba a kísérleteket ezen a napon. Ha súlyos károkat okoz, kérjük, forduljon orvoshoz.

kilenc. Képzés, képzés, képzés. Minél többet gyakorolsz, annál jobb a pontosságod és a vereség képessége.

Tippek

Ha megszakad egy fát vagy téglát, akkor a fájdalom kevesebb lesz, mint ha nem. Ha nem szakítja meg a tárgyat, az erő a kezedben koncentrálódik, vagyis nem megy a földbe.
Ismételje meg néhány relaxációs módszert, hogy megnyugtassa a gondolatokat.
Meg kell gyakorolnod, hogy megverte vagy vágjon valamit, amit valami nem túl szilárd minden nap, hogy amikor egy igazi sztrájk, a kezed nem sokat ártott.
Próbálja meg a tábla alá tartozó pontot célozni, mivel az emberek általában a maximális csapás erejét fejlesszék meg, hogy maga a hatás előtt.
A karátos vágási csapást kézi kés néven ismert, Telt és Teatana.

Figyelmeztetések

Ha Ön egy kezdő harcművészeti diák, soha ne próbáljon meg szakítani semmit. A harcművészetek elvileg nem szándékoznak "Önmegtartó". Nincs módszerminták és hibák - még tanárai is tanárai vannak.
Ne próbálja meg vágni, ami egyértelműen vágja le. Ha nem túl erős, ne próbálja meg vastagabb 7,5 cm-t és kevesebb, mint 2,5 cm-es téglát.
Ne próbálja meg a vastag fából készült táblákon vagy valami máson. Szakmai képzés szükséges a vastag és feszes táblákhoz!
Ne félj az orvosi ellátásra, ha úgy gondolja, hogy sérülést okozott.
Ne foglalkozzon az emberek kezével az embereknek ok nélkül. Bár úgy tűnik, hogy hülye erről, ez a csapás súlyos károkat okozhat és bajba kerül. Karate önvédelem, amely nem használható az ártatlan emberek elleni támadás eszközeként!!