Hogyan lehet megtanulni, hogyan kell használni a Nunchaki: 5 lépéseket

Függetlenül attól, hogy a harcművészetek tapasztalt mestere vagy, csak a Bruce Lee filmjei, megtanulják, hogyan kell használni a Nunchaki-t érdemes és kellemes időtöltés.

Lépések

egy. Vásároljon egy pár edzést Nunchakov. Két habcsomóból állnak, amelyek zsinórral vagy lánccal kapcsolódnak. Az interneten a harcművészeti webhelyeken valószínűleg raktáron lesznek. Jobb, ha véletlenül megüt magának habozni, nem egy fa vagy fém.

A képen ismerik meg a Nunchaku-t magaddal a 2. lépéssel

2. Lassú. Twist őket lassan körül, amíg meg nem érzi őket, majd próbáljon ki egy kézből a másikba, és 8-ki. Ha magabiztosabbnak érzi magát, mindig felgyorsíthatja.

A képen ismerik meg a Nunchaku használatát magának a 3. lépéssel

3. Tanuljon néhány alapvető mozgást. Megtanulják, hogy a 8-ki, a hónalj alatt hiányzik, és a löketeket balra és jobbra fordítva, és a derék körül forgatják, hogy megálljanak. Amikor megtanulod, hogyan hajthatja végre ezeket az egyszerű lépéseket, fokozatosan elvégezheti a trükköket. Ezen kívül vásároljon egy könyvet a nunchak alapjairól. A harcművészeti mesterek több száz éve használták őket. Kihasználják tapasztalataikat.

A kép, amelyet megtanulnak, hogy a nunchaku-t magaddal használja a 4. lépéssel

4. Folytassa a bonyolultabb mozgások felismerését, vagy feltalálja őket. Mire a fejlett technikákba jut, olvassa el a könyvet a végéig, több mozgást is képes kombinálni, és jöjjön létre a sajátoddal. Még megtanulhatja, hogyan dobhatja meg őket és fogja!

A kép címe Megtanulni, hogy használja a nunchaku-t magaddal 5. lépés

öt. Menj a fára. Mivel a hab könnyű és gyors, most készen kell állnia az erejének megtapasztalására. A különbség a fa és a hab nunchaki között a súlyukban. Lassan kezdje újra, hogy megszokja a súlyt. Lassan használja a megtanult különböző technikákat. Ha készen állsz, próbálja meg újra felgyorsítani! Vonat a lehető leggyakrabban, és eléri a Nunchaki kezelésére való képességét.

Tippek

Mindig megtanuljon minden mozgást lassan, majd fokozatosan felgyorsuljon. Ne próbálja meg gyorsan elkezdeni, különben végül egy kellemetlen fejfájással befejezheti! Még a habzattal borított Nunchaki is sérülést okozhat a helytelen kezelésénél!
Kezdje, szorosan megragadja a fogantyút mindegyik kezével, és anélkül, hogy hagyná, nézd meg, milyen messzire tudsz mozgatni őket a tested körül.
Hogy először hozzászokjanak a mozgási tartományba, mielőtt megpróbálnák őket.
Ne legyőzze más embereket nunchaki.

Figyelmeztetések

Az ízületek vagy a letéti csatorna szindróma betegségeiben szenvedő emberek nem történhetnek meg, és jobb, ha más gyakorlási formákat keres, például Tai Chi.
Nagyon nagy valószínűség van arra, hogy magad vagy valaki más nunchaki. Valakinek közel kell lennie az első segítséghez a balesetben. légy óvatos!
Ne feledje, hogy ez egy fegyver, nem játék. Jóak az önvédelemért, a testmozgáshoz, vagy csak azért, hogy megtanulják őket velük. Ha konfliktushelyzetben használja őket, akkor sok helyen letartóztatható / bebörtönöztethető.
A fa Nunchaki illegális néhány államban / országokban történő vásárlásra, értékesítésre, birtoklására vagy szállítására. Vásárlás / beszerzés előtt győződjön meg róla, hogy megismerje magát az ország törvényével és a városban, ahol élsz. Néhány amerikai államok illegális vásárlása, értékesítése, tulajdonjog, nunchakov szállítás. Az egyes országokban is vannak olyan törvényeik, amelyek változhatnak.