Hogyan kell öltözni egy turisztikai kampányt -

A turista ruházat típusa nagymértékben attól függ, hogy milyen feltételeket tartanak kampánya.Jelentősen kisebb ruhákat igényel egy rövid nyári útra, mint egy hosszú télen. Mindazonáltal, a részletek ellenére, mindenesetre, ruhát kell viselni, amely elutasította a test nedvességét, és megakadályozza annak felhalmozódását. Alapvető, szigetelő- és kültéri ruházatot kell viselnie.

Lépések

1. módszer a 4-ből:

Alapvető ruházati réteg

egy. Kerülje az alapréteg szűk ruháját, ha a túrázást meleg időben tervezik. A szigetelt fehérnemű megfelelő a hűvös időjárás miatt, de nincs értelme az erdő közepén a nyár közepén.

2. Hűvös időjárás esetén viselje a megfelelő vastagság termikus alsóneműt. A termikus fehérnemű három faj: könnyű, átlagos és szélsőséges körülmények között. A hidegebb az időjárás és a hosszabb túra, annál sűrűbbnek kell lennie a termálfehérneműnek.

3. Gyapot kerül. Pamut elnyeli a nedvességet, amely a ruháit nedves, kényelmetlenvé teszi, és hideghez vezethet, ha izzadságot indít.

4. Keressen olyan szöveteket, amelyek kiszorítják a nedvességet a testből. Merino gyapjú és selyem képes megbirkózni a feladattal, de a feltalált szintetikus szövetek a legjobban feltalálhatók. Nézd meg a sportruházatot, azzal jellemezve, hogy képes a nedvesség átirányítására.

öt. A maximális kényelem érdekében viseljen zoknit rétegekkel. Viseljen vékony poliészter zokni először, és felülről - vastag gyapjúból. Így megakadályozhatja a hosszú utakból származó kukoricak megjelenését.

2. módszer a 4-ből:

Elszigetelt ruházati réteg

egy. Öltöztetős rétegek. Ez különösen fontos a hideg időben történő túrázás szempontjából. Mint meleg, eltávolíthatja a ruházati rétegeket, hogy elkerülje a túlmelegedést. Ha extra melegséget igényel, eltávolíthatja az eltávolított ruházati rétegeket.

2. Forró időben történő túrázásra, rövid ujjú ruhákkal és rövidnadrágokkal. A bőre lélegeznie kell, és a túlmelegedés különböző egészségügyi problémákhoz vezethet. Ha a rovarok vagy más hasonló problémák miatt nem szabad a bőrt viselni, hosszú ujjú ruhákat és nadrágot visel a maximális könnyű anyagból, amelyet megtalálhat.

3. Keresse meg a ruhákat, amelyek hideg időben melegíthetnek. Kezdeni, hosszú ujjú ruhákkal és nadrágokkal kell rendelkeznie. Mellények, dzsekik, trico is használható a felmelegedéshez.

4. Viseljen ruhákat az anyagból, csökkentve a nedvességet, de hőt ad. A poliészter fleece népszerű lehetőség a könnyű és lélegző struktúra miatt. Merino gyapjú és liba is népszerű, de a fluffot száraz állapotban kell tartani annak hatékonyságának fenntartása érdekében.

3. módszer a 4-ből:

Külső védőréteg

egy. Vásároljon egy kabátot víztaszító külső réteggel és eltávolítható gyapjúbéléssel a maximális sokoldalúság érdekében. Az alapvető víztaszító réteg nem ad neked, hogy a levegő hőmérsékletétől függetlenül könnyű és mérsékelt csapadékmennyiséggel mérgezze. A fleece bélés télen meleg lesz. A cserélhető bélés kiválasztása lehetővé teszi a ruházat és a melegebb szezon használatát.

2. Meleg vagy enyhén hűvös időjárásban hajlítsa meg az egyszerű szélvédő választását. A széltörő elkerüli a hideg egy szeles napon, de nem nyújt speciális hőszigetelést szélsőséges körülmények között.

3. Keresse meg a vízálló légáteresztő felső ruhákat, ha kemény körülmények között túrázzon. Ez a ruházat úgy van kialakítva, hogy eltávolítsa a testünk elpárologtatását, és ugyanakkor ne adjon sok vízcseppet a kabátba. Az ilyen dzsekik a leghasznosabbak, de általában a legdrágábbak.

4. Kompromisszumként használjon víztaszító felsőruházat. Az ilyen kabátok olcsóbbak, mint a fentiek. A szövet szálak sűrű szövője blokkolja a szél és az eső, de nem áll erős csapadék.

öt. Ne felejtsük el, hogy a hideg időben történő túrázás hőszigetelő rétegét viseljen. Még akkor is, ha az alap- és közepes ruházati rétegek jó szigetelést biztosítanak, a felsőruházat további hővel is rendelkezik.

6. Ne használjon lélegző ruhákat. Az ilyen ruhák általában nagyon tartósak, és nem kerülnek vízre, de nem veszi a tested hőségét, és nem adja meg a bőrt. Ennek eredményeként túlmelegedhet.

Kép cím szerinti ruha a túrázáshoz 16. lépés

7. Adjon meg további lehetőségeket. Hoods, zsebek, szelepek, kétségtelenül hasznosak, de növelik a kabátok árát. Ha azonban komolyan tervezi a kampányt, akkor pénzt kell költeni egy kapucnis kabátra, sok zsebbel cipzáras szellőztetőszelepekkel, amelyek lehetővé teszik a hőmérséklet szabályozását.

4. módszer 4:

További ruházat

egy. Viseljen különleges univerzális turisztikai csizmákat a túrázáshoz. A túrázási csizma megfelel a könnyű és fejlett típusaihoz, mivel a lábakat további támogatással biztosítja a boka számára, és védi az ilyen veszélyeket, mint a tüskéket vagy a kígyócsípőket. Válasszon egy pár cipőt víztaszító tulajdonságokkal, hogy a lábak száraz maradjanak.

2. Ha szüksége van plaszticitásra, menj le a túracipőhöz. A túracipő a föld sima felületén elegendő támogatással rendelkezik, elegendő helyet biztosít a rugalmasság érdekében, amely hasznos lehet a sziklák mászására. Keressen egy pár cipőt megbízható clasps-el.

3. Ne felejtsd el a fejdíszt. Ha hideg időben kirándulást tervez, egy meleg kalap megakadályozza a test túlzott hőveszteségét egy bevonat nélküli fejen keresztül. Ha meleg időben kirándulást tervez, vigyél magával egy könnyű sapkát vagy kalapot olyan mezőkkel, amelyek segítenek megvédeni az arcot és a nyakát a naptól.

4. A hideg időben történő túrázáshoz vegyen kesztyűt veled. A legjobbak a kesztyű, víztaszító felület és egy külön belső szövetréteg.

öt. Vegyünk egy hátizsákot vagy deréktáskát. A hátizsákok jó hideg időjárás esetén, mivel elegendő helyet biztosítanak az étkezés és a víz mellett az extra ruhák számára.A derék táskák alkalmasak meleg időjárásra, ha nem kell aggódnia a tartalék ruhák miatt, de még mindig szükség van vízre és ételekre.

Tippek

Viseljen sok folyadékot. Még akkor is, ha a ruháid annyira lélegzik, amennyire csak lehetséges, még mindig izzad. Ezután a tested elveszíti a vizet. Meg kell töltenie a tested vízellátását, hogy egészséges maradjon és elkerülje a túlmelegedést.
Ha az újdonságban túrázik, fokozatosan kezdj el. Először menjen az egyszerűen keresztező területre kis távolságok előtt, mielőtt egyenetlen területekre és hosszú távú túrákra költözik.

Amire szükséged van

Fehérnemű
Ing
Rövidnadrág
Nadrág
Mellény
Harisnyanadrág
dzseki
Feszes felső ruházat
Kalapok
Kesztyű
Turistacipők
Hátizsák vagy derék táska