Hogyan lehet elkerülni a diverticulitiset

A diverticulitis az üreges szervek falának (például a vastagbél) összekeverésével jár, mivel a táskák zsákok formájában vannak kialakítva (Diverticul). Ha ilyen kézitáska gyulladt, a diverticulitis fejlődik. Bár nincs egyértelműen a betegség etiológiájára, úgy gondolják, hogy az étrendben lévő rostok csökkentett tartalma okozza. Szerencsére vannak olyan ajánlások, amelyek csökkentik a diverticulitis kockázatát. A diverticulitis kialakulásának gyanúja, olvassa el a fő tünetek leírását (a 2. módszerben megadott). Tudván, hogy mit kell figyelni arra, hogy a korai szakaszban a patológiát diagnosztizálhassanak, hogy a lehető leghamarabb megkezdhessék a kezelést.

Lépések

1. módszer 3:
Diverticulitis megelőzése
  1. A kép Kerülje el a Diverticulitis 1. lépését
egy. Napi használat 25-35 g szál . A természetes szálat különböző termékek tartalmazzák, és segít megkönnyíteni az élelmiszerek áthaladását a gasztrointesztinális traktuson. A szálak jelenlétének köszönhetően a szék nagyobbabbá válik, és a belek izmok kevésbé kell törődni, és a bélfalak terhelése csökken. Ezért az alacsonyabb erőfeszítés csökkenti a költözés valószínűségét.A rostban gazdag termékek közül lehet hívni:
  • Burgonya, sütőtök, spenót és hasonló zöldségek.
  • Gyümölcsök (szilva, alma, körte és mások)
  • Bab (bab, fekete bab és mások)
  • Teljesítmény (gabonafélék, barna rizs, zab és mások)
  • A képet Kerülje el a Diverticulitis 2. lépését
    2. Támogatja a vízegyensúlyt. A napi vízsebesség különbözik a személy súlyától és a fizikai aktivitás szintjétől függően, hanem a vízmérleg ellenőrzésére. A víz elősegíti a bél tisztítását, és a folyadék elégtelen használata, a székrekedés előfordulhat, amely hozzájárul a bél falain lévő táskák kialakulásához.
  • Az alábbi normák nem univerzálisak, de a férfiak jobbak ahhoz, hogy naponta körülbelül 3 liter (13 pohár) vegyenek részt, és a női napi arány körülbelül 2,2 liter (9 pohár).
  • A képet Kerülje el a Diverticulitis 3. lépését
    3. Rendszeres gyakorlatok. Általában a fizikai aktivitás hozzájárul a bél izmok rendszeres összehúzódásaihoz. Ez azt jelenti, hogy a székrekedés valószínűsége csökken, ami viszont csökkenti a diverziculus oktatásának kockázatát. A gyakorlatoknak köszönhetően az emésztőrendszerben lévő termékek stagnálása.
  • Célja, hogy legalább 30 percet vegyenek részt héten. A gyakorlatok magukban foglalhatják az ilyen tevékenységet, mint futás vagy kerékpározás, valamint a kitartás gyakorlatok (mászás, súlyemelkedés és így tovább).
  • A képet Kerülje el a Diverticulitis 4. lépését
    4. Kerülje a feszültségeket, amikor a széket szeretné nyomni. Ha a székrekedés következik be, ne próbálja meg erősen feszülni. Emiatt a ürülék részecskéi már létezhetnek már meglévő kézitáskákba, amelyek a diverticulus további kialakulásához vezetnek.
  • A székrekedéssel jobb konzultálni orvosával, milyen eszközökkel lágyíthatja a széket, valamint milyen módszereket tesz lehetővé, hogy az erős feszültség nélkül tiltsa le.
  • 3. módszer 3:
    A diverticulitis tünetei
    1. A kép Kerülje el a diverticulitis 5. lépését
    egy. Lásd az orvost, amikor a következő tünetek észlelhető. Miután megtalálta az alábbiakban ismertetett tünetek közül néhányat, találkoznia kell az orvossal, hogy megtudja, hogy a diverticulit nem alakuljon ki. A korábbi észlelés patológiája, annál könnyebb lesz hatékonyabb.
  • A kép Kerülje el a Diverticulitis 6. lépését
    2. Figyeljen minden hasi fájdalomra. A bél falain lévő táskák gyulladása fájdalmat okozhat. A divertika kialakulásától függően a fájdalom a kettőspont jobb és bal oldalán érezhető.
  • A kép keresése Kerülje el a Diverticulitis 7. lépését
    3. Rögzítse az érzéseket. Vezesse a hőmérséklet-megfigyelési magazint, ha ragyog vagy felemelte a hőt. Bakteriális fertőzés esetén a diverziculus növelheti a hőmérsékletet. Ez az immunrendszer által a fertőzés elleni küzdelemre alkalmazott természetes védelmi mechanizmus.
  • Amikor egy személy hőmérséklete felemelkedik, akkor ezt a hőt dobhatja, majd a hidegben. Ne lepődj meg, ha egy növekvő hőmérsékletű hideg van.
  • Figyeljen az étvágy csökkenésére. Ez válasz lehet a bélfertőzésre.
  • A kép Kerülje el a Diverticulitis 8. lépését
    4. Figyeljen a puffadásra és a megnövekedett gázképződésre. Ha a kialakított táskák fertőzöttek megsértik a traktus aktivitását. Az élelmiszerek asszimilációjához több időt igényel, mivel a gázok felhalmozódnak a belekben.
  • A nagy puffadás nagyon nagy kényelmetlenséget okozhat.
  • A kép keresése Kerülje el a Diverticulitis 9. lépését
    öt. Figyeljen a hasmenésre. Hagyományos divertikulit megfigyelt székrekedés, de egyes esetekben a zsákok fertőzésének következménye hasmenéssá válik. Az előforduló folyamat így néz ki: a vastag bél nyomásánál több vizet kell kapni. Megnövelt organizmus víz okoz hasmenést.
  • Hasmenés dehidratálja a testet, ami miatt szédülés érezhető.
  • A kép Kerülje el a Diverticulitis 10. lépését
    6. Figyeljen minden izomfürdőre. Az élelmiszer-székrekedés túlzott nyomást gyakorol a bélfalakra. Ennek a nyomásnak hatása alatt a spasztikus hasi fájdalom előfordulhat, és gyakran az izomgörcsöket fájdalom kíséri.
  • A kép Kerülje el a Diverticulitis 11. lépését
    7. Figyeljen a székben lévő vérrobbanásra. A bélfalak nyálkahártya-membránjának súlyos gyulladása esetén a diverticulus vehető, és a székben vérnyomok találhatók. Ha a székletben vérnyomokat észlel, forduljon orvosához.
  • 3. módszer 3:
    Diverticulitis kezelése
    1. A kép címe Kerülje el a Diverticulitis 12. lépését
    egy. Beszéljen orvosával a folyékony étrend lehetősége. A diverticulitis korai felismerésében a folyékony étrend megkönnyíti a széklet folyamatát, amellyel a belső szervek visszanyerhetik. A tünetek eltűnése után visszatérhet egy sűrű étrendhez.
    • A legnehezebb esetekben intravénás ételre van szükség, és a bélgyógyulás előtt a kórházban kell lennie. Az intravénás ételek elegendő mennyiségben tartalmazzák a szükséges szénhidrátokat, vitaminokat, fehérjéket, zsírokat és ásványi anyagokat a szokásos étrend helyettesítésére.
  • A kép Kerülje el a Diverticulitis 13. lépését
    2. Injekciós antibiotikumok. Az antibiotikumok megállítják a gyulladást, tisztítják a baktériumok árverzüket. Ilyen esetekben a ciprofloxacint gyakran előírják.
  • Általában egy nap 200-400 milligramm (mg) ciprofloxacin (naponta kétszer), de az adag a gyulladás hatásától függően változhat.
  • A kép Kerülje el a Diverticulitis 14. lépését
    3. Fájdalomcsillapítók. Ha a divertikulit súlyos fájdalmat okoz, beszéljen orvosával a felvételi acetaminofen (paracetamol). A hasi fájdalom ellen is mesélsz.
  • A specifikus gyógyszereket az izomgörcsök ellen (például butilskopalomin) írják elő.Vegye ezeket a gyógyszereket az orvos előírásai szerint.
  • A kép Kerülje el a Diverticulitis 15. lépését
    4. Ha minden más mód nem hozta meg a megkönnyebbülést, gondoljon a műtétre. A divertikulitának számos akut támadása a kettőspont műtéti eltávolításának alapja lehet. A művelet után az intravénás étkezésekre körülbelül 1 hónapig kerül átruházásra.
  • Az ilyen műveleteket általános érzéstelenítés alapján végzik.
  • Figyelmeztetések

    • A diverticulitis gyanújával forduljon orvoshoz.
    • Az étrend és az életmód bármilyen változásait orvosával kell megvitatni.
    Hasonló publikációk