Hogyan lehet őszinte és ugyanakkor nem vándorolnak más emberek érzéseit

Függetlenül attól, hogy felborult, mert kénytelenek elrejteni az igazságot, mert megsérül valaki érzéseit? De meglehetősen lehet kiválasztani a szavakat, hogy az igazságod ne legyen kegyetlen, még akkor is, ha a helyzet kellemetlen választ igényel. Ezenkívül néha az őszinteség a legbiztonságosabb és humánus módja annak, hogy kifejezze érzéseit, és segítsen másoknak, hogy elkerülje a hamis reményeket és téves ítéleteket.

Lépések

egy. Ne feledje, hogy az őszinteség az egészséges kapcsolat alapja mind a barátok, mind a szeretteivel, valamint a kollégákkal és más emberekkel. Az őszinteség javítja egymás iránti bizalmat, ami különösen fontos a kapcsolatok fenntartásához. Ezenkívül az őszinteség olyan érzést ad, amelyet a szavaira támaszkodhat, és mindig az igazat mondhatja. És mi a legfontosabb, az őszinteség azt mutatja, hogy tiszteletben tartja az embert és az önbecsülését.

A kép, hogy legyen őszinte, anélkül, hogy durva) 2. lépés

2. Vegyünk egy adottságot, hogy maga a gonoszság nem járul hozzá a jó kapcsolatokhoz. Ha hazudsz a barátodnak, vagy valaki másnak, akkor ezért megsemmisíti a kapcsolatot, néha com. Még akkor is, ha a tisztességtelen viselkedését azonnal felfedezi, akkor mini lassabb cselekvés lesz a kapcsolatodért - a barátok jólétének bizonytalansága és közömbössége a tudatalatti szinten, és végül a titok mindig világossá válik a hazugságod és a teendő.A kapcsolatokban a tisztességtelen viselkedés:

Az OTREME viselkedése a nem tetsző személyhez képest. Néha szükség van arra, hogy valami konkrét legyen (például promóció, szerep, ajándék vagy pénz). Más esetekben úgy érzi, hogy nem biztonságos lesz, hogy megmutassa, hogy nem tetszik ez a személy. Bár nagyon nehéz fenntartani a kapcsolatot egy személyhez, ha kevés közös, sokkal hasznosabb tartani egymást, annak ellenére, hogy a nézetek különbsége, mint hazugság.

Úgy tett, hogy tetszett valami, amit egy másik személy tett neked, vagy adta neked. Például úgy tehetsz, mintha keményen szeretnél, mint egy olyan kő cookie-k, amelyek a barátnődnek sültek, vagy beszélnek a főnökkel, hogy a bemutatója csodálatos volt, bár valójában alig elaludtál. Ebben az esetben lehetőséged van arra, hogy megmutassa egy személynek, hogy pontosan mit kell javítani a munkájában, de leküzdi ezt az esélyt a méltó dicséretre. Hamis gyakran vezet, hogy egy személy továbbra is ugyanúgy viselkedik, mint korábban. És most kezelik kő a cookie-kat újra, vagy akkor kénytelenek vagyunk hallgatni egy másik unalmas jelentést, mivel tudtuk volna udvarias, de becsületes megjegyzés, hogy inspirálja a személy a legjobb. Ennek eredményeként egy ilyen hazugság elveszíti.

Hadd viselkedjenek rosszul. Bár ez a téma sokkal szélesebb, mint amennyit tudunk megvitatni a cikk formátumában, röviden beszélve, lehetővé téve, hogy egy személy rosszul viselkedjen, így tisztességtelen. Ha alkoholist engedélyez "Egy másik borüveg" vagy internetfüggő "Egy másik óra online éjfél után", Ön, ezáltal kihagyja a lehetőséget, hogy eljuthasson a probléma gyökeréhez, és hogy egy személy rosszul viselkedjen. Az ilyen tisztességtelenség lehetővé teszi a probléma növekedését és fejlesztését, megsemmisítését mind a személy, mind a kapcsolatod.

Poinrahae. Néha a tisztességtelenség manifesztálja magát, amit mondasz: "Igen, ez a ruha jól néz ki Önnel", csak azért, mert még mindig nem akarsz személyszegélyt okozni. Ebben az esetben csak nem akarja figyelmet fordítani egy személy problémáira, és bizonytalanná tesz. Nem keresed a barátodat, hogy elérje a legjobb eredményt.

A kép légy őszinte, anélkül, hogy durva) 3. lépés

3. Határozza meg, miért érzi magát a hazugság vágya, ahelyett, hogy elmondaná az igazságot. Néha csak szégyen, hogy elmondja az igazságot, vagy attól tart, hogy konfliktushoz vezet. Ennek elkerülése érdekében jó gondolkodni kell, hogy mit akarsz mondani, hogy kiválassza a megfelelő szavakat, és ne térjen el a tényektől (próbálja meg elkerülni az érzelmi becsléseket). Más okok miatt a bizonytalanság - szeretné elrejteni a saját gyengeségét, megpróbálja elérni a kompromisszumot, amely megkönnyíti az életet, vagy elkerülni a problémákat. Sok ember felemelkedik, hogy az őszinteség is"hülye" vagy "durva", és soha nem tanultak meg az igazságnak, a bíróságon maradva. Az ilyen meggyőződés azon a tényen alapul, hogy az emberek egyszerűen nem tudják, hogyan kell tisztelni az igazságot udvariasan, elhelyezve egy másik személy érdekeit az első helyen. Hatalmas különbség van az igazság között, tapintatlanul kifejezve, és az igazság, amit tiszteletben tartanak és törődnek egy személynek.

A kép légy őszinte, anélkül, hogy kemény) 4. lépés

4. Először is, legyen őszinte magukkal. Ez a tanács furcsanak tűnik, különösen figyelemmel kíséri, hogy beszélünk arról, hogy hogyan lehet tisztességesek más emberekkel. Mindazonáltal, amíg megtanulod, hogy őszinte legyek, ismerje el a saját gyengeségét, és vegye be a hibáztatást, hogy mi történt, azt kockáztatja, hogy mit fogsz hazudni magadnak, vagy félsz el az igazságtól, hogy ne felismerje saját veresége. Gyakran előfordul, ha a szokásos összehasonlítod másokkal. Légy őszinte magaddal - ez azt jelenti, hogy tudom (és vegye) magát az összes hiányosságával. A jó megértés magam azt jelenti, hogy kevésbé valószínű, hogy megfelel a többi ember elvárásainak, és ez azt jelenti, hogy ritkábban kell hazudnia. Ha nem úgy teszel, mintha jobban, mint te, akkor az emberek általában megértik, mit várhatsz tőled. Ezért több időt tölthetsz egy személy megközelítéséhez, és nem kell aggódnia, hogy az igazság, amit véletlenül lebegnek.

A kép Légy őszinte, anélkül, hogy keményen)

öt. Elismeri, hogy az őszinteség szorosan kapcsolódik a kedvességgel. Ez egy jó cselekedet - beszélgetés "Igen" ember, ha azt akarod mondani "Nem"? Nem sok kedvesség az, hogy kényszerítse magát, hogy nyilvánvaló figyelmet, vagy kényszerítse magát, hogy közel van egy személyhez. Mindenki kényelmesebb lenne, ha őszintén elutasítod. Jó - lehetővé teszi, hogy egy személy úgy gondolja, hogy jól felkészült vagy jól néz ki, ha egyáltalán nem egyáltalán nem. Ha ilyen ügyekben az embereknek hazudsz, azt mondja a közömbösségedről és az emberhez viszonyítva. Hol találja meg a személy, hogy meg kell változtatnia valamit, vagy megtanulnia kell a szükséges, ha nem mondott róla? Megfelelően csendes, hogy valami rosszat és illegális, hogy mi történik a munkádban? Természetesen hosszabb ideig megmentheti a munkahelyét, de előbb-utóbb, az igazság még mindig kijön, majd a hajója az aljára megy. Ha megnézed a sarokrészét, akkor meg fogod érteni, hogy közelebb van a kedvességhez, mint a kegyetlenség.

Légy őszinte is azt jelenti, hogy kedves lesz magadnak. Amikor hazudsz, a vérnyomás emelkedik, és a stressz szintje nő. Ha egész idő alatt csinálod, akkor károsítsuk az immunrendszert. Lies Csökkenti az önbecsülését, és gyakrabban beszélsz. Mindez felesleges fizikai és pszichológiai stresszt okoz, így az őszinteség a legegyszerűbb módja annak, hogy vigyázzon az egészségre. Az őszinteség azt jelenti, hogy nem kell folyamatosan emlékezni arra, amit utoljára hazudtál, hogy ez az idő ugyanezt mondja. Végül lehetetlen.

Ha még mindig nem tudja elfogadni azt az elképzelést, hogy az őszinteség a legjobb politika, tegye magát egy másik személy helyett. Hogyan érezné, ha megtudta, hogy valaki fontos információkat takarít meg tőled, például, hogy hibát követett el a munkában, vagy a repülés törlődik, vagy elhagyta a WC-t, és a hátsó szoknya kiderült, hogy kitöltötte bugyi. Nem valószínű, hogy nem tudsz, hogy nem tudnak valami nevetséges, kétértelmű vagy kellemetlen, mint az Ön számára személyesen. Természetesen az első pillanatban a fájdalom vagy a zavartság nagyon éles lehet, de akkor a személynek lehetősége lesz arra, hogy javítsa ki a hiányát.

A kép, hogy legyen őszinte, anélkül, hogy kemény) 6

6. Kérdezd meg magad három fontos kérdését, ha kétlem, hogy az őszinteséged jó szándékok miatt következik be: Ez igaz? Ha erről beszélni kell? Ez egy jó cselekedet? Ha nem tud válaszolni pozitívan ezekre a kérdésekre, talán az Ön "őszinteség" Nem megfelelő motivációval rendelkezik (például a bűncselekményt, a haragot vagy a bosszú vágyát mozgatja), és elég jónak kell lennie, mint az útmutató, kommunikálni egy személyrel.

Megkülönbözteti az őszinteséget és az irigységet. A féltékenység nem más, nem kapcsolódik az emberhez, és nem tükrözi a dolgok valódi állapotát. Ha azt mondod, hogy olyan személyt mondasz, hogy nincs tehetsége, vagy csúnya, csak azért, mert féltékeny a sikereire vagy az irigységre, akkor szándékosan torzítod a dolgok valódi állapotát, és nem jelenti az őszinteségedet. Nem kell két ilyen érzést megzavarni.

A kép, hogy legyen őszinte, anélkül, hogy durva)

7. Figyeljen arra, hogy kifejezze a tisztességes értékelést. Ez a legfontosabb rész, amely lehetővé teszi, hogy csökkentse azt az érzést, hogy vezetsz egy személyt - hogyan fejezi ki véleményét. Kezdje azzal, hogy elismerjük, hogy jó szándékkal jársz, hogy a tapintás őszinteség sokkal jobb egy személy számára, mint ha megengedi, hogy továbbra is higgyen valami, ami nem igaz. Készüljön fel arra, hogy megfeleljen az objektív tényeknek, és megakadályozzák az érzelmi becslések. A kedvesség helyzetéről cselekedj - meg kell mutatnia egy személyt egy olyan problémára, amely megoldást igényel. És ne feledje, hogy az igazság megmondásának képessége, mint bármely más készség, sok időt igényel, és gyakorolja a tökéletesség elérését. Meg kell mutatnia az alázatosságot és a megértést.

Vegye figyelembe az egy személy személyiségét, akivel őszinte legyek. Ha magadban és túl érzékeny személynek bizonytalanul foglalkozik, akkor nem kell túl élesnek és hibára van szüksége. Vegye figyelembe a karakterét, és gyors formában fejezze ki az üzenetet. Ez egy dolog, ha megpróbálod megmondani a legjobb barátodnak valamilyen finom üzletágról, és meglehetősen egy másik - amikor egy kényelmes kollégát szeretnél aktívan dolgozni a közös projekteden.

Ha meg kell javasolnia, tegye meg! Jobb lesz, ha hangos dolgokat mondasz, hogy egy személynek fogsz mondani annak érdekében, hogy simítsa ki a nemtelepes és gyors megjegyzéseket, amelyeket véletlenül idegességgel vagy túlzott törekvés miatt véletlenül fújhat"rögzítse mindent". Ebben az esetben nem lesz benyomás, hogy egy személyre helyezed, és a próbák során lehetősége lesz arra, hogy megértsük, hogy helyes-e, és úgy dönt, hogy úgy dönt, hogy az igazságot hozza-e.

A kép légy őszinte, anélkül, hogy a 8. LÉPÉS)

nyolc. Helyesen vegye fel azt a helyzetet, amelyben megmondja az igazságot. Ne mondd el, hogy valami sértő, vagy más emberek jelenlétében kíváncsi. A legjobb dolog az, hogy beszéljen a szemmel. Ha nincs más választása, és az igazságnak más emberek társaságában kell beszélnie, azt mondja, hogy csendes, vagy akár suttogva van. Az emberek sokkal könnyebben észlelni az igazságot, ha tanúk nélkül fejezték ki.

A legjobb a szemmel való beszélgetés, így egy személy láthatja Önt, és az érzelmek szempontjából kevésbé fájdalmas információt észlel. Ha a szavakat a telefonon mondják, vagy levélben írják, akkor a jelentésük torzíthatja, és több negatívnak hangzik, még akkor is, ha nem akarta.

Nem kell sétálni igen. Természetesen egy csésze tea vagy egy kis séta segíthet egy őszinte beszélgetés kialakításában, de szükség van arra, hogy elvonja az embert, aki megkezdte. Ne feledje, hogy a fő feladata az, hogy átadja az igazi információkat.

A kép légy őszinte, anélkül, hogy keményen lépnék 9

kilenc. Fej, hogy felismerje a különbséget. Bizonyos helyzetekben az őszinteségre van szükség, és néha bölcsebb, hogy egy személyt mondjon"hazudj az üdvösségnek". Az alábbiakban néhány hagyományos helyzetet kínálunk, amelyek gyakran a hétköznapi életben történnek. Jól tudni előre, hogyan lehet elkerülni a gyors cselekedeteket és az elkerülhetetlen vagy gondatlan szavakat. Itt van néhány közülük:

Kérdés "Vastag / vastag vagyok?" Ez a helyzet gyakran előfordul a szerelőteremben, vagy amikor felöltözik, hogy valahol menjen. Ha a barátja vagy a közeli ember nem túl magabiztos, növelje az önbecsülését.Ne beszélj"Nem annyira és kövér", Ahogyan szarkasztikusan és bizonytalannak hangzik - és talán nem igaz. Próbálja meg jobban mondani valamit: "Szép és nagy formában van. Szeretem, ha zöldet viselsz - ez a ruha hangsúlyozza a szemed színét. De úgy tűnik számomra, hogy ezt a ruhát nem nagyon hangsúlyozza az alakod érdemei. Talán jobb, ha hosszú ujjú inget helyezünk?" Egy másik jó ötlet az, hogy megmutassuk a kezdeményezést, és segítsen egy barátjának, hogy válasszon ruhákat, ami valójában illeszkedik neki, csalás neki, hogy alig nyomja be a farmert, amelyek egyértelműen kicsi.

Kérdés: "Szörnyű / szörnyű vagyok?" Ne feledje, hogy a szépség a néző szemében van, és ez egy nagyon szubjektív koncepció. Minden ember szép a saját módján, csak meg kell tudnia hangsúlyozni ezt a szépséget. Talán a barátod vagy a barátnője nem a legszebb alak, de csodálatos kifejező szeme van, vagy káprázatos mosolya van. Figyeljen erre a szeretett emberre. Soha ne mondd el egy személynek, hogy csúnya, mert mindig Tény, hogy ebben az esetben csak nem tudod, hogyan kell értékelni ezt a személyt.

A barátod vagy barátnője szeretteivel fog részt venni. Természetesen fontos, hogy kifejezze véleményét erről, de csakAbban az esetben, ha kapcsolat van veled, és mindig maradjon a saját tapasztalatainak részeként, nem próbálja ki a tények érzéseit. Ha egyszerű vagy nem szeret Guy barátnője, nem kell használni azt oka, hogy meggyőzze a barátnőjét, hogy részt vegyen vele. Ha azonban a barátnőd hajlamos az erőszak megmutatására, akkor ebben az esetben meggyőzheti a barátnőjét az elválás szükségességére, mert különben szenvedhet. Ön is segíthet a barátnőjének, ha tanácsot ad neki egy jó pszichológusnak.

Undorítóan elvégezte a munkát. Ha úgy találja, hogy a kollégája rosszul teljesítette munkáját, mielőtt felügyelete észrevette a főnököt, akkor beavatkozhat az időben, és segíti neki javítani a hibát. Talán egy ember erős stresszt tapasztalt, vagy nem értette az előtte álló feladat, és talán több időt igényel. Ha nem vitatkozik az okokról és őszintén, akkor több erőfeszítést kell tennie (vagy akár az ajánlatot, hogy segítsen nekik tanulni valamit), akkor segítsen az embereknek dolgozni.

A kép légy őszinte, anélkül, hogy keményen lépnék 10

10. Tervezzük tanácsot. Amikor kifejezi véleményét, amely ellentétes a másik személy véleményével, különösen akkor, ha a munkájukra vonatkozik, próbálja meg hasznosabb tanácsot, próbálja meg túlságosan ugyanannak hangot hangolni. Ahelyett, hogy mondtam: "Nem tetszik, mert..." vagy "Helyettük kell csinálnod...", próbáljon ki valamit "Úgy tűnik számomra, hogy hasznos lesz itt ..". Ezenkívül hasznos lesz mondani valami biztató és dicsérni egy személyt, mielőtt tanácsot adna neki. Ebben az esetben egy személy nem fogja észrevenni a megjegyzést, mint a saját képességei sértését, és nagyobb valószínűséggel követi a tanácsát.

Mindig figyeljen mind a jó, mind a rosszra. Ebben az esetben az emberek világossá válnak, hogy látod a helyzet egészét, tiszteletben tartják képességeiket, és úgy gondolják, hogy jobb vagy jobbak lehetnek, ha több erőfeszítés lesz.

A kép Légy őszinte, anélkül, hogy keményen lépnék 11. lépésben

tizenegy. Próbálja meg kifejezni véleményét specifikus módon. Lehet, hogy a barátod azt gondolja, hogy nem mondod el neki az egész igazságot, és aggódni fog (néha öntudatlanul), hogy mi maradt kimondatlan. Próbáld meg pontosan beszélni, hogy mit akarsz közvetíteni egy személynek. Még jobb, ha előre gondolsz, hogy ez egy olyan személy, aki el tudja képzelni, az üzeneted alapján, és előre elmondja neki, hogy nem mentél semmit. Ezenkívül tanácsot adunk Önnek, hogy kifejezze véleményét pozitív kulcsban, segít elkerülni a további félreértést.

Bár azt mondtuk, hogy be kell tartanod a problémát vagy a viselkedést leíró tényeket, ez nem jelenti azt, hogy teljesen meg kell kerülnie az érzelmeket. Mutassa meg a személyt, hogy a problémája aggodalmát fejezi ki, elfogadható. Javítja a kölcsönös megértést az Ön között, mert egy személy megérti, hogy az oldalán van. Másrészt, ne tegye túlságosan - nem kell bekapcsolnia a beszélgetést a melodrámában. Legyen szimpatikus és megértés.

Tippek

Dióhéjban ne legyen durva. Ha sokféleképpen tájékozhatunk valamilyen személyről, és egyidejűleg nem fájt.
Ne feledje - mindig figyeljen arra a személyre, akivel őszinte akarsz lenni, és válassza ki a beszélgetés megfelelő hangját. Nem kell túlságosan szigorúnak lenni egy határozatlan és félénk személynek.
Ne feledje, még ha tudod, hogy egy bizonyos dolog "Tudományos" vagy "vallási"bizonyított, nem ad neked jogot arra, hogy durva legyen, és nyomást gyakoroljon egy személyre, amikor beszélsz a tudásodról vagy meggyőződéséről. Még ebben az esetben is felelősek vagyunk egy másik személy méltóságának tiszteletben tartásáért, hogy elkerüljék a kategorikus kijelentéseket a tudatlanságáról, a hülyeségről vagy az istentelenségről. A kegyetlenség nélküli becsületesség azt jelenti, hogy felismeri egy másik személy jogát, hogy ne vegye be "Igazság", És vállalja, hogy megkeresi az utat az emberi elme felé, az udvariasság, a tisztelet és a tapintás alapján.
Ideális esetben minden negatív jóváhagyást két pozitívnak kell kísérnie.
Sokkal könnyebb hallgatni az igazságot egy közeli baráttól, mint egy távoli barát vagy valaki más személyéből. Ha nem nagyon közel állsz olyan személyhez, akivel őszinte leszel, de meg kell adnod neki néhány információt, kérje meg, hogy segítsen valakinek, aki barátja vele. Például, ahelyett, hogy egy személyt közvetlenül elmondanánk, hogy nincs lélegzete, akkor átviheti ezt az információt a közeli barátjának. Legyen óvatos, néha egy személy úgy gondolja, hogy csak pletykálsz valaki másnak.

Figyelmeztetések

Sértéseket ad az embereknek, hogy megértsék, hogy bosszús. Ez nem kapcsolódik az őszinteséghez.
Néhány ember megzavarja a becsületességet a személyszállítással. Ez akkor történik, amikor egy személy úgy gondolja, hogy csak ő / ő jogosult meghatározni, hogyan kell élni másoknak, és folyamatosan kifejezni csúnya, értékcsökkentő más emberek eredményeit. Ezután igazolja a csúnyaséget, amit csak mondtak, mondanak valamit, mint: "Ez az Ön javára van" vagy "Csak azt szeretném, ha jó lenne". Ha a bíró szerepét veszi, és élesen megítéli a személyt és ügyeit, akkor nem kapcsolódik az őszinteséghez. Így egyszerűen megmutatja a fölényét egy olyan személy felett, aki gyengébb, mint te (például a szülők ezt a gyermekhez képest, a tanár - a tanárhoz és a főnökhez - alárendelt). A becsületességet mindig a kedvesség és tiszteletben tartják egy másik személy, függetlenül az ő korától, és nem próbálja meg sérteni egy olyan személyt, aki alárendelt pozícióban van.
Ne felejtsd el, hogy néhány ember számára "sértő" csak a mások manipulálásának módját jelenti. Ilyen emberek "felháborodott" Ami azt illeti, hogy nem szeretik és kellemetlenséget adnak, így az ő becsületessége felé fordulhat ellened. Néha fel kell készülned a szavaidat a tenger könnyei. Ha biztos benne, hogy őszinte, jó szándékú, és objektív oka volt, hogy kifejezze az igazságot, akkor ne bocsáss meg, és vegye vissza a szavait. Az őszinteségnek nem szabad visszavonulnia az emberek jelenlétében, akik rosszul tolerálják az igazságot, és válaszolnak a fenyegetésekre.
Bár állandó "hazudj az üdvösségnek" Nem vezet semmi jóhoz, ne feledje, hogy néhány dolog jobb maradni veled. Word - NEM SWERROW, összeomlik - nem tudsz elkapni.