Hogyan lehet hitelesnek lenni: 12 lépés (illusztrációkkal)

A hiteles személy mindig őszintén fejezi ki érzéseit és attitűdjeit, nem úgy tesz, mintha valaki más lenne a különböző emberek jelenlétében, és nem alkalmazkodik a helyzethez. Az ilyen személyiségek mindig hangot adtak hiedelmüket és személyes jellemzőiket. Ehhez meg kell tanulnod, hogy vegye magának, és tisztelettel hivatkozzon másokra. Az ilyen emberek sajátosságai közé tartoznak a konstátusz, így nem változtatják meg viselkedését a beszélgetéshez.

Lépések

3. rész:

Hogyan tartsuk meg a hűséget magadnak

egy. Vigyázz magadra. Ehhez egy személynek gyakran meg kell változtatnia mentális beállításait. Ne rohanjon, hogy kritizálja magát, vagy rosszabbodjon, mint mások. Ismerje meg, hogy elvegye és értékelje magát egyedülálló személyiségként. Tehát a hiteles viselkedés alakul ki, amely megfelel a személyiségnek.

Többek között szükséged van a hibáidra. A józan önbecsüléshez meg kell érteni, hogy nem tökéletes - fogadja el a személyiség minden űrlapot és megkülönböztető jellemzőit.
Például elég normális, ha az Ön érdekeik és hobbi különböznek más barátok hobbijaitól. Kövesse hobbijait, és idővel találkozik azokkal, akik megosztják a lelkesedést.

2. Emel önbecsülés. Minden személynek ésszerű gondolataid és ötletei, különleges tehetségek és készségek. Nehéz lesz az Ön személyiséged alatt viselkedni, ha nem hiszel magadban és folyamatosan kétséges. Az alacsony önbecsülésű emberek gyakran utánozzák azokat az embereket, akiket magukban magabiztosnak tartanak, vagy túlságosan pompás viselkedést viselnek. Ez a bizonytalanság egyértelmű jele.

Például az alacsony önbecsülésű emberek ugyanazt a ruhát választhatják, mint a népszerűbb személyiségek, vagy hallgathatják a népszerű embereket hallgatva. Próbálja meg követni érdekeit, még akkor is, ha mások nem osztják meg véleményét.

Érzelmi problémák esetén próbálja meg gondolkodni a helyzetre és élni. Szükség esetén forduljon a szakemberhez segítségért.

3. Írja be a nézeteit és értékeit. A hiteles emberek nem visszavonulnak az erkölcsi tereptárgyakból és hiedelmekből, amelyek magukban foglalják a vallási, erkölcsi vagy más hiedelmeket. Meg kell mutatniuk magukat a napi viselkedésedben. Gyakran az emberek figyelmen kívül hagyják a partner, a szülők vagy a barátok véleményét és meggyőződését, és még csak nem is próbálják megérteni, hogy mennyit illeszkednek nekik.

Például ha kijelentem, hogy minden nép megérdemli egyenlő kapcsolat, de egyúttal kifejezzük megvetése bizonyos embercsoportok, akkor nem kell venni, mint egy őszinte ember.

Ha a barátai olyan alkoholos italokat vagy termékeket használnak, amelyeket nem a leginkább etikusak, akkor kérje meg őket, hogy álljanak meg, vagy ne vegyenek részt, és ne hagyjanak el.

Az értékek megértéséhez emlékezzen arra a szempontokra, amelyek örömet adnak neked, valamint a helyzet, amikor a legbüszkébbek voltak magukra. Mi hozza meg az elégedettség érzését?

4. Találjon időt a személyes fejlődésre. Folytassa az önfejlesztést, és kövesse azokat a hobbit, amelyek segítenek Önnek, hogy hiteles személy legyen. Látogasson el az osztályokba, Válik önkéntes vagy Keressen egy hobbit.

Ezzel ellentétben a bizonytalan emberek gyakran elhanyagolják érdekeiket olyan dolgok javára, amelyeket a sikerhez népszerűnek vagy társadalmilag szükségesnek tartanak.

3. rész: 3:

Hogyan viselkedjünk őszinte

egy. Törekedjen arra, hogy felismerje minden olyan helyzetet, amelyben megtalálja. Őszintén őszintén fog működni, mivel teljes mértékben az idő pillanatában előforduló tapasztalatokra, beszélgetésekre és kölcsönhatásokra is összpontosíthat. A környező meg fogja érteni, hogy szenvedélyes és tudatában van annak, hogy mi történik. Őszinteségnek minősül.

Másrészről a bizonytalan emberek általában zavarodnak a beszélgetések során. Az ilyen viselkedés durva és képmutatónak tekinthető.

2. Bízz az intuícióban a viselkedés és a kapcsolatok ügyében. Az intuíció egy belső hang vagy "hatodik értelem", amely segíti a döntéseket és értékelni a helyzetet. Az erkölcsi megoldások ügyében a személyes intuíció lehetővé teszi, hogy "erkölcsi irányelveket" képezzen, amely segít a személyes megoldások megszerzésében.

Kövesse az intuíciót, hogy logikus és következetesen viselkedjen, és ne tegyen döntéseket az általánosan elfogadott vélemények vagy a társadalom elvárásai alapján.

Expressz a gondolataid és érzéseid. A kérdések megvitatásakor fejezze ki véleményét. A hiteles emberek nem félnek a gondolataival, kifejezni aggodalmát, vagy megosztják az értékelést. Ha nem szeretné kifejezni gondolatait, vagy rájön, hogy gyakran csak azt mondja, amit csak akarnak hallani, akkor úgy viselkedsz, hogy bizonytalanul viselkedsz.

Például kifejezni hálát a környezőre. Mondd meg: "Anya és apa, szeretnék köszönetet mondani, hogy segítsen az autó javításával a múlt hónapban. Tudom, hogy Ön is nehéz. Szó szerint megmentettél ".

4. Kapcsolatba lép Segítség Ha szükséges. Őszinte emberek megértik, hogy nem tökéletesek, így a szükségesség pillanataiban segítséget nyújtanak. Hitelesség - Nem az idealitás szinonimája. A segítségnyújtás kérése az alázatosság és az őszinteség jele. Mutassa meg, hogy tiszteletben tartja más emberek képességeit és tehetségét.

Tehát, ha a pszichológiai problémák aggasztják Önt, és a barátja dolgozik egy iskolapszichológus, majd megkérem, hogy tanácsot ad a megfelelő szakember.

Ha állandó problémái vannak az autóval, lépjen kapcsolatba a munkavállalóval, amely auto mechanikusként működik.

öt. A sérülékenység megjelenítése. Ossza meg személyes adatait magáról, és nyíltan beszéljen a természeted hiányosságairól azoknak az embereknek, akikkel megbízik. Ne feltétlenül nyitja meg a Naraspa lelkét, de a szekréció megakadályozza az őszinte kapcsolatok építését.

3. rész: 3:

Hogyan kell kezelni más embereket

egy. Ne használjon maszkokat az emberek kezelésében. A hitelesség érdekében elegendő az összes társadalmi helyzetben maradni. Bizonyára időnként időnként van egy vágy, hogy olyan módon viselkedjen, hogy megfeleljen a feltételezéseknek a mások vágyairól, vagy próbálja meg lenyűgözni az önbizalmat. Az ilyen viselkedés messze az őszinteségtől és a környező, gyorsan "szünet".

Természetesen meglehetősen természetes, hogy bizonyos helyzetekben megváltoztassa viselkedését és beszédét. Biztosan másképp beszél a főnök és a romantikus partnerrel.

2. Nem Lgit Legalább szükséges. Az őszinteség a hitelesség legfontosabb összetevője. Ha hazugság a szokásos aspektusa a viselkedés, akkor az idő múlásával az emberek észre fognak venni. Nem valószínű, hogy ő őszinte személyt fognak tartani.

A megtévesztés egy vagy két esete nem befolyásolja a hírnevét. Sok a jelenlegi körülményektől függ. Például, ha meghívást kaptál vacsorára, de teljesen nem tetszik az étel, akkor megengedett mondani: "Köszönöm, nem vagyok éhes. Talán korlátozni fogom a salátát ".

3. Támogatja a hosszú távú kapcsolatokat. Dolgozzon ki bizalmat és tiszteletteljes kapcsolatot más emberekkel. A hitelesség fő jele a hosszú távú barátságos, romantikus és szakmai kapcsolatok építése és fenntartása. Időbe telik, de az erőfeszítéseid jutalmazzák.

A bizonytalan emberek gyakran nem tudnak hosszú kapcsolatot tartani. Olyan cselekedeteik, mint az arrogancia és hazugságok, vagy a szilárd hiedelmek hiánya zavarja az ilyen kapcsolatok megteremtését.

Megtanulják elfogadni a hibákat. Ha nem félsz a hibáktól, könnyebb lesz a kapcsolatok megmentése.

Tippek

Egészséges kommunikáció - A hitelesség fontos eleme. Ha kényelmetlen, hogy kommunikáljon, kezdje el fejleszteni ezt a képességet. Beszéljen az emberekkel, jelentkezzen be tanfolyamokra, vagy részt vegyenek a csoportos megbeszélésekben.