Hogyan kell támogatni a feleséget a vetélés után -

A vetélés nagy baj bármely személy számára. A nők különösen kemények, mivel nemcsak érzelmi problémákkal szembesülnek, hanem a testük változásaival is. A szerető partner segíthet a nehéz pillanatban túlélni. Hogy a felesége megkönnyíti, hogy megnyugtassa neki, megtalálja az osztályokat, és megtudja, hogy mit nem tudsz megváltoztatni.

Lépések

1. módszer 3:

Hogyan segíthet a feleségem nyugodj meg

egy. Javasoljon feleségét, hogy beszéljen veled. A beszélgetés során a felesége képes lesz kifejezni érzelmeket, amelyek általában tartják belül. A beszélgetéseknek köszönhetően megértheti, mit kell tenni a felesége támogatása érdekében. Ne feledje, hogy egy nőt nem lehet jelezni, hogy meg kell tennie. Fontos, hogy csak lehetőségeket kínáljon.

Kérdezd meg a feleséget, hogy meg szeretné osztani veled az érzéseikkel. Például: "Tudom, hogy mi fáj most, de azt akarom, hogy tudd, mit akarok beszélni veled, ha készen állsz".
Ne tegye meg a feleségemet veled. Hadd beszéljen beszélgetésekre.
Ha megfelelő, mondja meg neki az érzéseit. Mondhatsz valami pozitívnak: "Most már keményen vagyok, de támogathatjuk egymást".

A kép támogatja a feleségét a vetélés után 2

2. Lépjen kapcsolatba a pszichoterapeutával együtt. Lehetséges, hogy a támogatásod nem lesz elég. Szerencsére sok lehetőség van szakmai segítségre az ilyen helyzetekben. Keresse meg a megfelelő szakembereket.

Keressen pszichoterapeutákat. Kérd meg a feleségemet, ha azt akarja, hogy bemutassa a pszichoterápia ülésein, vagy szeretné meglátogatni őket.

Nézd meg az internetes támogató csoportokat, akik túlélte a vetélést.

Keressen információkat az interneten, amely segít a feleségének. Hasznos információk találhatók a webhelyeken, blogok és fórumokon.

A nőgyógyász képes lesz ajánlani egy pszichoterapeuta, aki ilyen problémákkal dolgozik.

A kép ismerteti a mentális egészségét, amikor 20. lépésben

3. Továbbra is támogatja a feleségemet, amennyire van. Sok nő, akiknek vetettek, hosszú tapasztalt veszteséget szenvednek. Bizonyos esetekben az érzelmi sérülések hatása örökre marad.

Folytassa a feleségem támogatását és megnyugtatását egész idő alatt, amíg szüksége van rá.

Még akkor is, ha a felesége egyértelműen nem mondja el, hogy a vetélés miatt tapasztalja meg, nem jelenti azt, hogy elfelejtette őt.

Ne feledje, hogy az érzelmi sérülések több hónapig vagy akár évekre következnek.

Felajánlja a feleségét, hogy mindent megtesz, ha csak ő nem akarja kijutni a házból.

A kép megjavítja a házasságot, amely hiányzik az intimitás 8. lépése

4. Óvatosan kezelje az egészségügyi feleségét. A vetélés után a nők gyakran megszűnnek az egészségük állapotára. Meg kell emlékeznie a feleségem egészségére, hogy érzelmi állapota ne kényszerítse őt, hogy elfelejtse a test igényeit.

Felajánlja a feleségemet, hogy menjen a jogba, sétáljon, vagy menjen a képzési csarnokba. De egy kezdetért ellenőrizze az orvosot, hogy ellenjavallt-e gyakorlás.

Győződjön meg róla, hogy a felesége helyesen frissül, és megkapta a szükséges fehérjét, szénhidrátokat, gyümölcsöt és zöldséget.

Kérdezd meg a feleségét, hogy megbeszélték-e a testének állapotát orvosával. Például az orvos elmondhatja, hogyan lehet elkerülni a fertőzéseket, és mit kell tenni az első napokban és héten a vetélés után.

Emlékeztesse feleségét, hogy a szövődmények többsége (hüvelyi vérzés, hasi fájdalom és mellkas) a hét folyamán halad.

A kép megszakítása a barátjával, amikor SRC =

öt. Kerülje a gyakori hibákat. Ön és szeretteit nehéz lehet kiválasztani a szavakat. Próbálj meg olyan szavakat találni, amelyek jobban segítenek a feleségemnek.

Nem értékesíti a női kifejezések érzelmeit, mint "Nos, mi történt a korai távon".

NE fokozza a bűntudat érzését, amit a felesége részt vehet. Emlékeztesse rá, hogy nem hibáztat.

Ne adjon ígéreteket, hogy nem tarthat vissza. Azt mondják, hogy remélsz, hogy jó és megerősíti a szavakat.

3. módszer 3:

Hogyan találhatunk osztályokat a feleségemnek

egy. Próbálj meg enni a feleségemmel a házon kívül. A könnyű bejegyzés növelheti hangulatát és elvonja a problémákat. Ráadásul, így a felesége megtanulhat és kipróbálhat valami újat.

Hívja feleségét egy étterembe. Kérdezd meg, hogy szeretne öltözni, és vacsorázni veled a kedvenc helyedben.
Hívjon fel egy feleséget ebédre kedvenc bisztróban vagy szabadtéri kávézójában. A nap és a friss levegő elvonja a tapasztalatokat.
Győződjön meg róla, hogy a felesége pszichológiailag készen áll a menni. Ne erőltesse őt, ha még nem tudja megtenni.
Ha a felesége nem akar menni, rendezzen egy romantikus estét otthon. Cook vacsora, nézd meg a filmet, játszani asztali játékokat, vagy csinálj valami mást, mint szeretnél együtt csinálni.

A kép támogatja a feleségét egy vetélés után 6

2. Jöjjön fel a más emberekkel kapcsolatos foglalkozással. A más emberekkel való kommunikáció elvonhatja a feleségét a problémáktól és felemeli a hangulatot. Ne feledje, hogy ez nem mindenki számára alkalmas. Ha a felesége introvertált, és nehéz, hogy kommunikáljon másokkal, akkor jobb, ha elhagyja ezt az ötletet.

Kerülje el azokat a helyeket, ahol a kisgyermekek lehetnek, különösen, ha nincs gyermeke.

Menj a filmekhez a barátaival.

Látogasson el a fesztiválra, koncertre, kiállításra.

A kép támogatja a feleségét egy vetélés után 7

3. Élvezze a barátok és rokonok támogatását. A felesége által körülvett feleséged fogja érezni, hogy törődnek vele, és könnyebb lesz, hogy túlélje a nehéz időket.

Ne meglepődj, ha a felesége időt szeretne tölteni egy barátnőjével, anyukával vagy testvérével. Most szüksége van más nőkre.

A felesége hozzájárulásával meghívja az embereket az otthonába, hogy kávét, borokat és beszélgetést inni.

Kérdezd meg, hogy a feleség nem akarja meghívni a szüleit.

Ne hívjon figyelmeztetést figyelmeztetés nélkül - talán a felesége még egy maradjon.

Ne feledje, hogy más emberek társadalma nem jó. Gondolj a feleségem jellegéről, és döntsön el, hogy segít-e a csevegésnek, akár fáradt.

A képet támogatja a feleségét egy vetélés után 8. lépés után

4. Hívja meg a feleségét, hogy relaxációs gyakorlatokat végezzen. Sokféle gyakorlatok vannak, amelyek segítenek neki pihenni és átélni a bánatot. Azt is megpróbálhatja:

elmélkedés;

yogu;

küzdősportok;

légzési gyakorlatok.

A kép támogatja a feleségét a vetélés után 9. lépés után

öt. Felajánlja a feleségét, hogy írjon az érzékeiről a naplóban. Ez lehetővé teszi, hogy a felesége őszintén beszéljen érzelmeikről. Nagyon fontos, mert túlélni a bánat, először meg kell fogalmaznod az érzéseit.

Felajánlja a feleségemet, hogy minden nap néhány percig minősüljön.

Magyarázd el a feleségének, hogy könnyebbé válik, ha meg tudja mondani a naplót a legmélyebb érzéseiről és érzelmeiről.

Ígérem a feleségemet, hogy soha nem fogod elolvasni a rekordokat. Magyarázza el, hogy egy naplót szeretne segíteni neki.

6. Segíts a felesége megtalálni a kreatív foglalkozást. Felajánlja neki, hogy kifejezze az érzelmeket, nem csak a naplót, hanem a festékek, a zene és más típusú művészetek segítségével is. A kreativitás lehetővé teszi az érzelmek szavai nélkül történő kezelését. A kreatív folyamat erőteljes eszköz az érzések és az érzelmek kezeléséhez. A kreativitás gyógyul!

Különleges rajzokat díszíthet, vagy hasonló alkalmazásokat használhat. Számos felnőtt alkalmazás van, amelyek letölthetők és telepíthetők a telefonon vagy táblagépen.

3. módszer 3:

Hogyan lehet megérteni, milyen problémákat lehet megoldani

egy. Fogadja el azt a tényt, hogy nem tudsz mindent megjavítani. Néha úgy tűnik, hogy egy személy úgy tűnik, hogy megoldhat bármilyen problémát, de a vetélés nem rögzíthető. Csak a bánatodat megtapasztalhatja, és várja, hogy az érzelmek gyengüljenek.

Ne feledje, hogy előfordulhat, hogy nem tudja felemelni a feleségem hangulatát.
Tudja, mit kell túlélni a vetélés, időre van szükséged. A felesége napokat, hetek vagy akár hónapokat is igénybe vehet.
A kapcsolatod elrontható, és ez nem a bűntudat.

A képet támogatja a feleségét egy vetélés után 11. lépés után

2. Ismerje meg, hogy megbirkózzon a bánatoddal. A felesége támogatásához Önnek meg kell tanulnia, hogy megbirkózzon az érzelmeivel. Időbe telik, hogy gondolkodjunk arról, hogy mi történt.

Jelölje ki az időt, hogy egyedül legyen a gondolataival.

Beszéljen valakivel, hogy mi történt. A felesége valószínűleg nem segít Önnek, így forduljon egy másik személyhez, hogy könnyebb legyen, hogy támogassa a feleségemet.

Beszéljen a szülőkkel, testvérekkel vagy a legjobb barátokkal.

Kapcsolat pszichoterapeuta. A szakember segít megismerni a helyzetet a másik oldalon, és elfogadja az elfogadásokat, amelyek segítenek támogatni a feleségem.

Ne feledje, hogy mindenki sírhat. Mi történt megsérült és te.

A kép támogatja a feleségét a félreértés után 12. lépés után

3. Ne feledje, hogy nem tudhatod pontosan, hogy mit érzel a felesége. Még akkor is, ha veszteséget tapasztalsz, soha nem fogod tudni, hogy mit érzel a közeli személynek. Ön különböző emberek vagy a karakterük jellemzői, és különböző módon tapasztalsz veszteséget.

Ne felejtsük el, hogy nem volt terhes, és nem viselted a babát. A veszteség miatt erős negatív érzelmeket tapasztalhat, de ne felejtsük el, hogy ez csak része a teljes bánatodnak.

Ne mondd meg a feleségemnek, amit tudsz, hogy érzi magát. Ez a kifejezés normálisnak tűnhet Önnek, de a felesége másképp érzékelheti. Ne feledje, hogy a terhesség szerepe más volt.

Mondd meg a feleségemnek, hogy nem érted, mit érzel. Mondja meg, hogy nehéz elképzelni, hogy tapasztalja meg. Ezt mondhatod: "Tudom, hogy ez egy nagy bánat, de nem tudom elképzelni, hogy mit érzel most.".