Hogyan lehet megszabadulni a bosszantó emberektől -

Néha nem tudunk bizonyos emberekkel foglalkozni. Azonban gyakran nincs más választásunk, és kommunikálni kell velük. De még akkor is, ha abbahagyhatjuk a csevegést, meg kell tennünk, hogy ne támogassuk a kapcsolatot. Amikor kölcsönhatásba lépünk azokkal az emberekkel, akiket nem szeretünk, figyelembe kell vennünk mind a saját érzéseit, mind az embereket, akik körülöttünk vannak.

Lépések

1. módszer a 4-ből:

Tartsa hidegvérű, ha egy személy felveszi

egy. Ne reagáljon. Gyakran az emberek bosszantanak minket, hogy elérjék a reakciót. Próbálja meg elkerülni az irritáció nem verbális kifejezését, és ne törje le. Ne rohanj a szemed, ne építsen arcokat, ne zavarja az orrát, és ne tegyen semmit, ami súlyosbítja a helyzetet.

Ne feledje: csendes - nem jelenti gyenge.
Vegyünk egy mély lélegzetet. Továbbra is koncentráljon a lélegzetedre, hogy megnyugodjon.
Nézd meg a helyzet egészét. A fizikai konfrontáció az egészségre, a munkára vagy az oktatásra kerülhet. Ne feledje, hogy mi az igazán fontos az Ön számára, és próbálja meg objektíven értékelni az irritáció kis megnyilvánulásait.

A kép, hogy megszabaduljon a bosszantó emberektől 2 lépésben

2. Változtassa meg a témát. Ha úgy érzi, hogy a SEWING konfliktus, a téma változása jó módja lehet egy személy elvonására. Gyakran, bosszantó emberek szándékosan tarthatnak, vagy inkonzisztenciát mutathatnak, mert a konfrontációt a büszkeség küzdelmének tekintik. Miután eldönti a konfliktust, egy személynek szüksége lesz az önmegerősítésre.

Ha például egy személy megtámadja a helyét, próbálja meg figyelmét arra, hogy valami vicces vagy érdekes legyen a környezetedben. Ha valaki elismeri Önt egy kellemetlen témát a beszélgetéshez, próbálja lefordítani a témát egy másik, érdekes elemre ehhez a személyhez.

A kép, hogy megszabaduljon a bosszantó emberektől 3

3. Nyugodt és hálás. A bosszantó emberek elviselésére való képessége arányos az érzelmi és mentális stabilitásával. Pihenjen és próbáljon jó időt tölteni. Ha észrevette, hogy valaki túl gyakran bosszantja Önt, gondoljon, ha megváltoztathatsz valamit az életedben, hogy fenntartsák a jó szellemeket.

A kép, hogy megszabaduljon a bosszantó emberekről 4. lépés

4. Ne feledje, néha önmagad viselkedhet Hamskiben. Néha nehéz számunkra felismerni saját hibáit. Ha valaki folyamatosan panaszkodik a viselkedéséről, vagy megkérdezi, mi a véleményed szerint, nem érdemli meg, érdemes gondolkodni, talán a negatív hozzáállás egy személyhez nem megfelelő. Hallgassa meg barátait vagy családját, amikor kritizálják a viselkedését, hogy megértsék a hibáit.

2. módszer a 4-ből:

Hogy egy személy hagyjon egyedül

egy. Ismerje meg a gondozási időt. Sokkal könnyebb lesz megszakítani a beszélgetést, ha a kezdetektől kezdve jól értjük, hogy nem fog hosszabb ideig késleltetni. Mondja meg nekem egy személyt, akivel találkozik, vagy mit kell hívnia. Tudassa vele, hogy csak öt vagy tíz perced van, hogy egy személy ne legyőzze, ha gyorsan visszavonul.

A kép, hogy megszabaduljon a bosszantó emberektől 6 lépéssel

2. Kezdje meg a gondozását. A legtöbb ember megérti azt a tippet, amit elkezd gyűjteni és elkezdeni a beszélgetést. Az el kell hagynia, hogy el kell hagynia, a gesztusok segítségével elkerülheti a kínos kifogást egy másik személynek, hogy a beszélgetésnek meg kell állnia.

A cím, hogy megszabaduljon a bosszantó emberekről 7. lépés

3. Jöjjön fel udvarias mentséggel. Ha azt mondta egy személynek, hogy nincs ideje, elkezdtél összegyűjteni, és nem reagál rá, akkor közvetlenül kijelented, hogy elhagyja. Próbáljon udvarias és úgy tesz, mintha nagyon sajnálja, hogy történt.

A kép, hogy megszabaduljon a bosszantó emberektől 8. lépésben

4. Vegye fel a kapcsolatot valakivel. Egyetértek egy barátjával / barátnővel a jelről, hogy közeledik és húzza ki a beszélgetésből. Ellenkező esetben próbáljon meg beszélni valakivel, aki a közelben áll. Egy másik személynek meg kell értenie, hogy már nem része a beszélgetésnek, és a végén, menj el.

A kép, hogy megszabaduljon a bosszantó emberektől 9. lépésben

öt. Sikoly. Ha valaki megtagadja, hogy egyedül hagyjon, egy zsúfolt helyre, és kiabáljon. Oriti: "hagyj egyedül!"A többi ember beavatkozásának félelme még alig tartó emberek visszavonulnak.

Ez a legszélsőségesebb megoldás. Csak akkor, ha úgy érzi, hogy a biztonság a biztonság.

3. módszer a 4-ből:

A kapcsolatok helyreállítása

egy. Adja meg az ember szokásait, akik bosszantod. Ne félj beszélni az érzéseiről. Ahelyett, hogy vádolna egy személyt valamiben, használja "I-ajánlatok", megmagyarázni, hogy a viselkedése milyen hatással van rád. Ehhez mondd meg: "Úgy érzem, ______, amikor _______, mert ______."

Számos előnye van az én ajánlatokat. Ahelyett, hogy vádolna egy személyt, mondja meg az érzéseidről. Ahelyett is, hogy súlyosbítja a helyzetet az üres kifejezések stílusában: "Mindig tájékoztatsz", Kifejezetten meghatározhatja, hogy melyik negatív karakter tulajdonságok bosszantanak. Így az ember könnyebb megváltoztatni vagy megváltoztatni viselkedését.

A kép, hogy megszabaduljon a bosszantó emberekről 11. lépésben

2. Kérdezzen meg egy személyt, hogy miért viselkedik. Ha nagyobb figyelmet igényel, folyamatosan aggódva vagy túlzottan beszél, talán a személyes problémáihoz kapcsolódik. Kérdezd meg, hogy egy személy nem történt meg. A beszélgetés segíthet neki megbirkózni ezzel. Ha nem, talán magad is segíthetsz valamivel.

A kép, hogy megszabaduljon a bosszantó emberektől 12 lépésben

3. Nézd, hogy egy személy megváltozik-e. Miután jeleztél egy személyt a hibáiban, meg kell adnia neki időt egy válaszra. Felhívjuk figyelmét, hogy meg akarja változtatni a viselkedését, és egy másik személyré válik. Ne nyomja túl sokat, különben egy személy elkezdheti kritizálni Önt válaszul. Ha már kifejezte, adja meg az információkat.

Ne feledje: türelem - nagyon fontos. Ha úgy tűnik, hogy egy személy nem válaszol, próbálja meg pontosabban megfogalmazni az elégedetlenségét, és mutatja a konkrét példákat az ő viselkedésében, amely bosszantja Önt. Engedélyesen jelenítse meg: "Nem hiszem, hogy ez egy szép személyes kérdés?

A tanulmányok azt mutatják, hogy a szoros személyes kapcsolatokkal rendelkező emberek boldogabbak, azonban az ilyen állapot fenntartása meglehetősen nehéz, és önfeláldozást igényel. Ne add fel, amíg meg nem adja a személynek a javításra.

A kép, hogy megszabaduljon a bosszantó emberektől 13 lépésben

4. Mondja meg, hogy szünetre van szüksége. Ha egy személy továbbra is viselkedik, mivel semmi sem történt, és úgy gondolja, hogy már nem tudod elviselni, ülni és őszintén szólva mindenkinek. Mondja meg, hogy a barátságod már nem elégedett veled, és hogy ne kommunikáljon egy ideig. Azt mutatják, hogy fáj, hogy ezt mondja, de mi lesz jobb.

Több időt ad arra, hogy megemésztesse a követeléseket, és próbálja meg javítani őket. Ezenkívül megmentheti a kapcsolatot egy kellemetlen szünetből, mintha a negatív megmenti, előbb-utóbb felrobban a haragból, és csak súlyosbítja a helyzetet.

Ne feledje, hogy talán ez a személy szívességet tesz. Ha mindenki körülveszi, hogy bosszantó személy, szeretné tudni, hogyan kell javítani?

Legyen udvarias és bot "Én ajánlatok". "Nehéz időkben megyek, és ez kellemetlen számomra, amikor személyes kérdéseket teszel, mert emlékeztet arra, hogy mi történt. Lehetne egy pár hét?"

4. módszer 4:

A kapcsolatok megszüntetése

egy. Néhány új barátot kínál erre a személyre. Tudhatsz valakit, akivel ez a személy közös érdeke lehet, vagy aki nagyobb türelmet kap, mint te. Próbálj meg bemutatni egy személyt az iskolai embereknek, vagy a munkahelyről, hogy elvonják. Ne mozgassa meg közös barátaival, különben több időt kell töltenie együtt.

A kép, hogy megszabaduljon a bosszantó emberektől 15 lépésből

2. Áthalad az életből. Ha nem vagyunk különösen közel egy személyhez, akkor csak abbahagyhatja a kommunikációt. Törölje a szociális hálózatokból, figyelmen kívül hagyja a hívásokat / e-maileket, vagy helyezzen egy személyt feketelistában, elkerülje a helyeket, ahol átléphet. A legtöbb kapcsolatnak van egy próbaidőszak, amely alatt mindent megállíthat, ha úgy érzi, hogy ez nem az Ön.

Ez nem a legjobb stratégia, ha több éve barátok lennél, vagy élni / megtanulni közel egymáshoz közel, és kénytelen újra visszaállítani.

A cím, hogy megszabaduljon a bosszantó emberektől 16-ig

3. Mondd meg, hogy már nem akarsz barátok lenni. Végül viszonylag barátoddal végződik, egyenesen cselekedsz, és személyesen beszéljen egy személyrel. Hogy lágyítsa a csapást, kezdje el, amit szeretsz az emberben és a vele való kapcsolatodban. Légy őszinte, hogy miért nem akarsz barátok lenni, hanem semleges, de nem agresszív hangban.

Ahelyett, hogy vádolna egy embert valamiben, mondd meg nekem egy személytelen formában, amire szükséged van egymástól: "Nehéz időm van, és szeretnék körülvéve az emberek, aminek jelenlétében lazíthatok, és akiknek szimpátia lehet."