Hogyan hozzunk létre pozitív otthoni hangulatot -

A szülők nem tudják teljes mértékben ellenőrizni a gyermekeik fejlesztésének folyamatát, és biztosítják, hogy azok, amelyek az érettek egészségesek, virágzó és felelősségteljes tagjai válnak. De pontosan olyan szülők, akik kedvező hatást gyakorolhatnak gyermekeikre. Mi lesz a gyermekei, amikor felnőnek, eldöntik, de otthon kell házadni egészséges és funkcionális fejlődéséhez mind fizikai, mind intellektuális, erkölcsi és érzelmi tervben. Ehhez otthon kell tennie, hogy pozitív példát mutatjon be mindenben, mint a fizikai gyakorlatok és az alvás, a konstruktív kapcsolatok fenntartása a családon belül, valamint a fegyelem alapjait.

Lépések

1. módszer 3:

Pozitív példát mutat

egy. Úton van. Ami a nézeteket, hiedelmeket és viselkedési sablonokat illeti, a gyerekek sokat fogadnak el a szüleikből. Ezért nagyon fontos, hogy az életükben való jelenléte egyfajta pozitív szerepmodellévé vált. Népszerű kifejezés: "Tedd, amit mondok, nem olyan, mint én," itt egyszerűen nem működik. Ha inni, füstöt, súlyos szavakkal esküszik, vagy előítéleteket mutat néhány kérdésben, az esélyek nagyszerűek, hogy a gyerekek ugyanezt tesszük. Ahelyett, hogy megtanulná őket, hogyan kell csinálni, próbáld meg megmutatni ezeket a példájában.

Nézze meg a viselkedését, ha gyermekek közelében van. Ha azt mondod nekik, hogy mit kell tenni, rossz, csak az igazságra kell beszélnie. Ha azt szeretné, hogy kevesebb időt töltsenek a modulokhoz, akkor csökkentenie kell az idejét a számítógépen. Twist a potenciális lehetőséget a számláló díj: "De te magad csinálod!- - És próbálja meg cselekedni a szavaid szerint.

2. Figyeljen az egészségre és a jó jólétre. Hasonlóképpen, vegye fel a felelősséget, hogy fejlessze az egészséges szokásokat a táplálkozásban és az egész család életmódjára. A költségvetéstől függően tétet készítsen frissen vagy fagyasztott gyümölcsökre és zöldségekre, sovány fehérjékre, valamint az egész gabonafélékre és az alacsony zsírtartalmú termékekre. Győződjön meg róla, hogy a gyerekek elég fizikai aktivitást kapnak: gyalog a környéken, vagy sportoljon a parkban. Helyezze őket, hogy időben aludjanak, hogy napi 9 órát aludjanak.

Győződjön meg róla, hogy magadnak kell fizetnie az egészségre és a jó jólétre. Próbálja meg, hogy ne használjon alkoholt, drogokat vagy más egészségügyi anyagokat. Ismerje meg, hogy megbirkózzon a stresszel, rendszeresen vigyázzon magára és az Ön állapotáról.

3. Növelje a gyermekek egészséges önbecsülését. Egy másik módja annak, hogy jó jellegű és pozitív hozzáállást emeljen egy otthoni környezet segítségével - az önbizalom és az egészséges önbecsülés fenntartása révén. A pozitív önbecsülés több, mint az élet, úgy érzi, elfogadta és pozitív fényben látja magukat.

Felemelkedik a gyermekeknél, az úgynevezett megközelítés "én tudok" - biztosítani nekik azokat, hogy új készségeket alakítsunk ki, például a kerékpár ruhát vagy lovagolni. Mutasd meg nekik, hogyan történik, majd adj egy esélyt, hogy megpróbálja megbirkózni a feladattal. És győződjön meg róla, hogy dicséretet tesz az erőfeszítéshez.

Fejlesszék önbecsülését a testük egészséges elképzelésének kialakításával. Kapjon haza intolepimát a súly vagy a hatalom gúnyolódásához. Ha hajlamos elengedni a saját tested megvető észrevételeit, megtudhatja, hogyan kell másképp beszélni. Ráadásul megszabaduljon az irreális paraméterek és testformák irreális paraméterei és testformák előmozdítására.

A kép, amely az egészséges gyermek 17. lépését emelje fel

4. Segítsen, hogy a gyerekek ápolják érdekeiket. Amikor a gyermekek kompetenciáik fejlődésében a szülők támogatását szolgálják, semmi sem lehetetlen számukra. Figyeljen arra, amit a gyermek érdekel, és keresse meg azt az eszközt, hogy támogassa ezt a hobbiban.

A gyermek érdekei lehetnek a tudományos tevékenységek körében a zene számára, a sportoktól a gyűjtőkig. Bevonják őket az extracurricularis tevékenységekbe, hogy fejlesszék készségeiket, és megismerjék más olyan gyermekekkel, akik megosztják érdekeiket.

Legyen még egy lépés: mutasson érdeklődést és részvételét, amit érdekel. Például, ha gyermeke vitákban részt vesz, segíthet neki a családdal a családdal. Majd az egész család meglátogathatja a vitát, és lesz a támogató csoportjává.

3. módszer 3:

Mély csatlakozások építése

egy. Hangsúlyozzák a közeli család fontosságát. A gyermeked egyik legfontosabb beruházása több idő van vele, és teljes körű családi kommunikációt biztosít. A családi idő a gyermeke érdekeit és erős tulajdonságait nyugodt légkörben nyomon követi. Ezenkívül lehetővé teszi a közelebbi kapcsolatot vele, és oktatja a családi értékek iránti elkötelezettségét.

Sok módon lehet időt tölteni az egész családdal. Heti reggeli, vacsora vagy vacsora együtt. Kezdje el a családi hobbit: kosárlabda vagy kerékpározás. Látogasson el az egyházba vagy más közösségre. Menj együtt vásárolni. Soha ne felejtsd el, hogy részt vegyenek a gyermekek számára: sportjátékok, koncertek és versenyek.

A kép az egészséges gyermek 8. lépését emelje fel

2. Tervezze meg az időt az egyes gyermekekkel egyedül. Természetesen hasznos időt tölteni az egészet, de ez nem kevésbé hasznos időt tölteni minden gyermek személyesen. Figyeljen minden egyes gyermekre, nehéz feladat, de ez egy nagyon sikeres stratégia, ha azt szeretné, hogy otthona pozitív hely legyen.

Amikor egyedül töltesz időt egy gyermekkel, megtudhatja, mi történik az életében, mi az egyedüli képessége és érdekei. Ez lehetőséget ad arra, hogy támogatja a támogatást és részt vegyen a gyermek életében.

Hogyan tölti a minőségi időt minden egyes gyermektől függ. Például egy félénk gyermek elég csak azért, hogy üljön mellette, és együtt nézze meg a filmet. Egy barátságos gyermek, inkább együtt szeretne vásárolni, és elmondja neked az utóbbi incidenseket vele és barátaival. Válasszon tevékenységeket a gyermek jellemzői szerint.

A kép az egészséges gyermek 19. lépését emelje fel

3. Mozgassa a gyermekeket az önkifejezésre. Az egész családdal vagy egyedül töltött idő ideális a gyermekekkel folytatott beszélgetésekhez. Próbáld meg jelenleg, hogy aktívan kommunikáljanak velük, és kérdezzenek meg kérdéseket arról, hogy mi történik az iskolában, barátaival és az életük más területeivel.

Néha nehéz elképzelni, hogy beszélhet a gyermekkel, mint a felnőttekkel. Adja meg a kezdeményezést a kezükben. Legyen óvatos, hogy mit érdekel az egyes gyerekek, mit fog válaszolni és reagálni, és ezeket a témákat beszélgetni kezdeményezni. Például, ha a lánya úszni a csapatban, akkor mehetsz a medencéjébe, és megkérdezheti, hogy tanítson egy pár fogadást. Akkor megkérdezheted: "Mit szeretsz a legtöbb úszásban és miért?

Egy másik módja annak, hogy megnyitja a nyílt beszélgetést a gyermekével, rendszeresen tartja a családi találkozókat. Hozzárendeljük hetente egyszer vagy két hét múlva, amikor mindannyian összegyűlnek, és megosztják a részleteket arról, hogy mi történik veled. Ha probléma merülünk, tárgyaljuk az egész családdal a lehetséges megoldások szempontjából. Tehát a gyerekek könnyebbek lesznek megosztani nehézségeiket - nagy vagy kicsi - amikor találkoznak velük.

A kép hamis beteg, hogy otthon maradjon az iskolából 23. lépésben

4. Ismerje meg, hogy aktívan hallgasson. Nem számít, mennyire elfoglalt vagy: ha a gyerekeket címezték, ne húzza ki a figyelmet. Ellenkező esetben a gyermek úgy érzi, hogy nem érdekel, mi történik vele. A meghallgatás aktív megközelítést igényel: nem csak hallgatni, hanem hogy rájöjjön, hogy milyen gondolatok és érzések vannak a mondott mögött.

Használja az aktív hallás elveit, amikor a gyerekek valamit beszélnek. TÁMOGATÁS TÁMOGATÁSA, TÁMOGATJA, NYOMTATÁSI TÁMOGATÁSI NYELV (NE keresztezze át a karjait és a lábát), bólinta a fejét, mint egy jelet, amely meghallgatja, és megfelelően reagál az arcra.

Amint a gyermek beszélt, kérdezze meg tőle a megfelelő kérdést, például: "Milyen érzések vannak?- Vagy "ez zavarja Önt?"A beszélgetés folytatása és bizonyítása, hogy gondosan hallgatsz.

3. módszer 3:

Támogató szerkezet kialakítása

egy. Ragaszkodjon egy többé-kevésbé kiszámítható ütemezéshez. A gyermekek pozitív otthoni légköre nagymértékben függ a szekvenciától és a kiszámíthatóságtól. Az emelés, az alvás, az enni és más munkamenetek beállított ideje lehetővé teszi a gyerekeknek, hogy biztonságban érezzék magukat. A kaotikus ütemezés a gyermekek szeszélyeinek és zavartságának megnyilvánulásához vezet. A kutatás szerint a gyerekek gyűlölhetnek, hogy lefeküdjenek, de az alvás segít őket kezelni érzelmeiket, agresszív impulzusokat és eldobja az idejüket.

Segítsen a gyerekeknek a különböző tevékenységek ütemtervének kiszámíthatóságának köszönhetően az önfegyelem lejátszása miatt: reggeli emelés, reggeli, vacsora az iskola után, további tevékenységek látogatása, házi feladatok ellátása és az alvás előkészítése.

A kép a gyermekeidet, hogy engedelmeskedjen a mitesedési idővel

2. Telepítse a hazai szabályokat. A világos otthoni struktúra megteremtésekor a korlátozások telepítése. Olyan szabályok létrehozása, amelyeket a gyermekeknek otthon kell követniük, segítenek nekik megérteni a helyes viselkedés paramétereit: mi történik a határain, és mi elfogadható. Ez más környezetre épül, amelyet a gyermeke beléphet, például nappali ellátás, relatív otthonok vagy iskola.

Üljön együtt házastársommal vagy házastársával, és dolgozzon ki egy világos és érthető szabályokat. Írjon és állítsa le ezeket a szabályokat egy kiemelkedő helyen, például egy táblára vagy hűtőszekrényre.

Ezek a szabályok közé tartozik például: "Ne fusson körül," "Ne ugorj," "Ne hazudjon," vagy "Ne kövesse, és ne harcoljon a testvéreivel."

A kép címe Mondja, hogy megkeresi a pubertást (fiúk) 16. lépéssel

3. Legyen következetes a fegyelemhez képest. Miután beállította az alapvető szabályokat, és ossza meg őket a gyermekeivel, győződjön meg róla, hogy a következmények követik a szabályok megsértését. Mi lesz a következmények, hogy a kezdetektől fogva is ismertek.

Például, ha van egy szabály feladatokra tekintettel a gyermekek, hogy távolítsa el az összes holmiját a nappali, lefekvés előtt, mint a büntetés, lehet, hogy a nélkülözés az összes ezeket a dolgokat, amelyek nem távolítják el időben, vagy annak szükségessége további házi feladatot végezhet, hogy ezeket a dolgokat magamba vesszük.

Győződjön meg róla, hogy minden jogsértés követte a büntetést, különben a gyerekek látni fogják az inkonzisztenciát a hatalom kezelésére.

A kép az egészséges gyermek 12. lépését emelje fel

4. A gyermekek otthoni feladatainak rendezése kor szerint. Nagyon fontos, hogy a gyerekek saját hozzájárulást nyújtsák a háztartáshoz. Segít a munkaerő-etikának kialakulásában, lehetővé teszi számukra, hogy lássák a lehetőséget, hogy hozzájáruljanak a család életéhez, és tanítsák meg őket, hogy tiszta és rendeljenek. Hasznos lesz az asztali ütemterv készítése, mindegyik feladataival, és helyezze el a konyhában vagy egy másik közös területen.