A mérgező szülők felismerése: 12 lépés

A mérgező szülők olyan szülők, akik a gyermek személyiségének érzelmi kárát okozják negatív hozzáállásukkal. Önmagában a mérgező hozzáállás nem mentális zavar: olyan személyek, akiket az ilyen viselkedés jellemez, lehet, hogy mentális betegség, de nem rendelkezhet nekik. Fontos felismerni a mérgező szülőket időben, hogy vigyázzon a gyermek jólétére. Ugyanakkor figyelmet kell fordítani a megfelelő funkciókra. Ha a szülei hajlamosak az ilyen viselkedésre, meg kell tanulnod, hogy mérgező szülőkkel éljenek. Megpróbálhatja megtalálni az optimális megoldást a problémára, különösen a gyermekekkel szembeni kegyetlen hozzáállás esetén.

Lépések

3. rész:

A jelek felismerése

egy. Figyeljen a szülők szavaira. Mérgező szülők teszik a gyermek tapasztalatát. Folyamatosan éles megjegyzéseket és kritikát tudnak kifejezni. Gyakran a mérgező szülők gondatlanul kapcsolódnak a gyermekhez és eredményeihez, gyakran sikoltoznak vagy negatív megjegyzéseket használnak. Bővebben mérgező szülők kritizálhatják vagy súlyosan utalhatnak egy nagyon kifinomult módon, hogy nagyon kifinomult módon: a kritikus megjegyzések elrejtése kedves szavakkal vagy szavakkal.

Vegyünk egy klasszikus példát, amelyben a gyermek jó értékelést kapott a teszteléshez. Azt mondja: "Nézd, kaptam öt mínusz matematikában!"Ebben a helyzetben a mérgező szülők válaszolhatnak:" Jó, és miért nem öt ötödik?»Egy ilyen reakció megítélheti a gyermek kemény munkáját. Feltételezi, hogy a szülők csalódottak.

2. A mérgező szülők figyelmet igényelnek. A mérgező szülők gyermekei gyakran kénytelenek fogadni a szülői szerepet a helyzetben, amikor a szülők állandó figyelmet igényelnek. Gyakran előfordul, ha a szülők idegesek vagy izgatottak. Sajnos a legtöbb gyermek nem áll készen (és nem kell) felelősséget vállal a szüleik jólétéért.

A szülők fő feladata a gyermek gondozása, és nem az ellenkezője.

3. A mérgező szülők egoistaak. A gyermek vitájában az ilyen szülők nem tudják megcsinálni az egót. Általában abbahagyják a gyermeket, amíg kéri a megbocsátást. Ezek egyszerűen nincsenek a gyermek érzékeihez, mivel csak elfoglaltak. A gyermekeket nehéz megbirkózni egy ilyen helyzetben, különösen korai korban, amikor nem módja annak, hogy megértsük a szülők ilyen viselkedésének okait.

Sok mérgező szülő úgy érzi, hogy mindenkinek ellenőrzésére van szükség. Csak akkor lesz boldog, ha megkapják a kívánt, így készen állnak arra, hogy kegyetlenek legyenek másoknak (beleértve a gyermekeiket) a legkisebb lelkiismeret nélkül. Gyakran ezek az emberek nem tudják felismerni más emberek érzelmeit, és nem veszik észre saját viselkedésének pusztító következményeit.

Szakértő tanácsa

Liana Georgoulis, Psyd

Licensed pszichológus Liana Georgulis - licencelt klinikai pszichológus, amely több mint 10 éves tapasztalattal rendelkezik. Jelenleg a Coast Pszichológiai szolgáltatások klinikai igazgatója Los Angelesben, Kaliforniában. 2009-ben a Pepperdain-i Egyetemen végzett a "pszichológiában".A kognitív viselkedési terápiával és más típusú bizonyítékokkal foglalkozik, serdülőkkel, felnőttekkel és párokkal dolgozik.

Liana Georgoulis, Psyd
Engedélyezett pszichológus

"Az elme, az érzelmi támogatás hiánya és a túlzottan túlbecsült követelmények - mindez a mérgező viselkedés megnyilvánulása lehet".

A kép címe Azonosítsa a mérgező szülőket 4 lépésben

4. A mérgező szülők folyamatosan kiaknázzák a negatívakat. Mindenkinek rossz hangulata van, de az ilyen szülők ritkán mondhatnak valami jóat. Inkább egy másik szélsőségesre hajlamosak lesznek: szinte minden kifejezés minden okból panaszkodik. A mérgező szülők gyakran panaszkodnak a gyermekekről, és nem félnek, hogy egy gyermek jelenlétében beszéljenek róla.

Negatív fajta negatív. Egy olyan gyermek, aki ilyen légkörben nő, megszerzi az ilyen funkciókat. Mindent mellett, méltatlan embernek tartja magát, mivel a szülők folyamatosan beszélnek a hiányosságairól.

Ismerje meg, hogy néhány mérgező szülő kedves mindenki, kivéve a gyermekeiket.

Szakértő tanácsa

Liana Georgoulis, Psyd

Liana Georgoulis, Psyd
Engedélyezett pszichológus

Sokféle viselkedés van, amely mérgezőnek nevezhető. Vannak egyértelműen agresszív viselkedés, mint például sírni, káromkodás, verés, de vannak olyan rejtett dolgok, amelyek még pusztítóbbak lehetnek a gyermek személyazonosságának és az önkezelésének identitásához. Például egy szülő folyamatosan elhanyagolhatja a gyermek igényeit, vagy túlságosan függ, és személyes érzelmi támogatási rendszerként használja.

A kép címe Azonosítsa a mérgező szülőket 5. lépés

öt. A rosszul kezelés jelei. A mérgező szülők kegyetlenek lehetnek a gyermekükhöz, sértik őt, folyamatosan kritizálják vagy igénybe vehetik az elme kifinomultabb játékát, hogy a gyermek rosszat érezte. Néha nem korlátozódnak a szavakra, és fizikai vagy szexuális erőszakra járnak.

Bármilyen fújás (beleértve a pofon) fizikai erőszak.

Bármilyen érintés a szexuális gyermek felé, tekinthető a romlott cselekvéseknek.

Ha feltételezed, hogy az Ön által ismerős személy kegyetlen a gyermekemhez, akkor kapcsolatba kell lépnie az illetékes hatóságokkal (még kétség esetén is). Figyeljen az ilyen jelekre, mint a viselkedési változások, a szekrények szélsőséges mértéke, a feltételezés és a keresési figyelem, a nem dimenziós és zavaros megjelenés, a ruhák nem időjárás. Erősítse meg sokkal jobban, mint sajnálja a saját tétlenségét. Lépjen kapcsolatba a rendőrséggel, a gyermekvédelmi szolgáltatással, vagy hívja az összes orosz számú gyermek telefon bizalmát (8-800-2000-122).

Ha a szüleid tartoznak hozzánk, mondd el nekünk másokról.Lépjen kapcsolatba a tanárával az iskolában, vagy tájékoztassa a rendőrséget. Ha félsz beszélni, hívja az összes orosz számú gyermek bizalom telefonszámát (8-800-2000-122). A vészhelyzeti pszichológiai segítségnyújtás internetes szolgáltatással is kapcsolatba léphet az Oroszországi Vészhelyzeti Minisztérium (http: // Psi.Mcs.Gov.Ru /) és a "Segítség közel" (https: // pomoschryadom.Ru /).

3. rész: 3:

Hogyan kell élni mérgező szülőkkel

egy. Keresse meg a lehetőséget, hogy beszéljen. Ha mérgező szülőkkel kell élnie, néha nagyon nehéz megbirkózni az érzelmekkel. Lehet, hogy gyakran haragot tapasztal. Fontos megtalálni a módját, hogy gőzt termeljen a negatív érzelmek kiadására. Például, akkor naplót vezetni, De el kell rejteni egy biztonságos helyen a szülők szemétől. Használhatja a jegyzettömböt, vagy létrehozhat egy fájlt egy számítógépen. Rögzítse az összes gondolatát és érzéseit a naplóban.

Szükség esetén naplógépet használhat a szülők cselekedeteinek negatív mintáinak meghatározására, és megtanulhatja, hogyan viselkedjen megfelelően. Rögzítse azokat az eseményeket, amelyek befolyásolják Önt annak érdekében, hogy fontolják meg a jövőbeni viselkedés lehetőségeit ilyen helyzetekben.
Ne felejtsd el, hogy jelezze a pozitív pillanatokat. Ha a szülők arra kényszerítenek, hogy rosszul gondolsz magadra, fontos, hogy emlékeztesse magát arra, hogy egyáltalán nem vagy rossz ember. Talán hibát követett el, de minden ember téved. Minden nap megtalálja a cselekedeteit legalább egy pozitív pillanatban. Még akkor is, ha a helyzet jelentéktelennek tűnik, jelentősen befolyásolhatja az önbecsülését. Kérdezd meg a barátokat és a rokonokat, hogy segítsen rajzolni egy ilyen listát. A többi ember szájából származó jó szavak inspirálhatnak. Próbálja meg, hogy ne utaljon olyan családtagokra, akiket a szülők befolyásolhatnak, és torzulnak az Ön cselekedeteiről.

A kép címe Azonosítsa a mérgező szülőket 7. lépésben

2. Ne feledje, hogy nem hibáztat. Közel van mérgező szülők közelében, nagyon nehéz. Úgy tűnik, képesek a negatív érzelmek terjesztésére és az összes önbecsülés elrejtésére. Sajnos sok mérgező szülő lett olyan, mert maguk is mérgező környezetben nőnek. Ön nem bűnös számukra. Ha felismerné a mérgező szülőket, akkor büszke lehet. Megvan a lehetősége, hogy megtörje az ördögi kört, és rájött a nem részvételünket a szülők negatív szavaiban és cselekedeteiben.

Emlékeztetni kell arra is, hogy egy személy csak önmagában irányíthatja magát. A gyerekek egyáltalán nem felelősek a szülők jólétéért, de az egészségtelen kapcsolatok körülmények között kell élniük. Az ilyen helyzetben az egyetlen kiút, hogy kövesse a viselkedését és a reakciókat. Néha hasznos lehet felvenni a napló módjait, hogy megbirkózzon a különböző helyzetekkel. Írja be a múltbeli reakciókat is. Hogyan követték? Nem kell gyűlölni. Ismerje meg a versenyképességet és az ellenőrzési helyzeteket.

Szakértő tanácsa

Liana Georgoulis, Psyd

Liana Georgoulis, Psyd
Engedélyezett pszichológus

A mérgező szülők kétségbe vonják magát. Dr. Liana Georgulis, egy engedéllyel rendelkező klinikai pszichológus, azt mondja: "Amikor egy gyermek megpróbál megoldani néhány elemi kérdéseket, például elmondja a szülőknek, hogy éhes, és itt az ideje, hogy vacsorázzon, mérgező szülők használhatják a gyermek kényszerítésére kétségbe vonja az igényeik legitimitását. A mérgező szülők úgy vélik, hogy a gyermek úgy véli, hogy ő hihetetlenül elrontott, rossz vagy rosszabb - kétségbe vonják magát. Amikor már kétségei vannak, nagyon nehéz lazítani őket, és sok ember Pszichoterápia segítségére".

A kép címe azonosítsa a mérgező szülőket 8. lépésben

3. Kapcsolatfelvétel az emberekkel, akivel megbízik. Meg tudod mondani mérgező szülők az érzéseidről, de valószínűtlen, hogy segít abban, hogy segítsen, különösen, ha nem veszik észre a cselekedeteik lényegét. A legjobb megoldás fellebbez egy megbízható felnőtt barátnak vagy rokonnak, aki segít abban, hogy megbirkózzon a helyzetben. Egy másik lehetőség - lépjen kapcsolatba a pszichológussal vagy pszichoterapeutával. Gondolj a "biztonságos" okra, hogy találkozzunk egy szakemberrel. Válasszon megfelelő személyt, mondd el nekünk, hogyan tartoznak a szülők, és hallgatják a tanácsot.

Egy másik felnőtt is sajátos közvetítőt is cselekedhet az Ön és a szülei között. Egy másik felnőtt jelenlétében nem tudják egyszerűen elbocsátani és kijelenteni, hogy csak olyan gyermek, aki nem ért semmit.

A kép címe Azonosítsa a mérgező szülőket 9. lépésben

4. Menj el a szülőktől. Sajnos a mérgező szülők kisgyermekeinek meg kell keresniük a helyzetet, hogy megbirkózzanak a helyzetben. Ha a szülők lehetővé teszik az érzelmi, fizikai vagy szexuális, fizikai, fizikai vagy szexualitást, akkor azonnal elmegyek. Ilyen viselkedés nincs mentség, és nem tolerálja a zaklatást. Menj egy barátomra vagy más rokonokba. Ha nincs sehol, lépjen kapcsolatba a szomszédaival segítségért.

Haladéktalanul tájékoztatja az illetékes hatóságokat. Ha félsz hívni a rendőrséget, hívja az összes orosz számú gyermek bizalmát (8-800-2000-122). Az Oroszország Sürgősségi Minisztériumának sürgősségi pszichológiai segédeszközeinek téli szolgálatára is hivatkozhat (http: // Psi.Mcs.Gov.Ru /) és a "Segítség közel" (https: // pomoschryadom.Ru /). A fellebbezés teljesen bizalmas lesz. Ismerje meg, hogyan kell csinálni, hol kell menni, és ki hívhat.

3. rész: 3:

Hogyan kell viselkedni

egy. Kizárja a mérgező embert. A mérgező szülők (és mérgező emberek egész) helyzetében a legjobb, ha távolodnak tőlük. Nem mindig lehet teljesen abbahagyni a csevegést, de próbálja meg, amennyire csak lehetséges.

Ha több mint 18 éves, akkor törvény szerint van egy felnőtt személy, aki örökre elhagyhatja a szülői otthonot. Ha meg akarja próbálni a kapcsolatot megmenteni, akkor próbálja meg magyarázni a mérgező szülőknek az Ön döntését, hogy elmozduljon. Talán ez a szülők oka, hogy megváltoztassák a hozzáállását, de felkészülni kell arra, hogy nem akarnak változtatni.
Gondolj arra, hogy érdemes-e megállítani a szülőkkel való kapcsolatot. Talán hiányozni fogsz olyan emberek, akik elveszíthetik (egy másik szülő vagy testvérek). Néha jobb, ha kapcsolatokat takarít meg az emberek kedvéért.
Bizonyos esetekben jobb, ha bármilyen kapcsolatot megtörnek a mérgező szülőkkel, különösen, ha nem fognak megváltoztatni semmit. Ismerje meg a jó embereket, akik olyanok lesznek, mint a natív. Sokan képesek találni barátokat, akik valójában családtagokká válnak. Ez a döntés fájdalmas lehet, de idővel az életed boldogabb lesz.

A kép címe Azonosítsa a mérgező szülőket 11. lépésben

2. Nem mindig lehet megváltoztatni a helyzetet. Ha mérgező szülőkkel élsz, vagy megfigyelheti a helyzetet a részből, fontos megérteni, hogy nem mindig lehetséges befolyásolni a helyzetet. Az ember csak önmagát tudja irányítani. A mérgező személy csak akkor változik, ha felismeri a hibáit, és készen áll arra, hogy erőfeszítéseket tegyen a gondolatok és viselkedés módosítására. Sajnos csak néhány ember objektíven értékelheti magát és cselekedeteiket.

Ha családi barátja barátja vagy, megpróbálhatja közvetíteni a mérgező szülők véleményét és aggodalmát, hanem nehéz beszélgetés lesz, amely véget érhet a kapcsolatok teljes abbahagyásával. Feltételezzük, hogy a gyermek kegyetlen? Minden résztvevő jobb lesz minden résztvevő számára, ha kapcsolatba lép a gyermekek védelmével vagy a rendőrséggel, és megpróbálja megoldani a problémát saját.

Nyilvánvaló, hogy nagyon nehéz bizonyítani az erkölcsi zaklatás tényét, ha nem fizikai vagy szexuális erőszakkal járnak. Tegyen teljes listát a kegyetlen bánásmód jellemzőiről.

Ha nem áll készen arra, hogy aktív résztvevővé váljon a helyzetben, próbálja meg segíteni a gyermeket. Ha ez szükséges, kezdje meg tartani a gyermeket, hogy gondoskodjon és szeretjen. Még egyfajta ember a gyermek életében mindig jobb, mint a semmi.

3. Próbáld meg emlékezni arra, hogy minden ember vagyunk. Empátia mérgező személy nagyon nehéz. Sok erőfeszítést tett erre. Próbáld meg emlékezni arra, hogy egy mérgező személy is olyan személy, aki valószínűleg fájdalom és szenvedés, akkor is, ha nem érti ezt. Nem bűnös a szenvedés. Az ilyen megjelenés lehetővé teszi számodra, hogy megtalálja az együttérzés egy részét olyan helyzetben, ahol megbeszélnie kell velük.

A fentiek mindegyikét nem szabad olyan oknak tekinteni, hogy folyamatosan mérgező emberek közeledjenek, vagy megpróbálják igazolni a viselkedésüket. Ha a mérgező szülők jelenléte elnyomja Önt, akkor teljes joguk van, hogy ne kommunikáljon velük. Senki sem fogja gondoskodni a jólétre melletted.

Tippek

A kommunikáció folyamatában ne felejtsd el a tiszteletet. Nehéz lesz, de tisztelet és udvariasság néha sima éles sarkok.
Támogatás, ha egy mérgező szülő megpróbál változni. Talán korábban sok kárt okozna, de mindig nem könnyű elismerni a hibáimat.

Figyelmeztetések

Azonnal tájékoztassa a rendőrséget, ha van okod hinni, hogy a gyermek érzelmi, fizikai vagy szexuális erőszaknak van kitéve. Senki sem jogosult kezelni a gyermekeket, akik nem tudnak önmagáért felállni.