Hogyan készítsünk egy Avokádó Juice-t: 4 lépés (illusztrációkkal)

Avokádó, más néven olajjal vagy egy alligátor körte, egy olyan gyümölcs, amely széles körben ismert, olyan tulajdonságokkal, amelyek hozzájárulnak a koleszterinszint csökkenéséhez a testben. Ezenkívül teljesen kellemes. Ahhoz, hogy megmutassa a kreatív képességeit, akkor inni lehet. Válasszon egy receptet az alábbiakból, és folytassa!

Összetevők

Avokádó krémlevet

1 érett avokádó
1 csésze (236 ml) bármilyen hideg tej
1 evőkanál (15 g) cukor, méz vagy cukor helyettesítő (opcionális)

Növénylé az avokádóból

1 érett avokádó
1/2 nagy ananász szeletelt kockák
1 körte
6 nagy káposzta levelek vagy Mangold
1 pohár brokkoli
1 maroknyi spenót
1 nagy uborka
4 zeller szár
2.5 cm szelet gyömbér

(Ugrás vagy adjunk hozzá semmilyen összetevőt kívánt esetben - a megadott összetevőkkel 2-4 adagot kapsz)

Lépések

egy. Vágja avokádót és ásni a testet. Avokádó egyszerű vágásához:

Vegye a kést, és félig vágja avokádót.
Nyissa ki a két oldalt, szögesdrót.
Szerezzen csontot egy késsel vagy kanállal.
Vegyünk egy kanálot és ásni az egész testet.

Nem biztos benne, hogy félelmetes avokádó? Keresse meg az internetes érettség meghatározásáról szóló információkat.

2. Tegye az avokádó húst (és más gyümölcsöket vagy zöldséget) egy keverőben. Ha cukrot vagy mézet használ, add hozzá most. Keverjük össze a gyümölcslevek és a gyümölcs ízek kombinálásához.

Ha az első receptre készíted a levet, ne adjunk hozzá tejet, de egyszerűen hozzáadjuk a cukrot. A később hozzáadott tejet.

Ha a második receptre főzzük (hasznos verzió), adjunk hozzá az összes kívánt gyümölcsöt és zöldséget. Adjunk hozzá egy kicsit, próbáld meg ízelni, és ha szeretné, adjunk hozzá többet. Kísérleti!

3. Ha tejet szeretne hozzáadni, fokozatosan tegye meg. Tehát ellenőrizheti az ital vastagságát. Adjunk hozzá egy kis mennyiséget, keverjük össze és döntsük el, hogy a gyümölcslé elég folyékony-e, vagy több tejet szeretne hozzáadni. Ne felejtsd el, hogy megpróbálja megkóstolni!

Valószínűleg tudod, hogy a vastag és a nagyobb tej, a pont és a gazdaga az ital íze lesz. Az egyrészes tej az avokádóval hozza létre egy krémes italt, és a mandula több folyékony és teljesen eltérő ízű.

4. Befejezze a keverést, díszítse és alkalmazza hűtött. Amint eléri a kívánt konzisztenciát, alaposan keverje össze az összetevőket, mielőtt homogén tömeget kapna. Az italt egy ananász vagy kanál tejszínhabbal díszítheti.