Hogyan kell főzni avokádó Shake: 6 lépés -

Avokádó gyakran gazdag zsírokban, de mint más gyümölcsök, sok egészséges anyaggal járnak. Avokádó tartalmaz káliumot, amely 60% -kal több, mint banánban.

Avokádó lehet keserű, de ez nem jelent semmit: egy kis cukor segít megoldani ezt a problémát.

Összetevők

1 érett avokádó
1 csésze tej
1/4 csésze cukor
2 evőkanál csokoládé szirup
3/4 pohár zúzott jég

Lépések

egy. Adja hozzá az összes összetevőt egy keverőben.

2. Keverjük össze őket, amíg az összes darab homogén tömegre fordul.

3. Fedjük le a szemüveg falait csokoládé szirupmal.

4. Öntsük burgonyát szemüvegben.

öt. Díszítse a nyaki fagylaltot és cseresznyét vagy még egy sós avokádót a tetején.

6. Élvezd!

Tippek

Legyen óvatos, lefedje a csokoládé szirup falait, különben a desszert túl édes.
Győződjön meg róla, hogy az avokádó nem túl keserű.