Hogyan kell főzni a banán tej koktélot: 13 lépés

Csak néhány összetevő segítségével könnyedén elkészíthet egy nagyon finom banán tej koktélt. A koktél szinte bármilyen összetevővel kombinálható, és néhány percig felkészülhet. Mit tudsz szeretni?! Most a kérdés a következők: koktél felkészül a tejjel vagy anélkül?

Összetevők

Hagyományos banán tej koktél

1-2 banán (jobb - fagyott)
1 pohár jég
½ csésze tej
Cukor, cukor helyettesítő vagy méz (ízlés szerint)
1 kanál vanília fagylalt
Vanilla kivonat (opcionális)
4-6 aprított mandula cucc (opcionális)
Bármely további összetevők Will (Mango, ananász, spenót, káposzta, áfonya és t.D.)

Banán koktél tej nélkül

1-2 banán (jobb - fagyott)
1 pohár jég
¾ pohár narancslé vagy szója / mandula tej
Cukor, cukor helyettesítő vagy méz (ízlés szerint)
Bármely további összetevők Will (Mango, ananász, spenót, káposzta, áfonya és t.D. Mint sűrítőanyagok, a zab ugrásokat, filmeket, mandulát és mogyoróvajat használhat)

Lépések

1. módszer: 2:

Hagyományos banán tej koktél

egy. Tegyen egy keverőbe 1-2 szeletelt banánt. Legjobb használat fagyasztott banán. Ez kiküszöböli a további jég mennyiségének szükségességét. De a koktél egyébként ízletes lesz.

2. Öntsük a tej Halfpan Blender és adjunk hozzá 1 pohár jeget. Ha a jég zúzódik, könnyebb lesz megverni a keverő, és a folyamat gyorsabb lesz.

Milyen tejhasználat? Nos, ez attól függ. Tartsa nyomon a kalóriákat? Ezután az alacsony zsírtartalmú, szója vagy mandula tej alkalmas. Szeretnék valami zsírt? Használjon tejet 2% zsír vagy akár kókusztej.

A cím címe, hogy egy banán milkshake 3. lépést

3. Adjunk hozzá egy kanál fagylaltot. Itt megmutathatja a kreativitását. Ha szeretné, használhat egy koktélban 31 különböző összetevők. Mit szeretnél?

Ajánlókat akarnak? Hozzáadhat mogyoróvajat, csokoládé, csokoládé mogyoróvaj, eper, kókusz, mangó vagy kávé. És természetesen banán.

4. Adjunk hozzá 4-6 csapot apróra vágott mandula. A koktél fehérje és szerkezete, de ha nem tetszik a mandulák, akkor nem adhat hozzá. Ha nincs mandula, de szeretnék valamit hozzáadni valamihez, próbálj meg adni az öntudat, a filmek (legfeljebb ½ csésze) vagy mogyoróvaj.

Szerelmes mandula? Add hozzá többet.

Most itt az ideje, hogy vanília kivonat hozzáadása. Ez egy koktélt ad a vanília természetes ízei.

öt. Keverje össze az összetevőket homogén tömegre. Ha a jég a keverő alján marad, akkor egy kanállal kell venned, és keveredjen a keverő keverési folyamat között. Egy vagy két percet kell vennie.

A cím címe, hogy egy banán milkshake 6. lépést

6. Adjunk hozzá cukrot az ízléshez. Végül ok arra, hogy kipróbáljon egy koktélt! Próbáljon ki egy kanál koktélt, hogy mennyire szüksége van cukorra. Méz vagy cukor helyettesítése - jó alternatíva a kifinomult cukorhoz. Adjon hozzá egy vagy két kanált.

7. Forraljuk a koktélt Matt bögrékben. Hideg körben egy koktél hosszabb marad. Ha egy koktélt maradsz, ne felejtsd el, hogy a hűtőbe vagy fagyasztóba helyezzük. Biztosan meg kell őrizni, amíg egy koktélt akarsz.

nyolc. Élvezd! A recept két részre készült. Legközelebb próbáld ki a verzióját - a banánokat sok összetevővel kombinálják, és a keverék ideális alapja bizonyos bizarr kombinációkhoz.

Ha szeretné, díszíti cseresznye koktélt, tejszínhabbal, csokoládé zsetonokat vagy szeletelt mandulát. Mmm...

2. módszer 2:

Banán koktél tej nélkül

egy. Tegyen egy keverőbe 1-2 szeletelt banánt. Míg az érett banán, kellemes ízük van - de a fagyasztott banánok jobban megfelelnek a koktélnak, mivel hideg és kemények maradnak, koktél legmenőbb és vastagok. Mint egy vagy két banán használatát? Hány banán akarsz?

2. Adjon hozzá 1 pohár jeget és folyadékot. A turmixgéphez jobb lesz "zúzott" jég. És folyadékként használható:

Tejhelyettesítő, például szója, mandula vagy kókusztej. Ez lesz egy hagyományos tej koktél. Jól ötvözi a csokoládét, mogyoróvajat és más, édesebb összetevőket.

Gyümölcslé, mint például narancs, alma vagy ananász. Ez inkább a gyümölcsök koktélja lesz, és jobb lesz kombinálni más gyümölcsökkel és zöldségekkel, mint például áfonya, mangó, káposzta kalibrálás vagy spenót.

3. Adjunk hozzá cukrot vagy bármilyen további összetevőt, amelyek szeretnék kipróbálni. Ha természetesen cukrot szeretne. Néhány banán elég édes, és a cukor nem igényel, és ha használod a lé vagy kókusztej, akkor a koktél is édes lehet. Miért ne próbáljon meg egy koktél ízét, és ne oldja meg azt?

Ami a további összetevőket illeti, az előző lépésben említett összetevők bármelyike tökéletes, mindez a képzeletedtől függ. Függetlenül attól, hogy gyümölcs, zöldség, csokoládé vagy dió koktél - csodálatos lesz! Indítsa el ½ csészével vagy kevesebbet, attól függően, hogy milyen illatot szeretne erősíteni.

4. Kever. Add hozzá a koktélhoz és keverjük össze! Egy-két percet vesz igénybe. Lehet, hogy egyszer vagy kettő keverni, mielőtt a koktél készen áll. Tegyen egy sűrű, szükség esetén több folyadékot vagy gyümölcsöt adunk hozzá.

öt. Forraljuk fel a szemüveget és élvezd. Ezt a receptet két részre tervezték, attól függően, hogy a szomjúság többé-kevésbé tej koktélt inni. Ha van egy kis koktél, öntsön az üvegbe, és hűvös, hogy inni később.

Díszítse meg a szalmát, és esetleg tejszínhabbal, cseresznyével, csokoládéval, diófélékkel vagy gyümölcsszeletekkel. Miért ne tegyen ilyen koktélt gyakrabban?

Tippek

Adjunk hozzá néhány fehérjet vagy lenmagot táplálkozási vagy mézhez természetes és egészséges édesítéshez.
Mindent, amit te "igazán" szükség van banánra és jégre. Ha az összetevő kihagyott, próbálja meg egyébként.
Ha nem akarsz egy banán darabot egy koktélban, győződjön meg róla, hogy teljesen megverte.
Nem kell használni néhány banánt, akkor is használhat sok más gyümölcsöt is.
Mielőtt elkezdené, hogy egy tej koktél, győződjön meg róla, hogy mossa meg a kezét.
Győződjön meg róla, hogy a keverő zárt, különben egy banán rendetlenség lesz a konyhában!