Hogyan lehet megérteni, hogy mit akarsz a kapcsolatokból: 12 lépés

Néha egy személy nem könnyű megérteni, hogy mit akar a kapcsolatokból, különösen, ha fiatal vagy tapasztalatlan. Még akkor is, ha sok emberrel találkoztál, minden kapcsolat egyedülálló, és talán már más prioritásai vannak, mint korábban. Tudatosság arról, hogy mit akarsz a kapcsolatból az időigényes folyamat, de az eredmény érdemes.

Lépések

3. rész:

Meghatározza a kritikus tényezőket

egy. Legyen egy listát a nem vitatott kérdésekről. Néha, hogy jobban megértsék, mit akarnak a kapcsolatokból, hasznos megtudni, hogy mit nem akarsz. Megérteni, hogy a vágyai nem könnyűek, de általában az emberek pontosan tudják, hogy mit nem akarnak. Ezért el kell kezdeni az ülést, és készítsen olyan kritériumok listáját, amelyek azonnal kizárják a potenciális felét. A tanulmányok azt mutatják, hogy azok számára, akik hosszú távú kapcsolatokat keresnek, gyakran megdöbbentő struktúrákat állítanak elő:

A támadó magatartás haragjának vagy megnyilvánulása,
Kapcsolatok több emberrel egyszerre,
Ha egy személy nem elégedett bizalom,
Egyéb kapcsolatok vagy házasság elérhetősége,
Egészségügyi problémák, például szexuális úton terjedő betegségek
Alkohol vagy kábítószer-probléma,
Figyelmetlenség,
Rossz higiénia.

A kép leállítja a szüleit, hogy a karrier javaslatok legyen az Ön számára 2. lépés

2. Meghatározza a személyes tulajdonságokat, amelyek nem állnak készen a megtagadásra. Az Ön személyes értékei olyan térkép, amely meghatározza azokat az életmódot, amelyeket szeretne vezetni. Természetesen annak a valószínűsége, hogy egy romantikus partner megosztja az összes értékét, rendkívül kicsi. Mindazonáltal fontos megismerni annak elvét és meggyőződését, hogy megértsük, hogy mi közülük nem áll készen az áldozatokra.

Például, ha úgy gondolja, hogy az őszinteség nagyon fontos, valószínűleg nem lesz olyan partnerrel, aki hazugság. Ezenkívül a kapcsolat megosztásához vezethet, ha a partnere feltételezi, hogy hazudik.

Határozza meg alapvető értékeit, megválaszolhatja ezeket a kérdéseket és megtalálja az ismétlődő témákat:

Ha megváltoztathatsz valamit egy olyan társadalomban, amelyben élsz, mi lenne az? Miért?

Nevezze meg két embert, akit a leginkább tiszteletben tart, vagy a legcsodálatosabbak. Milyen tulajdonságokkal rendelkezik ezeknek az embereknek, akik lelkesek?

Ha a tűz a házadban történt, és minden élő dolog biztonságos lenne, akkor milyen három dolog, amit eldöntene, hogy megmentené? Miért?

Milyen pillanatok voltak az életedben a mély elégedettség érzésére? Mi történt, mi okozott, hogy érezze magát?

A kép, mint egy kapcsolat partnerként (nők számára) 17. lépés

3. Vegye figyelembe az előző kapcsolat modelljeit. Gondolj arra a kapcsolatban, hogy a múltban voltál - romantikus, platónikus vagy család. Ha néhány kapcsolat rosszul végződött, gondoljon arra a tényezőkre, amelyek hozzájárultak a szakadáshoz. A kapcsolatok milyen aspektusai csalódást okoztak, és arra kényszerítetted, hogy boldogtalanul érezze magát?

Írja le a negatív mintákat, amelyeket sikertelen kapcsolatokban találhat meg a korábbi szerelmesekkel, barátokkal vagy rokonokkal. Figyelembe vesszük ezeket a problémás területeket, hogy megértsék, milyen problémák merülnek fel a jövőben.

A kép, hogy nyerte meg a szülők bizalmát vissza, miután csalódást okozott őket, mint diák 15. lépésben

4. Gondolj arra a problémákra, amelyeket észrevettél a körülötted lévő kapcsolatokban. Mások kapcsolatai befolyásolják Önt. Természetesen időt töltöttél barátaival vagy rokonokkal, akik romantikus kapcsolatban álltak. És bár kívülről nézett rájuk, tudatában van annak, hogy ezek az emberek találkoztak.

Például a húgod megőrült a bánatból, miután a srác megváltoztatta. És a támogatásod ebben az időszakban lehetővé tette, hogy rájöjjön, mennyire fontos a kapcsolatokban.

MEGJEGYZÉS A más emberekről való kapcsolatokban a problémák elkerülése a kapcsolatodban. Ismerje meg mások hibáit, segít abban, hogy olyan kapcsolatokat építsen ki, amelyek megfelelnek az Ön igényeinek.

3. rész: 3:

Elemezze az Ön igényeit

egy. Szeresd magad. Sokan tévesen keresnek egy romantikus partnert, várva, hogy tökéletes lesz. Azonban a partnernek csak akkor kell kiegészítenie - te tökéletesnek kell lennie. Legyen tökéletes eszköz, hogy megtapasztalja a szeretetet magának, hogy nem függ mások szeretetétől. Ilyen utakon szerelem a szeretetet:

Legyen egy listát az Ön tulajdonságairól, amit szeretne (például barátságos, mosolyod és így tovább).
Vezesse a belső párbeszédet a szeretetteljes, szerető módon, mintha egy barátjával beszélne.
Reabilizálja a belső igényeit és vágyait, és éljen velük.
Vigyázzon a testére.
A stressz kezelése.
Kerülje el a múltra való összpontosítás tendenciáját.

A kép növekszik, mint egy kapcsolat partnerként (nők számára) 3. lépés

2. Gondolj, milyen kapcsolatot akarsz. Milyen elvárásai vannak magáról és partnereiről? Próbálj meg minél pártatlanul lenni magadnak. Ez segít meghatározni, hogy milyen típusú emberek akarnak abbahagyni az ülésen, és melyik viselkedési modelleket akarsz megszabadulni. És ez viszont segít megérteni, hogy milyen kapcsolatot akarsz.

Például úgy gondolja, hogy készen áll arra, hogy lehűljön, de a lélek mélyén tudod, hogy nem állnak készen ilyen súlyosságra. Vagy fordítva, talán úgy gondolja, hogy elkötelezettség nélkül szeretne szórakozni, de a múltbeli kapcsolatokból tudod, túl erősen kötődnek érzelmileg.

A cím címe viselkedik, mint egy serdülő küldött otthonról 4. lépés

3. Konvertálja az akadályok listáját a legfontosabb tulajdonságokhoz. Visszatérés a botrányok listájához. Tudva, hogy mit nem akarsz, meghatározhatja, mit akar. Kapcsolja be a problémák listáját, amelyek nem a vita tárgyát képezik a kapcsolatokban keresett pozitív tulajdonságok listáján.

Például, ha egy akadály az Ön számára probléma volt alkohol vagy kábítószer, akkor viszont ez az elem „Törődés fizikai és mentális egészség”. Tudod, hogy nem akarsz kapcsolatot egy olyan személygel, aki alkoholt vagy kábítószert használ, így meg kell keresnie azt az embert, aki az egészséget prioritásként helyezi el.

A cselekvés során adjunk hozzá több tulajdonságot "nem rossz". Maradjon velem rendkívül őszinte. Ha a fizikai fellebbezés az Ön számára - egy botrányos blokk, írja le. De próbálj meg összpontosítani azon tulajdonságokra, amelyek nem kapcsolódnak a megjelenéshez, például az intelligencia, a türelem és az empátia. Fontolja meg olyan tényezőket is, mint a vallás és a politika, attól függően, hogy mennyire fontos az Ön számára. Ne hagyja ki egyébként, függetlenül attól, hogy milyen kínos vagy banális.

A kép gondoskodik magáról, mint egy nő, 5. lépés

4. Legyen olyan személy, akivel találkozunk. Az egyik módja annak, hogy megértsük, hogyan kell a tökéletes partnered, az, hogy felismerje a keresett funkciókat. Ez a módszer lehetővé teszi, hogy ellenőrizze, hogy az elvárásai reálisak-e, és lehetővé teszi-e, hogy értékeljék, milyen engedmények készen állnak a kapcsolatba. Tisztességtelen, hogy a követelmények listáját, ha Ön maga nem áll készen a kompromisszumra. De amikor megtestesíti a partnerben látni kívánt funkciókat, vonzóvá teszi, és növeli az ilyen személyt, mint te, mint te.

Például, ha a fizikai egészség fontos minőségi önnek, amit keres partnert, próbálja teljes mértékben összpontosítani a saját egészségét - ez könnyen fogyasztható, vonat, harc a stressz és kap elég. Támogassa ezeket az egészséges szokásokat és a hónap végén.

Mondja, hogy az Ön által keresett tulajdonságok listáján, amit egy partnerben keresett, "gazdagnak". Ha nehéz lenne az Ön számára, nehéz lesz gazdag helyen gazdagítani, akkor érdemes gyengíteni az igényeit és javíthatja ezt az elemet "pénzügyileg stabil".

3. rész: 3:

Menj a dátumokra

egy. Menj néhány időpontra bármilyen kötelezettség nélkül. Listákat készíthet és elemezheti a múltbeli kapcsolatokat iránymutatásként, de a legjobb módja annak, hogy megértsük, mit akarsz a kapcsolatból, hogy elkezdjenek sétálni a dátumokon. Menj a kávézóba, fagylalt kávézóba vagy italra egy pohár martini-on a bárban, akiknek számos embere megfelel a szabványoknak.

Állítsa be a határokat az eljárás előtt. Nem kell szexelni egy személyt az első dátum után.
Ezenkívül hasznos lenne azonnal megtenni, hogy egyértelművé tegye azt, hogy csak olyan kötelezettségek nélkül járjon, hogy ne érintse meg az érzéseket. Állítsa be azt az időszakot, amely után meg kell állítania a találkozót egy személyrel, ha nem érzi a természetes kapcsolatot. Ha egy személy úgy tűnik, hogy sokkal komolyabb érzelmeket tapasztal az Ön számára, vagy egy személy jobban vonzza Önt, mint mások, töltse ki az összes kapcsolatot másokkal, és kövesse az ösztöneit.

A kép, amelynek címe van egy barátja, hogy van egy barátja 2. lépés

2. Értékelje kompatibilitását a különböző jelöltekkel. Mivel több potenciális partnerrel találkozol, gondolj arra, hogy minden személy megfelel-e személyes értékeinek, céljainak és álmainak. Győződjön meg róla, hogy a potenciális partner nem rendelkezik a nem vitatott problémák listájáról. Ha jobban ismeri ezt a személyt, ne felejtsd el a saját vágyaidat és szükségleteit.

Ebben a szakaszban úgy találhatja, hogy nagyobb kapcsolatot vagy harmóniát érzel az egyik potenciális partnerrel. Ez azt jelenti, hogy itt az ideje, hogy megtörje másokkal való kapcsolatot, hogy összpontosítson a leginkább harmonikus kapcsolatok megerősítésére és hűséges a kiválasztott személyre.

A kép növekedése kapcsolati partnerként (nők számára) 8. lépés

3. Vizualizálja a kapcsolatot a nászút fázis után. Minden rövid kapcsolat kezdődik azzal a ténnyel, hogy egy partnert látsz a rózsaszemüvegeken keresztül. Mindent, amit mond, vagy teljesen bájos. Idővel az aura a tökéletesség körül egy személy eloszlik. Készüljön fel az ilyen események ilyen fejleményeire, akik a szerelmi fázison kívül keresnek, hogy megnézzék, hogyan fognak dolgokat felvetni néhány hónapban vagy években.

Gondolj, hogy a kis dolgok bosszantóak-e egy partnerben, nőnek, amikor a rózsaszín szemüveg esik. Visszatérés a listához, és győződjön meg róla, hogy nem hagyott ki fontos értékeket vagy tulajdonságokat a szeretet érzése miatt.

Például, ha a tisztaság fontos volt akkor már a kezdet kezdetén, meg tudja továbbra is figyelmen kívül hagyja, amit a barátnőd levelek a nem kívánt edényeket a mosogató?

Mielőtt elválna egy személynek a legkisebb felügyelet miatt, úgy véli, hogy bármely partner biztosan kis quirks lesz, nem nagyon kellemes az Ön számára. Csak győződjön meg róla, hogy nem hagyott ki nagy és fontos kérdéseket.

A kép növekedése kapcsolati partnerként (nők számára) 22. lépés

4. Kommunikáljon a partnerével. Ha úgy találja, hogy meglehetősen kompatibilis a partnerrel - hasonló értékek, célok, érdekek és nézetek életéről, - ez valószínűleg az idő, hogy őszintén beszéljen az érzéseikről. Még akkor is, ha már biztos abban, hogy ez a személy mindent megtestesít, amit szeretne egy kapcsolatból, meg kell győződnie arról, hogy ugyanezt érzi.

Legyen őszinte az érzéseidben. Ha a partnered nem érdekli a hosszú távú kapcsolatok, akkor jobb, ha korai szakaszban megismerjük. Ne tegyen hibákat arra, hogy valahogy megváltoztathatod az elméjét.

Kérd meg egy partnert, hogy egyedül beszéljen, és kifejezze az érzéseit a kapcsolatokról. Azt mondhatod: "Nagyon kedves voltam felismerni Önt, és időt töltök veled az elmúlt hónapokban. És azt akartam megkérdezni, hogy mit gondol a kapcsolatunkról?"Nagyon fontos megtudni, hogy a kapcsolatok partnere hosszú távúnak tekinthető-e, és készen áll a súlyos kötelezettségekre.